https://gq.globo.com/ O guia definitivo para o homem moderno com dicas de estilo, as últimas sobre cultura, esportes, saúde e mais pt-BR © Copyright Globo Comunicação e Participações S.A. https://s2-home-globo.glbimg.com/02STlZZgd_48kL_lkpEIbvukPM4=/144x0/http://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_afd7a7aa13da4265ba6d93a18f8aa19e/pox/gcom.png https://gq.globo.com/ 144 144 "Estou bem", diz especialista em aviões com diagnóstico de Doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ), uma rara condição neurodegenerativa https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/lito-da-nova-atualizacao-sobre-quadro-de-saude-e-alerta-contra-vaquinhas-em-seu-nome.ghtml https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/lito-da-nova-atualizacao-sobre-quadro-de-saude-e-alerta-contra-vaquinhas-em-seu-nome.ghtml
]]> Em vídeo publicado neste sábado (29), o especialista em aviação e criador do canal Aviões e Músicas, Lito Sousa, atualizou o público sobre seu estado de saúde e alertou que não autorizou arrecadações financeiras para seu tratamento "Não existe nenhuma vaquinha oficial no meu nome. Não contribuam com nenhuma vaquinha em nome do Lito", declarou. No pronunciamento, ele afirmou estar confiante de que será "o primeiro a controlar essa doença no mundo", ressaltou que preserva as funções cognitivas. "Ela não me causa nenhuma dor, não me causa perda de cognição", afirmou. Lito também citou a cooperação entre equipes médicas, setores da aviação civil, órgãos públicos e também lembro o Palmeiras, time que o presenteou com uma camisa na última partida contra o Vasco pela Copa do Brasil, na quarta (26). Assista. Segundo Lito, a articulação referente ao seu diagnóstico envolve o neurologista Marcos Fujino, ações em aeroportos, manifestações de companhias aéreas nacionais e a atuação de entidades como Embraer, Força Aérea Brasileira (FAB), Ministério da Saúde, Anvisa e Itamaraty. Sobre o impacto da mobilização, ele afirmou: "Com a força de vocês, a gente tem aberto portas que eu jamais imaginei que seriam possíveis de serem abertas". Para manter a operação do canal e o pagamento de sua equipe durante o período em que estiver afastado, o criador de conteúdo solicitou que o público continue assistindo ao acervo de vídeos no YouTube ou utilize o recurso de membros da plataforma. Ele também expressou o intuito de viajar a Portugal após a alta médica para cumprir uma promessa. O diagnóstico enfrentado pelo especialista é de Doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ), uma rara condição neurodegenerativa após ter descoberto um câncer de próstata. Manifestações do Palmeiras Lito destinou agradecimentos a integrantes do Palmeiras pelas homenagens recebidas. Ele mencionou uma mensagem enviada pelo atacante Flaco López e a dedicação de uma vitória feita pelo técnico Abel Ferreira. "Fiquei emocionado de ouvir você dedicar a vitória a mim. Foi uma das coisas mais belas que eu já ouvi", afirmou. O criador de conteúdo também citou a presidente do clube, Leila Pereira, destacando sua postura na gestão esportiva. Lito foi diagnosticada com síndrome rara e sem cura Reprodução/YouTube gq Sat, 29 Aug 2026 21:22:43 -0000 https://gq.globo.com/estilo/relogios/noticia/2026/08/federer-exibe-rolex-colorido-incomum-de-r-35-mil-e-gera-corrida-por-relogio.ghtml https://gq.globo.com/estilo/relogios/noticia/2026/08/federer-exibe-rolex-colorido-incomum-de-r-35-mil-e-gera-corrida-por-relogio.ghtml
]]> Roger Federer, 45, voltou a pisar na quadra do US Open nesta semana para participar de uma Legends Series no Arthur Ashe Stadium, em Nova York. Além dos tradicionais golpes de backhand, o ex-número 1 do mundo chamou atenção pelo relógio escolhido para a ocasião: um novo Rolex Oyster Perpetual com mostrador “Jubilee”. Lançado pela Rolex em 2026, o modelo tem 36 mm e se destaca pelo mostrador colorido e pelo padrão de monograma que cobre a superfície. A peça remete ao Oyster Perpetual “Celebration”, lançado pela marca nos últimos anos, mas aposta em uma estética ainda mais chamativa. Modelo lançado nesse ano chama atenção por mostrar colorido Divulgação/Rolex Federer, que é conhecido por sua extensa coleção de relógios Rolex, costuma aparecer com modelos mais discretos. Nos últimos anos, porém, também passou a apostar em peças mais extravagantes, incluindo um Daytona fora de catálogo com safiras. O novo Oyster Perpetual é feito em aço e pensado para o uso no dia-a-dia, custando US$ 6.750, ou cerca de R$ 35 mil. A escolha também acompanha uma tendência recente no mercado de alta relojoaria: relógios menores, de 36 mm, voltaram a ganhar espaço entre os homens. A aparição de Federer também deve aumentar a atenção sobre o relógio no mercado de segunda mão. A disponibilidade do relógio nas lojas autorizadas é limitada e a peça gerou uma corrida disputada no mercado secundário por mais de 25 mil dólares, ou quatro vezes o preço de tabela segundo o site Chrono24. Rolex lançamento de Federer chamou atenção nos Estados Unidos Reprodução/GQ gq Sat, 29 Aug 2026 20:47:43 -0000 Em entrevista à GQ, Glover Teixeira, Maurício “Shogun” Rua, Luan Medeiros, Felipe “Preguiça” Pena e Nicholas Meregali falam sobre carreira e da ideia de honra no universo das lutas https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/em-sua-terceira-edicao-spaten-fight-night-reune-grandes-nomes-das-artes-marciais-e-celebra-esportes-que-fortalecem-o-fisico-e-a-mente.ghtml https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/em-sua-terceira-edicao-spaten-fight-night-reune-grandes-nomes-das-artes-marciais-e-celebra-esportes-que-fortalecem-o-fisico-e-a-mente.ghtml
]]> Incluir as artes marciais na rotina muitas vezes vai além do desejo de melhorar o condicionamento físico. Os exercícios de modalidades como boxe, muay thai, judô e jiu-jitsu oferecem um treinamento para o corpo, mas também para a mente. A força, a agilidade e a disciplina adquiridas nesses treinos levam atletas das academias para dentro dos ringues e tatames com um propósito que vai além da vitória: representar uma filosofia de vida. Para alguns, há ainda a chance de chegar ao topo do pódio, como ocorrerá na terceira edição do Spaten Fight Night neste sábado (29), em São Paulo. Este ano, a plataforma de lutas da cerveja da Ambev está ainda maior. O público poderá conferir cinco disputas, incluindo duelos de boxe com lendas do esporte, como Glover Teixeira e Maurício “Shogun” Rua, e estrelas em ascensão, a exemplo de Luan Medeiros. Pela primeira vez, a noite de gala receberá também um combate de jiu-jitsu protagonizado por Felipe “Preguiça” Pena e Nicholas Meregali. Outra modalidade inédita é o judô, que tem as campeãs olímpicas Beatriz Souza e Rafaela Silva como representantes do Brasil*. Antes do enfrentamento pelos títulos, os lutadores conversaram com a GQ sobre os desafios da profissão, a relação com seus corpos e como se manter sempre em movimento é uma forma de autocuidado. A ascensão de Luan Medeiros Luan Medeiros estreou profissionalmente em 2023 e, em sete lutas, conquistou sete vitórias, quatro delas por nocaute. Desta vez, ele entrará em um duelo com o gostinho da rivalidade entre Brasil e Argentina ao encarar o lutador Juan Cruz. “Isso deixa o ambiente mais caliente, mas estou acostumado. Já lutei na Argentina algumas vezes e agora estou em casa, então será melhor ainda”, comenta. Luan Medeiros Raquel Espírito Santo A luta sempre fez parte da vida de Luan — seu pai praticava jiu-jitsu e trouxe o filho para o meio —, que vê o Spaten Fight Night como uma oportunidade de expandir esse universo. “É onde a gente consegue mostrar o que realmente são as artes marciais. No meu caso, mostrar o boxe de verdade. Vai ser transmitido na televisão aberta, então isso é muito importante para a gente atrair novos públicos”, diz. Para construir esse legado como um campeão, ele não abre mão dos seus princípios: “Disciplina, para qualquer atleta das artes marciais, é essencial. É algo que levo para a minha vida. E honra, que é respeito. Tenho um adversário, vamos subir no ringue e fazer uma luta, mas o principal é sempre respeitar um ao outro”. A transformação de Felipe “Preguiça” Pena Quando começou a treinar jiu-jitsu na adolescência, Felipe Pena não tinha a mesma determinação dos outros colegas de tatame. “Não gostava muito da prática. Comecei meio obrigado pelos meus pais e pelo meu irmão mais velho, que já praticava. E aí veio o apelido ‘preguiça’, porque sempre que podia, encostava na parede, ficava conversando e pulava a parte do treino”, relembra. O apelido ficou, mas sua carreira extrapolou essa ideia. Felipe “Preguiça” Pena Raquel Espírito Santo Nos anos seguintes, começou a competir e conquistou importantes títulos nacionais e mundiais. “O que me motivou foi a transformação que o jiu-jitsu fez na minha vida. Eu era um garoto bem tímido, com pouca confiança, introspectivo e o esporte me fez muito bem na parte estética, na confiança e até na personalidade. Era o que eu mais gostava de fazer. Comecei a treinar várias vezes no dia e comecei a competir”, afirma. Para continuar indo cada vez mais longe, Felipe reforça a importância de corpo e mente estarem sempre alinhados. “Como sou atleta, trabalho com meu corpo e preciso estar bem física e mentalmente. Eu coloco pequenos desafios na minha rotina. Isso cria um espírito de vitória e um senso de merecimento, fatores importantes para uma competição”, explica. No tatame, não é diferente: “É importante você se desafiar e lutar contra os melhores atletas. Sempre busquei categorias que tinham algum nome para ser batido. O resultado é muito maior quando você ganha um título, mas em cima de alguém com um nome grande. Faz parte da vida do lutador querer enfrentar os melhores”. A resiliência de Nicholas Meregali Nicholas Meregali estará na outra ponta do tatame. Ele também começou a praticar jiu-jítsu na adolescência de forma despretensiosa, mas logo foi conquistado pelas competições profissionais. O segredo das suas vitórias está na estratégia analítica: “Essa habilidade de analisar tudo, os prós e os contras, foi algo que desenvolvi com o tempo. Agora, consegui implementar isso em outras áreas da minha vida. Começou com o jiu-jitsu, mas hoje em dia faço isso em basicamente tudo, não apenas na carreira”. Nicholas Meregali Raquel Espírito Santo Em 2024, Nicholas sofreu uma lesão que o afastou da luta por mais de um ano. De volta às competições, o atleta revela que a atenção com seu físico está redobrada. “Antes, podia abusar do meu corpo. Hoje em dia, por receio e pelos efeitos colaterais que as cirurgias trouxeram, não entrego mais a mesma intensidade nos tatames, embora consiga performar tão bem quanto. Me tornei muito mais flexível em relação ao meu treinamento, e sempre priorizo qualidade em vez de intensidade.” No sábado, ele lutará novamente com Felipe Pena. Os atletas já se enfrentaram duas vezes em outras disputas, ambas com vitória de Nicholas. Em busca de um terceiro título, ele vê os obstáculos da carreira sempre como uma forma de evoluir. “Ficamos mais sólidos, reconhecemos o valor e a força interior que temos. No jiu-jitsu, a gente também evolui e começa a enfrentar os desafios de maneira mais fácil, por meio de competições ou treinos muito fortes, e conseguimos trazer essa mesma perspectiva para a vida pessoal”, finaliza. A longevidade de Glover Teixeira Pouco depois de se mudar para os Estados Unidos — o atleta chegou ao país com 19 anos —, Glover Teixeira começou a treinar com o desejo de ser boxeador. Ao assistir aos vídeos do lutador Royce Gracie no UFC 1, o MMA brilhou seus olhos. Apesar de ter começado a competir logo em seguida, foi aos 32 anos que estreou no UFC e, aos 42, atingiu seu auge: conquistou o cinturão dos Meio-Pesados, tornando-se o atleta mais velho a ser campeão pela primeira vez na história dessa categoria. Glover Teixeira Raquel Espírito Santo “Sempre gostei de fazer isso. Se voltasse 20 anos atrás, ainda iria fazer a mesma coisa”, afirma o lutador, que se aposentou em 2023, mas voltará ao ringue para enfrentar, pela primeira vez, Maurício “Shogun” Rua. “É muito legal estar de volta, senti muita saudade durante esses três anos. Desde que me aposentei, queria voltar a lutar boxe e surgiu essa oportunidade. Tudo casou muito bem: voltar para boxe, contra o Shogun, um cara que eu queria enfrentar, e no Spaten Fight Night, que admiro muito.” Apesar de ter pendurado as luvas, Glover não deixou os treinos de lado. Atualmente, o atleta comanda sua própria academia, a Teixeira MMA & Fitness, em Connecticut (EUA), onde ensina tudo o que aprendeu ao longo dos anos. “É o propósito que escolhi para mim. Tenho que passar para frente o que me ajudou. A luta mudou minha vida e só estou onde estou por conta dela. Gostaria que as pessoas realizassem um sonho como eu realizei”, diz. O legado de Maurício “Shogun” Rua Do outro lado do ringue, Maurício “Shogun” Rua aguarda o adversário para o duelo. O atleta construiu uma extensa carreira no MMA combinando os maiores aprendizados de cada categoria de luta. “Sempre adorei as artes marciais. Treinava por lazer e comecei a competir em campeonatos regionais. Quando vi, já era o meu trabalho. O grande segredo para construir um corpo forte é fazer o treinamento específico de cada modalidade. Como fiz muito jiu-jitsu, muay thai e wrestling, meu corpo já era adaptado a todas essas artes marciais quando fui pro MMA”, explica. Manter essa rotina intensa teve um preço: ao longo dos anos, Shogun teve que passar por cirurgias e reabilitações. “Esses foram os maiores obstáculos da minha carreira. O que me fez não parar nem desistir foi o sonho de ser campeão. Isso manteve acesa a minha chama de ser atleta e continuar lutando”, conta. Também aposentado desde 2023, ele acumula 27 vitórias e importantes títulos, além de duas indicações ao Hall da Fama do UFC. Maurício “Shogun” Rua Raquel Espírito Santo Para Shogun, ser capaz de enfrentar os desafios da vida de atleta é o seu maior diferencial: “Meu conselho, independentemente do que a pessoa quer ser na vida, é aprender a lidar com as adversidades. O medo vai existir em qualquer ramo, se destaca quem consegue enfrentá-lo”. *Por conflitos de agenda, as atletas Beatriz Souza e Rafaela Silva não puderam conceder entrevistas. Produto destinado a adultos. Beba com moderação. Não compartilhe com menores de 18 anos. Foto: Raquel Espírito Santo Styling: Kaio Assunção Beleza: Laró Direção de arte: Palmiro Domingues Assistência de arte: Sofia Barros e Leticia Suxo Coordenação de produção: Marina Chicca Edição de conteúdo: Juliana Cunha Produção executiva: Juliana Rocha Produção de moda: João Chediek e Eduardo Balducci Set design: L.SET Tratamento: Estúdio Revolut Agradecimentos: Ricardo Almeida, Hugo Boss, RA2, Pace, Crayons e Wu Ateliê. Glover Teixeira, Nicholas Meregali, Luan Medeiros, Felipe “Preguiça” Pena e Maurício “Shogun” Rua Raquel Espírito Santo gq Fri, 28 Aug 2026 17:28:27 -0000 Atrás dos melhores single malts da Escócia, fomos até a região de Speyside conhecer a destilaria do uísque The Glenlivet e a Linn House, a primeira residência de hóspedes da Chivas Brothers https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/passado-conturbado-buchada-escocesa-passeio-speyside-terra-uisque-escocia.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/passado-conturbado-buchada-escocesa-passeio-speyside-terra-uisque-escocia.ghtml
]]> Ovelhas e cordeiros pastam por toda a parte, rodeados por plantações de cevada. Há campos verdes no chuvoso verão escocês, há montanhas e há o grande rio. O rio que em quase todos os lugares de história ancestral é o pai - ou a mãe - da vida local. No caso desta paisagem, o Spey é o curso d’água que batiza o Speyside, uma das cinco regiões produtoras de uísque da Escócia. Speyside é a meca do uísque escocês. Lá se encontram grande parte das destilarias do país e os single malts mais icônicos: The Glenlivet, Glenfiddich e The Macallan. Água que passarinho não bebe Sigamos com o rio. No século XIX, água abundante era importante para quem quisesse fazer uísque. Era usada na malteação da cevada, na fermentação, no resfriamento dos alambiques e na diluição do uísque. Como você deve se recordar de suas aulas de geografia, um rio é formado por diversos afluentes. O Spey tem entre os seus o Avon. E o Avon, por sua vez, é “engordado” pelo límpido Livet. Foi por essa importância fluvial que o entorno do Rio Livet se mostrou excelente quando George Smith iniciou a produção de The Glenlivet. George aproveitou a flexibilização das leis britânicas - e sua relação com nobres britânicos - para obter uma das primeiras licenças do país, decisão que lhe rendeu a antipatia dos contrabandistas locais e o hábito de andar armado. Enquanto boa parte da Escócia produzia uísques pesados e defumados, Smith apostava em um líquido mais leve e frutado, marcado por notas de pera e abacaxi. Parece lenda? Quem me contou esses causos foi o escocês Andrew Simpson, global ambassador for specialty whisky da Pernod Ricard e nosso anfitrião tanto nos dias que passamos na Linn House quanto em nossa visita à destilaria de The Glenlivet. A Linn House, em Speyside Divulgação A família de Andrew está envolvida na produção de uísque há gerações. E ele fala da destilação com o orgulho que um brasileiro teria ao falar do Carnaval. Andrew inclusive desmitifica a ideia de que tomar um single malt com gelo ou um pouco de água seja heresia. O escocês me garantiu que um pouco de H2O pode “abrir os aromas e notas do uísque”, facilitando sua percepção e degustação. “Vocês não criaram sua bebida nacional (a caipirinha) misturando a cachaça com gelo, açúcar e limão?” Uma casa para o uísque chamar de sua Todo o amor dos escoceses pelo uísque tem uma casa para chamar de sua. Trata-se da Linn House, da Chivas Brothers, situada às margens do Rio Isla, em Speyside. A Chivas Brothers, que pertence à Pernod Ricard, tem em seu portfólio tanto marcas de single malt quanto blends. Ambos podem gerar uísques excelentes. A diferença é que um single malt, basicamente, é feito com destilado de uma mesma destilaria. Além disso, um “single malt scotch whisky” precisa ser produzido com água e cevada maltada, sem outros cereais, e destilado em lotes em alambiques de cobre. Voltemos à Linn House. Nós nos hospedamos lá na companhia do casal formado por Thiago Mansur, DJ e embaixador de The Glenlivet, hoje conhecido pelo nome artístico de ATKÖ, e Gabriela Prioli, advogada, escritora e apresentadora. Ambos são influenciadores digitais, seguidos por milhões de pessoas. Excursão por Speyside, terra do uísque na Escócia Gabriela Prioli Com uma biblioteca dedicada aos rótulos da Chivas Brothers, a propriedade é uma mansão vitoriana originalmente construída em 1870 e projetada por Robert Kynoch-Shand. E o primeiro “desafio” que recebi para encarar com Thiago e Gabriela não foi degustar um dos cobiçados rótulos de The Glenlivet. Fomos convidados a viver na pele a experiência de ser um “cooper” - um profissional fundamental na produção do uísque por construir, manter e armazenar os barris nos quais o destilado é envelhecido. Para isso, fomos até a Caledonian Cooper, fundada pelo simpático e agora abstêmio Nick. Com mais de trinta anos de atuação na indústria do uísque, Nick nos orientou a desmontar e remontar um barril em tamanho real utilizando ferramentas tradicionais. Eu, que não sou campeão de jiu-jítsu como Thiago Mansur, suei em bicas e fiquei com o braço mole de tanto martelar meu barril. Não sei se Nick me contrataria, mas fiquei feliz de não ter perdido nenhum dedo durante o processo. O "cooper", responsável pela montagem dos barris e essencial na produção do uísque Divulgação Exaustos após horas de labuta tanoeira, fomos recompensados com um sofisticado jantar na Linn House seguido de uma degustação de rótulos da “biblioteca” local. Ali, tive uma aula sobre outro single malt da Chivas: o Aberlour, famoso por seu uísque 12 anos de gosto equilibrado e frutado. É um favorito dos moradores da região. Tanto Nick, quanto Andrew e até Stuart, o motorista da nossa van, tinham um carinho especial pelo Aberlour. No dia seguinte, Andrew havia preparado algo especial para nós. Seguimos de van por uma bucólica estradinha até o ponto onde um carro normal não dá conta. Lá nos despedimos de Stuart para entrar em um 4x4 e chegar ao paraíso selvagem de Ghillie Basan. Essa simpática e sorridente jornalista gastronômica, especialista em culinária escocesa, é a criadora do Whisky Food Safari. Se você gosta de boa comida, paisagens épicas, dos melhores uísques e de uma experiência mais “roots”, Ghillie é sua anfitriã ideal. Ela mergulha nas relações entre o terroir escocês e o uísque, cozinhando com ingredientes sazonais e locais, mas sem se apegar apenas à culinária gaélica. No nosso almoço, por exemplo, as entradas eram bem “Speyside”, mas os pratos principais criavam uma ponte com o Oriente Médio. Tudo harmonizado com diferentes expressões de The Glenlivet, como as ótimas The Glenlivet Captainws Reserve e The Glenlivet 21 anos. Revistas Newsletter Para nos conectarmos ainda mais com o terroir escocês, Zeki, o filho sobrevivencialista de Ghillie, nos levou para colher PANCs (plantas alimentícias não convencionais), que serviriam para temperar o suculento veado assado e finalizar as iguarias cozidas por sua mãe. Perguntei a Zeki qual seu uísque favorito: “Aberlour”. Claro! A arte de produzir cães engarrafados “Você sabia que um poeta brasileiro, Vinicius de Moraes, dizia que o uísque é o melhor amigo do homem? O cão engarrafado?” Andrew ri e pensa um pouco. Estamos em meio a grandes barris de carvalho que armazenam diferentes versões de The Glenlivet. “Esse homem era um sábio”, responde ele, guiando o nosso tour pela destilaria The Glenlivet. Foi esse local histórico, e hoje repleto de tecnologia moderna, que ajudou a definir o estilo suave e equilibrado dos single malts da região. A destilaria The Glenlivet Divulgação Andrew nos leva pelo centro de visitantes da The Glenlivet, o que inclui uma degustação exclusiva. Lá, temos a oportunidade de experimentar, também, o destilado recém-saído do alambique. “Essa é uma chance de vocês imaginarem como eram os uísques primitivos antes da maturação nos barris”, diz Andrew, “a uisge beatha” (ou água da vida, como se chamava em gaélico a aguardente destilada). Ela vem com graduação alcoólica de quase 70%. E, meu Deus, como o envelhecimento em barris (que anteriormente maturaram bourbon ou xerez) faz diferença para que o The Glenlivet tenha o gosto que amamos! Na verdade, isso funciona para todos os uísques. Depois da visita à destilaria, é nossa última noite em terras escocesas. Já me sentia um lorde escocês do clã Misgeach, vestido com meu kilt e todos os aparatos do black tie local, quando iniciamos um típico jantar na Linn House. Bebemos mais uísque (nenhum comensal reclamou), comemos o surpreendentemente saboroso haggis (iguaria que inclui miúdos ovinos, gordura, aveia e especiarias), ouvimos música típica executada na gaita de foles e presenciamos um show particular dado por Andrew, nosso anfitrião, ao declamar o Address to a Haggis, poema escrito por Robert Burns, dedicado à “buchada escocesa”. Na volta para o aeroporto, pergunto a Thiago Mansur qual seu uísque favorito entre todos os néctares que provamos: “Difícil a pergunta, mas o que mais me marcou e eu vou precisar de um estoque lá em casa é o The Glenlivet 21. Fora da curva!” Uma estadia no Linn House, na Escócia Divulgação gq Fri, 28 Aug 2026 14:48:18 -0000 Investimento pretende instalar e ampliar polo fabril em municípios a cerca de 3 horas de Florianópolis https://gq.globo.com/dinheiro/noticia/2026/08/como-uma-cidade-tranquila-se-tornou-um-fabrica-de-bilionarios-com-bilionaria-mais-jovem-do-mundo-em-santa-catarina.ghtml https://gq.globo.com/dinheiro/noticia/2026/08/como-uma-cidade-tranquila-se-tornou-um-fabrica-de-bilionarios-com-bilionaria-mais-jovem-do-mundo-em-santa-catarina.ghtml
]]> A catarinense Amélie Voigt Trejes, com apenas 21 anos, registrou um feito inédito: se tornou a bilionária mais jovem do mundo, segundo o ranking anual da Forbes divulgado nesta quinta-feira (27). O patrimônio estimado de Amélie é de R$ 6,7 bilhões. De acordo com a publicação, ela não é a única: os outros quatro bilionários mais jovens do país pertencem à mesma família. E toda essa história remete a uma pequena e pacata cidade no interior de Santa Catarina conhecida como a "fábrica de bilionários". Trata-se do município de Jaraguá do Sul, com apenas 130 mil habitantes. Desde 2025, a Forbes inclui cerca de 30 supericos - bilionários e milionários - com raízes em Jaraguá do Sul em sua tradicional lista de pessoas mais ricas do país. Lá, é onde foi criado e ainda opera a WEG. A empresa, fundada em 1961 por Werner Ricardo Voigt, Eggon João da Silva e Geraldo Werninghaus - nasceu pelas mãos de um eletricista, um administrador de empresas e um mecânico. Eles fazem um pouco de tudo: motores, geradores de energia e transmissão, equipamentos industriais. Apesar de onze empresas integrarem o grupo com ramificações internacionais e contar com conselhos próprios, a companhia ainda permanece praticamente como um negócio de família. O controle foi herdado de geração em geração, o que resultou na corrente de bilionários ligados à empresa até hoje. Segundo a Forbes, Dora Voigt de Assis, 28, está no topo dos bilionários com menos de 30 anos da WEG, com patrimônio avaliado em 1,4 bilhões de dólares, equivalente a cerca de R$ 7 bilhões, segundo a Forbes. Ela divide o posto com Lívia Voigt de Assis, de 21, com o mesmo valor. Felipe Voigt Trejes, 23 anos, e Pedro Voigt Trejes, 23, dividem 1 bilhão de dólares cada, aproximadamente R$ 5,7 bilhões. Curiosidade: Felipe e Pedro são irmãos gêmeos de Amelie, a bilionária mais jovem do mundo. Em comum, todos levam uma vida discreta. Dora, por exemplo, é arquiteta. Lívia estuda psicologia. As duas não atuam no dia a dia da gigante. Imagem que circula de Dora Voigt de Assis Reprodução Apesar da empresa ter sido impactada pelo tarifaço imposto pelo presidente Donald Trump contra o Brasil nos últimos anos, a empresa voltada à exportação anunciou um lucro líquido de R$ 1,55 bilhão entre abril, maio e junho deste ano, uma queda de 2,5% em relação ao mesmo período do ano passado. Fábrica da WEG em 1964, hoje uma gigante exportadora e importadora com cerca de 11 empresas no portfólio Divulgação No início do ano, a WEG anunciou uma nova fábrica em Guaramirim, próximo a Jaraguá do Sul, para ampliar os negócios e conseguir facilitar o acesso a rodovias conectadas ao porto de Santa Catarina. Além disso, a WEG tem nove fábricas e sete centros de pesquisa e desenvolvimento nos Estados Unidos, onde emprega 2,25 mil pessoas. Há muitas décadas, é listada na Bolsa de Valores desde os anos 70. A fábrica começou com motores de pequeno porte, como para acionar bombas de água, até escalar para diversos setores e criar um centro de treinamento próprio para qualificar a mão-de-obra da própria Jaraguá. O estatuto da empresa dificulta que as três famílias fundadoras percam controle das operações. Caso um dos donos queira sair da sociedade, é preciso primeiro ofertar a própria parte a um membro da própria família. Caso não haja interessados na compra, só então há permissão para negociar com demais sócios. De acordo com os cálculos da própria empresa, nos últimos cinco anos foram distribuídos R$ 5 bilhões apenas em dividendos. A discrição é parte da cartilha. Exemplo: Miriam Voigt Schwartz, de 63 anos, a filha mais velha do fundador Werner, trabalha como dentista há 27 anos e tem um consultório no centro de Jaraguá. Leia mais na GQ Brasil Uma cidadezinha pacata entre morros à primeira vista, Jaraguá do Sul é origem de família superbilionária WikiCommons gq Fri, 28 Aug 2026 14:10:45 -0000 A brasileira Amelie Voigt Trejes, de 21 anos, é herdeira da WEG https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/de-onde-vem-a-fortuna-da-bilionaria-mais-jovem-do-mundo.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/de-onde-vem-a-fortuna-da-bilionaria-mais-jovem-do-mundo.ghtml
]]> Nesta quinta-feira (27), a revista Forbes divulgou seu ranking anual dos maiores bilionários do Brasil. Pelo terceiro ano consecutivo, o primeiro lugar é ocupado por Eduardo Saverin, cofundador do Facebook, com um patrimônio estimado em R$ 162,9 bilhões. Pela terceira vez consecutiva, a bilionária mais jovem do país é Amelie Voigt Trejes, de 21 anos. Em 2026, ela também se tornou a bilionária mais jovem do mundo, desbancando o alemão Johannes von Baumbach. Neta de Werner Ricardo Voigt, um dos fundadores da fabricante catarinense de equipamentos elétricos WEG, a herdeira possui uma fortuna estimada em R$ 6,7 bilhões. Entre os cinco bilionários mais jovens do Brasil, todos pertencem à mesma família. Fundada em 1961, em Jaraguá do Sul (SC), por Werner Ricardo Voigt, Eggon João da Silva e Geraldo Werninghaus, a WEG ficou conhecida como uma "fábrica de bilionários". A empresa produz motores elétricos, geradores, equipamentos para transmissão e distribuição de energia, além de soluções para diversos segmentos industriais. Embora o grupo reúna 11 empresas, o controle permanece nas mãos da família dos fundadores. Revistas Newsletter Amelie Voigt Trejes em foto de 2022 publicada pelo perfil do pai Paulo Trejes, na rede social Instagram/Reproduçãi gq Fri, 28 Aug 2026 13:23:36 -0000 Veja os detalhes dos relógios escolhidos pelos cantores sertanejos para se apresentarem na Festa do Peão, em Barretos https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/cantores-sertanejos-esbanjam-relogios-de-luxo-em-barretos-veja-pecas-de-ate-r-11-milhao.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/cantores-sertanejos-esbanjam-relogios-de-luxo-em-barretos-veja-pecas-de-ate-r-11-milhao.ghtml
