DEPARTAMENTO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLAS DE 5
MINUTOS
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

objetivo como el bienestar del personal y la productividad

INTRODUCCION con calidad.

La actividad de prevención de riesgos es responsabilidad

conjunta de todos los que intervienen en el proceso de la
construcción, Gerencia, Dirección de Obra, Administración
y trabajadores. La ocurrencia de accidentes no solo implica
el sufrimiento de una perdida que causa el accidente en sí,
sino que a todos debemos agregar la perdida en eficiencia y
productividad.

Nuestra contribución al mejoramiento de nuestras labores se

resume en una responsable actitud para realizar nuestras
actividades en el que la productividad, calidad y seguridad
sean un solo elemento rígido y estable.

Las charlas de seguridad ofrecidas en los proyectos antes del

inicio de las jornadas, contribuyen de forma didáctica al
mejoramiento de nuestras actividades, puesto que
representan la interrelación directa con los involucrados. La
importancia de esta actividad de seguridad es que nos hace
reconocer y mitigar de forma responsable las causas mas
frecuentes de los accidentes y de cómo enfrentarlos.
Este boletín se ofrece a modo de apoyo con el fin de
fomentar la política de seguridad de la empresa, persiguiendo
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CHARLA DE SEGURIDAD

TEMA: ROPA DE TRABAJO Los zapatos también son parte de la ropa de trabajo. Algunos
trabajadores piensan que los zapatos son de
Lo que quiero recalcar en esta charla es que un trabajador hierro. Los zapatos de protección necesitan el mismo cuidado
que se preocupa por su ropa de trabaja, que la cuida con que los zapatos de la calle. Se les debe limpiar dar betún y
esmero, que la limpia regularmente, que se preocupa por dejar secar cuando estén empapados en sudor impregnados
coser los dobladillos que se le sueltan, denota respeto hacia con aceite o grasa.
sus compañeros de trabajo y hacia la empresa y tiene menos
posibilidades de sufrir una lesión que otro trabajador Antes de terminar, quiero resumir esta pequeña charla en tres
descuidado, cuya ropa denota dejadez, suciedad y abandono. puntos principales, que deben tener siempre en cuenta:
- Usar ropas que se ajusten a las necesidades del
Cuando no se remanguen las mangas, se las deben abotonar trabajo específico que realicen.
en las muñecas, no se las debe llevar medio remangadas por - Mantener la ropa de trabajo limpia y en buenas
debajo de los codos ni sueltas. Si las mangas no se abotonan condiciones.
en las muñecas se pueden enganchar en partes salientes y - Usenla siempre durante las horas de trabajo.
pueden sufrir lesiones.
Los talones de los pantalones nunca se deben llevar
arrastrados por el suelo, como a veces se observa; sino que
no deben bajar mas de los tobillos de esta forma evitarán Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
pisar en el talón y caerse. “Cero Accidentes”
Cualquier prenda de trabajo que usen debe estar presentable.
La ropa de trabajo juega un papel muy importante en la
prevención de enfermedades de la piel ya que evita que
gérmenes produzcan dermatitis.
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Les voy a dar otro ejemplo Yo, puedo encender un fósforo y

CHARLA DE SEGURIDAD tirarlo encendido al piso ya que generalmente
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TEMA: TODOS LOS ACCIDENTES TIENEN se apaga antes de llegar a él. Pero supongan ustedes que
CAUSAS lo tiro en un lugar donde hay papeles, provocara fuego
Siempre hemos oído decir que las cosas no suceden por si porque cayo sobre material inflamable. Es así como ocurren
solas, sino que siempre hay un motivo que las produce. El la mayoría de los accidentes.
tema de la charla de hoy es ese “las causas de los
accidentes” para ser más específicos, hablo de las No todos los descuidos o actos inseguros provocan
condiciones y actitudes que más tarde o temprano provocaran accidentes, pero ningún accidente jamás se ha producido a
un accidente. menos que se hayan cometido uno o más actos inseguros.
Supongamos que uno de nosotros, nos caemos en casa y nos A veces pensamos bueno todo esta bien puedo obviar la
rompemos una pierna; esa caída no sucedió norma de seguridad porque en este caso no producirá un
espontáneamente, sino algo nos hizo caer; quizá estábamos accidente; esta es la clase de actitud que provoca los
apurados y corrimos por las escaleras o las bajamos sin accidentes. Por eso debemos recordar que si trabajamos con
agarrarnos del pasamanos. interés y precaución, de acuerdo a las normas de prevención
También es posible que otra persona provocara sin querer esa de accidentes y de acuerdo a las normas de trabajo no hay
caída. posibilidad de convertirse en la causa de un accidente.
Se puede pensar en infinidad de cosas como causas de esa
caída pero verdaderamente si te caes y te rompes una pierna
en la escalera es muy probable que lo que provoco esa caída Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
sea una combinación de todas las cosas que mencione “Cero Accidentes”
anteriormente.
Estos es exactamente lo que sucede con las accidentes de
trabajo porque la mayoría de ellos son provocados por una
combinación de fallos y descuidos.
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CHARLA DE SEGURIDAD 5
Los buenos hábitos del mantenimiento y limpieza son cosas
de cada momento y de todos los días y requiere constancia y
TEMA: LA IMPORTANCIA DEL ORDEN Y LA de la preocupación por parte de todos.
LIMPIEZA Por nombrar algún tipo de ejemplo les digo que he tenido
mas de una oportunidad de ver a trabajadores que se
El día de hoy hablaremos sobre el orden y la limpieza en lesionaron gravemente debido al desorden de sus
nuestra área de trabajo, a pesar de que este es un tema que herramientas que suelen dejarlas tiradas o a la falta de
ustedes ya conocen porque no es algo que tiene su origen limpieza en las zonas de trabajo.
aquí en la obra, sino que viene de sus hogares.
El buen mantenimiento de la obra no es tarea de una sola Debemos poner todo lo que sea posible de nuestra parte para
persona ni de un día, al contrario, requiere constancia y de la eliminar las lesiones y accidentes ocurridos a causa del mal
responsabilidad de todos y cada uno de nosotros. orden y la falta limpieza. Tengamos siempre presente que
Para lograr esto tenemos que cooperar todos y ayudar a debemos mantener la zona de trabajo limpia y ordenada para
mantener limpio y libre de peligros el lugar de trabajo. Existe nuestro propio bien.
un gran numero de ventajas cuando se mantiene la zona de
trabajo debidamente limpia y ordenada. Entre estas podemos
mencionar las siguientes: existe una mayor protección contra
los accidentes, mejor protección contra el siniestros, mejor
estado de salud de todos los que trabajamos en ella y una Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
mayor conciencia moral y eficacia por parte de nosotros. “Cero Accidentes”
Mucha personas son vivo retrato de los malos hábitos al
extremo de que han sufrido y sufren el malestar de huesos
rotos, heridas, quemaduras y otras lesiones precisamente
debido al abandono y a la falta de un buen sistema de
limpieza y mantenimiento
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Otra cosa importante es que nunca deben pintar sus cascos ni

CHARLA DE SEGURIDAD siquiera pintar sus iniciales, todas las pinturas contienen
ciertos solventes que pueden ser destructivos para el material
TEMA: PROTECCIÓN PARA LA CABEZA de que esta hecho el casco.
Para terminar quiero pedirles a todos que periódicamente
El otro día me llamo la atención la frase de un anuncio que revisen sus cascos, la parte interior y la parte exterior no sean
me ha servido para la charla de hoy. La frase decía así No se descuidados con este equipo. Todos tenemos varios órganos
le ocurra perder su cabeza. que pueden ser reemplazados en nuestro cuerpo, tenemos
Uno de los equipos de protección personal mas importantes varios dedos, dos piernas, dos brazos, pero solo tenemos una
en la industria, es sin lugar a dudas el casco protector. Estoy cabeza. Asegurémonos pues de que la cuidemos, sin ella no
seguro que muchos de ustedes han oído y quizá hasta somos nada
presenciado algún caso donde un trabajador ha estado a
punto de perder la vida, pero que gracias al casco protector se
ha salvado.
El casco como lo saben la mayoría de ustedes, consiste Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
básicamente de dos componentes la coraza – que es el casco “Cero Accidentes”
sólido- y la suspensión interior, formada por la banda
ajustable y la copa de correas.
Ambos componentes son de mucha importancia no nos
pueden proteger el uno sin el otro. Ambos necesitan una
inspección y un mantenimiento regular.
Una cosa de la que tenemos que cuidarnos es de las rajaduras
o arañazos en el casco por muy pequeños que sean. Si
ustedes observan algunas de estas señales en su casco es
imperativo que lo reemplacen.
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CHARLA DE SEGURIDAD Ya para terminar solo quiero recordarles a todos que la

