Treinar o agachamento é um exercício fundamental para nos dar autonomia, principalmente à medida em que ficamos mais velhos.
Fase é marcada por experiências que vão impactar na forma como a criança vai crescer, aprender, criar vínculos, descobrir o mundo e lidar com aquilo que sente. Quando uma criança cresce num ambiente de amor, conversa, brincadeira e proteção, o cérebro dela literalmente se desenvolve melhor.
O Brasil reúne características que nos tornam um país muito atrativo para a realização de pesquisas por causa da nossa miscigenação, da diversidade da nossa população. Além disso, contamos com importantes centros de excelência em saúde, tanto privados quanto públicos.
Mudanças no estilo de vida podem proteger o cérebro contra as demências e o declínio cognitivo – ou seja, a dificuldade de memória, atenção, raciocínio. Essa foi a conclusão de um estudo que acompanhou 1.065 participantes entre 60 e 77 anos durante dois anos em 11 países da América Latina, incluindo o Brasil.
Doenças cardiovasculares matam duas vezes mais mulheres do que todos os tipos de câncer juntos. Todos os anos, cerca de 190 mil brasileiras vão a óbito por causa de complicações cardíacas.