]]> A Festa do Peão em Barretos reúne alguns dos maiores nomes do sertanejo para dois fins de semana de rodeio e muitos shows para o público. Com isso, as grandes estrelas do gênero se reuniram no interior de São Paulo nos últimos dias e impressionaram não somente com suas apresentações, mas também com os relógios luxuosos escolhidos para complementar seu figurino no palco. Entre Wesley Safadão, Gusttavo Lima, Zé Felipe e outros, a GQ Brasil reuniu oito relógios, de marcas como Rolex, TAG Heuer, Audemars Piguet e outras, que foram vistos nos pulsos dos cantores durante seus dias em Barretos. Veja: Zé Felipe usa o relógio Audemars Piguet Cobra em Barretos Reprodução/Instagram; Reprodução/Audemars Piguet Zé Felipe Zé Felipe chegou a Barretos nesta quinta-feira (27) e já impressionou com o relógio em que exibiu em seu pulso no show que fez no camping da Festa do Peão. O cantor usou o modelo Audemars Piguet Cobra, com caixa de 35 mm e pulseira formada por pequenos elementos entrelaçados que lembram escamas de cobra, feita em ouro branco. Ele possui mostrador azul escuro, marcadores de diamantes e custa cerca de R$ 200 mil em sites de revenda. Matheus & Kauan usam os relógios Rolex GMT-Master II 'Root Beer' e o Rolex Datejust Reprodução/Instagram; Reprodução/Rolex Matheus & Kauan A dupla Matheus & Kauan se mostrou grande fãs de Rolex no palco de Barretos no último dia 20. Kauan usou um Rolex GMT-Master II 'Root Beer' de 40 mm, com pulseira feita em aço e ouro rosa, luneta em cerâmica preta e marrom, e mostrador preto, avaliado em R$ 164.600. Já Matheus passou a noite com o pulso coberto pela jaqueta, mas apareceu no dia seguinte em uma ação no Hospital do Amor, em Barretos, com um relógio que aparenta ser o Rolex Datejust de 36 mm feito em ouro branco, que aparenta ter mostrador prateado e cravejado de diamantes, avaliado em R$ 103.100. Wesley Safadão usa relógio Patek Philippe Nautilus em Barretos Reprodução/Instagram; Reprodução/Patek Philippe Wesley Safadão Ao subir no palco da Festa do Peão pela primeira vez em quatro anos, Wesley Safadão usou o relógio Nautilus da Patek Phillip, já usado por ele em outras apresentações. O modelo do cantor é 45 mm, feito em ouro rosa 18 quilates e mostrador preto com relevo. Em lojas de revenda, ele está disponível por R$ 1,1 milhão. Natanzinho Lima usa o relógio Rolex Datejust 41 em Barretos Reprodução/Instagram; Reprodução/Rolex Natanzinho Lima Natanzinho Lima levou um pedaço de seu amigo, Wesley Safadão, para o palco da Festa do Peão. O cantor compartilhou um vídeo dançando em frente ao seu jatinho particular em sua chegada a Barretos e exibiu seu Rolex Datejust 41, presenteado por Safadão. O modelo é feito em aço, com mostrador de ardósia e está avaliado em R$ 75,4 mil no site da marca. Henrique, dupla de Diego, usa o relógio Cartier Santos em Barretos Reprodução/Instagram; Reprodução/Cartier Henrique (dupla de Diego) Para cantar seus sucessos em Barretos, Henrique, da dupla Henrique & Diego, subiu ao palco usando o relógio Cartier Santos. O modelo do sertanejo é feito em aço e mostrador preto, sendo que a versão escolhida pelo cantor é com sua segunda pulseira, feita em borracha. No site da marca, ele está disponível por R$ 66,5 mil. Gusttavo Lima usa o relógio Cartier Tank em Barretos Reprodução/Instagram; Reprodução/Cartier Gusttavo Lima Curtindo a semana em Barretos com a família, Gusttavo Lima foi visto usando o relógio Cartier Tank em uma de suas apresentações. O modelo foi inspirado nos tanques dos campos de batalha da Primeira Guerra Mundial e apresenta caixa de aço, pulseira em couro bovino granulado preto e numerais romanos em seu mostrador. No site, ele está a venda por R$ 26,8 mil. Fernando Zor, dupla de Sorocaba, com o relógio Rolex Sky-Dweller em Barretos Reprodução/Instagram; Reprodução/Rolex Fernando Zor Fernando Zor, da dupla Fernando & Sorocaba, fez um show eletrizante com um Rolex Sky-Dweller em seu pulso. O modelo do sertanejo é de 42 mm e é feito em ouro branco, com mostrador azul-vivo que exibe dois fuso horários ao mesmo tempo. No site da marca, ele está disponível por R$ 147,4 mil. Rodolffo Mathaus, dupla de Israel, usa o relógio TAG Heuer Aquaracer em Barretos Reprodução/Instagram; Reprodução/TAG Heuer Rodolffo Mathaus Durante sua apresentação no Rancho do Sertanejeiro, em Barretos, Rodolffo Mathaus, da dupla Israel & Rodolffo, usou o relógio TAG Heuer Aquaracer, feito para mergulhos e aventuras ao ar livre. O modelo escolhido pelo sertanejo e ex-BBB é o Professional 300 Date, com caixa de aço de 43 mm com revestimento DLC e bezel em cerâmica preta. Em sites de revenda, ele está disponível a partir de R$ 25 mil. Veja os relógios que os sertanejos usaram em suas apresentações em Barretos Reprodução/Instagram gq Fri, 28 Aug 2026 12:41:57 -0000 Com diárias que chegam a R$ 3.500 durante a Festa do Peão, o hotel anexo ao Parque do Peão conta com transfer para eventos e até mesmo uma "ilha artificial" em meio ao interior paulista https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/praia-artificial-e-ate-r-4-mil-por-diaria-quanto-custa-se-hospedar-em-hotel-mais-caro-de-barretos.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/praia-artificial-e-ate-r-4-mil-por-diaria-quanto-custa-se-hospedar-em-hotel-mais-caro-de-barretos.ghtml
]]> A Festa do Peão de Barretos começou em 20 de agosto e segue até domingo (30), reunindo rodeio, mais de 120 atrações musicais e nomes como Gusttavo Lima, Ana Castela, Wesley Safadão, Alok e Chitãozinho & Xororó no interior de São Paulo. Com a cidade à espera de receber cerca de 1 milhão de visitas em onze dias de evento, a diária no endereço mais luxuoso da festa pode chegar próximo de R$ 4 mil por pessoa e contar até com uma praia artificial. Localizado dentro do complexo do Parque do Peão, o Barretos Park Hotel é a opção de hospedagem mais cara, com diárias que começam por R$ 3.500 para duas pessoas, com serviço completo. Não à toa, o empreendimento é integrado ao local onde acontecem as principais atrações do evento. O pacote para os dias de eventos pode chegar a R$ 18 mil São 251 apartamentos, capacidade para mil hóspedes, além de parque aquático, restaurante, academia, spa, salão de jogos e outras áreas de lazer. Um transfer também leva o turista diretamente para a arena onde acontece o rodeio e os eventos. A estrutura inclui restaurante, piscinas, bar, academia, playground, estacionamento e wi-fi gratuito. O hotel também mantém uma área de lazer chamada Praia do Peão, uma espécie de praia artificial, com 5 mil m², com areia para esportes como beach tennis, vôlei de areia e futevôlei. Complexo teve vagas esgotadas cinco meses antes de evento sertanejo Divulgação/Redes Sociais O espaço conta com banco de areia, coqueiros, área para natação, deck de pesca, bar, quiosques e bangalôs VIP, além de equipamentos como caiaques, pedalinhos, bikeboats e pranchas de stand-up paddle. Para dormir, estão apartamentos pequenos de 26 m², mas com capacidade para até três pessoas, a suíte máster, com 39 m² para quatro pessoas, e mais uma com 60 m² para até seis pessoas. De acordo com a administração do recanto, as diárias já estavam esgotadas cinco meses antes da festa. Quartos têm tamanhos módicos em relação aos preços de estadia Divulgação Mas não espere encontrar grandes celebridades acomodadas no hotel. O sertanejo Gusttavo Lima, por exemplo, optou por pousar em um motorhome próprio, de luxo: um Volvo FH 460, um dos caminhões pesados mais vendidos do Brasil, equipado com a cabine Globetrotter XL, que serve de base para a estrutura. A cabine do músico é equipada com uma suíte com cama king-size e banheiro completo, além de sala com sofás revestidos em couro, uma grande televisão e cozinha completa, além de sistema de áudio e um quarto para seus filhos dormirem. Gusttavo Lima se hospeda com a família em motohome luxuoso em Barretos Reprodução/Instagram O motorhome ainda possui slide-outs hidráulicos, um mecanismo que amplia a largura do caminhão quando estacionado. Ao todo, estima-se que o conjunto custe cerca de R$ 800 mil. Para os visitantes com orçamento menor para investir, também há um camping na cidade com diárias que podem ultrapassar os R$ 1.700. Imagem de "prainha artificial" em resort disputado e com pacotes mais caros para a Festa de Barretos Divulgação gq Thu, 27 Aug 2026 15:58:17 -0000 Revisão reforça a importância da atenção para se alimentar melhor; confira estratégias que ajudam a manter o foco no momento das refeições https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-comer-usando-celular-ou-assistindo-tv-aumenta-risco-de-ganhar-peso-segundo-pesquisa.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-comer-usando-celular-ou-assistindo-tv-aumenta-risco-de-ganhar-peso-segundo-pesquisa.ghtml
]]> Fazer as refeições e ver TV, ao mesmo tempo, pode contribuir para o ganho de peso, segundo artigo recente publicado no periódico científico American Journal of Clinical Nutrition. A conclusão veio da análise de mais de 50 estudos realizada por pesquisadores de universidades dos Estados Unidos e do Reino Unido. "Embora seja um assunto muito complexo, os trabalhos avaliados na revisão mostram que, na maioria das vezes, há uma associação entre comer sob distração e o aumento na ingestão de calorias nas refeições posteriores”, comenta o endocrinologista Rafael Scarin, do Einstein Hospital Israelita em Goiânia. Revistas Newsletter Entre os possíveis mecanismos envolvidos estão impactos negativos no controle do apetite ao longo do dia. Quando falta dedicação no momento da alimentação, a tendência é devorar tudo rapidamente, o que costuma interferir com a percepção da fome. Estima-se que o estômago leva de 15 a 20 minutos para sinalizar ao cérebro que está cheio e, assim, desencadear a liberação de hormônios, caso da leptina e do peptídeo YY, dois indicadores de saciedade. Também tem a ver com a formação da memória. “Nossa atenção está diretamente relacionada com a capacidade de armazenar as informações e utilizá-las, portanto, quando há distração, fica mais difícil lembrar daquilo que já foi consumido”, diz o nutricionista João Motarelli, especialista em mindfulness e pesquisador do Núcleo de Estudos, Pesquisa e Extensão em Obesidade e Comportamento Alimentar da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP). Como consequência, a vontade de beliscar tende a surgir. “Em longo prazo, esse tipo de comportamento pode dificultar o controle alimentar e favorecer o ganho de peso e a obesidade, sobretudo entre aqueles que têm predisposição”, sinaliza Scarin. Além da ingestão excessiva de comida, existem indícios de que a falta de concentração contribui para escolhas menos conscientes, tornando o cardápio menos saudável. Como evitar distrações Manter o foco colabora para o reconhecimento dos sinais fisiológicos da fome. Algumas estratégias são bem-vindas, mas sem radicalismos — não se recomenda contar o número de mastigadas, por exemplo. “A meta não é transformar cada refeição em um ritual de silêncio absoluto, numa prática que acaba insustentável,” comenta Motarelli. Leia mais na GQ Brasil A sugestão é desligar a TV, pausar a série e afastar o celular, deixando-o fora do campo de visão. E o ambiente precisa estar organizado e convidativo. Em casa, vale escolher a melhor toalha, assim como os utensílios que vão compor o espaço. Outro conselho é buscar princípios de uma abordagem consolidada entre os nutricionistas: o conceito chamado de mindful eating. Na tradução para o português é “comer com atenção plena” e aborda sensações físicas e emocionais. Remonta ao mindfulness, prática de meditação secular. Existem indícios de que o mindfulness contribua para uma remodelação de determinadas áreas do cérebro e para a formação de sinapses entre os neurônios, a chamada neuroplasticidade. Isso ajudaria a reduzir reações automáticas diante do ato de comer. Mas como colocar isso na vida real, em meio à correria cotidiana? “A ideia não é, necessariamente, dispor de mais tempo, mas, sim, ter qualidade de presença durante a refeição”, ensina o nutricionista. Para marcar a pausa, atentar-se à respiração pode ajudar, num movimento que desacelera, modificando o estado emocional. Pousar os talheres no prato enquanto estiver mastigando é mais uma maneira de focar na comida. Vale observar as cores, a textura, a temperatura e sentir os aromas e, claro, o gosto dos alimentos. Além de ajudar a evitar distrações, a experiência será muito mais saborosa. Se alimentar enquanto assiste à televisão ou a uma série no celular intensifica consumo exagerado, aponta estudo Freepik gq Thu, 27 Aug 2026 14:38:28 -0000 https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/dormir-com-o-relogio-no-pulso-faz-mal-veja-dicas-de-como-usa-lo-a-noite.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/dormir-com-o-relogio-no-pulso-faz-mal-veja-dicas-de-como-usa-lo-a-noite.ghtml
]]> Dormir com o relógio no pulso deixou meu pulso excepcionalmente suado esta manhã, com marcas circulares. O responsável: meu relógio de mostrador verde com uma confortável pulseira de elos que adoro usar diariamente. Não dormi com a roupa do corpo. Em vez disso, deitei sem tirá-lo para experimentar o que alguns entusiastas da relojoaria dizem fazer todas as noites: fechar os olhos sem deixar de usar sua peça favorita. Em algum momento, acordei e abri os olhos para tentar ver as horas, tentando interpretar o brilho fosforescente do relógio, aquele que torna seus números visíveis no escuro. Finalmente desisti e olhei para o relógio digital sobre a mesa de cabeceira: eram cinco da manhã. A maioria não apenas evita dormir com o relógio no pulso; muitos consideram isso uma excentricidade mental. “Só um psicopata descansa assim à noite”, respondeu Troy Barmore, fotógrafo de relógios, quando perguntei sobre esse hábito no Instagram. Um colecionador chamado Wes Cutter perguntou: “Que tipo de monstro faria isso?”. Ainda assim, conversei com pessoas que dormem com o relógio todas as noites. E embora usar o Longines – marca que possui exemplares para todas as ocasiões – não tenha sido uma experiência reveladora, aqueles que os usam 24 horas por dia me deram muito em que pensar. O hábito de dormir com o relógio no pulso que está na moda Aaron Shapiro é pai de primeira viagem e usa um Rolex Explorer até para dormir. Segundo conta em sua newsletter “Evergreen Gear”, no Substack, considera que é o relógio mais prático para usar por vários dias seguidos. Além disso, é útil para ver as horas de madrugada, quando seu filho acorda, sem precisar ligar o celular. Para ele, o benefício é claro: evitar a luz do telefone diretamente nos olhos. “Prefiro não acordar completamente com o iPhone quando só quero saber as horas”, comenta. Ainda assim, reconhece algo com honestidade: procura justificar a compra recente e tirar mais proveito dela, uma lógica muito comum entre colecionadores. O único inconveniente para Shapiro? Às vezes, o brilho é intenso demais e ele precisa escondê-lo debaixo do travesseiro. Em Londres, Duncan, de 40 anos, dorme há mais de vinte anos ao lado de sua coleção de relógios: um Omega Seamaster “No Time to Die”, um Speedmaster “First Omega in Space” e um Breitling Navitimer. “A principal razão era muito simples: pura preguiça”, reconhece sem rodeios. Duncan é, em muitos sentidos, um dos nossos: adora relógios desde que ganhou seu primeiro Flik Flak, aos cinco ou seis anos. O problema veio depois: seu hábito de ficar na cama até o último segundo fazia com que ele saísse sem acessório, sensação que descreve como “sair incompleto”. Assim, deixou de esquecê-lo pela manhã. Duncan começou a usá-lo na cama quando era adolescente: um G-Shock vermelho — como os que hoje voltam a chamar atenção com a coleção G-Shock lança Iconic Red —, depois passou para Seiko Solar e, posteriormente, para um Citizen Titanium Eco-Drive. Hoje, não discrimina: até peças como seu Frederique Constant Slimline Moonphase Manufacture entram na rotação noturna. A luz é útil caso ele acorde no meio da noite para ir ao banheiro — “algo que acontece cada vez mais à medida que envelheço”, observa Duncan. Veja dicas para dormir com o relógio no pulso sem atrapalhar seu sono e saúde Unsplash “Faço isso há mais de 20 anos e é um hábito tão arraigado que não consigo pensar em nada que possa mudar meu comportamento”, aponta Duncan, que admite que certa vez esbarrou acidentalmente na parceira durante a madrugada e “ela não gostou nem um pouco”. Ed, ex-militar de 58 anos, mantém o hábito desde 1986, quando saiu do treinamento básico. Naquela época, procurava um com alarme e acabou dormindo com um Seiko Bell-Matic. O ponto-chave para muitos usuários não é apenas a visibilidade noturna, mas a função de despertador. Otto Burcher, por exemplo, usa um Casio F91W como alarme integrado à sua rotina, mais por hábito do que por tecnologia. Por que não usar um telefone ou um relógio de mesa? “Simplesmente adquiri o hábito”, acrescenta. Chase M., texano de 34 anos, começou a dormir com um Apple Watch em 2018, mas, em 2021, deixou de lado as notificações noturnas e migrou para relógios mecânicos mais discretos e prefere levar “um simples e mais fino para a cama”. Seus favoritos: o Formex Essence 41, Christopher Ward C65 Dune e o Tudor Black Bay 58. Uma constante em todas as conversas foi a praticidade. “Meu Apple Watch Ultra funciona bem, principalmente se você procura um smartwatch realmente resistente, mas gosto de viajar com modelos mecânicos. Gosto da simplicidade de um automático que praticamente não exige manutenção”, detalha. O celular, por outro lado, atrapalha o descanso. Muitos concordam que basta uma olhada para ficar preso em notificações, e-mails ou redes sociais. A relojoaria mecânica salva você de toda essa inércia noturna. “Assim que você acorda, olha o telefone e, antes que perceba, já tenho quatro notificações tentando ver as horas”, confessa Shapiro. Os relógios mecânicos hoje são um porto seguro durante as noites de insônia. Dormir com o relógio no pulso é ruim? Agora, respondendo à dúvida sobre se dormir com o relógio no pulso representa riscos graves para a saúde, a resposta é que não necessariamente. No entanto, pode causar pequenos incômodos relacionados ao conforto, à higiene e aos cuidados com o acessório. No caso dos relógios inteligentes, como o Apple Watch, podem surgir alguns efeitos negativos, já que as notificações do celular mantêm a conexão digital ativa e dificultam um descanso adequado. Como dormir com o relógio no pulso sem afetar a saúde? Estas são algumas recomendações de pessoas que dormem com o relógio no pulso todas as noites. Um relógio com material luminescente é indispensável: para que realmente valha a pena dormir com ele, você precisa de um exemplar que funcione quase como uma pequena luz noturna. Se não consegue ver as horas no escuro, então ele não serve para muita coisa. Escolha uma pulseira de metal: as pessoas que dormem com relógio costumam concordar que as pulseiras de tecido e couro acabam se deteriorando por causa do suor noturno constante. O titânio é especialmente confortável, mas Shapiro garante que a pulseira de aço inoxidável de seu Rolex Explorer tem “aquele equilíbrio ideal” que é confortável durante todo o dia. Opte por um relógio de campo: embora seja importante que tenha material luminescente, é preciso ter equilíbrio. Ninguém quer que um Big Pilot da IWC ilumine o quarto como um farol no meio da madrugada. Chase, por exemplo, prefere algum sem aro brilhante nem ponteiros de cronômetro iluminados. À noite, você só precisa distinguir as horas e os minutos. Ele deve ser leve: Duncan adora dormir com seu Omega Seamaster “No Time To Die” porque ele não pesa. Chase evita dormir com peças com mais de 14 milímetros de espessura porque “usar algo tão grosso durante horas pode me causar dor pela manhã”. Por fim: leve em consideração que não existem regras fixas. Mesmo enquanto Shapiro descrevia o que procura em um relógio para dormir, reconhecia que quebra seus próprios critérios o tempo todo. Modelos grandes com pulseiras de couro normalmente não são a melhor opção, admite, e ainda assim já dormiu sem problemas com um Panerai de 47 milímetros. “Era como ter um cobertor no pulso”, conta. A forma de descansar varia de acordo com cada pessoa. No ano passado, aqueles que gastaram milhares de dólares em tecnologia desenvolvida para melhorar o sono acabaram descobrindo que suas camas futuristas se dobravam em posições absurdas ou os deixavam presos em temperaturas insuportáveis. Todos temos rituais antes de ir para a cama: tomar magnésio porque está na moda, meditar, escrever, contar carneirinhos ou trocar as luzes convencionais por lâmpadas vermelhas. Não deveria dizer isso em voz alta, mas há anos adormeço assistindo a episódios de 30 Rock. De algum modo, minha mente não consegue desacelerar completamente até que Liz Lemon apareça para colocar ordem no caos mental do dia. Então, embora cada pessoa com quem conversei tivesse motivos diferentes para dormir com o relógio no pulso, todas compartilhavam algo em comum: um afeto genuíno por suas peças. Em uma época em que descansar e se desconectar parece cada vez mais complicado, talvez usar um relógio para dormir não seja um hábito tão estranho assim. O hábito de dormir com o relógio no pulso está na moda Unsplash gq Thu, 27 Aug 2026 14:34:20 -0000 Após se afastar dos livros e artigos no pós-BBB, psicóloga conta que encontrou na produção adulta uma fonte de renda, liberdade sexual e um caminho inesperado de reaproximação com a pesquisa https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/lumena-diz-ter-feito-r-100-mil-em-tres-dias-com-conteudo-adulto-ganhava-r-1500-como-pesquisadora.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/lumena-diz-ter-feito-r-100-mil-em-tres-dias-com-conteudo-adulto-ganhava-r-1500-como-pesquisadora.ghtml
]]> Formada em Psicologia, com residência multiprofissional em Saúde da Mulher, especialização em Gênero, Sexualidade e Direitos Humanos e mestrado em Psicologia Social, Lumena Aleluia já acumulava uma trajetória acadêmica quando decidiu experimentar algo bem diferente da universidade. O primeiro ensaio sensual da ex-BBB teve vinho, lingerie, vibradores, pole dance, tatuagem de henna e até a mão do fotógrafo emprestada para compor uma das poses. “Foi uma grande putaria”, resume. Em um motel, reuniu marcas interessadas em aparecer, experimentou cenários e passou o dia fotografando. Era junho de 2022, quando Lumena entrou no mercado de conteúdo adulto. Na época, diz que ainda não compreendia a dimensão comercial daquilo. O material também estava distante do tipo de produção explícita que passaria a fazer mais tarde: eram fotos sensuais que, segundo ela, poderiam tranquilamente aparecer em uma campanha de lingerie. A curiosidade em torno da ex-participante de reality show, a divulgação nas redes e a repercussão do lançamento mudaram rapidamente sua percepção sobre aquele mercado. Segundo Lumena, foram cerca de R$ 100 mil nos primeiros três dias. “Hoje eu faço conteúdo explícito. Na época, era basicamente eu lá no pole dance com as lingeries”, conta. O ensaio havia surgido em meio a uma tentativa de reconstruir a própria imagem depois da exposição no BBB e das críticas que recebeu após o programa. O resultado financeiro foi inesperado, mas outra consequência apareceria depois: Lumena afirma que a experiência com a produção adulta contribuiu para que retomasse uma parte da vida que havia deixado temporariamente de lado: a pesquisa acadêmica. “Me descobrir livre sexualmente na produção de conteúdo me curou tanto do trauma daquela Lumena radical do BBB que voltei a pesquisar”. “Fiz um detox acadêmico” Lumena participou do BBB 21. Foi a quinta eliminada da edição. A temporada terminaria com Juliette campeã, seguida por Camilla de Lucas e Fiuk. Antes de entrar no mercado de conteúdo adulto, a possibilidade sequer fazia parte de seus planos. Mesmo já inserida em pesquisas e debates sobre gênero, havia uma barreira moral na maneira como enxergava a exposição do próprio corpo. A passagem pelo reality mudou essa relação. Na avaliação dela, poucas experiências poderiam ser mais invasivas do que permanecer diante das câmeras e ter contradições, inseguranças e aspectos íntimos da rotina acompanhados pelo público. “Morei com o Nego Di, com o Fiuk, com a minha amiga, e aliada máxima da Karol Conká. Morei com a Viih Tube. O elenco mais aleatório da história do Big Brother Brasil”, resume. A experiência, diz, flexibilizou algumas das “réguas morais” que mantinha até então sobre o próprio corpo. Depois do programa, Lumena passou a tentar se distanciar da identidade acadêmica pela qual também havia sido criticada. “Entrei num portal para fazer um detox acadêmico. Me cobrei não mais ler livros, artigos científicos”. Começou a assistir a programas populares de televisão e mergulhou na comédia. Conta que conversou com comediantes de diferentes posições políticas porque queria aprender humor e, nas palavras dela, “não me levar tão a sério”. A ideia chegou também aos palcos. Em determinado momento, Lumena diz que tentava transformar as críticas recebidas depois do BBB em material de stand-up, fazia open mic e usava episódios do próprio reality como matéria-prima para piadas. “A ideia de ir para o humor, de ir para a comédia era me reapresentar”, explica. Isso foi interrompido por um episódio que ela descreve como o limite do cancelamento. Lumena conta que recebeu um saco de fezes na porta do apartamento e que, pela primeira vez, uma agressão que até então se concentrava no ambiente digital chegava fisicamente à sua casa. Diz que ficou mal por alguns dias e viajou para Salvador. Foi ao voltar dessa viagem que ela diz ter recuperado o impulso para tentar outro caminho. “Sou de [orixá] Oxóssi. A gente não desiste. A gente é cara de pau”, afirma. Naquele período, já começava a receber propostas de publicidade de motéis, marcas de lingerie e produtos eróticos. A reação inicial ainda carregava a preocupação com o que aquela associação significaria para alguém com sua trajetória acadêmica. Até decidir fazer justamente o contrário. “Vou inventar uma outra Lumena”, lembra. Com o tempo, Lumena passou a tratar a própria divisão como algo que não precisava existir. Hoje, se define como “piriguete intelectual”. A influenciadora digital participou do BBB 21 Acervo pessoal “Estudo por prazer” Dinheiro também entrou nessa reorganização. Lumena afirma que recebia R$ 1.500 mensais quando atuava como pesquisadora no mestrado. A experiência nas plataformas colocou diante dela uma diferença de remuneração que passou a influenciar a maneira como enxerga a possibilidade de retornar à universidade. Hoje, diz, uma eventual pós-graduação não precisaria ocupar o lugar de fonte principal de sustento. “O fato de ter uma condição econômica estável me possibilita voltar para a universidade com prazer. Não é dependendo da bolsa de pesquisa. Estudo por prazer. Se quiser hoje fazer um doutorado, é por gostar de estudar”. Ela rejeita a ideia de que a produção adulta tenha apagado a capacidade construída ao longo da trajetória anterior. “Se quiser exercer minha profissão acadêmica, sei exercer muito bem”. Lumena diz conversar com pessoas ligadas à pesquisa e relata manter contato com sua orientadora do mestrado. A diferença, na leitura que faz hoje, está na possibilidade de estudar sem depositar na universidade a responsabilidade por sua estabilidade financeira. “É toda uma gestão de carreira” A produção adulta também deixou para trás o improviso do primeiro ensaio. Lumena não estabelece uma média de faturamento mensal porque afirma que os ganhos variam. Diz, porém, que o montante acumulado ao longo de sua trajetória nas plataformas já alcançou valores equivalentes a antigas premiações do BBB. Um único vídeo explícito, segundo ela, já teria lhe rendido cerca de R$ 90 mil ao longo do período em que foi comercializado. Hoje há uma estrutura em torno da atividade. Lumena fala em diretor criativo, profissional de tecnologia, advogado acionado em situações envolvendo vazamentos e contabilidade para administrar os rendimentos e impostos. “Para chegar a criar conteúdo, não é só tirar uma foto e postar nas plataformas de conteúdo. Tem todo um trâmite por trás. É a estratégia”, afirma. “É toda uma gestão de carreira”. O humor também faz parte dessa operação, embora Lumena diferencie os dois tipos de produção. Ela conta ter três roteiristas que a ajudam nos conteúdos de comédia usados para divulgar sua imagem nas redes. Já para as plataformas adultas, diz não recorrer a roteiro da mesma maneira. A própria rotina pública vira matéria-prima. Se está treinando boxe, por exemplo, a equipe pode transformar o momento em um ensaio temático com luvas e referências ao esporte. Viagens e participações em programas também alimentam a construção. Há ainda diferentes níveis de exposição e comercialização. Ela explica que conteúdos mais sensuais podem ficar disponíveis gratuitamente, enquanto produções mais explícitas são vendidas separadamente por valores que, segundo ela, podem chegar a R$ 400. “A galera me soa conservadora” Questionada sobre como sua produção adulta repercutiu entre pessoas ligadas à academia e a ambientes progressistas, Lumena diz ter recebido críticas e identificado um limite no discurso de parte desses grupos quando a discussão chega à sexualidade. “Mesmo na galera de esquerda, quando o assunto é sexo, a galera me soa conservadora”, comenta. Na avaliação de Lumena, a resistência aparece também na maneira como as trabalhadoras sexuais são colocadas à margem de debates mais amplos sobre direitos das mulheres. Lumena atualmente reconhece sua própria produção digital como uma modalidade de trabalho sexual. Isso não significa, porém, que todas as formas de monetização da sexualidade façam parte de seus planos. Ela conta já ter recebido propostas financeiramente atraentes para atuar como acompanhante. “A minha relação de monetizar o sexo, ainda, está restrita ao digital. Porque ali a gerência é minha, a autogestão”. Na fala, a experiência faz Lumena revisitar também um debate anterior de sua trajetória: a hipersexualização dos corpos de mulheres negras. Ela não rejeita essa discussão. Pelo contrário, afirma já ter participado das denúncias sobre a forma como esses corpos são historicamente tratados. O que propõe agora é acrescentar a dimensão econômica à conversa. “Se a sexualização existe, questiona, por que mulheres negras não ocupam com a mesma força os espaços de maior remuneração dentro de um mercado construído justamente em torno da sexualidade?”, questiona. “Quando o assunto é dinheiro, liberdade financeira, por que a gente não está protagonizando esses lugares?”. Lumena afirma perceber a reprodução de padrões raciais e estéticos também dentro das plataformas. Na leitura dela, o público não consome apenas sexo: aparência, padrões de beleza e outras referências interferem na escolha. Ela diz levar isso em consideração na própria estratégia. Treina de segunda a sexta-feira para manter o corpo dentro de determinado padrão, investe em beleza e usa a visibilidade acumulada como figura pública para ampliar a capacidade de monetização. Ao mesmo tempo, reconhece que sua posição não pode ser tomada como regra para quem começa do zero. Segundo Lumena, uma criadora anônima precisa construir também uma estratégia de marketing e tende a levar mais tempo para alcançar o faturamento de alguém que já chega às plataformas depois de passar por um reality ou outro projeto de grande exposição. Lumena não descreve sua trajetória nas plataformas como uma tentativa de escapar das contradições desse mercado. Prefere dizer que aprendeu a reconhecê-las e atuar dentro delas. “Entendendo muito bem essa lógica”, reafirma. Sua meta, afirma, é fazer a empresa movimentar R$ 5 milhões. A busca pela independência financeira aparece no discurso ao lado da possibilidade de pagar colaboradores, investir na própria estrutura e escolher onde e como quer viver. “Hoje, como uma pessoa pesquisadora, feminista, acadêmica, psicóloga, sei muito bem o porquê eu estou lá e que jogo eu estou jogando”. Lumena cita valores que elevaram seus rendimentos Acervo pessoal gq Thu, 27 Aug 2026 13:38:26 -0000 https://gq.globo.com/playlist/videos/ https://gq.globo.com/playlist/videos/
]]> gq Wed, 26 Aug 2026 19:24:15 -0000 Ator vai interpretar o personagem na peça "Harry Potter e a Criança Amaldiçoada", da Broadway https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/rupert-grint-voltara-a-viver-rony-weasley-personagem-de-harry-potter.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/rupert-grint-voltara-a-viver-rony-weasley-personagem-de-harry-potter.ghtml