empresa cumple con su deber de proporcionarles el equipo
TEMA: LOS OJOS de protección necesaria. Yo siempre que vea que
no lo usan y lo necesitan se los recordare, pero básicamente
Hoy he decido tratar el tema de uno de los órganos más son ustedes mismos los responsables directos. Si ustedes no
valiosos más valiosos y maravillosos de nuestro cuerpo usan las gafas de protección de nada vale el esfuerzo de la
humano: Los Ojos. empresa y el mío, ya que no puedo estar detrás de ustedes en
Basta con solo cerrar los ojos y pensar que tenemos que vivir cada instante.
toda la vida en ese estado de oscuridad para comprender de El precaver a tiempo este tipo de inseguridad nos liberara de
inmediato su utilidad incalculable. Creo que esa prueba es futuras lamentaciones.
suficiente demostración del valor incalculable de nuestros
ojos.
Los ojos efectivamente necesitan protección extra, hay que
protegerlos de salpicaduras que pueden producirse cuando se Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
corta o se martilla algo, cuando se realizan tareas de “Cero Accidentes”
fundición, protegerse de las chispas de los metales calientes
que pueden saltar y si se trabaja con sustancias corrosivas o
sustancias químicas, como ácidos, usar la protección ocular
necesaria ya que estas sustancias pueden quemar y dañar la
superficie del ojo.
Es importante que se mantengan las gafas de protección en la
mejor condición posible, no las dejen tiradas u olvidadas.
A veces he oído que algunos se quejan de que no pueden ver
bien cuando usan las gafas de protección, la mayoría de la
veces se ha comprobado que es porque los cristales están
sucios.
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CHARLA DE SEGURIDAD Recuerden que el oído es uno de nuestros sentidos mas

valiosos; quizá sea el que menos desearía la gente perder
TEMA: EL OIDO después del de la vista.

Hay algunas enfermedades que parece que nos atacan de

repente, sin ninguna señal de aviso. Cuando nos damos
cuenta de su existencia ya es demasiado tarde para curarnos
de ella.
La perdida de la audición debido al ruido funciona de una
forma semejante. Su progreso es tan lento que es muy
posible de la persona que la padece no se de cuenta de ello,
porque, sin siquiera pensarlo, ajusta la recepción del sonido a
sus necesidades presentes.
Normalmente cuando nos exponemos a demasiado ruido,
nuestra audición se deteriora temporalmente y cuándo nos
alejamos del ruido nuestra audición empieza poco a poco a
mejorara aunque cada vez la mejoría será más lenta e
imperfecta.

La exposición prolongada a ruidos altos puede causar una

perdida permanente de la audición. Pero el ruido puede
reducirse antes de que llegue al interior del oído, utilizando
tapones para el ruido u orejeras protectores. Así que siempre
que su trabajo requiera el uso de protección auditiva, la
deben utilizar.
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verificar si el área nos permitirá realizar el trabajo de forma

CHARLA DE SEGURIDAD cómoda y segura.
TEMA :LAS MAQUINARIAS Y LAS Tomemos en cuenta lo siguiente nunca debemos dejar tiradas
HERRAMIENTAS las herramientas de trabajo, tampoco debemos ubicar
maquinas vehiculares en zonas donde puedan deslizarse por
Cada vez que se realizan diversos trabajos en los que se si solas, o en zonas que obstaculicen el paso si se produjera
requieren utilizar maquinarias y / o equipos o herramientas alguna emergencia. Siempre que veamos alguna situación
siempre se piensan en que la persona que manipula dichos insegura debemos informarla o corregirla ya que de ello
equipos cuenta con el conocimiento suficiente para realizar a depende nuestra propia seguridad.
confianza el trabajo indicado.
En muchas ocasiones hemos podido ser testigos de graves
accidentes que ocurrieron cuando un obrero manejaba Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
alguna maquinaria o manipulaba alguna herramienta de “Cero Accidentes”
trabajo, debido a que muchas veces caemos en el gravísimo
error de la confianza extrema.
Por ejemplo si alguien maneja una bicicleta a perfección no
pretenderá conducir una moto, ya que el conducir una moto
requiere de mas cualidades y entrenamiento previo.

Lo mismo ocurre con las maquinarias no todas funcionan del

mismo modo, siempre debemos recordar que si pretendemos
conducir o manipular algún tipo de herramientas debemos
tomar en cuanta primero, que si reúne las condiciones
necesarias para su uso seguro, si es así conocer a exactitud el
modo del uso y posterior a ello conocer la zona de trabajo y
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con bastante facilidad. Estos invasores generalmente no

CHARLA DE SEGURIDAD causan mayor problema si permanecen en el exterior de la
piel, pero tan pronto encuentran un medio fácil para
TEMA: HASTA LAS LESIONES MUY LEVES introducirse, aunque sea una cortadura pequeña en la piel, se
DEBEN RECIBIR PRIMEROS AUXILOS. introducen rápidamente y empiezan a causar problemas
serios. En poco tiempo se empieza a sentir dolor, quizá
En la charla de hoy vamos a tratar un tema del que les he alguna parte del cuerpo se inflama y se puede tener fiebre. En
querido hablar desde hace mucho la importancia de recibir muchos casos cuando se sienten estos síntomas ya suelen ser
primeros auxilios. Con esta charla quiero demostrarles de demasiado tarde para tomar medidas eficaces.
que forma la despreocupación al no informar las lesiones Hoy en día hay muchos remedios eficaces para detener estos
mas leves, impide mejorar el record de accidentes. gérmenes y frenar su expansión y crecimiento; pero si estos
Cuando ustedes sufren una cortadura o quemadura profunda no producen el efecto que se espera ustedes serán quienes
¿qué hacen?, seguramente y con razón acuden a primeros deberán soportar los dolores por no haber informado
auxilios. Ustedes saben que necesitan ayuda y que la sala de debidamente la lesión.
primeros auxilios es el lugar adecuado para obtenerla.. ¿Pero Ustedes y yo sabemos de las consecuencias que puede tener
que hacen cuando se rasguñan, les entran una astilla en el una lesión, por esa razón siempre que alguno de ustedes se
dedo o se les introduce una mota de aserrín en el ojo? lesione aunque sea levemente debemos reportar el hecho para
Seguramente ustedes mismos se curan, a veces con la ayuda que podamos tomar las medidas necesaria y así evitar
de un compañero. Muchos de ustedes quizá no se den cuenta complicaciones.
que las lesiones que se clasifican como leves a veces
terminan por causar mas problemas que las graves incluso
pueden ser fatales. Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
“Cero Accidentes”
Los gérmenes que causan mas problemas están presentes en
todos los lugares, en la piel, en el aire en el piso, en las
manos de sus compañeros y se introducen en el organismo
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CHARLA DE SEGURIDAD Cualquier prenda de trabajo que usen debe estar presentable.
La ropa de trabajo juega un papel muy importante en la
TEMA: MANTENIMIENTO Y USO ADECUADO prevención de enfermedades de la piel ya que evita que
DE LA ROPA DE TRABAJO. gérmenes produzcan dermatitis
Los zapatos también son parte de la ropa de trabajo, algunos
Lo que quiero recalcarles en esta charla es que un trabajador trabajadores piensan que los zapatos son de hierro, los
que se preocupa por su ropa de trabajo, que la cuida con zapatos de protección deben tener el mismo mantenimiento
esmero, que la limpia regularmente, que se preocupa por que se les de a los zapatos de la calle, se les deben limpiar
coser los dobladillos que se le sueltan, denota respeto hacia dar betún y dejarlos secar cuando estén empapados de sudor
sus compañeros de trabajo y hacia la empresa y tiene menos o impregnados con aceite o grasa
posibilidades de sufrir una lesión que otro trabajador
descuidado, cuya ropa denota dejadez suciedad y abandono. Antes de terminar quiero resumir esta charla en tres puntos:
- Usen ropas que se ajusten a las necesidades del
Cuando no se remanguen las mangas se las debe abotonar en trabajo que realicen
las muñecas, no se las debe llevar medio remangadas por - Mantengan la ropa de trabajo limpia y en buenas
bajo de los codos ni sueltas. Si las mangas no se abotonan en condiciones
las muñecas se pueden enganchar en partes salientes y se - Usarla mientras estén realizando trabajos y / o
pueden sufrir lesiones. transiten en la zona de trabajo.
Los dobladillos de los pantalones nunca se deben llevar
arrastrando por el suelo, como a veces observamos , sino que
no deben bajar mas de los tobillos, de esta forma deberán Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
evitar pisar en el dobladillo y caerse. “Cero Accidentes”
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CHARLA DE SEGURIDAD - Antes de actuar estudie la escena.

