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Valeriana Exposicion

La valeriana es una planta que actúa como sedante y relajante del sistema nervioso y el cerebro, lo que la hace útil para tratar problemas de sueño, estrés y ansiedad. También puede usarse para aliviar dolores musculares, articulares, temblores, fatiga crónica, depresión y TDAH. Su nombre en latín significa "estar bien" o "estar alegre".

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La valeriana es una planta que actúa como sedante y relajante del sistema nervioso y el cerebro, lo que la hace útil para tratar problemas de sueño, estrés y ansiedad. También puede usarse para aliviar dolores musculares, articulares, temblores, fatiga crónica, depresión y TDAH. Su nombre en latín significa "estar bien" o "estar alegre".

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Proyecto: “Conociendo la Flora y la Fauna”

PLANTA:
LA VALERIANA

El nombre valeriana se origina en latín, que significa “estar bien” o


“estar alegre”,
Valeriana, qué es y propiedades saludables - Belleza y bienestar.
La valeriana es una planta que actúa como un agente sedante,
relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele
recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el
estrés y la ansiedad.
Además de sus reconocidas propiedades como calmante y sedante, la
popular planta de la valeriana puede ser utilizada para tratar otra serie
de afecciones tales como:
 Dolores musculares y de articulaciones.
 Temblores leves.
 Síndrome de fatiga crónica.
 Depresión.
 Trastorno de déficit de atención e hiperactividad.

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