]]> Rupert Grint vai voltar a interpretar seu personagem mais icônico, Rony Weasley, um dos protagonistas da franquia "Harry Potter". O ator de 38 anos reprisará o papel na montagem de "Harry Potter e a Criança Amaldiçoada", em cartaz na Broadway, em Nova York. Grint vai integrar o elenco após a saída de Tom Felton, que atualmente interpreta Draco Malfoy — personagem que também viveu nos filmes da saga. O ator ficará em cartaz por uma temporada limitada de 17 semanas, entre 2 de fevereiro e 30 de maio de 2027. Na peça, ele dará vida à versão adulta de Rony Weasley. Em comunicado, o ator celebrou o retorno ao personagem que o acompanha desde a infância e destacou as semelhanças entre a trajetória dos dois. "Ron Weasley faz parte de mim desde os meus 11 anos de idade, e mal posso esperar para reencontrá-lo nesta fase da minha vida. Há algo muito especial e que fecha um ciclo ao voltar a vestir a pele de Ron agora que nós dois somos pais; de certa forma, tudo parece ao mesmo tempo muito familiar e completamente novo. E a alegria de estar de volta à Broadway, desta vez em um papel que definiu uma parte tão grande da minha vida, é realmente emocionante", afirmou. Revistas Newsletter Rupert Grint Reprodução gq Wed, 26 Aug 2026 14:43:25 -0000 Com casamento com artista agendado para outubro, Embaixada da Ucrânia diz que condenação de Connor Kennedy na Rússia foi feita por tribunal dependente do governo russo https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/embaixada-ucraniana-no-brasil-rebate-condenacao-de-noivo-de-giulia-be-acusado-de-ser-mercenario.ghtml https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/embaixada-ucraniana-no-brasil-rebate-condenacao-de-noivo-de-giulia-be-acusado-de-ser-mercenario.ghtml
]]> A Embaixada da Ucrânia no Brasil rebateu as acusações de uma corte russa que o marido de Giulia Be, 27, Connor Kennedy, 31, atua como mercenário a serviço das forças ucranianas. Connor é sobrinho-neto do ex-presidente norte-americano John F. Kennedy. O advogado e a artista brasileira devem se casar no religioso no Brasil, em outubro. Os rumores sugerem convidados importantes, como os presidentes Donald Trump e Lula, na cerimônia agendada na Paróquia Nossa Senhora do Brasil, no Rio de Janeiro. No início de agosto, um tribunal de Moscou condenou Connor de mercenarismo, ou seja, de atuar como mercenário a favor dos ucranianos. Os russos o incluíram na lista de foragidos do país com base em publicações de Connor nas redes sociais, em 2022. Na ocasião, ele postou imagens como soldado no front. “É assustador. Mas a vida é simples e as recompensas por encontrar coragem e fazer o bem são imensas”, escreveu. Saiba mais sobre Conor Kennedy, noivo de Giulia Be Instagram A condenação russa foi unilateral o que, na prática, significa que o país é o único a reconhecer a decisão. “É sabido que o judiciário na Rússia não é independente e obedece às instruções do Kremlin”, afirma, em nota, a embaixada ucraniana em Brasília. Segundo os diplomatas, “não há mercenários no exército ucraniano”, mas sim “voluntários” que assinam um contrato por tempo delimitado para atuar na guerra. De acordo com informações da Folha de S. Paulo, Connor chegou a receber uma honraria e um passaporte ucraniano pela atuação. Segundo a Embaixada no Brasil, a palavra “mercenário” tem sido usada por “stalinistas e fascistas” que apoiam a “a agressão da Rússia contra a Ucrânia” e a destruição do “povo ucraniano”, acrescenta. Mortes de voluntários de guerra chama atenção A guerra conflagrada desde 2022 é alvo de críticas internacionais pelo recrutamento dos chamados voluntários de guerra. Entre os principais recrutados, estão brasileiros, que já afirmaram terem sido enganados por propostas em dinheiro, oferecidos por brigadas militares ucranianas, e enviados diretamente para zonas de conflito intenso. Alguns relatam preconceito, retirada de passaportes e falta de treinamento para atuar. Até julho, o Ministério das Relações Exteriores calculava 127 brasileiros mortos e 92 desaparecidos. A GQ Brasil já mostrou casos de brasileiros que entraram na mira dos russos com mortes registradas em vídeo e as baixas celebradas em grupos de Telegram. Diferentemente da imagem tradicional das guerras, com pelotões e infantarias, o conflito entre Rússia e Ucrânia é marcado pelo uso de drones explosivos, capazes de não deixar vestígios das vítimas. Nem sempre o corpo é recuperado e enviado aos familiares. Connor, também filho de Robert F. Kennedy Jr., polêmico secretário de saúde do presidente norte-americano Donald Trump, não avisou à família que se uniria a esse cenário. A família só descobriu quando o cartão de crédito apontou gastos de Connor na fronteira com a Polônia. Ele teria atuado durante quatro meses como soldado na guerra. Já Giulia Be é filha de Paulo Marinho, empresário carioca do ramo da comunicação e do mercado financeiro com ligações com a classe política: em 2018, foi primeiro-suplente do Senador Flávio Bolsonaro (PL), filho do ex-presidente Jair Bolsonaro e atual candidato à presidência da República. Connor e Giulia se casaram oficialmente em março, em Las Vegas, nos Estados Unidos, em uma celebração para familiares. Connor é ex de famosas como Taylor Swift. Conor Kennedy e Taylor Swift namoraram durante poucos meses em 2012 Reprodução/Instagram Revistas Newsletter Para as autoridades ucranianas, “entre os cidadãos estrangeiros que servem no exército ucraniano, encontram-se cidadãos brasileiros. São pessoas que vieram para a Ucrânia por livre e espontânea vontade, assinaram um contrato também por livre e espontânea vontade em um dos centros de recrutamento da Ucrânia. Não existem centros de recrutamento do Exército Ucraniano no Brasil, e a Embaixada nunca recrutou cidadãos brasileiros para o Exército Ucraniano”, conclui em nota à reportagem. Giulia Bê e o marido, Connor Kennedy; casados desde março no civil, casal tem cerimônia religiosa para o próximo mês, no Rio de Janeiro Reprodução/Instagram gq Wed, 26 Aug 2026 12:52:36 -0000 https://gq.globo.com/lifestyle/sexo/noticia/2026/08/swingaco-festival-de-troca-de-casais-movimenta-casas-de-swing-e-faz-esgotar-preservativos.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/sexo/noticia/2026/08/swingaco-festival-de-troca-de-casais-movimenta-casas-de-swing-e-faz-esgotar-preservativos.ghtml
]]> A comunidade do swing, a também chamada troca de casais, se reuniu pelo terceiro ano seguido no Swingaço 2026, festival que mobilizou sete casas noturnas em sete estados do país no dia 8 de agosto, data em que se celebrou internacionalmente o Dia do Swing (criado em 2000 nos EUA e marcado para todo segundo domingo do mês). De acordo com contagem preliminar da organização, mais de 500 pessoas foram atraídas por descontos e gratuidades oferecidas pelos endereços participantes, se unindo ao público já cativo das casas. Outra parcela mais reservada dos "swingers" se movimentou online e fora das festas de troca-troca, gravando e assistindo lives de teor erótico através da plataforma Sexlog, empresa que também é responsável pela organização do festival. Ainda que não haja números oficiais da audiência deste Swingaço à distância, Giovana Bueno, gerente de marketing da Sexlog, comenta que uma transmissão tende a trazer, em média, 2 mil visualizações. Ainda que os números possam parecer modestos, a equipe saiu motivada da experiência. "A ideia final do Swingaço é que todas as casas com quem a gente tem parceria, em todos os estados do Brasil, estejam participando; que a gente consiga fazer uma uma grande festa nacional mesmo, mirando aí quem sabe um Guinness Book", diz Giovana, mas não sem se corrigir. "Essa eu joguei. Adoraria, mas não, o Guinness não é nosso objetivo oficial." (Segundo as diretrizes oficiais do livro, atos de sexo explícito não são uma das categorias inclusas pela publicação) Recordes em mente ou não, o fluxo de curiosos chegou a causar efeitos na rotina dessas festas. A casa Sedução Hot Club no Maranhão, por exemplo, enfrentou uma seca de preservativos. "A festa foi tão animada que o tanto de camisinha que eles tinham previsto, pois eles sempre têm disponível, não deu conta", lembra a gerente. "As pessoas levaram também, né? Você não fica esperando a camisinha da festa." A equipe se mobilizou no meio da noite para comprar mais preservativos de forma a assegurar o evento sem interrupções, disse a organização à GQ Brasil. Por lá, o Swingaço reuniu 140 pessoas, o segundo maior público desde março deste ano, quando e celebrou o aniversário de dois anos do clube, fundada por Paulo e Deusa da Sedução, pioneiros do mundo liberal maranhense. Já na Bahia, destaca a gerente de marketing do Sexlog, alguns casais saíram do Swingaço direto para a semana de trabalho. "A festa estava programada para sábado e foi terminar só segunda-feira de manhã", ri Giovana A organização projeta que a data, assim como os valores mais camaradas, tenham trazido novas pessoas curiosas sobre o mundo liberal para dentro de casas de swing, onde entradas podem variar de 100 a 250 reais a depender do lugar e atrações vão além do sexo entre casais (muitas oferecem experiências similares as de uma festa noturna comum, com uma área reservada para atividades mais íntimas). "As casas contam com esse dia para que tenham lotação máxima e as pessoas que vão lá por meio do 'Swingaço' já estão instruídas do que esperar uma casa de swing, em termos de comportamento, sabem que não é o o oba-oba", comenta Giovana. O principal público do festival são casais de classe média, entre os 25 aos 45 anos. Embora o site oficial da festa desencoraje a participação de solteiros ("A campanha e pensada para casais", diz a página), essa população também tem seu lugar em festas liberais. "A gente sabe que pra um menáge precisa de um solteiro", resume a gerente. "Há uma negociação que a gente faz com cada casa no 'Swingaço': algumas permitem esse público, às vezes com um desconto menor." Dentro do swing, os solteiros precisam ficar atentos a uma norma comum: o homem sozinho jamais deve abordar uma mulher. Caso alguém interesse a esse sujeito, o correto é procurar o parceiro dela antes de apostar em uma cantada - afinal, muito provavelmente ela não está sozinha na festa. Nesse ambiente, um dos comportamentos que imperam é o cuckold, o tesão em ser "traído". "O fetiche do corno é bastante popular na nossa plataforma", comenta Giovana. "É muito comum, mas é um dos que mais embaralham a cabeça, principalmente dos homens. Como assim gostar de ver a parceira com outro, o cheiro dela tendo experiência com outro homem? No fim, a gente fica muito feliz de ser este lugar onde ele possa manifestar e aceitar esse desejo dele." Festival celebrou Dia do Swing Getty Images gq Wed, 26 Aug 2026 12:49:45 -0000 O ativo promete efeitos como redução de rugas e firmeza da pele, mas os benefícios comprovados são mais discretos do que sugerem as exageradas garantias virtuais https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/peptideos-o-ativo-que-virou-febre-no-skincare-e-o-que-a-ciencia-diz-sobre-ele.ghtml https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/peptideos-o-ativo-que-virou-febre-no-skincare-e-o-que-a-ciencia-diz-sobre-ele.ghtml
]]> Parece um filme sempre em reprise: um ativo cosmético viraliza nas redes sociais e promete tornar-se a nova revolução da beleza. Desta vez, o protagonista é o peptídeo — só no TikTok, a hashtag #peptide (peptídeo, em português) soma quase 500 mil publicações. Os efeitos percorrem um caminho que vai de firmar a pele e estimular o crescimento capilar até acelerar a cicatrização e, mais recentemente, ajudar a emagrecer. Entretanto, em meio ao entusiasmo on-line, especialistas alertam para o cuidado com promessas que extrapolam esse limite. Peptídeos são pequenas cadeias de aminoácidos que, unidas em maior quantidade, dão origem às proteínas. Na pele, funcionam como um “correio” e enviam instruções às células, comandando a produção de colágeno, a retenção de água ou o controle de inflamações. Cada molécula carrega uma mensagem diferente, de acordo com sua sequência de aminoácidos, e isso explica por que existem tantas variedades, cada uma voltada a um objetivo. Apesar do ar de descoberta recente, a categoria está longe de ser uma novidade na estética. Peptídeos como Matrixyl e Argireline são estudados e usados há décadas. As primeiras publicações científicas sobre o ativo nesse campo datam da década de 1970, muito antes de o assunto virar tendência no feed. Eles também têm tradição na medicina em geral. A insulina, descoberta em 1921, virou um dos exemplos mais conhecidos dessa classe. Os benefícios para a pele Quando se deixa o marketing exagerado de lado, fica claro que os benefícios dermatológicos comprovados dos peptídeos são mais discretos do que as redes sociais costumam sugerir. As principais evidências apontam para a melhora das linhas finas, da textura e da hidratação da pele. Três tipos concentram a maior parte dos estudos clínicos disponíveis: o Palmitoyl pentapeptide-4 (Pal-KT-TKS ou Matrixyl), associado à redução de linhas finas; o GHK-Cu, conhecido como peptídeo de cobre, ligado à reparação de tecidos e à melhora da atividade dos fibroblastos (as células responsáveis pela produção de colágeno); e o Argireline (Acetyl hexapeptide-8), famoso pelo efeito apelidado de “botox-like”, que suaviza linhas de expressão, mas sem chegar perto do resultado da toxina botulínica. Malu Barros, dermatologista especializada em laser e injetáveis, resume: peptídeos têm potencial para “estimular o colágeno, o reparo da pele e o controle inflamatório, embora nem todos os produtos apresentem eficácia clínica comprovada”. Gerente técnica de pesquisa e desenvolvimento da Adcos, Mariana Sabra compara os cuidados com a pele a uma pirâmide. Na base aparecem hidratante, protetor solar e antioxidantes; acima, os ácidos renovadores e, no topo, os peptídeos, vistos como um refinamento da rotina, nunca como substitutos do básico. Por isso, eles não fazem as vezes de ativos clássicos como vitamina C e retinóis, já que exercem funções diferentes e atuam de forma complementar. O mesmo peptídeo de cobre que promete firmeza para a tez também vem sendo usado, de forma mais experimental, no combate à calvície. A lógica é semelhante: estimular a produção de colágeno e ácido hialurônico para criar um ambiente mais favorável ao crescimento capilar. Esse uso já existe no mercado, mas ainda esbarra na menor quantidade de estudos em relação às aplicações voltadas para as rugas. Peptídeos melhoram as linhas finas, a textura e a hidratação da pele. Getty Images Por trás dessa febre há uma mudança na forma como se enxerga a estética, já que, mais do que só parecer jovem, a ideia é envelhecer melhor e manter a pele saudável por mais tempo. Nesse contexto, o peptídeo de cobre ganhou destaque. Ele acompanha a busca crescente por tratamentos que visem à regeneração duradoura da tez mais do que apenas ao rejuvenescimento imediato. Esse desejo, no entanto, também alimenta expectativas que extrapolam as evidências científicas. Nas redes sociais, antes e depois impressionantes costumam vir desacompanhados de informações sobre limitações ou possíveis efeitos adversos. “Milagre não existe”, afirma Mariana. Além disso, boa parte do prestígio recente da palavra “peptídeo” veio da popularização das canetas emagrecedoras. De acordo com a Anvisa, semaglutida e tirzepatida (de nomes comerciais Ozempic e Mounjaro), aprovadas para tratar diabetes e obesidade, são peptídeos que imitam a ação do hormônio GLP-1 — regulador da saciedade e dos níveis de açúcar no sangue — e passaram por extensos estudos clínicos antes de receber o aval das agências sanitárias. O sucesso terapêutico desses medicamentos acabou emprestando à classe uma credibilidade que nem sempre se aplica às demais substâncias que recebem o mesmo nome. Os riscos dos injetáveis O alerta sobe de tom quando se fala em injetáveis. Vendidas on-line sob o rótulo de “research peptides” — supostamente destinados apenas a pesquisas em laboratório —, substâncias como BPC-157, TB-500 e o próprio GHK-Cu vêm sendo aplicadas por meio de seringas em pacientes sem nenhuma aprovação para esse fim. A Anvisa ressalta que esses produtos não estão regularizados em nenhuma categoria (alimento, medicamento, cosmético ou suplemento), o que os torna ilegais para qualquer uso em saúde por esse meio. Sem registro, também não há garantia de segurança, origem ou composição. A agência ainda reforça que nenhum suplemento pode ser administrado por essa via no Brasil e que cosméticos injetáveis simplesmente não existem como categoria. Segundo a cirurgiã plástica Eliza Minami, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a utilização desses peptídeos pode causar infecções, como abscessos e celulite, reações alérgicas, necrose, alterações metabólicas, interações medicamentosas e, a longo prazo, até carcinogenicidade e toxicidade renal e hepática. Malu acrescenta que os produtos não oferecem garantia de pureza, esterilidade ou dosagem adequada. Os peptídeos têm lugar legítimo na rotina de skincare, desde que sejam usados por via tópica, com produtos regularizados e formulações estáveis. Seu potencial está menos nas promessas grandiosas e mais em resultados graduais, construídos ao longo do tempo e respaldados pela ciência. Revistas Newsletter Os peptídeos funcionam como um “correio” das células. Getty Images gq Wed, 26 Aug 2026 12:45:04 -0000 O brasileiro faz parte da Academia de Pilotos da Ferrari e é um dos principais nomes cotados a entrar no lugar de Esteban Ocon na Haas em 2027 https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/quem-e-rafael-camara-conheca-o-pernambucano-que-vai-realizar-testes-para-ser-piloto-na-formula-1.ghtml https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/quem-e-rafael-camara-conheca-o-pernambucano-que-vai-realizar-testes-para-ser-piloto-na-formula-1.ghtml
]]> Com uma história de 75 anos na Fórmula 1, o Brasil pode estar prestes a ver mais um piloto de casa estrear na maior categoria do automobilismo mundial. Já com Gabriel Bortoleto no grid, o país pode ganhar outro representante na elite: Rafael Câmara, campeão da Fórmula 3 em 2025, que testa um carro da Haas nesta quarta-feira (26), despontando como um dos nomes mais cotados para chegar à F1 em 2027. Câmara tem 21 anos, nascido em 5 de maio de 2005, na cidade de Recife, em Pernambuco. Ele entrou no kart quando tinha apenas seis anos e pouco depois, em 2015, já estava fazendo seu nome na SKUSA Super Master Series, campeonato de kart nos Estados Unidos. Três anos depois, ele já acumulava um bom número de vitórias na categoria. Rafael Câmara no pódio da Fórmula 2 no GP da Austrália Reprodução/Instagram Em 2021, o brasileiro já acumulava resultados expressivos nas categorias de base, com títulos na WSK Champions Cup e na WSK Super Master Cup, feitos que também estão no currículo de Andrea Kimi Antonelli, atual líder da temporada 2026 da F1. A sequência de bons resultados e pódios levou Câmara a integrar a Escudería Telmex, programa de apoio e desenvolvimento de jovens talentos da América Latina, que mantém parceria com a Academia de Pilotos da Ferrari, da qual o pernambucano faz parte atualmente. Sua carreira nas categorias de Fórmulas se iniciou em 2022, quando participou da Fórmula 4 dos Emirados Árabes Unidos e da Itália, além de participações na série alemã. Naquele ano, Câmara conquistou nove vitórias, foi vice-campeão nos EAU e terminou em terceiro nos campeonatos italiano e alemão. Foi em 2024 que ele deu um dos principais passos de sua carreira até então, ao conquistar antecipadamente o título da Formula Regional European Championship, a FRECA, com sete vitórias, 12 pódios e sete pole positions. Já em 2025, o brasileiro venceu a Fórmula 3, em seu ano de estreia, com quatro vitórias nas corridas principais e cinco pole positions. Rafael Câmara foi campeão da F3 em 2025 Reprodução/Instagram Em 2026, ele está entre os postulantes ao título da F2 e ocupa atualmente a terceira colocação no campeonato de pilotos. Se confirmar a conquista em seu primeiro ano na categoria, Câmara se juntará a um seleto grupo formado por Charles Leclerc, George Russell, Oscar Piastri e Gabriel Bortoleto, que também foram campeões da F3 e da F2 logo em suas estreias. Promessa da F1 Há alguns meses, Rafael Câmara começou a ser especulado como um dos nomes mais quentes a integrar o grid da Fórmula 1 em 2027. Ele é hoje o principal nome do país na Academia de Pilotos da Ferrari, escuderia que já colocou brasileiros de peso no grid da F1, como Rubens Barrichello e Felipe Massa, e que procura repetir o sucesso com o pernambucano. Atualmente, a Ferrari tem uma dupla de pilotos forte, com Charles Leclerc, que faz parte da equipe há sete anos, e Lewis Hamilton, que busca seu octacampeonato pela escuderia. No entanto, há outras portas de entrada no grid — como a parceria técnica com a Haas, equipe cliente que tradicionalmente recebe talentos da Academia Ferrari. Rafael Câmara é piloto da Scuderia Ferrari Driver Academy Reprodução/Instagram Em 2025, Oliver Bearman se tornou titular na Fórmula 1 com a aposentadoria de Kevin Magnussen da categoria. Ele é um dos nomes mais cotados a substituir Lewis Hamilton na Ferrari em uma eventual aposentadoria do britânico. Agora, Câmara aparece como um dos favoritos a tomar a vaga de Esteban Ocon na Haas para o ano que vem. O brasileiro está dependendo não somente do desempenho do piloto francês na temporada de 2026, onde atualmente 18º lugar, com apenas três pontos marcados pela equipe, mas também com outros jovens talentos: Leonardo Fornaroli, da academia da McLaren, e Ryo Hirawaka, apoiado pela Toyota, parceira técnica da Haas. No entanto, Frédéric Vasseur, chefe de equipe da Ferrari, afirmou que a escuderia está fazendo de tudo para apoiar Câmara em sua jornada até a F1. "Estamos apoiando o Rafael massivamente. Não se trata apenas de apoio financeiro. Nós demos o apoio financeiro, mas também investimos muito em treinamento com carros antigos este ano com ele. O custo disso é muito maior do que apoio financeiro", respondeu à colunista Julianne Cerasoli, do UOL Esporte. "Para prepará-lo da melhor forma possível para o teste da próxima semana e para a próxima temporada, a Haas, como parceira, tentará encontrar a melhor maneira de trazê-lo para a F1 no próximo ano”, pontuou. Câmara agora testa o carro da Haas em testes privados, que acontecem entre hoje e sexta-feira (28) no Circuito de Portimão, em Portugal. Rafael Câmera, piloto brasileiro da Fórmula 2 em 2026 Reprodução/Instagram gq Wed, 26 Aug 2026 12:44:08 -0000 Italiano de 20 anos é favorito nesta temporada da Fórmula 1 - além de ser fã de carteirinha de Senna https://gq.globo.com/esporte-clube/noticia/2026/08/astro-da-mercedes-kimi-antonelli-guarda-autografo-de-ayrton-senna-de-1984-na-colecao.ghtml https://gq.globo.com/esporte-clube/noticia/2026/08/astro-da-mercedes-kimi-antonelli-guarda-autografo-de-ayrton-senna-de-1984-na-colecao.ghtml
]]> "Meu ídolo é e acho que sempre será Ayrton", diz Kimi Antonelli em vídeo gravado para a revista GQ, publicado nesta terça-feira (25). Opinião que não é novidade para quem acompanha o automobilismo e a trajetória de sucesso do italiano de 20 anos de idade, piloto da Mercedes ao lado de George Russell e fã confesso do brasileiro. Na temporada de 2025, Antonelli escolheu o 12 como seu número de corrida, o mesmo algorismo usado por Senna em sua primeira pole position e vitória no GP de Portugal de 1985 e na conquista de seu primeiro campeonato mundial em 1988. Também chegou a correr em Ímola com um capacete em homenagem a Senna e apareceu nas redes lendo uma de suas biografias. À GQ, também mostrou que tem na coleção um autógrafo original de Ayrton Senna. Datado de 1984, a dedicatória é naturalmente mais velha que o próprio piloto, nascido em agosto de 2026. O autógrafo foi presente de um amigo, segundo conta Antonelli. "Maravilhoso da parte dele", diz. Veja abaixo: Initial plugin text "Crescendo e assistindo à Fórmula 1, posso garantir que (Ayrton Senna) foi um dos pilotos que me inspiraram na infância", conta o italiano, que tem entre outros ídolos talentos com quem divide as pistas: Lewis Hamilton, da Ferrari, e Max Verstappen, da Red Bull Racing. Kimi Antonelli está na dianteira do Mundial de Pilotos nesta temporada, com 242 pontos totais. Se continuar neste ritmo, pode se tornar o mais jovem campeão da categoria. Kimi Antonelli mostra autógrafo de Senna Reprodução / Instagram gq Tue, 25 Aug 2026 21:04:58 -0000 12ª edição do evento terá patrocínio da Gucci pelo segundo ano consecutivo https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/festa-masp-2026-celebra-a-cultura-latino-americana-com-show-da-colombiana-aria-vega.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/festa-masp-2026-celebra-a-cultura-latino-americana-com-show-da-colombiana-aria-vega.ghtml
]]> No dia 7 de outubro, o MASP realiza a 12ª edição da Festa MASP, evento beneficente voltado à captação de recursos para a programação anual da instituição. A Gucci assina o patrocínio principal pelo segundo ano consecutivo. A edição de 2026 acompanha o eixo curatorial Histórias latino-americanas, desenvolvido pelo museu ao longo do ano. A programação musical começa com a banda Quimbará, formada por músicos brasileiros e cubanos, que apresenta um repertório dedicado à música latina, com ritmos como salsa e cumbia, além de clássicos associados ao Buena Vista Social Club. Pela primeira vez no Brasil, a cantora colombiana Aria Vega sobe ao palco da Festa MASP com um show que reúne referências afro-caribenhas, pop, afrobeats e música urbana. Em 2026, a artista foi destacada pela Billboard Latin como um dos nomes em ascensão da música latino-americana. Cantora colombiana Aria Vega. Teograph O encerramento da noite ficará a cargo do coletivo Do México para Baixo, bloco de carnaval paulistano que leva ao evento um repertório de ritmos latino-americanos e pop brasileiro. A programação será dividida em dois momentos. A partir das 19h, será realizado um jantar para cerca de 450 convidados, com coquetel e menu preparado pela Zest Cozinha Criativa, inspirado na culinária de diferentes países latino-americanos, incluindo o Brasil. Às 22h, começam os shows e a pista de dança, com acesso também para o público que adquiriu ingressos para essa etapa da programação. Criada em 2014, a Festa MASP reúne anualmente patronos, colecionadores, patrocinadores, artistas e representantes do circuito cultural, além do público em geral. Os ingressos para o jantar e para a programação musical estão disponíveis no site do museu. A 12ª edição tem produção de Jacimar Silva, projeto floral de Conrado Pedroso, da Amorphophallus, e apoio de Stella Artois e Perrier-Jouët. Gucci é a patrocinadora oficial da Festa MASP 2026. Getty Images gq Tue, 25 Aug 2026 20:28:46 -0000 Depois de estrear nas passarelas no desfile da Gucci que tomou conta da Times Square, em maio, Brady agora estrela uma campanha impressa da grife ao lado de Alex Consani, EsDeeKid e Shawn Mendes https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/tom-brady-fala-sobre-sua-estreia-como-modelo-crescimento-so-acontece-fora-da-zona-de-conforto.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/tom-brady-fala-sobre-sua-estreia-como-modelo-crescimento-so-acontece-fora-da-zona-de-conforto.ghtml
]]> Com sete anéis do Super Bowl, inúmeros recordes históricos e uma estátua de bronze de mais de cinco metros em frente ao Gillette Stadium, seria de imaginar que Tom Brady já não tivesse mais nada a provar. Mas isso não significa que o maior quarterback da história da NFL, aos 49 anos, não esteja disposto a enfrentar novos desafios. O mais recente deles? Desfilar pela passarela no meio da Times Square para o primeiro desfile Cruise de Demna na Gucci. Antes de retornar ao universo Gucci nesta semana — em uma nova campanha fotografada por Michal Chelbin para a coleção outono-inverno 2026 de Demna, ao lado de nomes como Alex Consani, EsDeeKid e Shawn Mendes — Brady conversou com a GQ sobre seu primeiro trabalho como modelo, sua rotina de exercícios e sua recém-descoberta apreciação por calças de couro. Tom Brady Divulgação/Gucci Como era sua relação com a Gucci antes da campanha? Ironicamente, não era grande coisa, então foi uma ligação muito divertida de receber. No começo, fiquei pensando: "Espera aí, pode repetir isso?". Mas, conforme fomos conversando, fui ficando cada vez mais animado e percebi como essa seria uma experiência única para mim, algo que realmente me tiraria da zona de conforto e me faria experimentar algo totalmente novo. Existem oportunidades que só aparecem uma vez na vida, e foi assim que enxerguei essa. Aquele desfile na Times Square parecia espetacular. Como foi viver aquilo de perto? Já vivi muitas experiências surreais na minha vida, e essa foi tão única quanto qualquer outra. Estar na Times Square, ver como eles montaram o cenário e a passarela, e depois como organizaram tudo... Foi incrível acompanhar todo o processo e ver tudo ganhar vida. Acho que deu muito certo. Quando foi a última vez que você esteve na Times Square? Meu Deus... Tenho um apartamento em Nova York há muito tempo, mas praticamente nunca vou à Times Square, a não ser quando passo de carro. Então, quando disseram que fariam o desfile lá, pensei: "Espera, como eles vão fazer isso? Como isso é possível?". De alguma forma, o pessoal da Gucci conseguiu. Como foi trabalhar com Demna? Ele é obviamente um cara extremamente talentoso. Tive a oportunidade de ver seu profissionalismo durante a campanha, nas provas de roupa antes do evento e também no próprio dia do desfile. Sempre me interesso por pessoas que são realmente excepcionais no que fazem, porque tento aprender o que elas fazem de diferente dos demais. Claro que existe uma visão criativa, mas também há uma atenção incansável aos detalhes e um perfeccionismo muito forte. Vi isso em todas as pessoas envolvidas no desfile. Em determinado momento pensei: "Acho que vou abrir um pouco esta jaqueta enquanto caminho". E o Demna respondeu: "Não, não. Vamos fazer exatamente assim. Confia em mim. Vai ficar ótimo". Então respondi: "Tudo bem, eu confio em você". Foi a primeira vez que você usou couro da cabeça aos pés? Foi. Nunca tinha usado couro sobre couro antes, mas agora tenho algumas calças de couro no meu guarda-roupa. Pensei: "Caramba, isso é realmente muito confortável". Passei a entender por que tanta gente usa esse tipo de roupa. É um visual bem diferente. Me deu uma sensação parecida com a de um uniforme: havia uma certa rigidez e estrutura, como acontecia com meu uniforme de futebol americano. Demna disse que a coleção pretende oferecer uma opção menos extravagante para os clientes da Gucci. As peças parecem acessíveis para você? Acho que sempre existe espaço para diferentes estilos no dia a dia das pessoas. Eu mesmo gosto de roupas bem simples, muito confortáveis, mas que também sejam elegantes. Quando entrei na NFL, todos viajavam usando terno. Depois veio a pandemia, todo mundo passou a usar moletom e, depois disso, ficou algo como: "Basta estar apresentável". Hoje muitas pessoas adotam um estilo mais casual até no ambiente de trabalho, enquanto outras ainda gostam de se vestir de forma mais elegante. Por isso acho importante oferecer diferentes opções. Há uma foto da campanha em que você aparece usando um terno sem camisa por baixo. Você faria isso na vida real? Nas transmissões da Fox, normalmente estou de terno. Mas não sei como meu produtor e meu diretor reagiriam se eu aparecesse sem camisa. Também não tenho certeza se o público do futebol americano gostaria muito disso. Durante os jogos costumo tirar a jaqueta várias vezes, então provavelmente não daria muito certo. Como sua rotina de bem-estar ajuda você a continuar pronto para campanhas como essa nesta fase da vida? Sempre fui muito privilegiado porque, durante minha carreira, enxergava meu corpo como um patrimônio. Como eu precisava cuidar dele para desempenhar meu trabalho, desenvolvi muita disciplina em relação ao que precisava fazer para mantê-lo na melhor condição física possível. Nunca vou perder essa disciplina, porque vejo os resultados desse investimento. Ainda quero ter um coração forte. Quero que meus músculos consigam fazer tudo o que eu pedir. Não quero sobrecarregar minhas articulações. Treinar faz parte da minha vida desde a sexta ou sétima série. Hoje já virou simplesmente um hábito. Depois dessa experiência, você se imagina participando de outras campanhas de moda? Nunca digo nunca para nada. Se surgir uma oportunidade que eu ache divertida e diferente, certamente estarei aberto. Sempre digo que o crescimento só acontece fora da zona de conforto, e essa foi exatamente uma dessas experiências: fazer algo que eu nunca tinha feito antes, em um grande palco e ao lado de pessoas incríveis. Sem ter uma formação no mundo da moda, você pesquisou sobre Demna ou sobre a Gucci antes? Sempre acompanhei esse universo até certo ponto. Já fui a vários Met Galas ao longo da vida e sempre gostei de roupas masculinas elegantes e de bons ternos. Mas, nesse caso específico, preferi deixar as coisas acontecerem naturalmente. Não gosto de chegar com ideias preconcebidas. Simplesmente encaro a oportunidade pelo que ela é e sigo em frente. Revistas Newsletter Tom Brady Divulgação/Gucci gq Tue, 25 Aug 2026 16:12:46 -0000 Semana de moda de São Paulo será realizada entre os dias 13 e 18 de outubro https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/spfw-n61-confira-a-programacao-completa.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/spfw-n61-confira-a-programacao-completa.ghtml