- No permita que nadie entre en un circuito entre un
TEMA: LA ELECTRICIDAD NO PERDONA alambre y otro o entre un alambre y la tierra.
ERRORES - Si se encuentra un cable flojo o suelto considérelo
que esta con energía y actúe de acuerdo a los
Al año en el mundo mueren cientos de personas a causa de procedimientos establecidos.
una descarga eléctrica, muchos de ellos son trabajadores - No toque a la victima hasta que se haya cortado la
como ustedes que conocen de las normas de seguridad, energía
recibieron un entrenamiento adecuado; pero muchos de ellos - Compruebe inmediatamente el estado en que se
cometieron solo un error, error que les costo la vida. encuentra la victima.
La mayor parte de esas muerte pudo haberse evitado. Por ello - Tomar el pulso a la victima si no lo siente iniciar
antes de empezar cualquier trabajo, asegúrese de planear su la respiración cardiopulmonar.
trabajo con cuidado. Identifique los peligros y anticipe lo que - Tratándose de quemaduras o de otras lesiones, la
podría ir mal, si es posible hágalo con un supervisor. Siempre primera hora es vital la victima puede sufrir un
tenga en cuenta su seguridad y la de sus compañeros. shock, recueste a la victima y eleve sus pies hasta
Las herramientas que usted utiliza diariamente deben estar en que llegue la ayuda medica.
condiciones optimas de funcionamiento. Debe de llevar los Recuerde que el actuar con rapidez es importante en una
equipos adecuados para protección cuando este expuesto a emergencia, pero un rescate precipitado puede hacer mas
peligros eléctricos. mal que bien. Cuando usted trabaje nunca tome atajos a
Siga estas recomendaciones para responder con seguridad en menos que sea seguro. Haga que la seguridad sea su
una emergencia eléctrica. prioridad. Esta prioridad es esencial para usted su familia
- No debe tratar de ayudar a una victima si no sabe los y sus compañeros de trabajo.
procedimientos de emergencia o de primeros auxilios,
en lugar de eso busque ayuda inmediatamente.
Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
“Cero Accidentes”
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CHARLA DE SEGURIDAD

TEMA: LAS DISTRACCIONES

Las distracciones son descuidos que ocurren a menudo por
falta de atención, por concentrarse en otra cosa diferente a la
tarea que se realiza o por algo que súbitamente llamo la
atención. Ocurre que a veces se hacen cosas rutinarias sin
prestar atención.
Si se esta en medio de una tarea y se esta en la hora de
almuerzo se debe tener presente que mas importante que salir
primero es asegurarse que la tarea que se esta realizando se
deje en forma tal que no pueda ser la causa de un accidente.
En particular no se debe dejar equipos en funcionamiento.
Si se esta transportando cajas tubos tablas, es importante que
estos materiales se mantengan ordenados ya que si por
alguna razón el trabajador se aleja de la zona no existirán
herramientas o equipos mal colocados puntas salientes tablas
con clavos.. Al manejar tubos o materiales muy largos tener
en cuenta la distancia v o lo que pueda pasar si se cambia de
dirección.
Las distracciones son causa principal de la mayoría de
accidentes. Cualquier cosa que se realice requiere atención
constante; ya que de lo contrario ello originaria cometer
errores que quizá nos costarían la vida.
“La Atención Dividida Crea Problemas Dobles”
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CHARLA DE SEGURIDAD
todas las operaciones producen humos que son peligrosos en
TEMA : LA SOLDADURA concentraciones altas y una buena
ventilación es el mejor método para protegerse de este
Vamos a dedicar la charla de hoy a tres aspectos peligro.
importantes de la soldadura el fuego, los humos y la cara.
Cuando vayan a soldar algo siempre tienen que inspeccionar La protección de la vista es también una necesidad en todos
cuidadosamente el lugar por si hubiera peligro de incendio. los trabajos de soldaduras y la protección completa de la cara
La madera , el papel y otros materiales inflamables deben ser es necesaria en muchos de estos trabajos.
sacados. No hay que empezar a soldar en un lugar donde La protección de la cara y los ojos es necesaria muchas veces
haya liquido inflamable sin antes consultar con su supervisor cuando los soldadores realizan otras operaciones que no son
de campo. las de soldar en si. Este es el motivo por el cual los
Los pisos de madera deben ser limpiados muy bien antes de soldadores con equipos eléctricos necesitan además de la
empezar a soldar sobre ellos y habrá que cubrirlo con un careta regular, anteojos de protección.
metal o con algún otro material resistente al fuego. Básicamente sin embargo la protección de los ojos ha sido
Si tiene que soldar cerca de material inflamable hay que tener diseñada para protegernos contra las chispas escoria y
a mano un extintor de incendio un balde de agua o un balde material derretido y contra las quemaduras por calor,
de arena. Es posible que sea necesario que un trabajador se causadas por la radiación del equipo de soldar. Si observan
encuentre a una distancia conveniente con un extintor de las normas de protección para la cara y para los ojos, no
incendio a fin de apagar las chispas. tendrán ningún problema, ni sufrirán lesiones en estas partes
Si tiene que soldar o cortar un tanque o tambor que haya del cuerpo.
contenido líquidos inflamables o gases no hay que empezar a
hacerlo hasta que las pruebas hayan demostrado que no hay
vapores peligrosos. Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
La buena ventilación es absolutamente necesaria en “Cero Accidentes”
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Finalmente las bases que sostienen materiales deben ser

CHARLA DE SEGURIDAD sólidas, si el suelo cede un poco esto puede caer el
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TEMA: APILAMIENTO DE MATERIALES
material. El agua también puede crear problemas al ablandar
El apilamiento de materiales es un tema muy antiguo y sin
las bases si son de cartón o de toro material absorbente al
embargo esta siempre de actualidad y es muy importante. El
agua; otro materiales se hinchan cuando se humedecen y esto
no acomodar los materiales como se debe es una de las
crea problemas. Hay que conocer los materiales como
causas de accidentes serios. El apilar mal los materiales
también la resistencia de la base.
cuesta dinero en muchas formas.
Cada vez que se acomodan materiales no se deben hacer
Si los materiales se ubican adecuadamente se mantendrán en
torres con ellas.
su lugar y nadie se lesionara.
Hay que aprender a apilar adecuadamente al igual que sucede
con otras tareas requiere un conocimiento especial, pero si
requiere la actitud mental correcta.
Trabajamos en equipo para conseguir nuestra meta
“Cero Accidentes”
Ciertos materiales deben apilarse con cuidado especial, como
por ejemplo las bolsas, ya que ceden y cuanto mas pesadas
sean mas cederán.
Una forma de acomodar materiales es poner capas un poco
hacia atrás a fin de que no se resbalen hacia adelante. Esta
practica es recomendable para materiales que no ceden
fácilmente como el cemento. También es recomendable para
los ladrillos, materiales en caja o cartones siempre que estos
sean lo suficientemente fuerte como para sostener de los que
están arriba.
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La zona de trabajo debe estar seca, debe se segura y libre de

obstrucciones peligrosas. Es importante un lugar de trabajo
CHARLA DE SEGURIDAD bien dispuesto con buena iluminación, ventilación adecuada
y limpio.
SAN JOSE PERU SAC
TEMA: SOLADURA ELECTRICA DE ARCO

