RJ1 – TV Rio Sul. Angra dos Reis oferece atividades físicas gratuitas para idosos
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RJ1 – TV Rio SulAngra dos Reis oferece atividades físicas gratuitas para idosos
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Exercícios ajudam a prevenir e até tratar sintomas de depressão e ansiedade, pois estimulam a liberação de endorfinas e serotonina.