]]> A 61ª edição do São Paulo Fashion Week será realizada entre os dias 13 e 18 de outubro e reunirá 26 desfiles divididos entre locações externas e o Pavilhão das Culturas Brasileiras, no Parque Ibirapuera. A abertura do SPFW N61 ficará a cargo do veterano Herchcovitch; Alexandre, enquanto o encerramento será da Apartamento 03, de Luiz Claudio Silva. Estreia no evento a Ammi, etiqueta sob direção criativa de Amanda Felisberto, que desenvolve peças feitas à mão em uma rede que envolve 300 artesãs e valoriza técnicas ancestrais do crochê. Confira o line-up completo: 13 de outubro (terça-feira) 11h Herchcovitch; Alexandre | Externo 18h Forca | Externo 20h30 Ellus | Externo 14 de outubro (quarta-feira) 11h Marina Bitu | Externo 15h À La Garçonne | Parque Ibirapuera 17h Mercado Livre | Parque Ibirapuera 19h Martins | Parque Ibirapuera 20h30 Artemisi | Parque Ibirapuera 15 de outubro (quinta-feira) 11h Gustavo Silvestre | Externo 15h Catarina Mina | Parque Ibirapuera 17h Sou de Algodão + Ronaldo Fraga | Parque Ibirapuera 19h Dario Mittmann | Parque Ibirapuera 20h30 João Pimenta | Parque Ibirapuera 16 de outubro (sexta-feira) 12h Lilly Sarti | Parque Ibirapuera 15h Santa Resistência | Parque Ibirapuera 17h30 Amir Slama | Parque Ibirapuera 19h30 Hisha | Parque Ibirapuera 21h Handred | Externo 17 de outubro (sábado) 11h Uó por Marcelo Sommer | Externo 15h Aluf | Parque Ibirapuera 17h Normando | Parque Ibirapuera 19h Cria Costura | Parque Ibirapuera 20h30 Dendezeiro | Parque Ibirapuera 18 de outubro (domingo) 16h Foz | Parque Ibirapuera 18h Ammi | Parque Ibirapuera 20h Apartamento 03 | Parque Ibirapuera Desfile de João Pimento no SPFWN60. @agfotosite gq Tue, 25 Aug 2026 14:28:50 -0000 Falas recentes do rapper L7nnon e o influenciador digital Eliezer colocaram o chamado “vício em pornografia” em discussão; especialista explica por que frequência de consumo, sozinha, não determina se existe um problema https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/nao-existe-cientificamente-vicio-em-pornografia-diz-psicologa-entenda-o-que-pode-estar-por-tras-do-comportamento.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/nao-existe-cientificamente-vicio-em-pornografia-diz-psicologa-entenda-o-que-pode-estar-por-tras-do-comportamento.ghtml
]]> “Não existe, cientificamente, ‘vício em pornografia’, pelo menos não no sentido que a gente usa a palavra vício para álcool, cigarro ou outras drogas”. A afirmação é da psicóloga Gabriela Cruz, especialista em Sexualidade Humana e Terapia Cognitiva Sexual. Para ela, a expressão mais adequada para descrever casos em que o consumo começa a trazer consequências é “uso problemático de pornografia”. O assunto ganhou repercussão recentemente após ser abordado por figuras públicas. Em julho deste ano, o rapper L7nnon afirmou, em um vídeo publicado nas redes sociais, que “pornografia vicia e destrói teus desejos”. Na gravação, pediu que crianças deixassem de consumir conteúdo adulto e disse se reconhecer no alerta que fazia: “Quando falo isso, olho para você e me vejo”. Ele não detalhou, porém, se já enfrentou um quadro clínico relacionado ao consumo de pornografia. Poucos dias depois, o influenciador digital Eliezer também levou o tema às redes. Ele abriu um vídeo com a frase “A pornografia quase acabou com o meu casamento” e falou sobre a “luta contra o vício em pornografia”. A declaração gerou repercussão, mas ele posteriormente esclareceu que não estava relatando uma experiência vivida em seu casamento com Viih Tube. A frase, segundo explicou, havia sido usada como recurso para introduzir o assunto. Os dois episódios ajudam a mostrar como a expressão “vício em pornografia” se tornou comum para descrever relações consideradas difíceis ou excessivas com conteúdos sexuais. Na prática clínica, porém, Gabriela diz que o olhar precisa estar menos voltado à pornografia isoladamente e mais para a relação que a pessoa estabelece com o comportamento. “O que existe, de fato, é uma dificuldade de controlar o impulso sexual de forma mais ampla. A pornografia pode até aparecer nesse quadro, mas como sintoma, não como a ‘droga’ que causa tudo sozinha”, explica. Não é sobre quantas vezes alguém assiste Assistir pornografia todos os dias significa que alguém tem um problema? Não necessariamente. Do mesmo modo, consumir o conteúdo apenas ocasionalmente não significa que a relação seja sempre saudável. “Não é sobre quantidade, é sobre o que aquilo está custando”, afirma Gabriela. Segundo a psicóloga, uma pessoa pode assistir diariamente sem que isso interfira em sua rotina, enquanto outra pode consumir com menor frequência e enfrentar consequências significativas. O que merece atenção é a combinação entre perda de controle e prejuízos concretos. Entre os sinais observados na prática clínica estão tentativas repetidas e frustradas de diminuir o comportamento, a continuidade do consumo mesmo diante de consequências negativas e prejuízos em áreas como relacionamentos, trabalho e vida financeira. A persistência desse padrão ao longo do tempo também é relevante. A pergunta principal deixa de ser “quantas vezes?” para se tornar “o que isso está fazendo com a sua vida?”. Vício em pornografia: conheça o problema Charles Deluvio / Unsplash Culpa não é o mesmo que perda de controle Há ainda outro fator que pode fazer alguém acreditar que tem um problema: considerar moralmente errado consumir pornografia. Gabriela conta que uma das primeiras coisas que procura investigar quando um paciente chega se definindo como “viciado” é de onde surgiu esse rótulo. Em alguns casos, explica, há mais culpa e conflito com valores pessoais do que uma efetiva incapacidade de controlar o comportamento. “A psicologia chama isso de incongruência moral”, cita a especialista. Isso não significa que o sofrimento provocado pela culpa seja irrelevante. Significa apenas que sua origem pode exigir uma abordagem diferente daquela adotada para alguém que, por exemplo, tenta interromper um comportamento repetidamente e não consegue, mesmo enquanto compromete o trabalho ou enfrenta conflitos recorrentes nos relacionamentos. Pornografia pode funcionar como válvula de escape Outro passo da investigação é entender por que a pessoa busca aquele conteúdo. “A pornografia frequentemente funciona como uma ferramenta de regulação emocional, um jeito rápido, fácil e acessível de aliviar tensão, ansiedade, tédio, solidão ou até a frustração de um dia ruim no trabalho”, explica. Ela também pode servir como espaço para fantasias sexuais ou, diante de problemas que já existem em uma relação, transformar-se em uma alternativa ao enfrentamento de conflitos e vulnerabilidades entre o casal. Nesses casos, diz a psicóloga, é importante não inverter causa e consequência: o consumo pode estar acompanhando uma insatisfação anterior, em vez de necessariamente tê-la provocado. Quadros como ansiedade, depressão e TDAH também aparecem associados com maior frequência a relatos de uso problemático de pornografia, segundo Gabriela. A associação, ressalta, não permite afirmar que um deles provoque o outro. Para a especialista, a investigação clínica precisa justamente descobrir se o comportamento está inserido em uma dificuldade mais ampla de regulação emocional ou de impulsos. Simplesmente parar pode não resolver É por isso que a solução nem sempre está em simplesmente bloquear sites ou estabelecer períodos de abstinência. “Se alguém usa esse comportamento para lidar com ansiedade, solidão ou estresse e simplesmente ‘corta’ a pornografia sem tratar o que está por trás, duas coisas costumam acontecer: ou a pessoa fica sem nenhuma ferramenta para lidar com aquele desconforto, ou ela substitui por outro comportamento igualmente automático”, pontua Gabriela. A psicóloga também chama atenção para a mistura frequente entre pornografia e masturbação. Para ela, interromper a masturbação não deve ser automaticamente tratado como objetivo terapêutico. O mais importante é identificar quais situações, emoções e pensamentos antecedem o comportamento e qual função ele desempenha na vida daquela pessoa. Há, portanto, espaço para um consumo que não seja problemático. Segundo Gabriela, alguns sinais são relativamente simples: ele não interfere no sono, no trabalho, nas relações ou nos cuidados básicos; a pessoa mantém autonomia sobre o comportamento; e não há prejuízo funcional decorrente dele. O alerta surge quando a perda de controle e as consequências negativas passam a caminhar juntas. “Existe sofrimento real e válido associado a isso, e ele merece cuidado”, afirma. “O nome mais honesto hoje é uso problemático de pornografia, uma questão de perda de controle e regulação emocional”, observa. Mais do que descobrir quantas vezes alguém acessa um site ou quanto tempo permanece diante da tela, portanto, compreender essa relação exige uma pergunta anterior: o que a pornografia está fazendo na vida daquela pessoa — e o que ela está tentando fazer por meio da pornografia? "Não existe vício em pornografia", diz psicóloga Getty Images gq Tue, 25 Aug 2026 13:01:47 -0000 Endocrinologista explica como os medicamentos atuam no paladar e olfato de forma integrada, alterando a percepção de pacientes quanto a aromas, com reflexos até na escolha de perfumes https://gq.globo.com/saude/noticia/2026/08/canetas-emagrecedoras-e-olfato-por-que-os-cheiros-podem-mudar-apos-o-uso-desses-medicamentos.ghtml https://gq.globo.com/saude/noticia/2026/08/canetas-emagrecedoras-e-olfato-por-que-os-cheiros-podem-mudar-apos-o-uso-desses-medicamentos.ghtml
]]> Já sentiu que seu olfato mudou depois que você começou a fazer o uso de canetas emagrecedoras? Nos últimos meses, alguns usuários da internet relataram que percebem cheiros de maneira diferente desde que iniciaram o tratamento para a obesidade com o auxílio de medicamentos como Mounjaro e Ozempic. Os relatos vão em duas direções: enquanto parte dos pacientes descreve ter o olfato mais aguçado, capaz de captar cheiros que antes passavam despercebidos, outros passaram a se incomodar com aromas que antes adoravam, principalmente os mais adocicados. Há quem tenha ampliado a coleção de perfumes à procura de novas fragrâncias; outros abandonaram os aromas que eram favoritos há anos Medicamentos emagrecedores como o Ozempic podem alterar o olfato do paciente Getty Images Segundo o endocrinologista Rafael Suhett, é comum que pacientes que usam Ozempic e Mounjaro notem alterações no olfato, embora esse não seja um efeito observado da mesma forma em todas as pessoas. Isso porque esses medicamentos atuam em mecanismos que regulam o apetite, a saciedade e a relação do cérebro com a alimentação. "Ao modificar a forma como o organismo percebe a fome e a recompensa associada à comida, também podem ocorrer mudanças na percepção de estímulos sensoriais, incluindo o cheiro", afirma o especialista. "Além disso, náuseas e desconfortos gastrointestinais, que podem ocorrer principalmente no início do tratamento, também podem fazer com que certos aromas se tornem mais desagradáveis." Ele afirma que o que acontece com o olfato é similar com o que ocorre com o paladar de quem faz o uso dos medicamentos, já que ambos trabalham de forma integrada na percepção dos sabores. "Quando uma pessoa percebe mudanças no sabor dos alimentos ou passa a ter menor interesse por determinados tipos de comida, especialmente os mais doces ou gordurosos, isso também pode influenciar a forma como ela percebe os cheiros associados a esses alimentos." Adeus, doce vida Grande parte dos pacientes em tratamento para obesidade desenvolve aversão a alimentos doces com o uso de Mounjaro ou Ozempic. Segundo o endocrinologista, isso acontece porque a redução do desejo por doces também pode afastar o paciente dos aromas associados a esses alimentos. 'É uma mudança que reforça como o tratamento pode atuar não apenas na quantidade de comida consumida, mas também na relação do paciente com alimentos e seus estímulos sensoriais', observa. Enquanto isso, há pacientes que relatam o oposto: uma percepção olfativa muito mais aguçada do que tinham antes do tratamento, a ponto de notar cheiros que antes passavam completamente despercebidos. Essa mudança pode estar relacionada a uma maior sensibilidade aos estímulos ligados à alimentação, um efeito da própria forma como o medicamento reorganiza a relação do cérebro com o apetite. "Alguns pacientes podem passar a prestar mais atenção ou reagir de maneira diferente a determinados cheiros", explica o especialista. "Quando há náusea, por exemplo, esses aromas podem se tornar muito mais incômodos ou intensos." Getty Images gq Tue, 25 Aug 2026 12:49:25 -0000 Na temporada passada, Antonelli representou a Itália na maior categoria de corridas do planeta enquanto ocupava o assento deixado por Lewis Hamilton na Mercedes; agora, aos 20 anos, briga de igual para igual com os melhores pilotos da F1 https://gq.globo.com/esporte-clube/noticia/2026/08/meu-pai-nao-queria-que-eu-corresse-revela-kimi-antonelli-que-pode-se-tornar-o-mais-jovem-campeao-da-formula-1.ghtml https://gq.globo.com/esporte-clube/noticia/2026/08/meu-pai-nao-queria-que-eu-corresse-revela-kimi-antonelli-que-pode-se-tornar-o-mais-jovem-campeao-da-formula-1.ghtml
]]> Logo no início da corrida sprint de sábado no Grande Prêmio do Canadá, em maio, Kimi Antonelli, com uma energia inquieta, partiu para cima do companheiro de equipe George Russell em busca da liderança. Na entrada da curva 1, o jovem fez aquilo que os grandes pilotos de F1 sabem fazer: enxergou um lampejo de oportunidade e avançou, colocando as rodas lado a lado com as do oponente. Russell, entretanto, não entregaria a posição sem lutar. Quando fizeram a curva, com Antonelli por fora, o veterano da Mercedes abriu um pouco a direção e ocupou o asfalto que o italiano desesperadamente queria tomar para si. Os carros se tocaram, e o resultado foi que Antonelli teve de realizar um desvio por um trecho de grama. “Isso foi muita sacanagem”, reclamou pelo rádio, exasperado. Para a maioria dos pilotos — e muito mais para um rapaz em sua segunda temporada na Mercedes, a principal operação de elite da Fórmula 1 moderna —, essa proximidade com a catástrofe seria um sinal para desacelerar um pouco. Ainda assim, algumas curvas depois, o italiano tentou ultrapassar Russell outra vez. De novo o carro de Antonelli foi parar na grama, dessa vez sacolejando violentamente. Kimi Antonelli Tereza Mundilova Em questão de segundos, a energia dentro da Mercedes mudou. No ano passado, quando Antonelli ainda era calouro, ele e Russell pareciam cordiais e, às vezes, até próximos. Seus papéis se encaixavam em uma equação matemática fácil de resolver: piloto veterano + piloto novato + carro não tão rápido assim = harmonia. Em 2026, porém, a Mercedes passou a contar com um veículo capaz de vencer, e Antonelli já deixou para trás o nervosismo de estreante. Naquele momento, ele mostrou a todos que não era mais o prodígio só feliz por estar ali. Não pouparia ninguém em sua tentativa de virar campeão mundial. Na vida e nas corridas, muita gente jura que é mais fácil caçar do que ser caçado, mas liderar o pelotão traz consigo a pressão de ter tudo a perder. Andrea Kimi Antonelli se vê no meio de uma transformação: de caçador para caça. Carinhosamente chamado de Andy pela família, o piloto subiu na hierarquia do seu esporte em um ritmo vertiginoso. Quando entrou na Fórmula 1, no ano passado, após já ter pulado uma das categorias de acesso abaixo dela, tornou-se o terceiro piloto mais jovem da história da modalidade. E foi escolhido para ocupar o assento deixado por Lewis Hamilton na Mercedes, depois que o heptacampeão mundial anunciou a partida para a Ferrari. Agora, em sua segunda temporada, Antonelli assumiu o carro mais rápido do grid, com a chance de corresponder à expectativa depositada nele. Kimi Antonelli Tereza Mundilova Em março, ele venceu a primeira corrida na categoria, no Grande Prêmio da China, e emendou mais quatro vitórias seguidas — Japão, Miami, Canadá e Mônaco. Em julho, liderava a classificação de pilotos, tornando-se o único a conquistar suas cinco primeiras vitórias na F1 de forma consecutiva. De repente, estava na frente, com Lewis Hamilton e Russell logo atrás na classificação. Sobre Hamilton, ele comenta, rindo: “É só mais um piloto. Só o piloto que fez a história do esporte. Fácil”. “Caçar, às vezes, traz uma sensação muito boa e empolgante. Mas estar sempre correndo atrás pode ser estressante, principalmente quando a caçada é dura”, afirma Antonelli. “Sinto que liderar é, na verdade, uma posição muito boa”, continua. “Você consegue simplesmente focar no que precisa fazer e executar da melhor forma possível.” Ao conversar com Antonelli, que completou 20 anos em agosto, é difícil enxergar algo além de um adolescente. Ali está um homem “compacto”, com 1,73 metro e 70 quilos, o que só reforça sua juventude. Entre as marcas registradas do piloto aparece um cordão trançado com um pingente em forma de cauda de baleia, lembrança que a mãe comprou na Sardenha, em uma viagem em família, quando ele tinha uns 12 anos. Réplicas do colar se espalham por lojas on-line. Trata-se de um símbolo italiano de boa sorte, usado por um jovem que terminou o ensino médio há pouco. Kimi Antonelli Tereza Mundilova Ele também é um garoto que venceu o Grande Prêmio de Mônaco, onde se costuma comemorar com uma farra de arromba. Quando Antonelli triunfou em junho, participou do jantar de gala e partiu para o hotel para dormir. Nada de bebida. O chefe da Mercedes, Toto Wolff, ligou para ele por volta do meio-dia do dia seguinte, perguntou o que estava fazendo e se lembra de Antonelli responder: “Ainda não sei. O que você está fazendo?”. Wolff convidou o funcionário para se juntar à família em um passeio de barco. E assim Antonelli aproveitou a tarde pós-vitória pescando com o filho de 9 anos do chefe. “O Kimi é um filho italiano. Um garoto de 20 anos que parece ter 16, porque é um menino italiano. Ele só queria estar em um ambiente de família”, diz Wolff. “Para mim, foi quase surreal.” O executivo percebeu a capacidade extraordinária de Antonelli de viver em dois mundos: “Ele entra em modo corrida, em um transe. Às vezes você fala com ele pelo rádio e ele nem ouve, porque está dentro desse transe”. De vez em quando, ao sair do carro, o atleta parece meio desligado. “É quase como se ele precisasse se recalibrar: o Kimi voltou ao planeta Terra”, completa Wolff. Embora Antonelli, como qualquer piloto, já tivesse mostrado seu lado lobo antes, aquele duelo na pista com Russell mudou as coisas. Após chamar a manobra de “muita sacanagem”, falou pelo rádio que o companheiro de equipe merecia uma penalidade. O engenheiro de pista de Antonelli, voz no seu ouvido, tentou acalmá-lo. Mesmo assim, o jovem continuou fervendo de raiva. No rádio. Que é transmitido na TV. Claramente ainda furioso, ele alfinetou: “Se a gente precisa correr assim, então é bom saber”. Wolff, naquela hora, assumiu o papel de disciplinador: “Kimi, concentre-se na direção, por favor, e não fique reclamando no rádio”. No fim da corrida, com o pupilo ainda se queixando, o diretor o calou. “Essa já é a quarta vez que a gente fala sobre isso. A gente conversa sobre isso internamente, e não pelo rádio, o.k.?” Mais tarde, Wolff deu a ele e a Russell um discurso sobre o espírito coletivo e o peso de trabalhar para uma empresa como a Mercedes. Alertou-os sobre o que estava em jogo: a reputação de uma das maiores marcas do mundo e o sustento de todos os seus funcionários. Kimi Antonelli Tereza Mundilova “A regra é: você não pode esperar que o outro carro lhe dê presentes. Não espere que seja um cavalheiro, porque ele está competindo contra você por um campeonato mundial. Vocês dois devem descobrir como correr um contra o outro”, pontuou Wolff. E arrematou: “Mas vocês não vão se chocar”. Apenas 22 pilotos no mundo recebem a chance de se sentar ao volante de um foguete coberto de adesivos que custa milhões de dólares. Antonelli tem um pai que também correu, mas a história dos dois é diferente da da maioria. Marco disputava em carros de turismo. Exibia talento, mas enfrentou dificuldades em se vender de um jeito que atraísse patrocinadores. Então, no início dos anos 90, fundou a Antonelli Motorsport em San Marino — a cerca de uma hora de sua cidade natal, Bolonha — para ajudar outros pilotos a entrar no esporte. “Meu pai não queria que eu corresse”, ele me conta, “porque o automobilismo é um esporte lindo, mas às vezes muito cruel. Ele viveu isso na pele, e tinha medo de que eu me decepcionasse.” Ainda assim, aos 5 anos, Antonelli pilotou um kart pela primeira vez. “Eu me lembro de simplesmente amar a sensação de velocidade e a adrenalina”, recorda. “Depois disso, só decolou.” Ainda menino, e depois adolescente, ele ia quebrando recordes no universo do kart. “Diziam que meu estilo era natural”, lembra. “E eu tinha um estilo baseado muito em confiar no meu instinto.” A Fórmula 1 hoje garimpa talentos mais jovens do que nunca. Além de Antonelli, o grid atual conta com Arvid Lindblad, de 19 anos, e também com um trio de 21 anos (Oliver Bearman, Isack Hadjar e Gabriel Bortoleto). Um ex-chefe de equipe da Ferrari contou recentemente que a escuderia notara Antonelli quando ele tinha 10 ou 11 anos, mas não poderia apoiar alguém tão jovem. A Mercedes, porém, não teve as mesmas ressalvas, e trouxe um Antonelli de 12 anos para sua academia de pilotos em 2019. Em 2024, Hamilton decidiu deixar a equipe. O nome de Antonelli começou a circular. No início, parecia quase impensável: ele havia pulado a Fórmula 3 e, na época, acabara de começar na Fórmula 2. Mas o assento de Hamilton exibia um apelo quase mitológico. Uma passagem de bastão entre um talento geracional e outro? Impossível resistir. Kimi Antonelli Tereza Mundilova “Se você corre pela Mercedes e assume o posto de Lewis Hamilton aos 18 anos, o primeiro ano na F1 é muito difícil”, analisa Marco. Os dias iniciais de Antonelli se mostraram irregulares. Sofreu um acidente que abalou sua confiança em uma sessão de treino antes mesmo de estrear. Na primeira temporada completa, passou nove corridas sem pontuar, mas também teve três pódios para comemorar. Aí chegou a temporada de 2026, com um carro novo — menor, mais ágil e com um sistema híbrido de potência bem peculiar. Russell foi apontado como o favorito para levar o título. Antonelli, impassível, saiu na frente logo de cara. Desde então, ele conquistou facilmente o coração dos fãs da Mercedes e dos compatriotas italianos. Se Antonelli mantiver o rumo, será o mais jovem de todos os tempos, por uma diferença de três anos, a vencer o mundial de pilotos. Viraria o primeiro italiano a conseguir o troféu desde 1953. “É bom ter amigos fora da pista, mas, quando você está competindo, não dá para ter amigos”, explica Marco Antonelli. “Essa é a mentalidade que tento transmitir ao Kimi desde o kart: você deve se transformar, como um matador.” Revistas Newsletter Kimi Antonelli Tereza Mundilova gq Tue, 25 Aug 2026 12:05:15 -0000 Testamos o novo veículo totalmente elétrico da fabricante, disponível nas concessionárias da marca no país a partir desta segunda-feira (24) https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/volvo-es90-novo-seda-eletrico-chega-brasil-teste.ghtml https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/volvo-es90-novo-seda-eletrico-chega-brasil-teste.ghtml
]]> Fomos almoçar. Saí de lá com a chave de um carro que ainda não estava à venda no Brasil. Nem sei bem como isso aconteceu, mas aconteceu. Correção: não foram bem chave o que recebi, mas sim um cartão. Com o Volvo ES90, a fabricante sueca quis substituir quase tudo por uma tela, um aplicativo ou algum sistema que você não precisa entender completamente para usar. Às vezes funciona muito bem. Às vezes você só queria uma chave. No almoço, a conversa foi longe, como sempre acontece quando você menos espera. Falamos de vida, de viagem, de São Petersburgo, que segundo quem conhece é mais bonita que Paris e tem uma comida extraordinária. Fiquei com vontade de ir. A guerra não vai deixar por enquanto. Segurança em primeiro lugar! Mas voltando ao carro. Descemos para a garagem com dois engenheiros de produto da Volvo, cheios daquele orgulho natural de quem mostra algo que ainda não existe para quase ninguém. No Brasil, o carro chega na versão Ultra Twin Motor Performance Gustavo Zylbersztajn O ES90 é o novo sedã totalmente elétrico da Volvo. Talvez chamar de sedã seja apenas uma questão de classificação: ele tem a silhueta alongada de um fastback, uma traseira que lembra um coupé e uma altura um pouco maior do que a de um sedã tradicional. No fim, tanto faz: ele é grande, elegante e tem aquele tipo de desenho que parece ter chegado alguns anos antes do resto. Também é o primeiro Volvo totalmente elétrico a passar dos 500 km de autonomia nos testes do Inmetro. A bateria de 106 kWh entrega 524 km com uma carga. No Brasil, o carro chega na versão Ultra Twin Motor Performance, com dois motores elétricos, 680 hp, 870 Nm de torque e capacidade de fazer de 0 a 100 km/h em quatro segundos. Fui de 0 a 60km/h em dois segundos, sem fazer barulho nenhum. Meu cérebro ficou parado nos 15km/h e meu corpo inteiro foi embora no embalo da aceleração. Quase desmaiei, não de emoção, de sensação física pura. Pensei no Isaac Newton. O que ele sentiu quando entendeu a energia deve ter sido algo parecido com isso. O elétrico vai de 0 a 100 km/h em quatro segundos Gustavo Zylbersztajn Mas o que me pegou não foi a potência. Foi a paz. A Volvo passou boa parte do desenvolvimento do ES90 pensando em algo que parece simples até você entrar no carro: silêncio. Sem motor a combustão, sem câmbio e com um trabalho pesado de isolamento acústico, a cabine é uma das mais silenciosas já produzidas pela marca. Um dia com o carro, parado num sinal, percebi uma ambulância só quando ela já estava do meu lado. Não ouvi a sirene chegando. Levei um susto e um segundo depois entendi por que a Volvo não deixa isso por conta do acaso. O ES90 tem cinco radares, sete câmeras e 12 sensores ultrassônicos monitorando o entorno o tempo todo. Se alguma coisa se aproxima rápido demais e você não percebe, o carro avisa, inclusive pelos alto-falantes dos encostos de cabeça, direto no seu ouvido. É esse mesmo sistema de som, aliás, que rouba a cena quando o assunto não é segurança: 25 alto-falantes Bowers & Wilkins espalhados pela cabine, com Dolby Atmos e um modo especial que reproduz a sonoridade do estúdio Abbey Road, em Londres. Sim, o mesmo dos Beatles. Testamos ainda na garagem. Não precisou de muito tempo para entender a lógica: o silêncio deixa de ser ausência de alguma coisa e vira parte da experiência. Passei uma semana com o ES90 em São Paulo. Não peguei estrada dessa vez, mas a cidade foi suficiente para entender a proposta: conforto acima de tudo. Os bancos dianteiros têm cinco programas de massagem, além de aquecimento - nunca o trânsito de São Paulo foi tão prazeroso. O teto panorâmico tem tecnologia eletrocrômica, que permite controlar a transparência do vidro com um toque na tela. O sistema de climatização tem quatro zonas independentes e um purificador de ar que barra até 95% das partículas PM 2,5 e remove 99,9% dos alérgenos do ambiente externo. Sistema de som é destaque do ES90 Gustavo Zylbersztajn Um Volvo que parece um computador O ES90 é o primeiro Volvo com arquitetura elétrica de 800 V. Isso permite carregamento mais rápido e, segundo a marca, até 300 km de autonomia recuperados em dez minutos por meio de carregadores de 350 kW (se você encontrar um para plugar o carro). É o tempo de tomar um café no posto e voltar pro veículo. confesso que não testei porque não precisei carregá-lo. Também foi pensado para evoluir depois de sair da concessionária: dois computadores NVIDIA DRIVE AGX Orin e boa parte dos sistemas recebem atualizações remotas. Na prática, o carro que você compra hoje pode ganhar novas funções amanhã sem voltar à loja. No painel, tela central de 14,5 polegadas com Google integrado, outra de 9 polegadas diante do motorista e head-up display. Câmeras 360° ajudam nas manobras, oferecendo visualização em 3D do carro. Um app controla boa parte da vida do ES90 à distância: abrir, fechar, climatizar antes de entrar, localizar onde você o estacionou. Essa última função usei mais de uma vez. Os números do veículo 524 km de autonomia nos testes do Inmetro 106 kWh de bateria 680 hp e 870 Nm de torque 0 a 100 km/h em quatro segundos Até 300 km de autonomia recuperados em dez minutos em carregadores de 350 kW Novamente, o ES90 chega ao Brasil em uma única configuração, a Ultra Twin Motor Performance, ocupando o espaço de sedã no portfólio elétrico da Volvo ao lado de EX30, EX40, EC40 e EX90. Já está disponível nas concessionárias da marca no país. O que fica Devolvi o ES90 sem drama. Mas fiquei pensando numa coisa: a primeira vez que andei em um carro elétrico, achei chato. Silencioso demais, sem emoção, sem personalidade. Eu ainda gostava daquela ideia de que um carro precisava fazer barulho para dizer que estava vivo. O ES90 me fez rever essa opinião. Não porque ele seja barulhento, é exatamente o contrário. Porque ele mostra que o silêncio pode ser uma qualidade concreta, não apenas a ausência de um motor. Depois de uma semana, o que mais ficou na memória foi entrar no carro, fechar a porta e perceber que, por alguns minutos, São Paulo simplesmente desapareceu. Talvez seja esse o futuro do carro elétrico. Não fazer mais barulho. Fazer você perceber o silêncio. O ES90 é o novo sedã totalmente elétrico da Volvo Gustavo Zylbersztajn gq Mon, 24 Aug 2026 19:30:37 -0000 Em novo documentário, a dupla de atores Matthew McConaughey e Woody Harrelson, investiga se mãe de astro de 'Interestelar' teria se relacionado com pai de ator de 'Zumbilândia', https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/irmaos-astro-de-interestelar-matthew-mcconaughey-deve-revelar-se-e-irmao-biologico-de-ator-de-hollywood.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/irmaos-astro-de-interestelar-matthew-mcconaughey-deve-revelar-se-e-irmao-biologico-de-ator-de-hollywood.ghtml