SEGURIDAD ELECTRICA
Aunque las tensiones empleadas en la soldadura manual
eléctrica al arco sean relativamente bajas(aproximadamente
80V o menos) las intensidades de la soldadura son altas y el
circuito primario del transformador presentan los riesgos
comunes de todo equipo accionado con la tensión de la línea
de potencia. Por tanto no debe ignorarse riesgo de posible
shock eléctrico, especialmente en espacios reducidos en
posiciones inseguras. Antes de que la soldadura comience,
debe comprobarse siempre la toma de tierra del equipo de
soldadura al arco. Tanto los cables como las conexiones
deben ser de buena calidad y de adecuada capacidad. Debe
utilizarse siempre una grapa o perno terminal para realizar
una toma de tierra adecuada.
Cuando dos o mas máquinas de soldar se encuentran
conectadas a tierra a través de la misma estructura o cuando
se están utilizando otras herramientas portátiles eléctricas, la
toma de tierra debe ser supervisada por una persona
competente.
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como dolencia de los ojos por radiaciones ultravioleta del

CHARLA DE SEGURIDAD arco. Estos pueden evitarse utilizando una pantalla o casco
equipado con el correcto grado de filtrado y evitando los
TEMA: PROTECCIÓN CONTRA INCENDIOS destellos procedente de otros arcos. Es esencial disponer de
pantallas adecuadas para proteger a los trabajadores situados
El lugar de trabajo y los alrededores deben encontrarse libre en los alrededores. Los ayudantes también deben utilizar
de todo aquellos que pueda dar lugar a incendios como gafas adecuadas. Si alguna persona se encuentra expuesta al
consecuencias de chispas y salpicaduras,. Deben tomarse destello del arco, los efectos de la conjuntivitis producida por
precauciones cuando se sueldan recipientes que contengan los rayos actínicos pueden mitigarse con la utilización
sustancias inflamables. inmediata de un colirio especial para los ojos.

PROTECCIÓN RESPIRATORIA
Los gases que se desprenden cuando se sueldan metales
recubiertos o tratados pueden resultar peligrosos y es
necesarios tomar precauciones que correspondan para cada
caso(reforzar la ventilación o utilizar equipo protector
respiratorio). Debe prestarse especial atención a la
ventilación en el caso de la soldadura de metales no terrosos
y de ciertos aceros aleados así como también contra riesgos
de ozono. Monóxido de carbono y fosgeno que pudieran
formarse.

PRECAUCION CONTRA LESIONES EN LOS OJOS

La luz brillante emitida por un arco eléctrica contiene una
elevada proporción de radiación ultravioleta, aun en
exposiciones transitorias a las ráfagas (destellos del arco),
que pueden producir una conjuntivitis dolorosa conocida
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CHARLA DE SEGURIDAD

TEMA: PRECAUCION CONTRA QUEMADURAS EN

LA PIEL

Las excesivas exposiciones a las radiaciones ultravioletas

pueden también originar aumento de la temperatura y
quemaduras en la piel (efecto de insolación). La cara, nuca y
otras partes del cuerpo expuestas deben protegerse
adecuadamente. Las chispas de alta frecuencia, utilizadas
para iniciar el arco, pueden originar pequeñas quemaduras
profundas si llegan a conectarse sobre un punto de la piel.

También pueden producirse quemaduras por contacto por

materiales calientes, por falta de cuidados en la utilización de
la ropa protectora adecuada, libre de aceite o grasa. El lugar
de trabajo debe estar ordenado y libre de materiales
inflamables. Las manos y antebrazos deben protegerse con
guantes o mangas adecuadas. En trabajos de soldadura por
encima de la cabeza es necesario utilizar un gorro y una
caperuza protectoras.
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CHARLA DE SEGURIDAD
costuras deben se interiores de forma que no exista
TEMA: EQUIPOS PROTECTORES
posibilidad de retener glóbulos de metal fundido.
En todos los trabajos de soldadura eléctrica al arco es
El soldador debe utilizar un delantal de cuero o de otro
importante utilizar casco o pantalla especial portátil
material adecuado para proteger su cuerpo y sus ropas contra
(guardamano), con objeto de protegerse contra las
el calor y las quemaduras, evitando la acción destructiva
radiaciones, salpicaduras y escorias calientes. En los
sobre la ropa de las radiaciones ultravioleta y del ozono.
procesos de soldaduras eléctrica al arco, en atmósfera de gas
Cuando el operario se sienta para soldar sobre una banca de
inerte, los guardamano no protegen totalmente contra las
trabajo, es necesario un delantal. En el caso de que el
radiaciones reflejadas. En trabajos sobre aluminio o cuando
soldador utilice ropa ordinaria y tenga que soldar en ciertas
se trabaja cerca de otros soldadores debe proveerse
posiciones, puede resultar necesario el empleo de mangas de
protección para la nuca. Cuando se elimina la escoria de la
cuero o de amianto, botines de cuero y un delantal
soldadura por cincelado, los ojos deben protegerse con gafas
u otros medios.
“La seguridad es Tarea de Todos”
Los cascos y guardamanos se suministran con vidrios de
color y una cubierta exterior protectora de vidrio. Esta ultima
debe limpiarse cuando sea necesario y reemplazarse cuando
se raye o se deteriore.
Con el objeto de protegerse la manos deben utilizarse
guantes de cuero, tipo manopla con bocamangas de lona o
cuero. Los guantes de goma no son adecuados, en cambio
pueden utilizarse guantes de amianto. Todas las
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apropiados para abrir estas válvulas, La llave especial debe

CHARLA DE SEGURIDAD estar a la mano para su uso inmediato.

TEMA: RIESGOS DEL ACETILENO

Si los cilindros se almacenaran horizontalmente o con el

extremo de la válvula hacia abajo podría entrar a sus
conductos la acetona liquida, en lugar de gas acetileno.
Después cuando se abra la válvula, el soldador podría recibir
un flujo inesperado y muy inflamable de acetona. Dado que
el propósito de abrir la válvula es encender el soplete con una
fuente de chispa, es obvio que seria fácil encender la acetona
liquida por accidente. Es difícil controlar acetona derramada
y ardiendo además de que es bastante peligrosa.

Otra forma de que salga acetona liquida por la válvula es

utilizar el cilindro cuando esta casi vacío. Las fugas de
acetona se detectan con facilidad pues como es el principal
ingrediente del removedor de esmalte de uñas, su olor nos es
familiar a todos.

Es importante saber cerrar rápidamente la alimentación del

combustible en una emergencia en particular si se trata de
acetileno. Algunas válvulas están diseñadas para aceptar una
llave especial, pero los matillos y las llaves en general no son
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Aunque son bastante pesados, sus bases pequeñas hacen fácil

CHARLA DE SEGURIDAD que se caigan, con el peligro de golpear la válvula.
Como si los riesgos de la presión no fueran suficientes, el
TEMA: CILINDROS DE OXIGENO oxigeno presenta otros riesgos debido a sus propiedades
químicas. El riesgo de incendio del oxigeno puro a presión
Hemos visto los riesgos del inestable acetileno. En en presencia de un combustible es muy elevado. Una
comparación el oxigeno es mucho mas estable, mas aún, es sustancia tan inocua como la grasa ordinaria puede
casi del todo seguro si se mantienen lejos de fuentes de convertirse de repente en un combustible explosivo en
combustible. presencia de oxigeno puro a presión en cuanto abren la
Pero irónicamente, los cilindros de oxigeno son mas válvula los trabajadores tienen la costumbre de colocar la
peligrosos que el de acetileno. La razón es la presión tan alta mano frente a la abertura para saber si el cilindro funciona. Si
de los cilindros de oxigeno. Es difícil comprender la energía tienen grasa en las manos o los guantes corren el riesgo de
que puede liberarse por la súbita ruptura de la válvula de un perder una mano en la combustión explosiva que pueden
cilindro de oxigeno que tiene una presión de 2000psi. Ha producirse.
habido numerosos casos de cilindros voladores que
derrumbas paredes de ladrillo. Si la válvula se rompe Hemos examinado por separados los riesgos del acetileno y
mientras el cilindro esta confinado en una habitación del oxigeno pero cuando los cilindros de oxigeno y
relativamente pequeña, este pude rebotar en las paredes hasta acetileno se almacenan juntos los riesgos se multiplican.
que mate a cualquier desafortunado que se encuentre en la Siempre hay la posibilidad que uno o más cilindros tengan
habitación en ese momento. Imagine los riesgos de un fuga. Por ello examinemos los riesgos y planeemos en
pesado cilindro que vuela sin control por todo el lugar como conjunto medidas que nos lleven a afrontar situaciones de
un globo que se desinfla de pronto. peligro.
Nuca los trabajadores deben dejar caer sin pensar los
cilindros de oxigeno al suelo o los golpearlos violentamente
entre sí. A menudo se observan cilindros de oxigeno parados
solos y sin soporte.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

