Bodybuilding

Bodybuilding er en gymnastikform, hvor man via vægttræning efterstræber en harmonisk udvikling af den menneskelige muskulatur, oprindeligt inspireret af græsk skulpturkunst.

Ligesom andre sportsgrene, er bodybuilding ofte blevet sat sammen med et misbrug af medicin, f.eks. anabole steroider. En bodybuilder og en pige på f.eks. 5 år, har lige mange muskler. Alle har ca. 650 muskler, man kan bare have stærkere muskler end andre..

Litteratur

Jørgen Albrechtsen: Bodybuilding for mænd og kvinder (Chr. Steinbech, 1981)
Anniqa Forss & Sven-Ole Thorsen: Kom i form – NU!! (Træningsbrochure fra Sporting Health Club, ca. 1982)
Arnold Schwarzenegger: Bodybuilding for mænd (Bogan, 1983)
Henrik Falkenberg & Jørn Grønvold: Idræt – muskelstyrke, kondition, doping og idrætsskader (Nucleus, 1985)
Thomas Hauge: Træn selv bodybuilding for alle (Forlaget Staunsager, 1987)
Michael Thorsen: Bodybuilding (Gladsaxe Gymnasium, 1987)
Sven-Ole Thorsen: Stærk mand i Hollywood (Aschehoug, 2007)