]]> Irmãos? Há nove anos, os atores e amigos Matthew McConaughey, 56, e Woody Harrelson, 65, estavam de férias na Grécia quando perceberam que tinham memórias de infância muito parecidas. Quando a mãe de McConaughey revelou ter conhecido o pai de Harrelson. Desde então, os dois investigam se os atores, lembrados pela dupla de detetives na série True Detective, são irmãos biológicos. O mistério deverá ser desvendado em Brothers, comédia que será lançada no próximo dia 23 de setembro. Harrelson, conhecido por filmes como Zumbilândia (2009), tem uma história bastante atípica com o pai, Charles Harrelson. Charles trabalhava com a venda de enciclopédia e por ser jogador profissional de baralho até a década de 60, quando foi condenado por prisão perpétua pela morte do juiz federal norte-americano John H. Wood Jr, em 1979. Antes da condenação pelo assassinato, que chocou os Estados Unidos, Charles já havia sido acusado e liberado pela suspeita de dois homicídios. O pai do ator morreu em 2007, na prisão. Pôster da série faz brincadeira com semelhança ao usar fotos antigas e nomes trocados dos dois atores Divulgação Já o pai de McConaughey, de filmes como Interestelar e O Lobo de Wall Street, foi James Donald “Big Jim” McConaughey, ex-jogador de futebol americano vítima de um infarto em 1992, aos 62 anos. O ator já revelou que o pai e a mãe, Mary Kathleen, tinham uma relação excêntrica, cheias de idas e vindas, o que explicaria ter se relacionado com Charles Harrelson. Além disso, os dois são nascidos no estado do Texas, no sul dos Estados Unidos. Revistas Newsletter “Todo mundo entendeu que as reticências que minha mãe deixou depois de ter dito que ‘conheceu o pai’ de Harrelson queria dizer algo a mais. Foi um conheceu muito intenso”, contou o ator no podcast Let’s Talk Off Camera, no fim do primeiro semestre deste ano. O documentário com a resposta será lançado no serviço de streaming Apple TV. Atores de HollyWood tentam desvendar se são irmãos após anos de rumores Reprodução/Instagram gq Mon, 24 Aug 2026 18:40:13 -0000 https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/blazer-com-calca-de-moletom-pode-combinacoes-ao-estilo-casual-chique-para-mexer-na-rotina.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/blazer-com-calca-de-moletom-pode-combinacoes-ao-estilo-casual-chique-para-mexer-na-rotina.ghtml
]]> O meio-caminho entre o despojado e o formal. O dress code na linha casual-chique une roupas de estilos contrastantes. Sugerimos combinações que, com o styling certo, funcionam bem, como blazer e calça de moletom, bermuda com camisa e jaqueta corta-vento junto de gravata. Blazer R$ 2.399 Carnan | Camiseta R$ 248 Austral | Calça R$ 1.290 Oficina Reserva | Broche R$ 1.380 Karin Reiter Sándor Kiss Broche na lapela O blazer é um clássico elegante. O abotoamento duplo traz modernidade, enquanto a camiseta básica por baixo e as cores claras representam o lado casual. Arremate com o acessório da vez: o broche, que levanta qualquer look. Jaqueta R$ 459,90 H&M Atelier | Camisa R$ 790 Dod Alfaiataria | Gravata R$ 1.019 e calça R$ 4.609 Ricardo Almeida | Óculos R$ 3.499 Ray-Ban Meta | Botas R$ 1.680 Louie Sándor Kiss Toque informal A jaqueta corta-vento (assim como as botas tratoradas) quebra a formalidade do combo camisa, gravata e calça de alfaiataria. Aqui, ela funciona também como um ponto de cor em meio a tons sóbrios. Blazer R$ 1.900 Oriba | Camisa R$ 2.139 Ricardo Almeida | Camiseta R$ 199 Reserva | Bermuda R$ 1.998 À La Garçonne | Bolsa R$ 10.000 Montblanc | Meias R$ 64,90 Calzedonia | Sapatos R$ 1.299,90 Aramis Sándor Kiss Bermuda sofisticada Antes mal vistos e hoje na moda, os bermudões podem, sim, compor conjuntos alinhados. Na alfaiataria, explore opções joviais, mais soltas e amplas. As meias altas à mostra diferenciam o visual. Complete o visual com blazer, camisa e bolsa para equilibrar a formalidade. Blazer R$ 1.199 Camelo | Camisa R$ 749 Richards | Gravata acervo | Relógio R$ 39.500 Tiffany & Co. | Calça R$ 1.197 Osklen Sándor Kiss Moletom e blazer Quem disse que moletom não pode ficar elegante? A junção da calça nesse tecido com um blazer de caimento reto, camisa e gravata traduz o estilo casual-chique. Capa R$ 1.897,99 Osklen | Camisa R$ 329,90 e calça R$ 459,90 H&M Atelier | Bolsa R$ 8.600 Rimowa | Relógio R$ 31.200 Breitling Sándor Kiss De casa para a rua A despojada capa alongada vira protagonista. Por baixo, um conjunto listrado que lembra um pijama, tendência vista em passarelas recentes de Dolce&Gabbana e Emporio Armani. Acessórios como relógio e bolsa refinam a produção. Jaqueta R$ 1.199 Dudalina | Regata R$ 89,99 Hering | Calça R$ 2.398 À La Garçonne | Relógio R$ 6.790 Bulova | Colar R$ 29.000 Ara Vartanian | Anel R$ 28.900 Bormam | Sapatos R$ 1.199,90 CNS Sándor Kiss Regata fashion Peças básicas, a exemplo da regata canelada, ganham ares fashion se usadas da maneira certa. Especialmente junto de acessórios como relógio e um colar longo, mais a paleta all black. Cardigã R$ 1.297 Osklen | Blusa R$ 3.800 Boss | Calça R$ 2.400 JV L | Óculos R$ 2.420,99 Persol para Luxottica | Bolsa R$ 2.499 Carnan | Anel do indicador R$ 1.809 e anel do anelar R$ 640 Liberty Art Brothers | Botas R$ 1.680 Louie Sándor Kiss Mix de texturas Se o casual-chique mescla estilos diversos, vale também combinar texturas. Aqui, o tricô estampado e a calça de couro conversam bem. Além da calça, o viés roqueiro aparece nos óculos escuros, nas botas e nos anéis. Tricô R$ 999,90 Piet | Blazer R$ 1.900 Oriba | Camisa na cintura R$ 159,99 C & A | Calça R$ 169,99 Riachuelo | Relógio R$ 93.900 Omega Sándor Kiss Camadas O tricô de tema esportivo ganha um toque mais sofisticado quando combinado a peças clássicas, como o blazer jogado no ombro. Amarre uma camisa na cintura para adicionar outra camada. Modelo Pietro Baltazar (Bossa MGT) | Beleza Rodrigo Bernardo | Gerente de fotografia e produção Enzo Amendola | Arte Jazz Hradec | Cenografia Ricardo Ishihama | Assistente de moda Filipe Pinho | Assistente de fotografia Victor Frezza | Assistente de beleza Mel Tostes | Assistentes de cenografia Patrick Ferreira e Bruno Alves | Tratamento de imagem Gabriella Prata | Agradecimento Studio 3 Dicas de estilo casual-chique Sándor Kiss gq Mon, 24 Aug 2026 18:15:02 -0000 Jornal elegeu a "carinha" mais usada globalmente https://gq.globo.com/lifestyle/blog/2026/08/psicanalista-opina-emoji-mais-usado-mundo.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/blog/2026/08/psicanalista-opina-emoji-mais-usado-mundo.ghtml
]]> O emoji mais usado do planeta é um rosto chorando aos berros 😭. Numa amostra de 665 milhões de emojis digitados mundo afora, a carinha de olhos fechados com duas cachoeiras descendo pelo rosto superou as clássicas figuras de gargalhada e assumiu o primeiro lugar, segundo dados do Google analisados pelo jornal The New York Times. O rostinho respondeu por mais de seis por cento de tudo o que se expressa por símbolo nas conversas digitais. Ninguém está mandando esse emoji só para chorar. Ele aparece para o que é engraçado demais, constrangedor demais, fofo demais ou triste demais. Virou também uma espécie de risada exagerada, sobretudo entre os mais jovens. O curioso é justamente esse: entre tantas imagens disponíveis, foi uma representação do choro que acabou servindo para afetos tão diferentes entre si. Rir, se envergonhar, se emocionar com um vídeo de cachorro e receber uma notícia ruim não são a mesma coisa. Mesmo assim, quando a intensidade aumenta, todas podem acabar naquele mesmo rosto. Há uma palavra útil pra isso: overflow, transbordamento. Aquilo que sai do tamanho esperado para a situação. Talvez a escolha do choro para representar esse excesso diga alguma coisa sobre a maneira como representamos aquilo que nos ultrapassa. O choro é uma das poucas reações do corpo que denunciam, sem muita possibilidade de negociação, que alguma coisa nos afetou. Vale olhar para os homens porque eles também estão nessa estatística e, ao mesmo tempo, continuam chorando menos diante de outras pessoas. Na clínica, não é raro ouvir relatos de lutos atravessados de olhos secos diante da família, enquanto o choro aparece no carro, no banho ou quando finalmente não há ninguém por perto. É curioso que uma imagem tão associada à perda de controle circule com tanta facilidade justamente num espaço em que podemos controlar quanto de nós será mostrado. Na tela, a lágrima não compromete tanto. Pode ser drama, exagero, deboche, gargalhada. E, se a conversa ficar íntima demais, ainda existe a possibilidade de dizer que era brincadeira. A psicanálise se interessa há muito tempo pelos destinos que damos aos afetos quando sua expressão direta encontra algum impedimento. Eles podem aparecer de outras formas, ligados a outras representações, às vezes bastante distantes daquilo que os provocou. Havia muitas outras imagens possíveis para representar intensidade, e não foi nenhuma delas que venceu. Os linguistas ouvidos pela reportagem também apontam uma mudança geracional. Emojis de risada foram ficando gastos e, para os mais jovens, ganharam até um ar de coisa de gente mais velha. O rosto chorando comporta exagero, drama, ironia e riso ao mesmo tempo. Talvez tenha vencido justamente porque não obriga ninguém a explicar muito bem o que está sentindo. E isso fica especialmente interessante quando pensamos nos homens. A mesma cultura que ainda ensina muitos deles a conter o choro não parece ter problema algum com um homem enchendo uma conversa de 😭. Claro que, na maior parte das vezes, ele provavelmente só está rindo. Mas é justamente aí que está a graça da contradição: para dizer que está rindo muito, escolhe a imagem de alguém chorando muito. Revistas Newsletter Duas cachoeiras azuis cabem numa zoeira sem ameaçar masculinidade alguma. Uma lágrima de verdade ainda pode ser outra história. Talvez o emoji não revele sentimentos escondidos nem resolva essa contradição. Só tornou muito comum uma cena que, fora da tela, ainda pode ser difícil para muitos homens: a imagem de si mesmos chorando. * Bianca Barki é formada em Psicanálise pelo Centro de Estudos Psicanalíticos (CEP) e mestranda em Psicologia Clínica pela PUC-SP. Participou do Núcleo Permanente da Psicose do CEP, coordenado pela Dra. Karin de Paula, onde realizou atendimento do CAPS. Fez parte também do Projeto Escuta CRUSP, de atendimento psicanalítico e psicológico de estudantes de baixa renda da USP. É autora da página digital no Instagram @psicanaliseraiz. No passado, foi voluntária no atendimento aos sobreviventes do 11/09 pela American Red Cross em Nova Iorque (EUA), além de também possuir formação em Administração de Empresas pela PUC- RJ. Jornal elege o emoji mais popular do mundo Reprodução / Arte: GQ Brasil gq Mon, 24 Aug 2026 14:50:31 -0000 Cantor volta à competição após acidente de moto impedir sua participação no ano passado; preparação inclui musculação, mobilidade e cuidados com o sono https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/de-volta-a-danca-dos-famosos-apos-trauma-pulmonar-mc-livinho-treina-tres-horas-por-dia-me-cobrando.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/de-volta-a-danca-dos-famosos-apos-trauma-pulmonar-mc-livinho-treina-tres-horas-por-dia-me-cobrando.ghtml
]]> “Legal, importante e desafiador.” É assim que MC Livinho define a experiência de se preparar para a Dança dos Famosos. O cantor volta ao quadro depois de ter sido escalado no ano passado, mas precisar deixar a competição antes da estreia após sofrer um acidente de moto, ter um trauma pulmonar e ficar internado. Agora recuperado, ele encara uma rotina de três horas diárias de ensaios em grupo. Fora deles, a preparação continua também no campo mental. “Passo o resto do tempo me cobrando em mente sobre a performance”, afirma. Além da dança, Livinho mantém a musculação e pretende incluir outras atividades ao longo da preparação. O cantor diz que não precisou alterar radicalmente sua rotina para participar do programa, já que os cuidados físicos fazem parte de seu cotidiano profissional. “Me regro muito e abdico de muitas coisas para entregar o que entrego nos shows e na carreira”. Nesta edição, Livinho disputa com outros 15 nomes: Bianca Andrade, Breno Ferreira, Bruna Griphao, Diego Martins, Giovana Cordeiro, Gracyanne Barbosa, Junno Andrade, Kenya Sade, Léo Foguete, Lucas Guedez, Mell Muzzillo, Otaviano Costa, Pedro Scooby, Rita Guedes e Ticiane Pinheiro. Gracyanne, assim como Livinho, retorna ao programa após ter deixado a disputa de 2025, no caso dela, por uma lesão no joelho. Confira a primeira apresentação em grupo do cantor: Initial plugin text Mobilidade e outros cuidados Depois do acidente que o afastou da edição anterior, a preparação também inclui atenção à mobilidade, à concentração, à alimentação e ao descanso. Livinho afirma que, até agora, não enfrenta limitações físicas. “Costumo lidar bem com as dores e tratá-las de maneira correta, então elas se vão”. Se a experiência nos palcos já lhe dá familiaridade com a dança, a variedade de estilos da competição coloca o cantor diante de movimentos pouco presentes em sua trajetória. “É muito inspirador e desafiador. São algumas áreas novas nas danças urbanas ou até mesmo clássicas”. Outro ponto que exige atenção é a assimilação das coreografias. Livinho conta que o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) interfere na velocidade com que memoriza os movimentos e, por isso, tem buscado formas de internalizá-los durante os ensaios. “Venho sempre trabalhando para memorizar e internalizar tudo que precisa para a excelência na entrega. Flexibilidade está sendo uma delas”, cita. MC Livinho participa do "Dança dos Famosos" Divulgação Por enquanto, ele não elege um gênero como o mais difícil. A preocupação está menos em um ritmo específico e mais no fato de cada apresentação ser submetida à avaliação. “Todos os ritmos me trazem alerta. Estarei sendo julgado pela performance, então é desafiador, mas não impossível”, conta. “Algo que amo fazer é dançar. Quero apenas pensar na entrega, algo que me faz feliz. Depois que acabar, pensarei nos jurados, com certeza. Ouvirei atento”. A ambição, por outro lado, está bem definida. Ao falar sobre o resultado que espera alcançar na competição, Livinho não hesita. “Com certeza, quero ser campeão e serei. Amém”. O artista ficou de fora da competição no ano passado Acervo pessoal gq Mon, 24 Aug 2026 13:38:59 -0000 Os detalhes do lar temporário do sertanejo e sua família foi compartilhado por Andressa Suita nas redes sociais https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/motorhome-de-gusttavo-lima-em-barretos-custa-r-800-mil-e-e-equipado-como-uma-casa-de-luxo.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/motorhome-de-gusttavo-lima-em-barretos-custa-r-800-mil-e-e-equipado-como-uma-casa-de-luxo.ghtml
]]> Gusttavo Lima está em Barretos para a Festa do Peão, onde se apresentou na noite de ontem (22) e volta ao palco do tradicional rodeio sertanejo no próximo dia 29, após três anos sem participar do evento. Para passar a semana na cidade ao lado da família, o cantor não abriu mão do conforto e do luxo, mesmo optando por acampar para ficar mais perto da festa. Neste fim de semana, sua esposa, Andressa Suita, compartilhou detalhes do motorhome em que a família está hospedada durante o rodeio e impressionou ao mostrar o acampamento luxuoso montado para ela, Gusttavo e os filhos, Gabriel, de nove anos, e Samuel, de oito. Gusttavo Lima e Andressa Suita com seus filhos, Gabriel e Samuel Reprodução/Instagram A família chegou a Barretos acompanhada de um Volvo FH 460, um dos caminhões pesados mais vendidos do Brasil, equipado com a cabine Globetrotter XL, que serve de base para a estrutura onde eles estão hospedados. Ao todo, estima-se que o conjunto custe cerca de R$ 800 mil. Nos stories de seu Instagram, Andressa mostrou que a cabine está equipada com uma suíte com cama king-size e banheiro comleto, além de sala com sofás revistidos em couro, uma grande televisão e cozinha completa, além de sistema de áudio e um quarto para seus filhos dormirem. A cabine conta com slide-outs hidráulicos, que ampliam a largura do caminhão quando estacionado. O caminhão ainda tem porte para carregar equipamentos de geração de energia, grandes reservatórios de água e sistema de climatização, ideal para transformá-lo em um lar temporário com muito conforto. Sua área externa, como exibida por Andressa nos vídeos, ainda conta com uma televisão, choppeira, geladeira para bebidas, além de espaço para armazenamento e cozinha externa. O motorhome também está estacionado próximo a um lounge luxuoso da Festa do Peão, com sofás, redes e outros lounges de convivência cercado de muito verde, além de uma área infantil para as crianças brincarem, com fliperama, parede de escalada, pula-pula inflável e cama elástica. "Essa vai ser uma experiência única. Primeira vez acampados em Barretos com as crianças. Eu vou tentar mostrar o máximo que conseguir, mas já está sendo muito emocionante estar aqui", contou Andressa aos seus seguidores. Veja os detalhes: Initial plugin text Gusttavo Lima se hospeda com a família em motohome luxuoso em Barretos Reprodução/Instagram gq Sun, 23 Aug 2026 19:47:16 -0000 O jogador de futebol compartilhou o processo e resultado de seu novo corte de cabelo nas redes sociais https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/haaland-raspa-o-cabelo-jogador-mostra-como-foi-o-processo-para-chegar-ao-novo-visual.ghtml https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/haaland-raspa-o-cabelo-jogador-mostra-como-foi-o-processo-para-chegar-ao-novo-visual.ghtml
]]> Erling Haaland é um novo homem. O jogador de futebol norueguês surpreendeu a todos quando apareceu com o cabelo raspado em suas redes sociais neste domingo (23), dando adeus ao seu longo cabelo loiro, que virou sua marca registrada há anos no esporte. Em vídeo compartilhado em seu canal do YouTube, o atacante do Manchester City mostrou como foi o processo do corte de cabelo. Segundo ele, sua vontade era ter raspado a cabeça logo após a Copa do Mundo, mas outros compromissos entraram em seu caminho, e ele somente teve tempo para o fazer agora, pouco antes de sua estreia na Premiere League. Erling Haaland raspou seu cabelo próximo a Premiere League Reprodução/Instagram "A temporada começa agora, então é hora de recomeçar e de renovar tudo", disse o norueguês no vídeo. "A única coisa é, como Zlatan [Ibrahimović] me disse, nunca corte o cabelo, porque a força está no cabelo. Estou um pouco nervoso." Haaland conta que queria um "buzz cut" — um corte extremamente curto e uniforme, feito com máquina em praticamente toda a cabeça — como se ele tivesse servido no exército. No vídeo, ele ainda relembra outros cortes curtos que teve ao longo de sua carreira, mas relembra que em seu clássico cabelo longo há cinco anos. Seu objetivo, agora, é deixar o cabelo crescer para ficar com ele em um tamanho médio, assim como no começo de sua carreira. O processo iniciou com a secagem de seu longo cabelo loiro e a divisão em pequenas mechas, amarradas por elásticos de cabelo. Em seguida, ele foi cortado acima dos elásticos, próximo a raiz, para facilitar a raspagem. O corte foi finalizado com tesoura e, por fim, uma máquina para deixar tudo mais uniforme. Sua namorada, Isabel Haugseng Johansen, que estava presente para o corte, ficou impressionada ao ver o namorado com o corte novo. "Você está muito fofo. Você parece durão. Vou acordar de manhã e pensar: 'Quem é esse?'", brinca. "Eu estou parecendo o Kevin de 'Esqueceram de Mim'. Eu quero que os fãs cantem: 'Quem esse?'", diz Haaland. "Baby Assassin, quero que me chamem assim agora." As reações Após finalizar o corte, Haaland ligou para vários amigos para mostrar o resultado do corte. Entre eles estavam Noel Gallagher, da banda Oasis, fiel torcedor do Manchester City, que riu da cara do jogador, mas disse que o corte estava muito bom. Jack Grealish, seu parceiro de time, também ficou impressionado e reagiu: "Parece que você tem 10 anos." Já Zlatan Ibrahimović, que pediu para Haaland nunca cortar seu longo cabelo, ficou surpreso com o corte de cabelo. "Mas o que você fez? Oh, meu Deus, o que você fez? O que é isso?", ele repetia. "Você perdeu uma aposta ou o que? Me bloqueie e apague meu número." Ao publicar o resultado em seu perfil do Instagram, o jogador recebeu outros comentários de figuras famosas, como Vini Jr, que comentou: "Legal." Já Jude Bellingham escreveu: 'Não acredito." O próprio Manchester City declarou: "Nova temporada, novo cabelo." Initial plugin text Erling Haaland raspa seu cabelo nas vésperas de sua estreia na Premiere League em 2026 Reprodução/Instagram gq Sun, 23 Aug 2026 15:30:52 -0000 O Honda NSX que pertenceu a Ayrton Senna será leiloado em Londres no fim do ano; saiba quanto o carro pode valer https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/carro-que-pertenceu-a-ayrton-senna-vai-a-leilao-com-lance-milionario-estimado.ghtml https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/carro-que-pertenceu-a-ayrton-senna-vai-a-leilao-com-lance-milionario-estimado.ghtml
]]> Ao longo de seus 34 anos de vida, Ayrton Senna construiu uma expressiva coleção de carros. Entre eles está o Honda NSX de 1991, que agora será colocado à venda pela RM Sotheby’s, em Londres, no fim deste ano, com valor milionário estimado para o arremate. O carro foi usado pessoalmente pelo tricampeão de Fórmula 1 durante os anos em que viveu em Portugal e ficou conhecido entre os fãs do piloto por uma icônica fotografia em que Senna aparece lavando o veículo com uma mangueira. Na época, o brasileiro mantinha uma relação próxima com a Honda, fornecedora de motores para Lotus e McLaren durante suas passagens pelas duas equipes. Ayrton Senna lavando sua Honda NSX com uma mangueira Norio Koike/RM Sothebys Com isso, Senna teve um papel notório no desenvolvimento do "New Sportscar Experimental", projeto da montadora japonesa para rivalizar com a Ferrari e a Porsche no meio da criação de um carro esportivo de alto desempenho para ser usado no dia a dia. Durante os testes, ele julgou o chassi como "frágil", o que fez com que o projeto aumentasse sua rigidez em 50% e aprimorasse o ajuste da suspensão. Após a finalização do projeto, o brasileiro recebeu um exemplar para chamar de seu durante sua estadia na Europa. Ele foi configurado na cor Formula Red, com teto preto contrastante e interior em couro preto, importando pela Honda Automobil de Portugal e registrado em 22 de março de 1991 com a placa “SX-25-59”. O carro ficava guardado em Lisboa e era entregue a Senna sempre que ele chegava ao país. Detalhes do Honda NSX que perteceu a Ayrton Senna nos anos 90 Ken Saito/ RM Sotheby's Detalhes do Honda NSX que perteceu a Ayrton Senna nos anos 90 Ken Saito/RM Sotheby's Com a morte do piloto, o carro esteve sob a posse de diversos donos ao longo dos anos, incluindo um no Reino Unido, que manteve o carro em uso nas ruas até maio de 2016. Três anos depois, ele fez uma visita a Ímola, cidade na Itália onde Senna morreu, com Giancarlo Minardi para a homenagem dos 25 anos desde o acidente fatal do brasileiro. Hoje, o NSX acumula mais de 633 mil quilômetros rodados. No dia 31 de outubro de 2026, o carro será leiloado durante o The London Auction, realizado no hotel The Peninsula London, com valor de arremate estimado entre £500 mil e £800 mil — cerca de R$ 3,5 milhões e R$ 5,6 milhões na cotação atual. Ele faz parte de uma coleção maior de veículos a venda, incluindo modelos como uma Ferrari 250 GT/L Berlinetta Lusso by Scaglietti e uma Ferrari F40 Competizione. Ayrton Senna e seu Honda NSX Foto: ASE/Norio Koike Ayrton Senna e seu Honda NSX Foto: ASE/Norio Koike gq Sat, 22 Aug 2026 20:46:01 -0000 Veja os detalhes da Ferrari 488 GTB, personalizada com tecido peluciado, que é constantemente vista pelas ruas de Los Angeles https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/ferrari-de-pelucia-viraliza-nas-redes-apos-ser-flagrada-em-los-angeles-modelo-pode-custar-r-3-milhoes.ghtml https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/ferrari-de-pelucia-viraliza-nas-redes-apos-ser-flagrada-em-los-angeles-modelo-pode-custar-r-3-milhoes.ghtml
]]> Imagine cruzar uma Ferrari de milhões de reais na estrada e, ao olhar duas vezes, perceber que ela parece ter saído diretamente de uma loja de bichos de pelúcia. Foi o que aconteceu recentemente em uma rodovia de Los Angeles, nos Estados Unidos, onde um modelo da montadora italiana chamou atenção ao circular completamente coberto por um envelopamento de pelos. Se trata de uma Ferrari 488 GTB, um superesportivo lançado em 2015 como sucessor da 458 Italia, desta vez adotando um motor V8 turbo no lugar do V8 aspirado da antecessora. Assim como os outros modelos da década de 2010 da montadora, essa versão tem perfil baixo, largo e bastante aerodinâmica, com uma carroceria cheia de entradas de ar e superfícies esculpidas. No Brasil, seu preço é estimado em torno de R$ 3 milhões. O modelo, no entanto, deixou de lado a tradicional carroceria vermelha brilhante para ganhar um inusitado revestimento de pelúcia na mesma cor. Apelidada de “Furrari”, um trocadilho com fur, palavra em inglês para “pelo”, a Ferrari pertence ao artista WhIsBe, conhecido por trabalhos de pop art e street art. O veículo aparece com frequência nas redes sociais do artista e já se tornou parte de suas intervenções e registros artísticos. Initial plugin text O excêntrico envelopamento já foi visto em diferentes ocasiões pelas ruas da Califórnia e até serviu de cenário para fotos de celebridades, como o DJ Diplo, que se sentou no capô do esportivo para um clique durante a Art Basel, em Miami. Initial plugin text Em vídeo compartilhado em seu Instagram, o artista conta que mesmo quando o carro é molhado na chuva, ele seca normalmente, sem ficar fedido ou mofado. O motivo de sua escolha foi transformar o veículo em uma obra de arte interativa para a Art Basel. "Por lá, todo mundo leva o mundo da arte muito a sério, e eu queria fazer algo que simplesmente fizesse as pessoas sorrirem e se destacasse", conta. As polêmicas Ferraris customizadas Apesar de manifestações artísticas serem bem-vindas no mundo automotivo, a Ferrari é conhecida por ser bastante rigorosa quando o assunto é a customização de seus supercarros. A marca possui uma lista de celebridades e figuras públicas banidas de comprar modelos exclusivos da marca por má conduta, incluindo modificações feitas sem autorização prévia da marca. É o caso de Justin Bieber, que, desde 2024, estaria impedido de comprar determinados modelos da montadora após modificar sua Ferrari 458 sem autorização. Entre as alterações feitas pelo cantor estão a instalação de um novo sistema de som e a mudança da tradicional carroceria vermelha para azul. Sua má conduta também foi um fator importante no desgaste de seu relacionamento com a marca, já que o cantor teve seu carro apreendido ao ser flagrado dirigindo sem habilitação e demorou semanas para reavê-lo. Ferrari de pelúcia viraliza nas redes sociais Reprodução/Instagram gq Sat, 22 Aug 2026 19:58:37 -0000 No calendário da Fórmula 1 há 6 anos, o Circuito de Zandvoort se tornou casa do Orange Army, torcida organizada de Verstappen, na corrida de casa do piloto https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/como-o-gp-da-holanda-se-transformou-em-um-culto-a-max-verstappen.ghtml https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/como-o-gp-da-holanda-se-transformou-em-um-culto-a-max-verstappen.ghtml
]]> Nascido em Hasselt, na Bélgica, mas criado em Maaseik, cidade belga a poucos passos da fronteira holandesa, Max Verstappen correu a vida inteira sob a bandeira dos Países Baixos, nacionalidade herdada de seu pai, Jos Verstappen. Desde muito jovem, o piloto da Red Bull Racing se colocou como uma promessa no automobilismo, tendo estreado na Fórmula 1 aos 17 anos e vencido sua primeira corrida no ano seguinte. Seu sucesso atraiu uma legião de fãs apaixonados, mas o holandês sequer tinha um Grande Prêmio diante de seu público para chamar de seu. Até que, em 2021, a categoria anunciou a volta do GP da Holanda, em Zandvoort, cidade litorânea próxima a Amsterdã, após 35 anos fora do calendário de corridas. Max Verstappen Getty Images Na época, a Fórmula 1 buscava por novos circuitos para introduzir em seu mapa após passar por um calendário mais curto no primeiro ano de pandemia. A corrida na Holanda veio como uma maneira de acomodar o público de Verstappen, cuja popularidade crescia a cada dia. Por sorte, no mesmo ano, o piloto disputou seu primeiro título mundial de pilotos em uma temporada eletrizante contra Lewis Hamilton. Do dia para a noite, a corrida holandesa se tornou um templo para Verstappen, dominado por sua torcida, a Orange Army (o ‘Exército Laranja’, em português). Todos os anos, os torcedores pintam as arquibancadas de Zandvoort com um laranja vivo, erguem o leão que virou símbolo do piloto e celebram os números que marcaram sua trajetória: o 33 dos primeiros anos, o 1 conquistado com o título mundial e, mais recentemente, o 3, adotado depois de perder o antigo número para Lando Norris. Max Verstappen passa pela arquibancada do Orange Army no GP da Holanda Getty Images Desde então, a torcida se tornou uma constante nos GPs ao redor do mundo, principalmente no circuito europeu do calendário. Hoje, Verstappen tem arquibancadas especiais para sua torcida na Áustria, corrida de casa da Red Bull, na Bélgica, país natal do piloto, e na Hungria, por sua proximidade com a Holanda. Por lá, quando o piloto vence ou sobe ao pódio, a pista é invadida pela explosão laranja, que já se tornou uma atração para os fãs de F1. Muito fiéis ao tetracampeão, o Orange Army já foi criticada por sua hostilidade com outros pilotos, com destaque para a onda de ódio online para Lando Norris em 2025 e vaias a Lewis Hamilton após a criação da rivalidade histórica entre os pilotos. No GP da Áustria de 2021, no entanto, o heptacampeão comentou que não deixa essa energia negativa lhe afetar e que entende que isso faz parte do esporte. "Eu nunca notei hostilidade alguma por aqui", disse Hamilton na época, em entrevista coletiva pós-GP. "Eu acho que vi alguns fãs sendo um pouco negativos no pódio, mas consigo deixar isso passar. Eu valorizo os fãs e adoro a energia que eles trazem. Como fã de outros esportes, sei como é torcer contra uma equipe e a favor de outra, então respeito totalmente isso. Não há problema.” A despedida Em 2026, no entanto, a Orange Army irá dominar as arquibancadas de Zandvoort pela última vez com a despedida do Grande Prêmio da Holanda do calendário. Apesar da casa sempre cheia, os organizadores do evento decidiram não renovar seu contrato com a Fórmula 1, alegando que os custos de sediar a etapa sem qualquer subsídio governamental não se sustentavam a longo prazo. O Orange Army levanta a bandeira da Holanda na corrida em Zandvoort Getty Images A saída também acontece em um momento oportuno para a categoria, que vem repensando seu calendário para abrir espaço a novos países. No ano passado, a F1 já havia se despedido do GP da Emília-Romanha, mantendo apenas Monza como etapa italiana. Em breve, Barcelona, na Espanha, e Spa-Francorchamps, na Bélgica, também entrarão em um sistema de rodízio, dividindo entre si uma única vaga no calendário. Para o adeus a sua corrida de casa, Max Verstappen irá usar um capacete especial, feito em branco com detalhes em azul, que homenageia as porcelanas Delft, típicas da cultura holandesa, que estão presentes no pódio da corrida como os troféus da etapa. Initial plugin text “Sabendo que esta é a última corrida aqui, quero manter uma energia positiva. Quero aproveitar o fim de semana da melhor maneira possível”, disse o piloto na entrevista coletiva em Zandvoort. “Há muita história aqui, e uma quantidade enorme de fãs que amam o automobilismo. É um dos melhores circuitos do calendário, então certamente deixará saudades. Mesmo que eu não fosse holandês, pilotar aqui teria sido incrível, mas ser holandês tornou tudo ainda mais especial.” Max Verstappen no Grande Prêmio da Holanda de 2022 Getty Images gq Sat, 22 Aug 2026 14:03:20 -0000 Fãs de Fórmula 1 associaram as fotos sem camisa de Hamilton com notícias bombásticas da categoria; saiba mais https://gq.globo.com/esporte-clube/noticia/2026/08/biscoitagem-e-alerta-de-demissao-na-f1-fas-apontam-para-maldicao-em-fotos-sem-camisa-de-hamilton.ghtml https://gq.globo.com/esporte-clube/noticia/2026/08/biscoitagem-e-alerta-de-demissao-na-f1-fas-apontam-para-maldicao-em-fotos-sem-camisa-de-hamilton.ghtml