retirarse, pero no cerro las válvulas del cilindro en la

CHARLA DE SEGURIDAD carretilla de soldadura. De las válvulas del soplete se fugó
una pequeña cantidad de gas acetileno y oxigeno, lo que en el
curso de la noche formo una mezcla explosiva dentro del
TEMA: SOPLETES Y APARATOS casillero. A la mañana siguiente el soldador abrió su casillero
aparentemente estaba fumando. La mezcla de acetileno y
Debido a su función vital en la seguridad los sopletes los oxigeno produjo una poderosa explosión que decapitó al
múltiples, los reguladores y los aparatos relacionados deben soldador.
estar aprobados por el supervisor.
Aún con el soplete y puntas aprobadas, puede ocurrir un “Actitudes positivas Previenen Accidentes”
retroceso de la llama debido al deterioro del equipo
especialmente en las puntas. Estas puntas operan cerca del
calor y desde luego se vuelven frágiles, se queman y se
agrietan o se les caen en pedazos. Si no se reemplaza la
punta, es mas probable que sucedan retroceso en la llama.
A pesar de la importancia y complejidad del soplete y de la
punta, no es poco común ver que los usan como martillos o
como cincel.

Los sopletes son herramientas valiosos y a los soldadores no

les gusta abandonarlos al final del día de trabajo. A veces
cuentan con casilleros para valores personales y ahí guardan
los sopletes de soldadura, conectados a las mangueras que a
su vez permanecen conectadas al gas combustible de
soldadura y los cilindros de oxigeno. Ocurrió que una vez un
soldador guardo su soplete en su casillero personal de la
siguiente manera. Cerró las válvulas de su soplete antes de
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD

TEMA: RIESGOS DE SOLDADURA POR RESISTENCIA

La forma mas limpia, mas saludable y probablemente más

segura de soldar es la soldadura por resistencia. Todavía
presenta riesgos de choque eléctrico, pero mas importantes
son los riesgos mecánicos que rodean el punto de operación.

RIESGOS DE DESCARGA
Al igual que en la bobina de incendio de los automóviles,
muchas maquinas de soldadura por resistencia acumulan
energía eléctrica en una banco de capacitores para su
liberación súbita al realizar la soldadura. El voltaje puede
alcanzar cientos e incluso miles de voltios en su pico.

PROTECCIÓN
La maquinas de soldar de punto y de costura aplican presión
a los materiales cuando sueldan. En las maquinas de
soldadura de punto, esta presión hace que la maquina se
parezca a las prensas troqueladoras y el operador puede
resultar lesionado por los riesgos mecánicos.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

• Otra condición que aumenta los riesgos de las caídas,

CHARLA DE SEGURIDAD
es cuando nos subimos sobre objetos inestables para
hacer un trabajo simple como cambiar un foco de luz
TEMA: CAUSAS MAS COMUNES DE
o colgar un cuadro.
CAIDAS EN EL HOGAR
• Otro riesgo de caída que debemos tener siempre muy
Esta vez nos ocuparemos de una de las principales causas de en cuenta es la iluminación sobre todo en los
accidentes: “Las Caídas”, que no solo afectan la industria, pasadizos y escaleras. Conviene siempre dejar
sino que el porcentaje de éstas en el hogar es el doble de las encendida durante las noches una luz de poca
que suceden en casi todos los centros de trabajo. Muchas intensidad que nos permita observar cualquier
caídas nos parecen cómicas, pero en realidad no nos deberían obstáculo en el camino durante una emergencia.
causar risa, pues ellas son la causa de muchas tragedias. • Cuando tenemos que trasladar cosas de un piso a otro,
• Cualquier persona puede caerse, pero el mayor siempre tratamos de llevar todo a la vez aunque esto
porcentaje ocurre con los ancianos; y en la mayoría no nos permita ver ni por encima de ellas o por los
de los casos ocasionan lesiones de gravedad. lados, y comenzamos a bajar a tientas. Recuerde
siempre que es preferible hacer dos viajes por la
• Las dos terceras partes de las caídas en el hogar son
escalera que un solo viaje al hospital.
en un mismo nivel y por lo general las causas resultan
de cosas insignificantes, tales como un juguete • Las cáscaras de frutas, arrojadas descuidadamente en
olvidado, un lápiz caído, una extensión de luz, una los pisos ocasionan muchas veces resbalones y caídas
arruga en la alfombra. con fatales consecuencias. No las arroje ni en su casa
ni en las calles, arrójelas a un depósito de basura.
• Las caídas de escalera ocupan el segundo lugar en la
lista de fatalidades, generalmente ocurren cuando se • Los líquidos derramados también pueden causar
sube o se baja de una escalera demasiado rápido, resbalones. A fin de evitar caídas limpie
cuando se pasa por alto algún peldaño o cuando se inmediatamente cualquier líquido derramado
cree que ya se llego al final de la escalera faltando accidentalmente.
aún peldaños.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

• Por ultimo llegamos al sitio de casa donde se

producen las caídas más peligrosas: “El Baño” .

Los pisos de mosaicos constituyen una amenaza

constante, conviene cubrirlo.
En las tinas siempre será necesario un piso antideslizante
de caucho o tiras de material abrasivo y es recomendable
para mayor seguridad de las personas de edad colocar
barras en las paredes a una altura adecuada que les
permita agarrarse de ellas con facilidad.

“Seguridad Pilar de la Excelencia”

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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

o una herramienta el eléctrica cuyo cordón está en malas

CHARLA DE SEGURIDAD condiciones, pueden ser el origen de un incendio.

Los incendios no se previenen tan solo con aparatos y

TEMA: PROTEJA SU TRABAJO, SU SALARIO, tecnologías sofisticadas, sino inculcando en cada trabajador
SU VIDA. la responsabilidad necesaria para que hagan de su parte todo
Entre las catástrofes más devastadoras que se producen en lo posible por no ser la causa de uno. Al fin y al cabo, cuando
los lugares de trabajo, los incendios ocupan uno de los se produce un incendio en un lugar de trabajo las
primeros lugares por la frecuencia en que ocurren, los daños consecuencias más trágicas suelen recaer sobre el personal.
a la propiedad que originan y las lesiones personales y Por esta razón, nadie se puede permitir el lujo de actuar
muertes que suelen ocasionar. Todos los años y en todos los irresponsablemente con una fuente de ignición. Cada
países del mundo se producen incendios devastadores que empleado, desde el gerente de la empresa hasta el ultimo
terminan con el trabajo, salario, y la vida de muchos trabajador, necesita proteger su trabajo, su salario y su vida.
empleados. Un solo accidente, quizá originado por una chispa, puede ser
la causa originaria de un incendio devastador.
Los incendios producidos pueden ser considerados acto de
Dios ( esto es acontecimientos fuera del control del ser “Recuerde un incendio puede tener pequeñas causas, mas
humano), como son otras catástrofes naturales, tales como puede ocasionar grandes perdidas”
los tsunamis, terremotos e inundaciones. Los incendios
debido a “causas humanas” pueden ser evitados por “causas
humanas”. Tan simple como eso.
En cualquier lugar de trabajo hay muchas fuentes de ignición
que pueden originar un incendio de diversas situaciones.
Sería cosa de nunca acabar tratar de mencionar todas las
fuentes posibles. Una simple colilla mal apagada, unas cajas
de cartón almacenadas correctamente cerca de un calentador
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD
La segunda clase la podríamos denominar “cooperación
individual”. Esta clase de cooperación consiste en una
TEMA: LA COOPERACIÓN persona que trabaje con otras personas para desarrollar un
trabajo de equipo real con el objetivo de conseguir realizar
Cuando ustedes se detiene a pensar durante unos momentos un trabajo bien hecho con eficiencia y seguridad.
acerca de la prevención de accidentes, posiblemente la La cooperación individual también se podría dividir en dos
primera cosa que se les viene a la mente es que es un área en aspectos diferentes, la primera es probablemente la mas
la que todo el mundo (gerencias, supervisores, empleados) obvia: “aprender a trabajar con otros en un trabajo dado”.
tratan de conseguir la misma cosa: no tener accidentes. Pudiéramos llamarla trabajo en equipos. Dos ejemplos de
esto son: dar las señales necesarias para que el resto del
Para tener un programa efectivo de seguridad y obtener este grupo de trabajo sepa lo que se está haciendo y asegurarse
objetivo de “no accidentes”, se tiene que contar con la que el trabajo que el trabajo que uno esta haciendo no solo
cooperación total de todo el personal. Hay realmente dos sea seguro para el mismo, sino que no supone peligro para
clases diferentes de cooperación que necesitan practicar para otra persona.. El segundo aspecto de esta cooperación
conseguir ese objetivo. individual puede que nos sea tan obvio, pero es igualmente
La primera clase la podríamos llamar “cooperación de importante. La pudiéramos llamar de muchas formas
grupo”. Esta clase de cooperación tiene que ver con los diferentes, como cortesía o consideración hacia otros.
grupos de personas discutiendo o tratando interese comunes Principalmente es una cuestión de recordar que incluso,
y problemas comunes, tratando de encontrar soluciones y cuando usted trabaja sólo en el trabajo designado hay otras
correcciones que satisfagan lo mejor posible a un numero personas también allí y que usted no esta solo sino que
mayor de personas. Es donde mejor se manifiesta esta forma todavía forma parte de un equipo. Todo lo que usted hace o
de trabajar y solucionar problemas en conjunto es en las no hace, tiene algún efecto sobre otros.
reuniones.
Cuando usted trabaja solo y ve una mancha de aceite o agua
en el piso y no hace nada para remover ese peligro de
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

resbalón o caída lo que puede suceder es que la próxima de parada, pero incluso así, si hubiera un vehículo que se
persona que entre al área y no perciba esa condición pudiera aproximara a la intersección, usted no debe continuar
resbalar o caerse, causándole la caída una gran lesión. Puede avanzando hasta que se haya asegurado que el otro conductor
que usted no limpie el derrame estaba demasiado ocupado, va a obedecer la señal. Esto es, usted trata de pensar un poco
porque tenia que ir demasiado lejos a buscar algo o porque por la otra persona.
“no es mi trabajo limpiar lo que otro derrame” pero eso
no cambia que a través de una cooperación individual usted Si todos nosotros practicamos un poco más la
pudiera haber prevenido el accidente. cooperación y el trabajo en grupo, daremos un gran paso
adelante hacia el mejoramiento de la seguridad de
nuestro lugar de trabajo.
Recuerde las siguientes Normas:
1. Analice completamente el trabajo y sepa con
exactitud o que va a realizar.
2. Sepa exactamente lo que cada persona deberá realizar
y cómo y cuándo realizarlo, y no cambie el método
de trabajo a no ser que haya previamente informado a
todos los que forman su grupo.
3. No deje de realizar lo que se espera de usted.

Al mismo tiempo, debe tener en cuenta lo que hacen otros

trabajadores y pensar un poquito en ellos. Piense que su
seguridad puede depender en asegurarse que están haciendo
exactamente el trabajo que deberían hacer y de la forma en
que deberían hacerlo. Esta forma de enfocar el problema es
muy parecida a la técnica que en conducción de vehículos se
denomina “manejo Defensivo”. Usted sabe que en la
intersección a la que se aproxima el trafico tiene una señal
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

tengan tan mala suerte. Otros se lo ponen sólo cuando creen

CHARLA DE SEGURIDAD que la situación es muy peligrosa.
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Como en muchos otros casos, lo mas recomendable para
TEMA: ANTES COMO AHORA disminuir hasta el máximo la posibilidad de poder sufrir una
lesión es crearse el hábito de ponerse siempre el equipo de
El cuerpo de un ser humano es tan frágil e indefenso y los protección personal, aunque la tarea que se piensa realizar no
peligros que le acechan continuamente son tantos y muchos parezca tan peligrosa como para requerir una protección
de ellos de tanta gravedad que instintivamente, como un extra.
resorte de supervivencia, el hombre siempre se las ha
ingeniado para crear entre sí y el medio que le rodea una “EL EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL SOLO
berrera de protección capaz de evitar que algo indeseable le PROTEGE CUANDO LO LLEVA PUESTO”
produzca algún daño físico.

Hoy día, prácticamente en cualquier actividad humana hay

toda una serie de medios de protección para que la persona
que deba trabajar en condiciones peligrosas pueda
resguardarse de los peligros que le rodean. El problema está
en que en muchas ocasiones se hace caso omiso de la
protección pensando que debido a que es muy baja la
posibilidad de que se produzca algo indeseable, no merece la
pena protegerse.
En la industria existen toda clase de dispositivos de
protección personal que han probado su eficacia miles de
veces en una gran diversidad de actividades y situaciones.
Con todo, hay trabajadores que no hacen uso de sus equipos
de protección porque confían en que no serán ellos quienes
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

estas preguntas son afirmativas, lo mejor será empezar por

CHARLA DE SEGURIDAD examinar el orden y la limpieza. Recordemos que cualquier
cantidad de dinero que se malgaste debido a desperdicios
nunca se recuperará.
TEMA: ECONOMIA EN EL TRABAJO Hay un momento para cada cosa, y este es el instante ideal
para eliminar los accidentes teniendo mas cuidado con el
¿Que parte sueldo es destinado para ser gastado debido al orden y la limpieza.
descuido?
Estamos seguros que la respuesta será unánimemente ¿por
qué malgastar siquiera un centavo por cualquier motivo?
Casi ningún trabajador permite derroche o falta de orden y
limpieza en sus hogares. Sin embargo por alguna razón muy
extraña, las industrias sufren perdidas todos los años debido
al descuido y a la falta de orden y limpieza, lo que da por
resultado accidentes, desmejoramiento de la calidad,
producción deficiente y cifras que reflejan pérdidas.
Muchas de estas perdidas se pueden evitar. Para esto es
necesario que los trabajadores nos ocupemos de practicar el
orden y limpieza así como también la economía en la
empresa, tal como hacemos en nuestros hogares.
A menos que mantengamos nuestros ojos bien abiertos para
descubrir las fuentes de desperdicio, el dinero le crecerán
alas y desaparecerán para siempre. Tanto nosotros los
trabajadores como la empresa se beneficiaran si se eliminan
las fuentes de desperdicio.
¿Están sucediendo muchos accidentes? ¿Hay problemas con
la producción? ¿Los costos son muy altos? Si cualquiera de
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

que a diferencia de las máquinas industriales las partes de

CHARLA DE SEGURIDAD repuesto que se consiguen nunca son tan eficientes.

El ojo artificial podríamos elegirlo de un color mas adecuado

TEMA: ALGO VALIOSO con el color de la piel o del cabello y aunque podría quedar
mejor, no nos permitiría nunca ver a la luz del sol ni los
Si alguien le diera una máquina sin ningún costo adicional y colores, ni los objetos que nos rodean. Las manos artificiales
le dijera que es la mas precisa que se ha desarrollado en la no nos permitirían abrazar con la misma ternura con la
historia del mundo, ¿qué diría? misma fuerza. Las piernas artificiales podrían llevarnos de
un lugar a otro, pero nunca correr con la misma agilidad con
Si le dijeran que esta máquina podría en la mayoría de los que lo harían las nuestras.
casos repararse por si misma, darle satisfacciones, crear otras
máquinas de la misma clase, ser entrenada para realizar Esta máquina que Dios nos ha dado no nos ha costado
tareas que están más allá de su capacidad ¿qué diría? absolutamente nada y está dispuesta en cambio a darnos
A estas alturas probablemente ya se ha dado cuenta cual es ganancias. Cuidémosla, respetémosla, y utilicémosla como se
está máquina que le ha sido dada, que la esta usando desde el debe.
momento en que abrió los ojos en este mundo, que
constantemente está con usted ya que es parte de usted
mismo.