]]> Desde quarta-feira (18), quando Lewis Hamilton, astro da Ferrari, postou uma selfie sem camisa nas redes em meio a temporada de movimento no mercado de pilotos, fóruns dedicados ao assunto Fórmula 1 no Reddit voltaram a discutir uma coincidência curiosa da categoria: toda vez que o piloto publica um clique sem camisa, alguma notícia chacoalha o esporte. Na última terça-feira (18), o heptacampeão compartilhou registros de suas férias ao lado da namorada, Kim Kardashian, atiçando os fãs da categoria, que aguardam novidades para movimentar a chamada Silly Season — período de pausa da F1 em que os rumores sobre trocas de equipe e renovações de contrato ganham força diante da escassez de notícias sobre o esporte. Parte dos internautas acreditam que o próximo alvo possa ser Esteban Ocon, piloto francês que enfrenta dificuldades na Haas esta temporada. Outra parte crê que a lesão no punho sofrida no intervalo do campeonato por Isack Hadjar, que o tirou do páreo para o GP da Holanda, e as renovações de contrato de Max Verstappen com a Red Bull Racing e Carlos Sainz com a Williams, possam não ter sido obra do acaso. Initial plugin text Mas a maldição não vem de hoje: ela tem suas raízes em 2022, quando Hamilton apareceu em uma selfie na academia (naturalmente, descamisado) dias antes de Mick Schumacher perder seu cargo de piloto na Haas e o diretor de equipe da Ferrari na época, Mattia Binotto, pedir as contas. Mais recentemente, em maio de 2025, outra foto de malhação ocorreu simultânea a um estresse no relacionamento entre a gerência da Red Bull Racing e o polêmico CEO da equipe, Christian Horner - demissão que ainda demorou um pouco a ser consolidada, tendo ocorrido em julho daquele ano. Initial plugin text De contornos pouco claros, a maldição fez das suas ao longo das temporadas, acreditam fãs: Sebastian Vettel anunciou sua aposentadoria pouco após uma selfile de Hamilton sem camisa, Daniel Ricciardo deixou a McLaren antes do fim de seu contrato nas cercanias de outro clique biscoiteiro e Nicholas Latifi terminou seu relacionamento com a Williams em circunstância similar. Num exemplo de potencial fogo amigo, Lewis Hamilton anunciou que deixou de trabalhar com sua fisioterapeuta, Angela Cullen, após sete anos de parceria em março de 2023. Pouco antes, o piloto publicara uma foto de bermuda na praia. Initial plugin text Apesar de famosa entre os fãs, a superstição nunca foi reconhecida publicamente pelo piloto. Ainda assim, em uma temporada marcada por contratos em aberto e pela chegada de um novo regulamento, que promete movimentar o mercado de pilotos e equipes, é de se esperar que novas “biscoitagens” de Hamilton ainda deem o que falar até o fim do ano. Lewis Hamilton em foto nas redes Reprodução / Instagram gq Sat, 22 Aug 2026 13:33:39 -0000 Influenciador e ex-mecânico de aviões, Lito Sousa ganhou notoriedade ao compartilhar nas redes sociais sua experiência sobre aviação https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/quem-e-lito-sousa-ex-mecanico-de-avioes-que-descobriu-doenca-rara.ghtml https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/quem-e-lito-sousa-ex-mecanico-de-avioes-que-descobriu-doenca-rara.ghtml
]]> A esposa de Lito Sousa, 59, Mila Seidl foi as redes sociais contar que o influenciador e ex-mecânico de aviões foi diagnosticado com Doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ). Rara e grave, a doença afeta o cérebro e não possui cura. Nascido no Guarujá, no litoral de São Paulo, Lito ficou mais conhecido ao transformar sua experiência na aviação em conteúdo para a internet. À frente do canal “Aviões e Músicas”, passou a compartilhar curiosidades, informações técnicas e histórias sobre o universo da aviação, conquistando milhares de seguidores. Possui mais de 3 milhões de inscritos em seu canal do YouTube e 2 milhões de seguidores no Instagram. Por lá, ele consolidou seu público com curiosidades e histórias impressionantes sobre o mundo dos aviões. Quem é Lito Sousa Lito Sousa nem sempre foi apaixonado por aeronaves. Nascido no Guarujá, no litoral paulista, ele alimentava um fascínio por navios por morar próximo ao porto de Santos. A aviação entrou em sua vida durante a época da escola, quando ele fez um curso técnico de manutenção de aeronaves. Foi o que levou ao seu primeiro emprego na Varig — companhia aérea que esteve em atividade até 2005 no Brasil — aos seus 19 anos. Quando se mudou para São Paulo, foi trabalhar no aeroporto de Congonhas como técnico de aviões, ao mesmo tempo que estudava para se tornar mecânico. Em menos de dois anos, se tornou inspetor, até se mudar para a Transbrasil como controlador e, posteriormente, para a United Airlines, onde passou 25 anos assumindo diferentes funções em sua profissão. Disso, ele tirou algumas de suas melhores histórias. Lito Sousa, ex-mecânico de aviões e criador de conteúdo sobre aviação Reprodução/Lito Academy “Fiz uma viagem para a África, quando alguns aviões foram vendidos para o Zaire [hoje conhecido como República Democrática do Congo]. Eu fui com as aeronaves para ensinar os mecânicos de lá a lidarem com elas. Foi uma experiência incrível, que se transformou em um livro sobre aviação”, contou Lito à GQ Brasil em outubro do ano passado. Para Lito, trabalhar com aviação foi imprescindível para que ele aprendesse de tudo um pouco: química e física, para lidar com o funcionamento das aeronaves, e psicologia, para trabalhar bem sob pressão. "Aprendi que o ser humano naturalmente erra. Então, como controlamos esse erro para que ele não se transforme em uma catástrofe." Foi com o controle mental que ele conseguiu sair de uma emergência em seu período no Zaire. Ele decolou com um avião de carga cujo comandante havia colocado informações erradas no GPS. Ao chegar no local, não havia aeroporto — estavam no meio da savana africana. “Por sorte, o piloto a bordo era do próprio Zaire, então ele reconheceu pontos de referência, identificou um rio e seguiu seu curso até encontrar o aeroporto certo do destino. Mas tínhamos o combustível contado para ida e volta, porque o local não havia abastecimento. Então descarregamos o avião o mais rápido possível, sem desligar os motores, e retornamos para a capital com o combustível baixo.” Produção de conteúdo sobre aviões Em 2004, quando já trabalhava na United Airlines, sua carreira entrou em uma fase de transição. Irritado com a forma equívoca que a imprensa retratava o mundo da aviação, ele decidiu criar um blog para apresentar seu ponto de vista sobre os aviões e desmentir notícias sensacionalistas sobre voos. Naquela época, ele criou uma comunidade engajada com suas publicações, que se transferiram para o YouTube em 2010, quando Lito passou a gravar vídeos como complemento de seus textos no blog. Cinco anos depois, ele já tinha 100 mil inscritos em seu canal — um número consideravelmente grande para a época e o assunto que ele abordava. Ao lado de sua esposa, ele passou a investir mais no audiovisual e profissionalizar o trabalho, o que atraiu publicidades para o projeto. Pouco depois, eles passaram a fazer conteúdos curtos para Instagram e TikTok, o que o levou a se aposentar do mundo da aviação em 2021 para investir em contar apenas histórias sobre esse universo para seus quase 6,5 milhões de seguidores acumulados pela internet. “Eu gosto de falar sobre curiosidades da aviação, coisas que as pessoas nem imaginam. Por exemplo: se não pode fumar a bordo, por que todo banheiro de avião tem cinzeiro? Eu sei o motivo de todas essas coisas e são elas que adoro explicar”, afirmou Lito na ocasião da entrevista. Seu público, no entanto, aprecia histórias e os conteúdos em que ele desmembra o que aconteceu em acidentes. “Eu adoro pesquisa e história. Quando eu pesquiso um acidente, procuro saber até quem era o presidente, como estava a economia, quais músicas estavam no topo das paradas naquele dia.” Foi a partir do seu crescimento na internet que ele pode criar a Lito Academy, uma escola de aviação para formar comissários, pilotos, mecânicos e engenheiros que se interessaram por seu conteúdo. Lito Souza, ex-mecânico de aviões e criador de conteúdo sobre aviação Reprodução/Lito Academy gq Fri, 21 Aug 2026 20:18:25 -0000 Ellus, Forum, Franck Muller, H&M, Docthos e Diesel também divulgaram novidades https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/9-lancamentos-de-carnan-escudero-and-co-dior-e-mais.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/9-lancamentos-de-carnan-escudero-and-co-dior-e-mais.ghtml
]]> Confira abaixo a nossa seleção de novidades da moda na Vitrine GQ da semana. Os produtos apresentados a seguir são selecionados de forma independente por nossos editores. Carnan Collab Carnan e Asics Sportstyle. Fernando Mendes A Carnan e a Asics Sportstyle apresentam o segundo capítulo da colaboração, que agora ganha alcance global e chega a mais de 90 pontos de venda. A parceria revisita o GEL-CUMULUS™ 16, modelo de arquivo da Asics, em uma versão que traduz a ideia de crescimento e continuidade. O roxo assume protagonismo no design, acompanhado por verde, marrom e preto. A coleção inclui ainda peças de alfaiataria, sarja e bordados, combinando códigos esportivos e linguagem da Carnan. Escudero & Co Coleção Verão 2027, da Escudero & Co. Divulgação A Escudero & Co apresenta a coleção Verão 27: Travessia, que propõe uma reflexão sobre permanência em meio ao consumo acelerado. Entre os primeiros lançamentos está a Pasta Mini Loffar, com bolso interno com zíper, compartimentos para objetos essenciais e espaço para notebook de até 13". A alça removível e ajustável permite usá-la na mão ou a tiracolo. Dior Loafer Médaillon, da Dior. Divulgação A loja da Dior no Brasil acaba de receber o Médaillon, criado por Jonathan Anderson para o inverno 2026. O modelo revisita o clássico loafer italiano com uma construção mais contemporânea, mantendo o Medallion, símbolo da maison desde 1947, aplicado sobre o peito do pé. O sapato conta ainda com sola de couro flexível e proporções pensadas para o uso diário. H&M Nova coleção da linha Atelier da H&M. Divulgação A H&M Atelier apresenta uma coleção de transição entre estações, com foco em sobreposições leves e peças de outerwear. Entre os destaques estão a jaqueta utilitária de couro inspirada nas field jackets, a jaqueta cropped de gabardine, blazers e overshirts. Calças amplas, mocassins de couro e uma bolsa mensageiro completam a coleção, que aposta em tons de cinza, bege, azul-marinho, verde oliva e cáqui. Ellus Terceiro drop da collab entre Ellus e Liberty Art Brothers. Divulgação A Ellus e a Liberty Art Brothers apresentam o terceiro drop da colaboração, que retoma a jaqueta e a calça denim “Old School Rules”, além de novas lavagens e uma proposta de sarja com referências de alfaiataria e detalhes em veludo. Camisetas exploram os universos western e das motocicletas; a coleção também traz acessórios em prata 950 e latão, com pedras como turquesa, esmeralda, rubi e turmalina. Forum Nova collab entre Forum e Adidas. Divulgação A Forum e a Adidas retomam a parceria em uma nova coleção que combina o street style da marca esportiva ao jeanswear da Forum. O jeans aparece em novas lavagens e shapes, ao lado de peças de alfaiataria, polos e camisetas. A coleção aposta em azul-marinho e verde-militar, com silhuetas alongadas e cortes minimalistas. Franck Muller Modelos da Franck Muller disponíveis na Sara Joias. Divulgação A Franck Muller retorna ao Brasil com distribuição exclusiva pela Sara Joias, com modelos disponíveis em lojas de São Paulo e do Rio de Janeiro. Entre os destaques está o Crazy Hours, que reorganiza os números do mostrador e utiliza um mecanismo que faz o ponteiro das horas saltar diretamente para a indicação correta. A seleção também inclui as linhas Vanguard, de caixa mais robusta, e Cintrée Curvex, reconhecida pelo formato tonneau e pela caixa curvada. Docthos Novas peças da linha tech da Docthos. Michael William A Docthos amplia sua linha tech com novas versões de camisetas, polos, camisas, calças, blazers e costumes, desenvolvidas para transitar entre diferentes momentos do dia. A coleção combina alfaiataria e tecnologia em peças mais leves, flexíveis e confortáveis, com variações de modelagens slim e mais soltas. Diesel Novo modelo da linha Stinger, da Diesel. Divulgação A Diesel amplia a linha Stinger com novos modelos que exploram diferentes combinações de cores e materiais. O Stinger DZ2242 traz estampa camuflada, pulseira de silicone, movimento quartz de três ponteiros e caixa de 45 mm. Já os DZ4705 e DZ4706 contam com caixas de 46 mm, movimento cronógrafo e construção em aço inoxidável: o primeiro aposta no azul em toda a peça, enquanto o segundo combina mostrador azul sunray com caixa e pulseira prateadas. Revistas Newsletter Collab Carnan e Asics Sportstyle. Fernando Mendes gq Fri, 21 Aug 2026 13:54:37 -0000 A GQ Brasil promove pela quarta vez o prêmio que elegerá os melhores produtos de beleza para o público masculino https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/conheca-os-jurados-do-gq-brasil-grooming-awards-2026.ghtml https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/conheca-os-jurados-do-gq-brasil-grooming-awards-2026.ghtml
]]> A quarta edição do GQ Grooming Awards está a todo vapor. As marcas já inscreveram os produtos concorrentes e enviaram para os jurados testarem. Dermatologistas, cabeleireiros, barbeiros e experts do universo da beleza ajudarão a eleger os melhores itens lançados no último ano em suas categorias. Confira abaixo o time de convidados especializados: Jurados dos produtos para a pele Alberto Cordeiro, dermatologista Alberto Cordeiro, dermatologista. Divulgação Cauê Cedar, dermatologista Cauê Cedar, dermatologista. Divulgação Davi Cria, influenciador digital Davi Cria, influenciador digital. Divulgação Juan Guedes, influenciador digital Juan Guedes, influenciador digital. Divulgação Lucas Brandão, influenciador digital Lucas Brandão, influenciador digital. Divulgação Otávio Macedo, dermatologista Otávio Macedo, dermatologista. Divulgação Renato Hikawa, dermatologista Renato Hikawa, dermatologista. Divulgação Thales Bretas, dermatologista Thales Bretas, dermatologista. Divulgação Jurados dos produtos para o cabelo Celso Kamura, cabeleireiro Celso Kamura, cabeleireiro. Divulgação Davi Carvalho, dermatologista e tricologista Davi Carvalho, dermatologista e tricologista. Divulgação Diogo Barbosa, cabeleireiro Diogo Barbosa, cabeleireiro. Divulgação Wanderley Nunes, cabeleireiro Wanderley Nunes, cabeleireiro. Divulgação Jurados dos produtos para a barba Alex Cursino, influenciador digital Alex Cursino, influenciador digital. Divulgação Bruno van Enck, dono da Barbearia Corleone Bruno van Enck, dono da Barbearia Corleone. Divulgação Diego Jordan, barbeiro Diego Jordan, barbeiro. Divulgação Victor Bechara, dermatologista Victor Bechara, dermatologista. Divulgação Jurados dos perfumes Leandro Petit, perfumista Leandro Petit, perfumista. Divulgação Matheus Ueta, influenciador digital Matheus Ueta, influenciador digital. Divulgação Pedro Giriboni, influenciador digital Pedro Giriboni, influenciador digital. Divulgação Rafael Portugal, humorista e influenciador digital Rafael Portugal, humorista e influenciador digital. Divulgação Revistas Newsletter GQ Grooming Awards 2026 Victor Amirabile gq Fri, 21 Aug 2026 13:46:16 -0000 Atualização das recomendações do American College of Sports Medicine reforça que sair do sedentarismo já traz ganhos de força, massa muscular e funcionalidade https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-nao-e-preciso-treinar-muito-para-ganhar-forca-e-massa-magra-segundo-o-maior-instituto-de-medicina-esportiva-dos-eua.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-nao-e-preciso-treinar-muito-para-ganhar-forca-e-massa-magra-segundo-o-maior-instituto-de-medicina-esportiva-dos-eua.ghtml
]]> Manter uma rotina eficaz de treino de força pode ser mais simples e acessível do que se imagina. Após 17 anos, o American College of Sports Medicine, dos Estados Unidos, publicou novas diretrizes reforçando que qualquer quantidade de treino resistido é suficiente para gerar ganhos importantes de saúde, independentemente da idade. O documento foi elaborado com base na análise de 137 revisões sistemáticas envolvendo mais de 30 mil participantes, e aponta que sair do sedentarismo para algum nível de treino de força já melhora força muscular, massa magra, potência e até funções do dia a dia, como equilíbrio e mobilidade. Na prática, significa que não é preciso seguir um protocolo rígido de treinamento ou passar horas na academia. “Quando a gente fala em treino resistido, o recomendado é fazer um estímulo semanal com uma frequência de duas vezes por semana, trabalhando os principais grupos musculares. Mas não é preciso estipular um tempo mínimo, o essencial é se movimentar”, reforça a profissional de educação física Carla Montenegro, do Espaço Einstein de Esporte e Reabilitação, do Einstein Hospital Israelita. O chamado treino resistido inclui qualquer atividade em que o corpo precise vencer uma resistência e vai muito além da musculação tradicional. “Pode ser o peso do próprio corpo, pode incluir uso de halteres, elásticos ou até movimentos do dia a dia. Levantar-se da cadeira, por exemplo, já é um tipo de exercício de força”, ilustra Montenegro. Menos regras, mais consistência Durante décadas, a prescrição de treino se baseava em modelos considerados ideais, com número exato de séries, repetições e cargas. As novas diretrizes dos EUA flexibilizam essa ideia e reforçam que, embora essas variáveis sejam importantes, o principal objetivo para a maioria dos adultos deve ser a constância. “O grande segredo é a manutenção da regularidade. Quando a gente tira essa ideia de ‘treino mínimo ideal’, facilita para que as pessoas encaixem a atividade na rotina. Eu sempre digo aos alunos que treino bom é treino feito”, afirma a especialista. Essa mudança também ajuda a derrubar um mito da musculação: a necessidade de treinar até a falha muscular. O documento indica que levar o músculo à falha não é essencial para obter resultados e isso pode até afastar iniciantes. “Muitas pessoas não conseguiam treinar até a falha e desistiam. Quando mostramos que isso não é obrigatório, a gente populariza o treino e amplia o acesso”, avalia Carla Montenegro. Outro ponto importante das diretrizes é determinar que os ganhos não dependem de equipamentos sofisticados: exercícios com peso corporal, elásticos ou feitos em casa também são eficazes, desde que haja algum nível de sobrecarga. Apesar disso, a indicação é sempre individual, já que um mesmo exercício pode ser leve para uma pessoa e intenso para outra. O ideal é ter a orientação de um profissional de educação física para ajustar carga e exercícios. Além disso, o documento reforça que todo movimento conta. Interromper o tempo sentado ao longo do dia e adotar estratégias como usar escadas ou caminhar mais também contribui para a saúde. “Sair do sedentarismo está associado à redução do risco de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. Ao prescrever um treino, a gente precisa olhar para o estilo de vida dessa pessoa”, afirma a especialista do Einstein. O treino de força também é essencial para um envelhecimento saudável. A perda de massa muscular começa por volta dos 30 anos e tende a se intensificar com o tempo, afetando diretamente a autonomia e a funcionalidade. Não há idade ideal para começar: mesmo quem não busca ganhar músculo deve treinar para minimizar a perda natural. “A força muscular é o que garante nossa independência para atividades básicas, como se vestir, tomar banho ou fazer compras. O treino ajuda não só a preservar a massa muscular, mas também a melhorar equilíbrio, mobilidade e prevenir quedas”, afirma Montenegro. Para começar, busque atividades que deem prazer e entenda que pouco é melhor do que nada. “Se consigo fazer 30 minutos uma vez por semana, já é um começo”, conclui a especialista do Einstein. Saiba como dividir o treino de braço Freepik gq Fri, 21 Aug 2026 13:33:55 -0000 Ator relembra origem do bordão que marcou sua passagem pelo “Zorra Total”, fala sobre a chegada à dramaturgia, a relação com as plateias e as redes sociais e adianta novo projeto https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/do-olha-a-faca-a-quem-ama-cuida-rodrigo-fagundes-revela-bastidores-da-carreira-e-nova-parceria-com-o-marido.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/do-olha-a-faca-a-quem-ama-cuida-rodrigo-fagundes-revela-bastidores-da-carreira-e-nova-parceria-com-o-marido.ghtml
]]> “Olha a faca!” Décadas depois de ouvir a frase pela primeira vez na casa da avó, em Juiz de Fora (MG), Rodrigo Fagundes ainda escuta nas ruas o bordão que ajudou a torná-lo conhecido em todo o país. Aos 53 anos e com cerca de 25 de carreira profissional, o ator vive hoje uma fase que reúne televisão e teatro e diz olhar para o caminho percorrido com orgulho. “É de muito orgulho e de teimosia. A sorte sempre me encontrou trabalhando”, afirma. Atualmente, Fagundes interpreta Nicolau em Quem Ama Cuida, novela das nove da TV Globo escrita por Walcyr Carrasco e Claudia Souto. Na trama, seu personagem é irmão de Lyris, vivida por Pri Helena, e mantém uma relação de amizade e afeto com Brigitte, interpretada por Tatá Werneck. Nos palcos, está em O Formigueiro, no Rio de Janeiro, enquanto prepara um novo trabalho para 2027 ao lado do marido, o autor Wendell Bendelack. A parceria também se repete nos bastidores da novela: Bendelack integra a equipe de colaboradores de Quem Ama Cuida. O “Olha a faca” nasceu com a avó O personagem Patrick chegou à televisão depois de Fagundes ganhar projeção no teatro com Surto, espetáculo que, segundo ele, permaneceu quase 12 anos em cartaz. Foi após assistir à montagem que Maurício Sherman o convidou para o Zorra Total. Na televisão, Patrick acabou marcado principalmente por “Sabe lá se eu ando com faca? Olha a faca!”. A origem da frase, porém, estava bem longe dos estúdios. Quando Fagundes e os irmãos passavam as tardes na casa da avó, em Juiz de Fora, as crianças faziam bagunça enquanto ela saía para dar aulas particulares. Ao encontrar a cozinha desarrumada, conta o ator, ela tentava expulsá-los dali. “Ela falava: ‘Sai daqui da minha cozinha. Sabe lá se eu ando com faca? Olha a faca’. Só que ela não pegava a faca, não. Ela só batia a mão na perna, e a gente corria”, cita. Personagem que alçou o ator à fama Divulgação A ausência do objeto acabou também virando uma preocupação quando o bordão chegou à televisão. Ao perceber que havia muitas crianças entre os espectadores do programa, Fagundes preferiu que Patrick nunca aparecesse segurando uma faca. O tamanho do sucesso também não estava nos planos. O ator diz que imaginava uma passagem rápida pelo humorístico. “Achei que ia ficar três meses, juro”, conta. Ele permaneceu nove anos no programa e afirma que, durante cerca de cinco, seu quadro chegou a encerrar as edições. “Eu fiquei muito popular. Era popular na missa das 7 horas e na boate gay. Foi uma coisa que todo mundo abraçou”. O bordão continua acompanhando o ator. Fagundes afirma que ainda é abordado por pessoas que assistiam ao programa quando eram crianças e vê referências a Patrick até em conteúdos sobre seu trabalho atual. Uma ligação para a Globo aos 9 anos O desejo de atuar veio antes mesmo de Fagundes entender que aquilo poderia ser uma profissão. Criado em Juiz de Fora, ele conta que teve na televisão o primeiro contato com a arte e reproduzia dentro de casa as novelas que assistia. Chegava a pedir que a mãe comprasse suco de laranja, bolo e outros alimentos para montar cafés da manhã semelhantes aos dos núcleos ricos das tramas. Por volta dos 8 anos, decidiu tentar chegar ainda mais perto daquele universo: encontrou um telefone da TV Globo e fez ligações interurbanas querendo descobrir como poderia interpretar Pedrinho no Sítio do Picapau Amarelo. “Minha mãe falava: ‘Quem ligou para a Rede Globo?’. Aí fui eu: ‘Quero fazer o Sítio, quero fazer novela’”, relembra. Anos depois, Fagundes se mudou para o Rio de Janeiro para cursar jornalismo na PUC. A família ainda resistia à ideia de que ele seguisse profissionalmente como ator. Em 1997, começou a estudar na Casa das Artes de Laranjeiras (CAL) escondido dos parentes. “Falei: ‘Preciso ver o que é. Preciso ver se é realmente isso que eu gosto’. Quando cheguei lá, falei: ‘Nasci para isso aqui. Meu lugar no mundo é aqui’”. A posição da família mudou depois que mãe, tias e irmãos foram assistir a uma peça que ele fazia durante o curso. A partir dali, passaram a apoiá-lo, inclusive ajudando a pagar algumas formações. Fagundes também trabalhava em uma empresa de energia para custear os estudos. Ele faz questão de reconhecer que esse suporte não é a realidade de todos que tentam entrar na profissão. “Um luxo. Sei que não é a realidade de muita gente. É a minoria”. Do humor às novelas Se Patrick abriu as portas da popularidade, Fagundes afirma que ficar associado à comédia também trouxe dificuldades quando passou a buscar personagens na dramaturgia. Segundo o ator, havia na Globo daquele período uma separação mais rígida entre quem fazia humor e quem integrava novelas. “Sofri muito preconceito na época. Fazia um programa de humor, e não podia fazer dramaturgia. Fiquei muito triste. Não conseguia”. Embora tenha participado de Babilônia, de Gilberto Braga, ele considera Pega Pega, escrita por Claudia Souto, a verdadeira virada nessa trajetória. Na trama, interpretou Nelito, mordomo do personagem de Marcos Caruso. A parceria com a autora se repetiu em Cara e Coragem, Volta por Cima e agora em Quem Ama Cuida. Fagundes e Souto, porém, já se conheciam de outro lugar: ela escrevia para o Zorra Total nos anos 2000. Hoje, como Nicolau, ele contracena frequentemente com Tatá Werneck. Na entrevista, Fagundes destaca o preparo da atriz e relativiza a fama de que ela constrói suas cenas principalmente a partir do improviso. “Ela já chega com o texto estudado. Quando falam: ‘Ah, ela improvisa, ela não fala o texto’. Ela fala o texto, sim, ela fala muito texto. O que ela coloca às vezes é um incremento”, afirma. “O texto é a comida saborosa, e vem o ator e dá o tempero”, compara. “O teatro é meio que um oxigênio” Apesar da ligação afetiva com a televisão, Fagundes diz se sentir especialmente à vontade no palco. Em O Formigueiro, atualmente em cartaz no Rio de Janeiro, três irmãos se encontram para celebrar o aniversário da mãe, que está nos estágios finais do Alzheimer. O personagem de Fagundes abriu mão de parte da própria vida para cuidar dela enquanto os irmãos seguiram outros caminhos. “O teatro é um oxigênio. É onde está tudo na nossa mão. Porque a TV tem direção, tem edição, tem muitas coisas que entram junto. No teatro é você e o público ali durante uma hora, uma hora e meia para contar uma história”, comenta. “O palco traz uma ferramenta, uma musculatura, vamos dizer assim, que você usa na TV”. Já a televisão ainda desperta nele o encantamento de quem cresceu diante da tela. “Trabalhei com Marcos Caruso, agora com Tony Ramos. É a minha Disney”, brinca. “Sou muito profissional, mas nunca perdi esse olhar de amador com quem cresci vendo fazer TV”. Plateias depois da pandemia Depois de mais de duas décadas no palco, Fagundes diz não compartilhar totalmente uma reclamação frequente entre artistas sobre uma suposta piora no comportamento do público, especialmente com o uso de celulares. Na percepção dele, ocorreu justamente o contrário depois da pandemia de Covid-19. “Acho que o público está mais educado do que era antes da pandemia. Vou te falar. Tenho essa sensação.” Isso não significa ausência de interrupções. Telefones ainda tocam e, em O Formigueiro, a proximidade criada pela história provoca outro tipo de manifestação: espectadores comentam os acontecimentos durante a apresentação. Fagundes conta que, diante das revelações envolvendo os irmãos, é possível ouvir reações como “Ai, meu Deus” e “Não acredito” vindas das cadeiras. Para ele, em vez de necessariamente atrapalhar, algumas dessas manifestações indicam envolvimento com o que acontece no palco. Em uma sessão, uma pessoa ria tão alto que outro espectador tentou repreendê-la. A resposta veio imediatamente: “Não pode rir, não, ué?”. Com o celular, entretanto, Fagundes é menos tolerante. “Desligar ele uma hora e meia, você não vai morrer, não”, diz. A exceção, brinca, ficaria para médicos que precisam estar disponíveis durante uma emergência. Uma parceria de mais de duas décadas A CAL também está ligada a outro ponto central da vida de Fagundes: foi lá que ele conheceu Wendell Bendelack. Os dois trabalharam juntos em Surto e tiveram, em 2004, o primeiro contrato com a Globo na mesma produção, Sexo Frágil. Enquanto Fagundes seguiu principalmente diante das câmeras, Bendelack passou também a atuar como autor. “Na CAL eu me descobri como um homem gay, como um ator, como um artista. Foi tudo lá. Foi muito importante na minha formação artística e como pessoa também”. Em Quem Ama Cuida, os caminhos profissionais voltam a se encontrar: Fagundes está no elenco enquanto Bendelack integra a equipe de colaboradores de Walcyr Carrasco e Claudia Souto. Mesmo trabalhando na mesma novela, o ator diz que os dois evitam levar os bastidores para dentro de casa. Fagundes não costuma pedir ao marido informações antecipadas sobre a trama. “Tenho só o Nicolau para cuidar. Ele tem o Nicolau, tem a Pilar, tem a Brigitte, tem todo mundo. Quando ele chega em casa, eu não falo de trabalho”. A rotina compartilhada inclui uma ida ao cinema por semana, muitas vezes para assistir a filmes de terror, além de viagens. O casal costuma visitar locações de filmes e séries de que gosta. Fagundes diz que uma das bases da relação foi preservar também espaços individuais. “Somos muito parceiros, muito companheiros, muito leais”. A família hoje inclui duas gatas, Agatha e Emily, adotadas durante a pandemia. Os nomes fazem referência às escritoras Agatha Christie e Emily Brontë, respectivamente. “Lindas”, resume. Novo projeto juntos em 2027 A parceria entre os dois deve voltar também aos palcos. Fagundes revelou à GQ Brasil que eles preparam uma montagem de Quarta-feira, sem falta, lá em casa, texto de Mário Brasini. A obra acompanha duas amigas que se encontram semanalmente até que segredos e lembranças alteram a relação entre elas. O texto já teve montagens com nomes como Beatriz Segall, Myrian Pires e Nicette Bruno. Na montagem planejada por Fagundes e Bendelack, os dois interpretarão as personagens, mas o ator diz que a proposta não será fazer uma caricatura de duas mulheres. “A gente vai fazer dois homens fazendo essas personagens em outro universo para falar sobre as relações de mães e filhos”, promete. O tema atravessa a história recente dos dois. Fagundes perdeu a mãe durante a pandemia de Covid-19, enquanto a mãe de Bendelack, de 85 anos, passou a morar com o casal. A escolha do espetáculo, portanto, também dialoga com experiências familiares. “Minha mãe ter falecido mexeu muito com a gente”. Fagundes também adianta que O Formigueiro deve ganhar uma temporada em São Paulo no primeiro semestre de 2027, após o fim da novela. “A internet faz parte da vida” Fagundes admite uma relação ambivalente com as redes sociais. Já produziu conteúdo para o TikTok, mas recuou ao sentir que estava expondo demais a vida pessoal. “Sou de outra geração”, diz. “Comecei a achar que estava expondo muito”. Ao mesmo tempo, acompanha parte da repercussão de Quem Ama Cuida pelas redes. Ele cita Rafa Soh, influenciador que publica uma versão bem-humorada da novela chamada Quem Ama Cu. Nos vídeos, Rodrigo virou “o café do Olha a Faca”, em referência a Patrick, do Zorra Total. “Ele brinca com os personagens marcantes de cada ator”, conta ao citar os conteúdos. “Ele é muito inteligente”. Apesar da resistência inicial, Fagundes diz que tenta se adaptar às plataformas. “Eu nem tento escapar, mas entender”. O ator está em cartaz no Rio de Janeiro Acervo pessoal gq Fri, 21 Aug 2026 13:19:31 -0000 Médico com especialidade em medicina regenerativa e do estilo de vida compartilha práticas essenciais para o dia a dia https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/4-habitos-especialista-longevidade-adotaria-hoje-para-envelhecer-melhor.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/4-habitos-especialista-longevidade-adotaria-hoje-para-envelhecer-melhor.ghtml