Esta máquina maravillosa y única es su cuerpo. El cuerpo

que le ha sido dado y que junto con su mente constituyen la
persona, la persona que es usted, El día en que nacemos
todos recibimos un cuerpo que en la mayoría de casos es
perfecto. A través de los abusos no ingeniamos para
descomponer esta máquina. Lo que no nos damos cuenta es
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

se logrará teniendo un buen orden y limpieza y sobre todo

CHARLA DE SEGURIDAD poniéndolo en práctica.
52
TEMA: ¿A QUE DISTANCIA ESTA EL SUELO? Tengamos cuidado donde pisamos y no llevemos nunca una
carga que nos impida la visión del piso. Los tropezones son
Todos nosotros nos pasamos nuestra vida caminando sobre la causa de las caídas que pueden resultar mortales. Aún una
soportes. Caminamos balanceándonos en dos pies pequeña irregularidad en el suelo puede hacernos caer de
relativamente pequeños. Generalmente no pensamos mucho cara. A menudo un objeto pequeño puede ser la causa de una
sobre esto, pero se necesita bastante habilidad para usar las caída.
dos piernas y mantenernos firmes sobre el piso. No es
mucho lo que se necesita para hacernos perder el equilibrio y Las reglas para evitar los tropezones son las mismas que para
golpearnos al caer. los resbalones pero con un agregado, debemos mirar muy
bien en donde pisamos y el lugar de trabajo deberá
En realidad las caídas sobre superficies planas pueden mantenerse limpio. Pero además habrá de usarse zapatos en
producir un accidente doloroso y con lesiones. Si bien las buenas condiciones. Las suelas y tacones gastados pueden
caídas al mismo nivel tienen la posibilidad de no ser fatales causar caídas con consecuencias muy serias. Los encontrones
como las caídas que se producen de diferentes niveles, dan también producen caídas serias. En las áreas de trabajo son
como resultado, en una proporción bastante alta, lesiones generalmente la consecuencia de dos cosas: el apuro y la
incapacitantes. La gran mayoría de las caídas en el mismo carga excesiva. Cumplamos con las Reglas de Seguridad y
nivel son el producto de las tres causas siguientes: un minimicemos así los riesgos de accidentes.
resbalón, un tropezón o un encontrón. Todos sabemos que es
lo que provocan las caídas: objetos tirados en el piso como
un lapicero, un clip, un tornillo o un derrame de aceite sobre
el piso; todos ellos pueden hacernos aterrizar en el suelo.
Estos accidentes pueden ser evitados de la siguiente manera:
quitando todos los peligros de caídas de las superficies, esto
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD espacio, además de contar con un plan de rescate en caso de

emergencia.
TEMA: ESPACIOS CONFINADOS Recuerde en usar siempre los equipos de protección personal
y de respiración adecuados.
Un espacio confinado es cualquier espacio suficientemente Antes de entrar a un espacio confinado examine el aire,
grande para que una persona pueda entrar, tiene entradas o verificando de se modo la existencia de vapores o gases que
salidas restringidas y no esta designado para ocupación sean inflamables, explosivos o tóxicos.
continua del personal. Siempre utilice herramientas a prueba de chispas y
Algunos ejemplos de espacios confinados incluyen ventiladores a prueba de explosiones luces y circuladores
compartimientos en los barcos, tanques de combustibles, cuando trabaje en espacios confinados.
tinacos, silos, drenajes, túneles y bóvedas auque estos Tenga a la mano personal bien entrenado y listos para
ambientes son con frecuencia peligrosos, usted quizá tenga rescatar a cualquier que se encuentre en problemas al trabajar
que trabajar en ellos. en un espacio confinado.
La acumulación de vapores peligrosos y gases, el aumento de
la temperatura de forma brusca, la deficiencia de oxigeno, el
fuego y las explosiones por acumulación de gases son solo
algunos de los peligros presentes en un espacio confinado si
no se trabaja en ellos considerando hábitos de seguridad.
Una vez reconocido un peligro, existen varios pasos
importantes que deben seguirse cuando se trabaja en un
espacio confinado. Usted debe planear cuidadosamente antes
de entrara en un espacio confinado. Debe checar el aire, debe
existir un vigía que controle en numero de personal
ingresante y el cual deberá comunicar de forma inmediata si
ocurriese algún problema, reconocer la estructura del
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD
Los daños principales de la electricidad y su uso son:
TEMA: SEGURIDAD ELECTRICA toque, quemaduras, flamazos, explosiones, incendios
Usted puede recibir una descarga o toque si toca ambos
La electricidad es una parte tan integrada a nuestra vida en la cables de un circuito eléctrico, un cable de un circuito
casa y el trabajo que tendemos a no tomarla en cuenta. Los energizado y la tierra, la parte de una máquina que esta
accidentes eléctricos peden evitarse fácilmente si usted usa cargada porque contiene un cable energizado y tierra.
cuidadosamente el equipo eléctrico y trabaja con cuidado. No tome un riesgo con la electricidad. Un error le puede
costar la vida. Los efectos de un toque eléctrico en el cuerpo
Para manejar la electricidad con seguridad, incluyendo el corren la gama desde la sensación de hormigueo en la parte
trabajo con equipo eléctrico, usted debe de entender como que toque el circuito hasta el paro cardiaco inmediato.
actúa la electricidad. Básicamente existen dos tipos de Pueden ser quemaduras pequeñas sea lo único que se vea en
electricidad la piel. Sin embargo, si una persona recibe una descarga
La electricidad estática y electricidad dinámica, la que eléctrica, le puede venir una hemorragia interna y
usualmente utilizamos es la dinámica. destrucción de tejidos músculos y nervios. El agua presenta
Por ejemplo la mayoría de los metales ofrecen poca una situación interesante, en su estado puro el agua es mal
resistencia al paso de la corriente eléctrica. Sin embargo, conductor de la electricidad. Sin embargo con solo un poco
porcelana, madera, cerámica y algunas otras substancias de impurezas presentes en el agua este se convierte en un
tienen altas resistencias a la corriente. De hecho estas conductor eléctrico. Si el agua esta presente en cualquier
substancias tienen alta resistencia contra el paso de la lugar de su trabajo o sobre su piel, tenga mucho cuidado
corriente. cuando este cerca de alguna fuente de electricidad.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD
La siguientes se aplican a todo equipo electrizo que usted
use:
TEMA: REGLAS DE EQUIPOS ELECTRICOS • Asegúrese que su equipo eléctrico tenga el
mantenimiento apropiado. Inspeccione a intervalos
Recuerde que las causas de los accidentes eléctricos son regulares herramientas, cordones, tierras y accesorios.
causados por una combinación de factores, equipos o Haga reparaciones solamente si esta autorizado para
instalaciones insegura, lugares de trabajo insegura causados hacerlo y de otro modo haga arreglos para que
por factores ambientales, practicas de trabajo inseguras. Si su alguien haga reparaciones o reemplace el equipo
trabajo requiere que trabaje con equipos eléctricos, le debe inmediatamente.
tener mucho respeto al poder de la electricidad. En general se • Asegúrese de usar mecanismos de seguridad como las
debe asegurar que las herramientas que usted use estén en tierras, herramientas doblemente aisladas e
buena condición y debe usar su buen juicio al trabajar cerca interruptores de seguridad. Asegúrese que los
de cables eléctricos y usar su equipo personal protector. protectores de máquina estén en su lugar y que usted
Acuérdese, si no esta seguro, no lo toque. siempre siga los procedimientos adecuados.
• Instale o componga equipo solamente si usted esta
La seguridad siempre debe estar presente en su mente cuando calificado y autorizado para hacerlo. Un trabajo mal
trabaje con equipos eléctricos. Usted se enfrenta con riesgos hecho puede causar un incendio o lo puede herir a
de las herramientas mismas y de la electricidad que las hace usted o a otros trabajadores.
funcionar. Es su responsabilidad usar su equipo de • Mantengan los cables eléctricos y los cordones
protección cuando sea necesario, usar su equipo de limpios y sin nudos. Nunca transporte el equipo por el
protección cuando sea necesario, usar todos los cordón.
procedimientos de seguridad y trabajar correctamente con las • Use las extensiones solamente cuando se requiera
herramientas. flexibilidad.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