]]> Uma rotina saudável pode prevenir que a pessoa viva seus últimos anos com problemas de saúde e dificuldade de locomoção. Considere a história de atletas octogenários, por exemplo, para quem o envelhecer certamente não é sinônimo de uma sequência de terríveis limitações. Motivados pela busca do bem viver, clientes ricos estão se inscrevendo em retiros de saúde na Europa e clínicas de longevidade e bilionários do setor tech investem em biotecnologia com o fim de prolongar a vida. Mas essa procurar por viver mais e melhor não deve se limitar apenas a medidas grandiosas. E, embora a ciência comprove que a genética faça diferença, também não é privilégio de quem nasceu com os genes mais favoráveis. "Um estudo recente e muito interessante feito nos EUA, Dinamarca e Suécia, usando dados de gêmeos, mostrou que 55% da variação da longevidade vem de fator genético, quase três vezes mais do que a gente acreditava antigamente", diz Arthur Feltrin, médico pneumologista e nutrólogo especialista em medicina integrativa e do estilo de vida. "Mas nosso dever de casa, o trabalho bem feito, o treino realizado, o alimento bem ingerido, a noite bem dormida, vai sim ser um fator essencial quando queremos buscar e manter longevidade." Para Feltrin, boas práticas com a rotina ajudam num envelhecer saudável e podem ser adotadas imediatamente. Algumas são ações pouco complicadas, outras um pouco mais difíceis, mas são todos gestos que facilmente escapam da memória dia após dia. Manter a hidratação em dia faz parte da estratégia Pexels 1. Mantenha uma boa hidratação A água cumpre algum papel em praticamente todo funcionamento do corpo: ela transporta nutrientes, participa da circulação sanguínea, ajuda a regular a temperatura corporal e auxilia o organismo a eliminar toxinas. Portanto, é de se imaginar que, para manter essa máquina funcionando bem por mais tempo, hidratação seja muito importante. "Existe um cálculo teórico de 35ml diários de água por kg de peso corporal", explica Feltrin. Para um adulto de 80 kg, o consumo recomendado seria 2,8 litros, por exemplo. Mas o ideal é ter esse número como um ponto de partida, e tentar tomar um pouco mais de água cotidianamente. "Na prática, a gente mora no Brasil, país com altas temperaturas e o segundo com mais academias do mundo; a gente costuma suar mais", diz o especialista. 2. Inclua proteína nas refeições "Não para ficar sarado, mas para criarmos banco de músculo na terceira idade", explica. Feltrin alerta para o processo de perda natural da massa muscular, chamado de sarcopenia, que começa a acontecer principalmente a partir dos 40 anos. "Pra quem só quer manter a saúde, entre 0,8 g e 1 g por kg de peso já cobre. Mas se o objetivo é preservar massa muscular, subo para 1,6 a 2 g/kg, distribuídos ao longo do dia, não tudo numa refeição só", diz. Foque nos alimentos. O suplemento de proteína só é aconselhado em casos que o paciente não consiga consumir esse volume. Zonas Azuis são locais no mundo onde se alega que as pessoas são mais longevas que a média. Getty Images 3. Cultive relacionamentos Mande mensagem para alguém, vá atrás de um hobby ou de um esporte coletivo. "O maior vilão para o envelhecimento é a solidão. Não sou eu que estou falando, isso é Harvard", garante Feltrin. O Harvard Study of Adult Development, estudo mais longo do mundo sobre desenvolvimento humano, que acompanha pessoas desde 1938, aponta que pessoas que mantiveram relacionamentos significativos viveram mais e de forma mais feliz. Os mais isolados morreram mais cedo. "Até hoje lembro da frase marcante do pesquisador do estudo: 'A solidão mata. É tão poderosa quanto o cigarro ou o alcoolismo'. Ou seja: cuidar da rede de relações, seja seu cônjuge, familiares e amigos, pode ser tão importante para envelhecer bem quanto qualquer exame de sangue ou suplemento. Relação boa é remédio." 4. Faça manobras de respiração para melhora da saúde mental Se você não pratica manobras do tipo, o médico sugere técnicas simples de respiração que ajudam a controlar o humor. "Minha favorita para ansiedade e sono é a respiração 4-7-8: inspire 4 segundos, segure 7 segundos e solte em 8 segundos. Ela ativa o sistema parassimpático quase na hora. Para foco e performance, gosto da respiração em caixa, ou box breathing: inspire 4 segundos, segure 4 segundos, solte 4 segundos, segure novamente 4 segundos. É usada até por atletas antes de competir", nota Feltrin. Faz diferença adotar bons hábitos já mais velho? "Infelizmente não podemos comparar o organismo, metabolismo e imunidade de um paciente de 20 anos com um de 70", diz o pneumologista. "A conta chega, é lógico. Claro que é melhor fazer tarde do que nunca fazer. Buscar longevidade é tarefa diária, gradual e quanto antes, melhor. Sempre falo para meu paciente não se culpar pelo que ele não fez. É melhor ter responsabilidade com o que pode fazer a partir de agora. O corpo não guarda rancor, ele responde a estímulo bom em qualquer idade." A busca por envelhecer bem Getty Images gq Fri, 21 Aug 2026 13:14:02 -0000 Levantamento aponta que o metro quadrado no edifício chega a R$ 43,6 mil, quase o dobro do valor praticado no Centro; condomínio tem marina, mais de 10 mil metros quadrados de lazer, restaurante exclusivo e heliponto homologado https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/quanto-custa-morar-no-predio-de-neymar-em-balneario-camboriu-o-mais-alto-do-brasil-saiba-valores-de-imoveis-a-venda.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/quanto-custa-morar-no-predio-de-neymar-em-balneario-camboriu-o-mais-alto-do-brasil-saiba-valores-de-imoveis-a-venda.ghtml
]]> Balneário Camboriú concentra alguns dos imóveis residenciais mais caros do país e o Yachthouse by Pininfarina está no topo desse mercado. No edifício residencial mais alto do Brasil, com 280 metros de altura, um apartamento custa, em média, R$ 12 milhões, enquanto o metro quadrado chega a R$ 43,6 mil, segundo dados de uma das principais imobiliárias da cidade no litoral catarinense. É ali que Neymar Jr. possui um de seus endereços. Segundo levantamento da Felicità Imóveis, responsável pelo levantamento do metro quadrado do imóvel localizado na Barra Sul, em Balneário, atualmente há 23 unidades disponíveis no empreendimento que, somadas, podem chegar a R$ 300 milhões. O jogador do Santos é dono de uma cobertura quadriplex no topo do empreendimento. O imóvel, distribuído por quatro andares e com cerca de 1.200 m², foi adquirido ainda na planta e já chegou a ser avaliado em aproximadamente R$ 60 milhões. Veja o valor das unidades disponíveis. Os apartamentos à venda: R$ 8 milhões: unidade de 261 m², com quatro suítes; R$ 12 milhões: valor médio dos imóveis disponíveis; R$ 26 milhões: unidade duplex de 530 m²; O metro quadrado O preço médio do metro quadrado do Yatchouse chega a ser 16% superior ao praticado no restante da Barra Sul e praticamente o dobro do registrado no Centro da cidade, que encerrou julho em R$ 22,6 mil por metro quadrado. “A Barra Sul virou um mercado próprio dentro de Balneário Camboriú, com dinâmica de preço descolada do resto da cidade. E, mesmo dentro do bairro, o Yachthouse negocia significativamente acima do valor médio”, analisa Bruna Eleutério, corretora responsável pelo levantamento. Revistas Newsletter Segundo ela, os preços variam de R$ 8 milhões, para um apartamento de 261 metros quadrados e quatro suítes, a R$ 26 milhões, para uma unidade duplex de 530 metros quadrados. Residencial mais alto do Brasil e um dos maiores da América Latina tem até heliponto Divulgação O preço do imóvel não está relacionado apenas à metragem ou à vista para o mar. O empreendimento reúne uma série de estruturas voltadas ao público de alto padrão. Benefícios do empreendimento Mais de 10 mil m² de áreas de lazer; Marina ao lado do empreendimento; Restaurante exclusivo para moradores; Heliponto homologado no topo da torre; Apartamentos de diferentes tamanhos e configurações; Unidades duplex consideradas ainda mais exclusivas. Entre os 262 apartamentos distribuídos nas duas torres do Yachthouse, apenas oito têm dois pavimentos. Segundo Bruna, a combinação entre altura, configuração duplex e número limitado de unidades coloca esses imóveis em um nicho ainda mais restrito dentro do mercado de luxo. A diferença entre o apartamento mais barato e o mais caro disponível atualmente supera R$ 18 milhões. Um dos quartos do Yatchouse, em Balneário Camboriú Divulgação “No mesmo prédio, a diferença entre a unidade mais acessível e a mais cara passa de R$ 18 milhões, refletindo variações de andar, metragem, acabamento e planta. É um mercado dentro de um único endereço”, diz Bruna. O “reinado” do Yatchouse em Balneário Camboriú deve acabar nos próximos anos. No município à beira-mar, incorporadoras anunciaram o Senna Tower, com mais de 500 metros e unidades que poderão ultrapassar os R$ 80 milhões, em 2028. Residencial mais alto do Brasil tem imóveis à venda Reprodução gq Fri, 21 Aug 2026 11:00:27 -0000 Com azulejos portugueses, móveis originais e paredes largas, a Casa Gialla preserva características de uma fazenda do século 19 e será palco da cerimônia do casal, em setembro https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/ana-hickmann-e-edu-guedes-vao-se-casar-em-fazenda-do-seculo-19-que-levou-mais-de-quatro-anos-para-ser-restaurada-em-sp-conheca-detalhes.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/ana-hickmann-e-edu-guedes-vao-se-casar-em-fazenda-do-seculo-19-que-levou-mais-de-quatro-anos-para-ser-restaurada-em-sp-conheca-detalhes.ghtml
]]> Os apresentadores Ana Hickmann, 45, e Edu Guedes, 52, prestes a realizar a cerimônia de casamento no dia 12 de setembro, escolheram um lugar especial para a festa: a Casa Gialla, imóvel estimado em mais 150 anos localizado entre os municípios de Araras e Leme, a cerca de 140 km de São Paulo. O imóvel começou a ser restaurado em meados de 2024 e a dupla escolheu preservar boa parte do acervo de móveis originais e manter totalmente sua estrutura. Em vídeo publicado nas redes sociais, Edu e Hickmann afirmam terem mantido os azulejos originais com adornos portugueses, além de móveis como uma imensa mesa de jantar. Quase todos os cômodos também tinham mantido a entrada em arco, uma marca da época em que a propriedade ainda se chamava Fazenda São Bento. O casal acelerou a restauração para acomodar os convidados da festa. Só a festa: os dois já estão casados no civil desde 2025. Salão de jantar principal com móveis da antiga propriedade restaurada Reprodução/YouTube "O que me chama atenção é que ela está bem original. Ela tem paredes largas para ajudar na climatização e os armários são os mesmos da época", explica Edu nas imagens divulgadas pelo casal. Os votos, porém, devem ser jurados no jardim da fazenda. Detalhes dos portões restaurados da fazenda Reprodução/Instagram Área externa com galpão da fazenda datada de cerca de 1820, no interior de SP Reprodução/Instagram A residência também serve como uma espécie de “GQ” para a produção de vídeos de culinária feitos pelo chef ou pela própria Hickmann. Os dois revelaram o relacionamento em março de 2024, após trabalharem por mais de duas décadas juntos em emissoras de televisão. Casal no alpendre da fazenda que também serve como GQ do casal Reprodução/Redes Sociais Guedes já é pai de Maria Eduarda, 17, enquanto Hickmann é mãe de Alexandre Corrêa, 11, fruto dos primeiros relacionamentos do casal. Casarão restaurado de Hickmann e Edu Guedes será palco para festa de casamento do casal, em setembro Reprodução/Instagram gq Thu, 20 Aug 2026 21:46:20 -0000 O norte-americano Michael Phillips realizou injeções preenchedoras para aumentar o tamanho do pênis; sabia se a cirurgia funciona https://gq.globo.com/sexo/noticia/2026/08/injecoes-penianas-funcionam-conheca-o-procedimento-feito-pelo-homem-que-diz-ter-o-menor-penis-do-mundo.ghtml https://gq.globo.com/sexo/noticia/2026/08/injecoes-penianas-funcionam-conheca-o-procedimento-feito-pelo-homem-que-diz-ter-o-menor-penis-do-mundo.ghtml
]]> Michael Phillips, homem que afirma ter o “menor pênis do mundo”, passou por uma intervenção estética para aumentar o tamanho do órgão genital. Aos 38 anos, o norte-americano recorreu à técnica com o auxílio de recursos arrecadados por meio de uma campanha de financiamento coletivo. Segundo o site TMZ, Phillips se submeteu a um procedimento no qual seu membro recebeu injeções de preenchimento semipermanentes. Ao longo de sessões espaçadas futuramente, o intuito é aumentar gradativamente o tamanho do pênis. Antes, o órgão media menos de um centímetro, sendo comparado pelo paciente a um comprimido de paracetamol ou a unha de um dedo mindinho. A sessão durou cerca de três horas: ele recebeu creme anestésico e uma anestesia local antes das injeções de preenchimento, aplicadas em diferentes pontos do pênis. Phillips afirma que seu pênis já passou a permanecer "fora" do corpo, o que tornou a urinação mais confortável que antes, quando o órgão se retraia e "entrava" por sob a pele. O paciente deve esperar cerca de seis meses para repetir o procedimento e tentar alcançar um resultado mais satisfatório. Com a arrecadação de dinheiro nas redes sociais, Phillips já tem uma reserva suficiente para mais uma etapa do tratamento. Ao mesmo tempo, espera que o novo tamanho seja duradouro, ou que o retoque retarde a absorção natural do organismo. Esse procedimento funciona? No último ano, os procedimentos estéticos de aumento peniano com ácido hialurônico, também conhecida como bioplastia peniana, se tornaram populares ao redor do mundo. Somente no Brasil, houve um aumento nas pesquisas de termos relacionados ao "aumento de pênis", segundo os dados do Google Trends. Há alguns meses, o urologista de cirurgia reconstrutiva Rodrigo Trivilato contou à GQ Brasil que a consulta com interesse na bioplastia cresceu mais de 150% entre 2023 e 2025, com aumento na demanda em períodos próximos a datas comemorativas, como Carnaval, férias e outras festas ao longo do ano. A aplicação de ácido hialurônico é voltada ao aumento da circunferência peniana e não à melhora da função sexual. O médico explica que os estudos apontam melhora na satisfação corporal, e consequentemente, na autoestima, o que pode impactar diretamente a confiança durante o ato sexual. O especialista enfatiza que se trata de uma técnica que exige rigor técnico e profundo conhecimento anatômico. “É um órgão extremamente complexo, com vascularização e inervação delicadas”, cita. “Não adianta você só saber fazer o procedimento; você tem que saber tratar as complicações também”. Ele explica infecções, hematomas e nódulos podem ocorrer, sobretudo quando a técnica é realizada por profissionais sem experiência. O resultado também pode ficar assimétrico se a aplicação do preenchedor for feita de forma incorreta e se o paciente não acatar a massagens no órgão - parte do processo pós-procedimento. O médico também alerta contra o uso de PMMA na região: “Sou totalmente contra. Já operei complicações extremamente graves, desde retirada parcial até amputação total”, afirma. Quantos aos resultados, ele indica que o ganho é de circunferência: entre 2 e 6 centímetros, mais perceptível no estado flácido, dependendo da anatomia e do volume aplicado. “O procedimento não aumenta o comprimento estrutural do pênis”, lembra Rodrigo. O efeito dura, em média, entre 6 e 18 meses, varia conforme o metabolismo e o produto utilizado, sendo que, após esse período, exige reaplicações. O preenchimento peniano é puramente estético, e pode funcionar para um perfil de homem que tenha um genital dito “grower”: aquele que é pequeno flácido, mas cresce muito com a ereção. Em casos similares ao de Phillips, o chamado micropênis, a recomendação é a cirurgia. Os procedimentos geralmente mobilizam os corpos cavernosos sob a pele, responsáveis pelo fluxo de sangue ao pênis, além de enxertos de pele e outros tecidos de outras partes do corpo. Michael Phillips, homem que diz ter o "menor pênis do mundo" Reprodução/ITV gq Thu, 20 Aug 2026 20:40:45 -0000 Ator chegou a comentar abordagem da fã do personagem após vídeos ganharem a internet: "Não fez nada de errado" https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/internauta-obcecada-por-peter-pan-se-defende-de-criticas-e-peticao-para-barra-la-de-parques-temos-uma-amizade-especial.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/internauta-obcecada-por-peter-pan-se-defende-de-criticas-e-peticao-para-barra-la-de-parques-temos-uma-amizade-especial.ghtml
]]> As visitas corriqueiras de Toni Kulusich, 27, à Disneylândia em Anaheim, Califórnia, viraram assunto de um tribunal da internet: Toni faz parte de um grupo apelidado pela web estadunidense de "Disney adults" - adultos que continuam se rendendo ao encanto das produções infantojuvenis da longevo estúdio. Ela publica vídeos de oportunidades de meet-and-greet, quando visitantes dos parques podem cumprimentar e tirar fotos com os personagens do parque. Só que, entre as publicações, um nome aparece mais que os outros: o de Peter Pan, o famoso habitante da Terra do Nunca. No último dia 31, vídeo no qual Toni entrega um pato de crochê a um ator vestido como o personagem viralizou repentinamente no TikTok, segundo conta a autora à revista Wired. Até o momento, o post coleciona mais de 3,4 milhões de views. De 50 mil seguidores, seu perfil na rede de vídeos pulou para mais de 136 mil. A publicação e os comentários ácidos a respeito do material ("Garota, deixe ele em paz", clama uma internauta) movimentaram usuários das redes sociais. Curiosos resgataram vídeos gravados dez anos atrás em que Toni aparece interagindo com o mesmo personagem. No último dia 11, foi ao ar um abaixo assinado por meio da plataforma Change.org pedindo pela proibição da entrada da internauta no Disneyland Resort em Anaheim devido a um "comportamento insistente e inapropriado" por parte de Toni. Initial plugin text “Vê-lo me deixa feliz; me fantasiar e ir à Disneylândia uma vez por semana me faz feliz", diz à Wired. "Se vão me odiar por isso, não vou deixar que isso me impeça. Porque não estou fazendo nada de errado." Toni conta que o tribunal online afetou sua saúde mental e a fez se distanciar das idas ao parque de diversões. Casada há quatro anos, Toni visita quase semanalmente a Disneylândia como assinante de um passe anual do parque. No dia a dia, trabalha como gerente de loja. Segundo a revista, seu "Disney Unwrapped" (uma aplicação para fãs similar ao resumo do que um usuário ouviu no Spotify) mostra que, das últimas 30 viagens à Disneylândia, ela viu Peter Pan apenas 7 vezes. "Não é como se eu entrasse em uma loja, ou chegasse no meu trabalho, e tudo que penso é Peter Pan. Mas quando estou dentro da Disney, consigo liberar minha criança interior que não quer crescer. E é isso que ele representa", comenta. “Acredito que as pessoas sabem que eu e Peter Pan temos uma amizade especial", comenta Toni. De acordo com a internauta, o ator a conhece por nome e se lembra de presentes e outras interações passadas. "Nunca o colocaria em uma situação que pudesse prejudicá-lo, ou afetar seu papel, sua carreira nem a integridade do personagem." Dylan Gadeke, ator que interpretou Peter Pan na Disneylândia californiana entre 2014 e 2021, defendeu Toni em um vídeo publicado no último dia 17. "O comportamento dela realmente me fez sentir um pouco desconfortável, mas em nenhum momento excedeu aquilo que se espera de uma interação com um personagem no parque". conta. "É algo um pouco excessivo, mas estava no direito dela agir assim." "É preciso parar com a discussão, o assédio e a toxicidade online voltado a Toni. Ela não fez nada de errado", pede o ator. Toni em foto com ator que vive Pter Pan em parque da Disney Reprodução/TikTok gq Thu, 20 Aug 2026 19:46:14 -0000 Cardiologistas e uma nutricionista compartilham as melhores mudanças no estilo de vida para manter a pressão arterial sob controle e dar uma força ao coração. https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/10-maneiras-que-podem-ajudar-a-baixar-a-pressao-arterial-segundo-especialistas.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/10-maneiras-que-podem-ajudar-a-baixar-a-pressao-arterial-segundo-especialistas.ghtml
]]> Há poucas coisas mais importantes para a sua saúde do que falar sobre pressão arterial. Segundo o Hospital do Coração (HCor), 35% dos brasileiros sofrem da famosa pressão alta. Em termos simples, a pressão alta faz o coração trabalhar além do necessário. Isso não apenas aumenta, a longo prazo, o risco de acidente vascular cerebral (AVC), ataque cardíaco e outros problemas cardiovasculares; também pode causar estragos nos rins, cérebro e até na vida sexual. Como acontece com a maioria dos problemas de saúde, parte disso se deve à genética. Mas o estilo de vida também tem um papel. A boa notícia é que a pressão arterial responde bastante às mudanças, e há muitas coisas sob seu controle para fazer sua pressão ficar abaixo de 120/80 mm Hg. Melhor ainda? Você não precisa mudar radicalmente sua vida. Em alguns casos, algumas mudanças estratégicas podem reduzir os números o suficiente para adiar ou diminuir a necessidade de medicamentos. A seguir, especialistas explicam como baixar a pressão arterial em apenas algumas semanas. 1. Não pule o cardio Sim, o treino de força é o queridinho de todo mundo atualmente. Mas não deixe de incluir um pouco de cardio na rotina. Isso pode significar uma corrida ou caminhada inclinada depois da musculação, ou talvez andar de bicicleta alguns dias por semana. “O exercício fortalece o coração, permitindo que ele bombeie mais sangue com menos esforço”, diz Brett A., chefe da cardiologia do Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center e vice-chefe de cardiologia da Hackensack Meridian School of Medicine. “Isso reduz a força sobre as artérias, o que, por sua vez, diminui a pressão arterial.” Ele recomenda seguir as recomendações semanais padrão da Associação Americana do Coração: pelo menos 150 minutos de exercício aeróbico de intensidade moderada, 75 minutos de exercício aeróbico de intensidade vigorosa ou uma combinação dos dois. Lembrando que ninguém está pedindo que você pare de fazer levantamento terra. Dois dias de treino de resistência continuam no cardápio, então continue levantando peso para a satisfação literal do seu coração. 2. Deixe o sal um pouco de lado Controlar a ingestão de sódio é uma das coisas mais inteligentes que você pode fazer para manter a pressão arterial sob controle. “O excesso de sódio na corrente sanguínea puxa água para dentro dos vasos sanguíneos, aumentando o volume de sangue e, portanto, a pressão arterial”, afirma o Dr. Sealove. O recomendado é consumir no máximo 2.300 mg de sódio por dia, embora 1.500 mg seja um limite mais ideal. Colocar menos sal nos alimentos do que o habitual ajuda, assim como reduzir o consumo de comida para viagem, refeições congeladas e lanches ultraprocessados. Excesso de sal pode ser prejudicial para controlar a pressão arterial Gidlark / Unsplash Mas você também deve prestar mais atenção ao potássio. Segundo Michelle Routhenstein, nutricionista especializada em cardiologia preventiva, a proporção entre sódio e potássio tem um impacto significativo nos níveis de pressão arterial. “O potássio ajuda a neutralizar os efeitos do sódio ao ajudar os rins a eliminar mais sódio pela urina”, diz ela. Aposte em alimentos ricos em potássio, pense em vegetais de folhas verde-escuras, feijão-lima e batatas, que, segundo Routhenstein, também relaxam os vasos sanguíneos e reduzem a retenção de líquidos. 3. Passe longe dos doces Routhenstein sugere ficar atento à quantidade de açúcar que entra na sua dieta — especialmente a frutose. Quantidades excessivas, segundo ela, aumentam a retenção de sódio, a produção de ácido úrico e o estresse oxidativo, o que pode sobrecarregar o sistema vascular e elevar a pressão arterial ao longo do tempo. Antes de começar a temer maçãs e laranjas, saiba que as frutas continuam liberadas. Pesquisas mostram que a frutose proveniente de bebidas adoçadas com açúcar — e não de frutas ou suco de frutas — está associada a uma pressão arterial mais alta e a um risco aumentado de hipertensão. 4. Experimente a dieta DASH Você funciona melhor com estrutura? A "Abordagens Dietéticas para Combater a Hipertensão", também conhecida como dieta DASH, é um dos planos alimentares mais eficazes para reduzir a pressão arterial e controlar a hipertensão. Ela prioriza frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. Sódio, açúcares adicionados e gorduras saturadas são mantidos ao mínimo. Na prática, ela parece menos uma dieta restritiva e mais uma alimentação de adulto responsável. “Esse padrão alimentar enfatiza potássio, magnésio e fibras, que naturalmente promovem a vasodilatação (o relaxamento dos vasos sanguíneos)”, diz Heather Shenkman, cardiologista intervencionista. 5. Avalie seu peso O excesso de peso aumenta a sobrecarga sobre o coração e o sistema circulatório, afirma o Dr. Sealove. Se você estiver acima do peso, chegar a uma faixa saudável pode reduzir significativamente sua pressão arterial. A composição corporal também importa. “Se você estiver clinicamente acima do peso, eliminar o excesso de tecido adiposo (gordura) reduz diretamente a carga física e a resistência que o coração enfrenta a cada batimento”, diz a Dra. Shenkman. 6. Pare de fumar (ou não comece) O cigarro pode estar voltando à moda, mas fumar e vaporizar estão fora de cogitação para quem quer baixar a pressão arterial. (Ou, sabe, ser moderadamente saudável e viver o suficiente para conhecer os netos.) “A nicotina presente nos produtos de tabaco e a fumaça nos pulmões podem aumentar temporariamente a pressão arterial e a frequência cardíaca”, afirma o Dr. Sealove. Ela também provoca constrição vascular crônica, além de danificar o revestimento das artérias, acrescenta a Dra. Shenkman. 7. Beba menos A recente reação contra a cultura dos “sober curious” fez algumas pessoas voltarem a beber — principalmente por causa da vida social, e não da saúde. (PSA: não existe quantidade de álcool — incluindo vinho tinto — que seja boa para você.) Mas, se você está determinado a fazer sua pressão arterial seguir na direção certa, controle os goles. A Associação Americana do Coração sugere limitar as bebidas alcoólicas a duas por dia para os homens e uma por dia para as mulheres. 8. Não ignore seu intestino Pesquisas sugerem que a saúde intestinal desempenha um papel importante no controle da pressão arterial. “Isso pode acontecer devido à forma como o microbioma intestinal influencia a inflamação, a produção de óxido nítrico, o tônus vascular e até a sensibilidade ao sal”, afirma Routhenstein. Ela acrescenta que uma saúde intestinal ruim pode reduzir a disponibilidade de óxido nítrico e prejudicar a dilatação saudável dos vasos sanguíneos. É por isso que ela avalia, entre seus clientes hipertensos, tudo, desde inchaço e prisão de ventre até refluxo ácido e movimentos intestinais irregulares. Prebióticos e probióticos podem ter potencial para controlar a hipertensão. Seguir uma dieta equilibrada, com muitas plantas e o mínimo de alimentos pouco saudáveis, também é uma boa ideia. 9- Priorize o sono Por fim, a Dra. Shenkman enfatiza como uma boa noite de descanso é fundamental para uma pressão arterial saudável (sem mencionar a saúde em geral). “É durante o sono que o sistema nervoso parassimpático assume o controle, permitindo que o sistema cardiovascular se recupere”, diz ela. “O sono inadequado eleva o cortisol e a atividade do sistema nervoso simpático, aumentando a pressão arterial em repouso.” Treine-se para dormir melhor, mantendo horários consistentes para dormir e acordar e tomando sol pela manhã. Como sempre, uma boa noite de sono é fundamental para se manter saudável Pexels Qual é a eficácia das mudanças no estilo de vida para baixar a pressão? Isso varia de pessoa para pessoa, e diferentes mudanças têm prazos diferentes. Parar de fumar começa a ajudar imediatamente, diz o Dr. Sealove. Segundo Routhenstein, a pressão arterial responde bem a intervenções na alimentação em apenas duas semanas. Enquanto isso, você precisará ter um pouco mais de paciência ao aumentar sua rotina de cardio; a Dra. Shenkman estima que serão necessárias cerca de oito a 16 semanas para observar mudanças mensuráveis. “Por fim, embora a perda de peso certamente leve à melhora da pressão arterial, essas mudanças estruturais levam mais tempo para se manifestar completamente”, afirma. “É uma maratona, mas alcançar essas primeiras metas é uma maneira incrível de ganhar impulso.” A atenção extra sobre a pressão arterial funciona principalmente no caso do público masculino, historicamente menos ligado à saúde do que as mulheres Getty Images gq Thu, 20 Aug 2026 18:43:07 -0000 Os primeiros resultados podem aparecer em poucas semanas, mas o tempo varia de acordo com o nível de experiência, o objetivo e a consistência dos treinos; veja o que esperar em cada fase. https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/quanto-tempo-leva-para-ver-resultados-na-academia-personal-trainers-explicam.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/quanto-tempo-leva-para-ver-resultados-na-academia-personal-trainers-explicam.ghtml