• No toque el agua, superficies húmedas, metal no

conectados a tierra o alambres pelados si no esta
protegidos.
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• No se ponga objetos metálicos (anillos, relojes )
cuando este trabajando con electricidad.
• Si esta trabajando cerca de cables de alta tensión de
50 kilovolts o menos, usted y cualquier equipo que
este usando tiene que mantenerse a una distancia de
al menos 10 pies de los cables. Por cada 10 kilovolts
mas de 50, agréguele 4 pulgadas a la distancia.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD
Si ocurriese un accidente con sustancias químicas tome en
TEMA : SUSTANCIAS QUÍMICAS cuenta lo siguiente:
• Cuales son los peligros potenciales
En un mundo en el que la dependencia de sustancias • Conozca acerca del equipo para derramamiento y
químicas va en aumento, la transportación, manejo y personal de seguridad.
almacenaje de ellas es algo que concierne a todos. • Conozca de la ubicación del extintor de incendios
• Conozca las salidas.
El control o manejo inadecuado de sustancias químicas • Conozca de primeros auxilios o donde conseguirlo.
peligrosas o de desperdicios, puede convertirse en severas
amenazas a los trabajadores y público en general cuando las
cosas se escapan de las manos.
Aun sustancias químicas o desperdicios sumamente
peligrosos, no tienen que innecesariamente arriesgar a la
salud humana, si son manejadas apropiadamente.
El corazón del manejo es la buena planiación.
Si se trata de un derramamiento sólido o liquido, recuerde
que usted puede ser expuesto a polvo toxico o vapor sin que
usted lo sepa. Si esta adecuadamente entrenado actué con
cuidado y rapidez. Sin embargo si usted no ha recibido
entrenamiento no responda a un derramamiento químico.
Recuerde usar guantes, gafas, y otros equipos que sea
necesario antes de trabajar en un derramamiento. Si hay
fuego suponga que los vapores son tóxicos. Salga
rápidamente del área donde ocurrió el derramamiento y pida
ayuda inmediatamente. No trate de ser un héroe.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD Esfuércese en trabajar con seguridad y apoyando el trabajo

de los supervisores. Recuerde que el mejor control de
accidentes y derramamientos es el de prevención de los
TEMA: RESPUESTA ANTE UNA EMERGENCIA DE mismos. Pero si ocurre un derramamiento:
SUSTANCIAS QUÍMICAS 1 Notifique a los supervisores del derramamiento
ocurrido.
En el momento en que usted este involucrado en un 2 Reporte el derramamiento de forma inmediata a los
accidente, debe de notificar al supervisor. Aunque es vital encargados de seguridad o supervisores.
impedir el pánico, igualmente vital es retirar a la gente del 3 Los derramamiento de sustancias química con
peligro tan rápido como sea posible frecuencia peden producir vapores perjudiciales o
No se olvide de usar el sistema de compañerismo ya sea que mortales
forme parte de un grupo de reacción a la emergencia o no. 4 No ponga en peligro su propia vida. Si existe el peligro
Nunca enfrente solo una situación de emergencia química. de fuego o explosión sálgase de inmediato del área de
Recuerde que diferentes sustancias químicas requieren trabajo.
diferentes niveles de ropa protectora u otras precauciones.
Nunca toque un derramamiento sin tener la protección
adecuada.
Asegúrese que el área este libre de peligros potenciales como
cordones eléctricos.
Asista a las victimas en orden de su necesidad, atendiendo
primero a aquellas que estén en riesgo inmediato.
La evacuación será considerada dependiendo de la sustancia
química derramada y de los peligros involucrados.
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

apagarlo, como por ejemplo extinguidores de dióxido de

CHARLA DE SEGURIDAD carbono y sustancias químicas secas.
Clase D: Los incendios que se ocasionan por metales
combustibles, como magnesio, titanio, zirconio, y sodio son
TEMA: APRENDA A NO QUEMARSE categorizados en la clase D. Estos fuegos requieren de
técnicas especiales parase extinguidos. Ninguno de los
La mejor defensa contra un incendio es evitar primeramente extinguidores comunes deben usarse puesto que esto
que los incendios se inicien. Aunque muchos productos aumentaría la intensidad del fuego.
almacenados en bodegas no son inflamables, algunos tipos
de empaquetamientos usados actualmente, como cartón, Los extinguidores múltiples (ABC) se pueden usar en
composiciones espumosas y papel de empacar son cualquier clase de incendio A, B, y C. Todos los
definitivamente peligros de incendio. Por añadidura algunas extinguidores están marcados ya sea ABC o A, o B, o C, así
sustancias químicas que usted usa en el trabajo son capaces es que asegúrese de leer la etiqueta correctamente.
de alimentar el fuego. Recuerde mantener las áreas de trabajo limpias y libres de
Clases Generales de Incendio residuos.
Sepa como manejar y almacenar sustancias químicas.
Clase A: Este tipo de incendio es el mas común. Los Pida ayuda profesional de inmediato, no deje un fuego fuera
combustibles son materiales como madera, tejidos, papel, de control.
goma y plástico. El agente extinguidor común es el agua, aun Conozca con clase de substancias químicas trabaja, quizá
cuando sustancias químicas secas también son efectivas. tenga que informar a los bomberos en la escena de un
incendio
Clase B: Líquidos inflamables, gases y grasas constituyen los Asegúrese que usted este familiarizado con los planes de
incendios de clase B. Los extinguidores que deben usarse son acción de emergencia en caso de que ocurra un incendio en
de espuma, dióxido de carbono y sustancias químicas secas. su trabajo.
Clase C: Debido a que los incendios del tipo C son incendios
eléctricos, un agente no conductor debe de emplearse para
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CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD Recuerde no entrar en pánico. Aunque un incendio es una

situación de pánico, cuando se entra en pánico errores
TEMA: RESPUESTA A UN INCENDIO peligrosos se pueden cometer. La persona calmada que
evalúa la extensión de las llamas, notifica a los bomberos y
La importancia del orden y la limpieza están íntimamente actúa rápidamente para contener y extinguir el fuego es la
ligados a la prevención de incendios. Si usted permite que persona que actúa con responsabilidad.
basura o material inflamable se acumule, el riesgo de un Cualquier incendio en el lugar de trabajo tiene peligro
incendio aumenta. potencial de causar daños muy serios a propiedades y
La prevención de incendios es parte del trabajo de todos. personas.
Cada quien debe ayudar a mantener el área de trabajo limpio Al año los incendios cobran miles de vidas en el mundo
y ordenado y libre de peligros de incendios como sustancias entero además de causar grandes perdidas económicas.
químicas inadecuadamente almacenadas.
Cuando se inicia un incendio sus primeros pensamientos
deben ser los de su seguridad y la de los demás. Avise a los
bomberos. Solamente si usted ha sido entrenado en el uso de
extinguidores y el fuego es suficientemente pequeño y tenue
de tal forma que puede ser apagado por un extinguidor
manual, puede usted apagarlo por ese método.
Cuando el fuego esta fuera de control, el material
combustible es desconocido o usted carece de entrenamiento
adecuado en extinguidores, deje la batalla contra el fuego a
los profesionales.
 DEPARTAMENTO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

CAPACITACIONES II : CHARLAS DE 5 MINUTOS

CHARLA DE SEGURIDAD De la cohesión del terreno depende la posibilidad de que este

pueda permanecer estable durante un tiempo a pesar de haber
sufrido un corte vertical o inclinado. La cohesión se ve
TEMA: PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LAS afectada por la humedad o por sobrecarga y vibraciones.
EXCAVACIONES

Se deberá realizar un reconocimiento preliminar del terreno,

con el objetivo de considerar aspectos del mismo, que
requieran una acción preventiva, siendo de especial
importancia en las zonas urbanas.
Existencia en el terreno de elementos que deben ser retirados
por constituir un peligro para los trabajos.
Existencia de excavaciones anteriores que pudieran
comprometer la estabilidad de las excavaciones a realizarse.
Existencia en las zonas colindantes de estructuras cuya
estabilidad debiera sufrir algún deterioro a causa de la
excavación.
Investigación mecánica de suelos en las obras de cierta
envergadura, es indispensable un estudio técnico de suelos
comprometidos en la excavación.
Este estudio deberá ser realizado por un especialista de
experiencia y deberá determinar preliminarmente
consistencia, cohesión y resistencia del terreno. La cohesión
es el fenómeno por el cual las partículas de un material
tienden a permanecer unidas.