]]> Para o homem médio, existe uma espécie de fé cega associada a ir à academia. No fim das contas, estamos todos ali treinando pelo mesmo motivo. Claro, talvez alguns de nós estejam tentando perder alguns quilos, enquanto outros só querem ficar sarados. Mas compartilhamos um objetivo em comum: progresso. Nem sempre sabemos exatamente como ele se parece. Quanto tempo vai levar? Não saberia dizer. Ainda assim, continuamos repetindo os exercícios, esperançosos de que estamos fazendo tudo certo. No mínimo, vamos viver um pouco mais. É claro que existe uma ciência por trás da evolução, seja você querendo ganhar massa muscular, ficar mais forte ou fazer um tempo mais rápido na pista. E embora nossa percepção disso possa estar compreensivelmente distorcida na era dos truques duvidosos do TikTok, na verdade não é tão complicado assim. Aqui está tudo o que você precisa saber, segundo especialistas. É mais fácil ver resultados se você é iniciante Pergunte a qualquer personal trainer quanto tempo leva para ver progresso, e ele perguntará há quanto tempo você treina. Isso porque os resultados aparecem muito mais rapidamente quando você está começando e tendem a se estabilizar com o tempo. "Pessoas que levantam pesos pela primeira vez provavelmente vão perceber uma resposta nas primeiras duas a três semanas, simplesmente porque o corpo está rompendo tecidos e fazendo algo que não é característico dele", diz David Ayotte, treinador de força e resistência e gerente de estúdio da Limitless Fitness. "Se você sai do sofá e começa a fazer séries de agachamentos, vai perceber mudanças praticamente de imediato." O mesmo vale para pessoas que voltam a treinar depois de passar um período significativo longe da academia, como ao retornar à sala de musculação depois de uma lesão, diz Ayotte. Isso vale tanto para quem quer ganhar massa muscular, queimar gordura ou correr uma meia maratona mais rápida. "As pessoas sempre vão evoluir muito mais rápido quando são apresentadas a um novo estímulo", diz Ben Parker, cofundador e treinador-chefe da Runna. "Se alguém é novo na corrida, normalmente verá progresso mais rapidamente do que alguém que corre há muitos anos. Mas também há nuances nisso. Você pode ter alguém que fez muita corrida recreativa por diversão, mas nunca realizou um treinamento estruturado de verdade. Se essa pessoa começar a fazer alguns intervalos estruturados dentro de um regime de treinamento equilibrado, verá melhorias na velocidade muito rapidamente. Isso remete à mesma lógica de introduzir um novo estímulo." Como superar os platôs e continuar evoluindo Obviamente, ninguém é iniciante para sempre. Em algum momento, mesmo que você treine várias vezes por semana, os resultados naturalmente começam a se estabilizar à medida que seu corpo se acostuma a um determinado estímulo. Evolução dos resultados dependem do objetivo e da consistência nos treinos. Getty Images Felizmente, os treinadores descobriram como manter os ganhos acontecendo. O segredo é encarar seu treinamento não como uma jornada interminável rumo ao abismo, mas como uma série de blocos de treinamento — cada um ligeiramente diferente do anterior, seja com mudanças no número de repetições, exercícios diferentes ou um objetivo completamente novo para se concentrar. "A duração de um bloco de treinamento normalmente é de cerca de 12 a 16 semanas, e essas durações foram testadas e comprovadas ao longo do tempo", diz Parker. "Imagine que você esteja treinando três vezes por semana durante 16 semanas. Você melhoraria enormemente. Se então fizesse outras 16 semanas, provavelmente melhoraria um pouco menos. Mas o que vemos é que você pode ajustar o estímulo do treinamento e continuar evoluindo de forma consistente ao longo do tempo." "Normalmente trabalho com ciclos de 12 semanas e, ao chegar à marca das 12 semanas, começamos a adicionar progressões que permitirão que a pessoa supere esse platô", diz Ayotte. "Pode ser que tenhamos feito agachamentos com halteres nas primeiras 12 semanas, então, nas 12 semanas seguintes, introduzimos barras. Trata-se de inserir coisas novas quando você já se tornou competente em determinado padrão de movimento." Por que treinar mais forte ajuda a acelerar os resultados A verdade inconveniente sobre o progresso, independentemente de você estar aumentando o peso na academia ou correndo voltas na pista, é que é preciso treinar com um nível desconfortável de intensidade para obter resultados significativos. "A maioria das pessoas não se esforça o suficiente para mudar", diz Ayotte. "Para chegar ao próximo nível, você precisa fazer esses músculos trabalharem e dar aquele pequeno esforço extra. Você não pode ficar confortável." Por exemplo, agora sabemos que, para maximizar o crescimento muscular, é preciso treinar até a falha, ou pelo menos chegar muito perto dela. Da mesma forma, você não pode esperar reduzir segundos dos seus tempos de corrida se não estiver se desafiando contra o relógio. Mas, se conseguir se esforçar ao máximo de maneira consistente, os ganhos estarão ao seu alcance. Segundo Ayotte, dois meses são suficientes para que praticantes experientes de musculação e corredores esperem ver ganhos "significativos" de massa muscular e ritmo, respectivamente. Os blocos de treinamento não apenas mudam o estímulo no corpo, permitindo que você continue desbloqueando novos progressos; eles também podem funcionar como uma espécie de reinício mental, para que você continue se esforçando com motivação e determinação renovadas. "Esse provavelmente é o fator mais importante para obter ganhos a longo prazo", diz Parker. "Isso torna o ano mais interessante. E permite que você sinta que está progredindo o tempo todo." Como acompanhar sua evolução nos treinos Dependendo das métricas que você está acompanhando, o progresso nem sempre precisa levar meses, ou mesmo semanas. Por exemplo, "se seus ritmos estiverem bem ajustados e você estiver focando na recuperação, provavelmente verá uma redução de cinco a dez segundos no ritmo da sua corrida leve por semana", diz Ayotte. Mas isso não significa que você deva analisar seu progresso semanalmente. Para começar, nem todos os seus objetivos evoluem no mesmo ritmo, e alguns naturalmente exigem mais tempo do que outros. Por exemplo, normalmente leva mais tempo para perceber novos músculos no espelho do que para adicionar anilhas mais pesadas à barra. "Normalmente, você verá a força chegar primeiro", diz Ayotte. "Da mesma forma, na corrida, sempre dizemos que o treinamento de resistência constrói o motor, e a velocidade vem depois." Observar seu treinamento em uma perspectiva mais ampla dará a você a noção mais verdadeira do seu progresso. Isso também leva em conta o fato de que o progresso nem sempre é linear. "Ao longo de um período longo, seria muito improvável que alguém eliminasse completamente o risco de lesão", diz Parker. Na verdade, você pode até querer programar "retrocessos" planejados em seu treinamento. "Minha recomendação seria sempre fazer uma semana de redução de carga a cada três a cinco semanas, reduzindo drasticamente sua quilometragem e intensidade para permitir que seu corpo se recupere", diz ele. "Também pode ser uma oportunidade para você fazer uma pausa e avaliar como seu corpo está se sentindo." Regularidade e consistência nos treinos são fundamentais para alcançar resultados e continuar evoluindo ao longo do tempo. Unsplash gq Thu, 20 Aug 2026 13:59:46 -0000 A novidade tem 50 cabanas para até quatro pessoas, com banheiro privativo, ar-condicionado, Wi-Fi e limpeza diária https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/por-dentro-do-acampamento-de-luxo-que-custa-r-50-mil-na-festa-do-peao-de-barretos.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/por-dentro-do-acampamento-de-luxo-que-custa-r-50-mil-na-festa-do-peao-de-barretos.ghtml
]]> Quanto você gastaria para acampar na Festa do Peão de Barretos? Às vésperas do início da 71ª edição, que começa nesta quinta-feira (20) e segue até 30 de agosto, quem quiser trocar a barraca por uma cabana com banheiro privativo, ar-condicionado, frigobar, TV e até serviço diário de arrumação pode desembolsar cerca de R$ 50 mil. O valor é referente à acomodação para até quatro pessoas durante os 11 dias do evento — considerando a ocupação máxima, são cerca de R$ 12,5 mil por pessoa. A tradicional festa acontece no Parque do Peão, em Barretos, no interior de São Paulo. O complexo, com mais de 2 milhões de metros quadrados, recebe competições de rodeio, shows musicais, apresentações culturais, feira comercial e áreas de camping. É justamente dentro desse universo que estreia neste ano o Reserva Barretos, nova opção de hospedagem do Camping Oficial da Festa do Peão. O espaço reúne 50 cabanas privativas, todas com capacidade para até quatro pessoas. Segundo Jeronimo Luiz Muzeti, presidente de Os Independentes, associação organizadora da Festa do Peão de Barretos, o projeto foi inspirado em experiências de grandes festivais internacionais, como o Tomorrowland, na Bélgica. Complexo de acampamento de luxo na Festa do Peão de Barretos Divulgação A ideia é permitir que o visitante permaneça durante toda a estadia dentro do Parque do Peão. Além da acomodação, os pacotes incluem ingressos Camping Independentes, que garantem acesso ao camping, ao Parque do Peão, aos shows do palco exclusivo, às atrações do Estádio de Rodeios e aos demais palcos do complexo. Para os 11 dias da Festa do Peão, o pacote custa aproximadamente R$ 50 mil por cabana. Com quatro hóspedes, o valor equivale a cerca de R$ 12,5 mil por pessoa. Há opções para períodos menores: os preços partem de R$ 19.990 no primeiro fim de semana e de R$ 29.990 no segundo. O que tem dentro da cabana? Por dentro, as acomodações têm camas com enxoval completo de cama e banho, banheiro privativo, ar-condicionado, frigobar, televisão e internet Wi-Fi. Os hóspedes contam ainda com limpeza e arrumação diária, recepção exclusiva, segurança patrimonial 24 horas e vaga rotativa de estacionamento. Acampamento de luxo na Festa do Peão de Barretos Divulgação Acampamento de luxo na Festa do Peão de Barretos Divulgação A tecnologia também faz parte da estrutura. O acesso às áreas comuns é feito por biometria facial, enquanto pulseiras com tecnologia RFID - ondas de rádio - são utilizadas para entrar nas acomodações. Quem se hospeda no Reserva Barretos também tem condições especiais em serviços oferecidos pelo hotel localizado dentro do complexo, como café da manhã e day use da área de lazer. “Não estamos falando de um acampamento convencional, mas de uma experiência de hospedagem em cabanas estruturadas”, afirma Muzeti. Segundo a organização, o valor leva em conta não apenas a acomodação, mas também os ingressos, a estrutura exclusiva, a segurança e os serviços oferecidos. Outro diferencial apontado por Muzeti é a possibilidade de permanecer dentro do local do evento durante toda a estadia, sem a necessidade de deslocamentos. Acampamento de luxo na Festa do Peão de Barretos Divulgação gq Thu, 20 Aug 2026 13:44:56 -0000 Análise indica que a fruta favorece a absorção de ferro vindo dos vegetais, graças ao alto teor de vitamina C; saiba como tirar proveito https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-a-goiaba-pode-ser-um-aliado-improvavel-e-barato-contra-anemia-segundo-cientistas.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-a-goiaba-pode-ser-um-aliado-improvavel-e-barato-contra-anemia-segundo-cientistas.ghtml
]]> Combinar fontes de vitamina C com as de ferro de origem vegetal, caso dos feijões, é uma tática conhecida por melhorar o aproveitamento do mineral e, assim, reduzir o risco de anemia. As frutas cítricas são famosas por fornecerem essa vitamina, mas há indícios de que a goiaba também pode ser aliada nesse processo. É o que sugere um estudo publicado em maio no periódico BMJ Nutrition, Prevention & Health. Trata-se de uma meta-análise, método que analisa resultados vindos de diversas pesquisas, com dados de 726 mulheres, sobretudo gestantes e adolescentes. A maioria dos estudos analisou o consumo de suco da fruta combinado com a suplementação de ferro. E a conclusão é de que esse combo contribui para o aumento nas taxas de hemoglobina, a proteína dos glóbulos vermelhos (hemácias), responsável por transportar oxigênio dos pulmões para o organismo. Revistas Newsletter “Essa meta-análise fortalece a recomendação de incluir a goiaba na alimentação como uma estratégia de baixo custo e alto valor nutricional para a redução do risco da anemia ferropriva”, comenta a nutricionista Patrícia Miquilim Seki, do Einstein Hospital Israelita. O problema ocorre quando há queda nos níveis de hemoglobina. Sintomas como desânimo, palidez e dor de cabeça são comuns; na infância, a condição impacta no crescimento, no desenvolvimento neurológico e ainda na imunidade. Embora outros nutrientes possam desencadear o distúrbio, a anemia ferropriva, que se dá pela privação de ferro, é a mais prevalente. Sabe-se que a vitamina C ajuda a transformar o mineral do tipo férrico em ferroso, tornando-o também mais solúvel, e facilitando a captação pelas células do intestino. A vitamina ainda interfere com a ação dos fitatos, diminuindo o efeito dessas substâncias que atrapalham o aproveitamento do ferro e estão presentes em leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, soja etc.) e cereais, por exemplo. Essa é uma das razões pelas quais vegetarianos e veganos são orientados a combinar alimentos ricos em vitamina C com fontes vegetais do mineral. Isso porque elas oferecem o chamado ferro não heme e sua biodisponibilidade (capacidade de ser assimilado e aproveitado) é menor em comparação a fontes animais, caso da carne. Entre os melhores fornecedores, destacam-se as leguminosas e as oleaginosas, grupo composto por castanhas, nozes e amêndoas. Mas o ferro também aparece nas sementes de abóbora, na linhaça, no gergelim e na chia, bem como em vegetais verde-escuras (couve, agrião, brócolis, espinafre) e em grãos, como a quinoa e o amaranto, além de cereais como aveia, milho e arroz integral. Outros benefícios da goiaba Além da vitamina C, a goiaba concentra compostos antioxidantes, como flavonoides e carotenoides — entre eles a quercetina, o ácido elágico e o licopeno das variedades de polpa vermelha. No estudo, essas substâncias também ganharam destaque pela atuação antioxidante, que protege os glóbulos vermelhos do estresse oxidativo. Vale mencionar ainda o folato, uma vitamina do complexo B fundamental na produção das células sanguíneas, bem como sais minerais, entre os quais o potássio. “Trata-se de um micronutriente importante para o funcionamento dos músculos, do sistema nervoso e para a manutenção da pressão arterial”, observa Seki. Outra riqueza é o alto teor de fibras, as guardiãs da saúde do intestino. A fruta oferta tanto as solúveis quanto as insolúveis, contribuindo para o equilíbrio da microbiota e estimulando o trânsito intestinal. Aliás, durante muito tempo, a goiaba esteve envolvida em um mito de que contribuiria para a prisão de ventre. “Essa crença pode ser resultado da falta de hidratação adequada, o que tende a tornar as fezes endurecidas e difíceis de eliminar”, explica a nutricionista. Como incluir no cardápio? Para quem deseja melhorar a absorção do ferro, o ideal é consumir a goiaba junto ou logo após o almoço e o jantar. A sugestão é saborear o alimento fresco e, se possível, com a casca, desde que bem higienizada, assegurando todos os nutrientes. O suco natural é uma alternativa e deve ser bebido logo após o preparo. “Lembrando que a vitamina C é sensível ao contato com o oxigênio, a luz e o calor, por isso, quanto mais tempo a preparação permanecer armazenada, maiores costumam ser as perdas”, ensina a especialista do Einstein. Como a goiaba já é naturalmente doce, a recomendação é consumi-la sem adição de açúcar. A goiabada pode fazer parte da alimentação em quantidades moderadas. Embora não ofereça os mesmos benefícios nutricionais da fruta in natura, seu consumo ocasional, dentro de uma dieta equilibrada, não representa prejuízos. Uma boa pedida é combiná-la com um pedaço de queijo, formando o tradicional "romeu e julieta". Além de valorizar um clássico da culinária brasileira, o queijo ajuda a reduzir a velocidade de absorção dos açúcares, tornando a sobremesa mais equilibrada. Com baixo custo e muitas vitaminas, a fruta é apontada por estudiosos como uma boa ferramenta contra casos de anemia Unplash gq Thu, 20 Aug 2026 13:41:31 -0000 A marca do estilista brasileiro tem a tecnologia e o serviço personalizado como maiores pilares do seu legado https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/com-43-anos-de-historia-ricardo-almeida-segue-como-referencia-na-alfaiataria-masculina-sob-medida.ghtml https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/com-43-anos-de-historia-ricardo-almeida-segue-como-referencia-na-alfaiataria-masculina-sob-medida.ghtml
]]> Quando fundou sua marca, em 1983, Ricardo Almeida tinha uma pequena fábrica, apenas quatro funcionários e a missão de elevar o padrão da moda masculina no Brasil. 43 anos depois, muita coisa mudou: mais colaboradores, novos espaços, lojas próprias e desfiles — mas o compromisso com a excelência e a precisão técnica de suas criações permanece. Ricardo Almeida Divulgação Nas últimas décadas, a etiqueta construiu seu legado pautado em uma modelagem que valoriza o corpo ao mesmo tempo em que alia conforto e sofisticação. Esse padrão se tornou intrínseco ao DNA da marca, seja no serviço sob medida, seja nas peças prontas. “A nossa essência nasce desse atendimento, da matéria-prima exclusiva, da excelência e do sob medida criado para respeitar as características pessoais de cada cliente. Não abrimos mão do nosso compromisso inegociável com a qualidade, de uma identidade atemporal e sempre seguimos criando arte em forma de roupa”, conta o estilista Ricardo Almeida. O uso de ferramentas tecnológicas, a variedade de tecidos e o serviço personalizado são os responsáveis pelo sucesso da etiqueta. Atualmente, a fábrica conta com máquinas de corte de última geração que permitem entregar designs sob medida em um prazo de sete a dez dias, um dos menores no mercado. Ricardo Almeida Divulgação Outro destaque é a parceria com o lanifício da grife italiana Loro Piano. Há 30 anos, o relacionamento propicia novas cores para o portfólio da Ricardo Almeida — desde 2025, a colaboração gerou 18 tonalidades inéditas. A experiência do cliente fica ainda mais exclusiva com o serviço de consultoria exclusiva, uma solução que se adapta à rotina e às necessidades de cada consumidor ao oferecer um profissional dedicado ao gerenciamento dos pedidos e aos ajustes necessários. Conheça todas as possibilidades do sob medida no site oficial da marca. Ricardo Almeida Divulgação gq Thu, 20 Aug 2026 12:58:12 -0000 Sai da frente, gordura bovina: há um novo “salvador” da pele tomando conta do TikTok. Especialistas explicam o que as sardinhas podem, e não podem, fazer pela sua pele. https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/blog/2026/08/sardinha-melhora-a-pele-entenda-por-que-o-peixe-virou-o-novo-queridinho-do-skincare.ghtml https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/blog/2026/08/sardinha-melhora-a-pele-entenda-por-que-o-peixe-virou-o-novo-queridinho-do-skincare.ghtml
]]> Parece que a internet finalmente deixou a gordura bovina para trás. A mais nova suposta salvadora da pele costuma vir conservada em azeite, tem um odor inconfundível e custa alguns reais por lata. No TikTok e no Instagram, as sardinhas estão parecendo menos um almoço econômico e mais um skincare comestível. Role a tela por tempo suficiente e você encontrará pessoas afirmando que o pequeno peixe pode limpar a acne e até substituir o Botox. Mas algumas porções por semana podem realmente rivalizar com séruns de primeira linha e tratamentos no consultório do dermatologista? Por que a tendência da sardinha para cuidar da pele não é totalmente absurda A tendência da sardinha como skincare não surgiu completamente do nada. As sardinhas são uma das fontes mais ricas de ácidos graxos ômega-3, que combatem a inflamação e ajudam a reduzir a perda de umidade, afirma Lisa Moskovitz, CEO do The NY Nutrition Group e autora de "The Core 3 Healthy Eating Plan". A dermatologista Nicole Ruth acrescenta que os ômega-3 ajudam a manter a barreira da pele. “Uma barreira cutânea saudável é essencial para reter a umidade, manter a resistência e proteger contra fatores ambientais”, diz ela. Seus efeitos anti-inflamatórios também podem ajudar a acalmar casos leves de acne e eczema, afirma. Os ômega-3 fazem grande parte do trabalho, mas as sardinhas oferecem mais do que apenas gorduras saudáveis. Além de serem uma boa fonte de proteína (essencial não apenas para ganhar massa muscular, mas também para ajudar na produção de colágeno), as sardinhas contêm vitamina D, vitamina B12 e selênio. Segundo a Dra. Ruth, cada um deles desempenha um papel importante na manutenção da saúde da pele. As sardinhas podem realmente transformar sua pele? As sardinhas podem ajudar, mas não existe alimento milagroso que garanta uma pele bonita. Genética, hormônios, estresse, sono e estilo de vida desempenham um papel — mas o que você come certamente também entra nessa equação. “Além da hidratação, adicionar mais ômega-3 e alimentos ricos em antioxidantes é a abordagem nutricional mais eficaz para proteger, reparar e promover a saúde da pele”, diz Moskovitz. Então, sim, comer sardinhas regularmente pode deixar sua pele um pouco mais hidratada, um pouco mais calma e talvez um pouco mais limpa — especialmente se sua dieta atualmente for pobre em ômega-3 e outros alimentos ricos em nutrientes. Mas isso está muito longe das transformações instantâneas que dominam seu feed nas redes sociais. “Comer sardinhas não vai apagar rugas, firmar a pele flácida, atenuar manchas escuras ou criar um brilho da noite para o dia”, diz a Dra. Ruth. Também não fará diferença em problemas como danos causados pelo sol, cicatrizes de acne ou perda de volume, que exigem intervenções mais específicas. E, embora as sardinhas possam ajudar a acalmar a inflamação de dentro para fora, elas não substituem medicamentos prescritos para tratar acne ou outras doenças crônicas da pele, como eczema, psoríase ou rosácea. “A nutrição fornece os elementos necessários para uma pele saudável, mas os tratamentos dermatológicos são desenvolvidos para corrigir problemas específicos”, afirma. Sardinhas viraram a nova querida dos cuidados da pele Getty Image Então, você deveria começar a comer mais sardinhas? No fim das contas, as sardinhas podem contribuir para uma pele limpa, hidratada e equilibrada de dentro para fora. E, embora o viés do skincare tenha colocado as sardinhas novamente sob os holofotes, seus maiores benefícios há muito tempo estão relacionados à saúde do coração e do cérebro. “Elas se encaixam muito bem em um padrão alimentar mediterrâneo, que tem sido associado a níveis mais baixos de inflamação sistêmica e a uma saúde geral melhor”, acrescenta a Dra. Ruth. O melhor de tudo é que você não precisa se submeter a um jejum de sardinhas de 72 horas nem se comprometer a comê-las diariamente (o que também não tem problema, se você insistir, já que elas têm baixo teor de mercúrio). Segundo Moskovitz, comer o peixe de duas a três vezes por semana é suficiente para obter os benefícios nutricionais. E como consumi-las? “Coma como um lanche sobre crackers, como fonte de proteína na salada, espalhadas sobre a pizza ou misturadas ao molho de macarrão, como fazem os sicilianos”, diz ela. Novamente, você precisará controlar as expectativas e ignorar as avaliações boas demais para ser verdade que aparecem no seu feed — independentemente de estarem relacionadas à sua pele ou à sua saúde em geral. “A nutrição funciona gradualmente e, quando ocorrem melhorias, elas geralmente são sutis e podem levar vários meses para se tornarem perceptíveis”, diz a Dra. Ruth. As sardinhas funcionam melhor quando são apenas uma peça do quebra-cabeça. Mantenha uma rotina mais ampla para cuidar da pele — de preferência, que inclua uma alimentação equilibrada, não fumar e uma rotina de skincare adaptada ao seu tipo de pele e às suas necessidades. Portanto, mantenha seu retinol. Aplique protetor solar diariamente. Se você gosta de sardinhas, considere-as mais uma coisa trabalhando a favor da sua pele — não um substituto único e definitivo para o essencial. Conheça os benefícios da sardinha para ter uma pele mais saudável Getty Images gq Wed, 19 Aug 2026 14:43:02 -0000 Iniciativa reuniu especialistas de diversas universidades em trabalho de memória que ainda está para terminar - e que rendeu recente reconhecimento internacional https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/sangue-meia-calca-e-dente-falso-o-que-foi-descoberto-por-cientistas-nos-poroes-da-ditadura-em-sp.ghtml https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/sangue-meia-calca-e-dente-falso-o-que-foi-descoberto-por-cientistas-nos-poroes-da-ditadura-em-sp.ghtml
]]> Salas que perderam suas funções. Portas que estavam em um lugar e agora estão em outro. Pisos sobrepostos sobre os originais como nova pele. Para um grupo de pesquisadores dedicados a um trabalho de campo que vem de 2023, é assim que se apresenta o velho edifício na Rua Tutóia, na Vila Mariana, em São Paulo. Hoje parte da 36ª Delegacia de Polícia Civil do Estado de São Paulo, perto do qual se estacionam viaturas, ele foi transformado em um instituto de criminalística nos anos 1980, mas tem passado sombrio: foi ali que funcionou na cidade um dos endereços do DOI-Codi (Destacamento de Operações de Informações - Centro de Operações de Defesa Interna), um dos principais mecanismos de repressão durante a ditatura militar no pais, que operou entre 1969 e 1983. Naquele complexo, presos políticos foram interrogados, torturados e assassinados ao longo do regime que durou 21 anos. Especialistas da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) usam técnicas da arqueologia e da ciência forense, aliadas a depoimentos de voluntários, para mapear as memórias do prédio e sua história de violência, reconfigurado por reformas e alterações não documentadas. Trabalho no antigo DOI-Codi/SP se dividiu em etapas Acássia Deliê "Algumas vítimas nos falam que estiveram numa sala que tinha uma porta e uma janela deste jeito, mas se você chega lá, aquilo não está mais lá. Daí você não sabe exatamente onde os episódios aconteceram, é preciso montar esse quebra-cabeça", diz à GQ Brasil a arqueóloga Cláudia Plens, especialista em arqueologia forense e uma das coordenadoras do trabalho. A pesquisa foi assunto do noticiário em março, quando evidências permitiram mapear o lugar onde foi registrado o suicídio forjado do jornalista Vladimir Werzog, um dos 7 mil indivíduos detidos ali e uma das 52 mortes documentadas no local. Um buraco que abrigava o ferrolho da porta da cela e uma dobradiça original foram alguns dos detalhes que permitiram a identificação do espaço. "A dobradiça está lá até hoje. Esta é a sala em que tudo aconteceu", comenta Cláudia. O trabalho vai andando em etapas, duas delas concluídas em 2023 e 2025, e uma nova programada ainda para este ano. Tanto a última como a primeira fase já realizadas foram resultado de aportes de cerca de R$ 200 mil cada, captados em boa parte por meio do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq) mas também com a ajuda de outros investidores. Hoje, existe ar de urgência. A criação de um centro de memória no edifício foi assunto de uma ação do Ministério Público de São Paulo em 2021, mas não chegou às vias de fato. O prédio tombado mostra sinais de descaso, segundo Cláudia: "Em 2023, quando a gente entrava ele estava só velho. Agora chove dentro. Os tacos do piso estava um pouquinho menos danificado, mas praticamente já desapareceram. Daqui a pouco não existe mais prédio." Audiência pública realizada em julho na Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo voltou a discutir a possibilidade de transferir o complexo, hoje vinculado à Secretaria da Segurança Pública, para a Secretaria de Cultura, e transformá-lo em museu. "É muito importante conservar os lugares de memória. As pessoas que viveram aquele período estão desaparecendo. Se não conseguirmos constituir fisicamente essa memória, por meio de documentos, depoimentos e reconstruções históricas, corremos o risco de perder uma parte fundamental da história brasileira e paulista", disse na ocasião o aposentado Tullo Vigevani, ex-preso político que foi detido no DOI-Codi/SP em 1970. Abaixo, um resumo do que foi encontrado até então no local: Marcas na parede de uma das salas do edifício Acássia Deliê Calendário na parede A etapa de 2023 olhou para alguns espaços do edifício mapeados como tendo sido antigas salas de interrogatório, uma enfermaria e um banheiro, retirando tinta e pedaços de reboco das paredes. No banheiro, a equipe de Cláudia encontrou números registrados em baixo relevo - enfileirados, mostram datas que vão de 23 a 31 de outubro e de 1 a 4 de novembro. A especialista em arqueologia forense lembra ter conhecido mais detalhes do calendário posteriormente, por meio de uma vítima de tortura que conhecia uma tia sua e havia visto o sobrenome "incomum" da família ligado à pesquisa no prédio em uma matéria de jornal. Logo procurou Cláudia Plens para conversar. "Queria contar como ela e o marido tinha sofrido ali. O então coronel Carlos Alberto Brilhante Ustra (que comandava o centro) batendo nela e tudo o que viveu", diz. Antes de se despedirem às portas do edifício e com o trabalho de prospecção já terminado, a entrevistada dividiu uma última inquietação. "Já vi de tudo acontecendo aqui, mas uma coisa que nunca entendi é porque aquilo me afetou tanto: uma vez eu fui ao banheiro e tinha um calendário, uma pessoa havia marcado os dias que tinha ficado preso. E a partir daquele dia, fui para minha cela e comecei a fazer a mesma coisa", lembra ter ouvido a pesquisadora. O relato ajudou a definir o exato ano do registro, baseado no período em que a entrevistada ficou detida e a análise prévia, que já apontava para algumas alternativas. Como a testemunha vira os escritos em 1971, sobrava das evidências apenas o ano de 1970. "É raro a gente como arqueólogo encontrar uma coisa que alguém viu de fato durante o período estudado", diz. O contrapiso de taco em uma das antigas celas. Em outras salas, a madeira mostrou vestígios de sangue Acássia Deliê Marcas de sangue Também foram descobertos vestígios de sangue em um contrapiso de madeira, escondido sob uma superfície vinílica e sob concreto, instalados em reforma posterior. As marcas surgiram para os cientistas após o emprego de uma série de técnicas de análise de resíduos biológicos e ferro (composto presente no sangue) em lugares onde teriam funcionado salas de interrogatório e uma enfermaria, segundo publicação da Unifesp em 31 de julho. O material tem origem humana, segundo uma combinação de testes laboratoriais e o próprio contexto onde foi encontrado. As primeiras manchas foram descobertas em 2023, mas Cláudia e uma dupla de outras pesquisadoras - Maryah Haertel, técnica de laboratório de física da UFSC, e Cintia Fridman, do Departamento de Medicina Legal da USP - trabalharam em outras marcas encontradas ano passado, após notarem desníveis no taco original das salas já analisadas. "Pensei que, se eles o lavaram no passado, o sangue teria escorrido para lá. E em todas essas áreas de desnível nosso teste reagiu." Saber quando essas manchas surgiram e quem as derramou é impossível dado a degradação do sangue e a falta de documentação que permita ligar vítimas a familiares para testes de DNA conclusivos. Mas o time comemorou recentemente a publicação internacional do trabalho, no dia 27 de julho na revista científica Equinox. "Em vez de produzir provas judiciais, os resultados demonstram a persistência de vestígios materiais em contextos arquitetônicos e destacam o potencial e as limitações da integração de abordagens arqueológicas e forenses na investigação de locais históricos de violência estatal", nota o paper. No canto inferior esquerdo, o pequeno tinteiro achado em escavação; além dele se destacam lata de cerveja, colar haviano e embalagem de produto de higiene Reprodução / Instagram @arqueodoicodsp Tinteiro Objetos mais comuns também ajudam a entender um pouco da rotina do edifício durante os anos de repressão, incluindo este vidro de tinta achado nas escavações realizadas no pátio do prédio em 2023, destaque entre cerca de 700 itens escavados. "Algumas pessoas falam que não tiveram um fichamento ao entrarem no DOI-Codi. Outras falam que tiveram que ser fichadas e lembram de um tinteiro", diz Cláudia. "Parece que algumas entraram direto mesmo. Foram vários anos de operação, né? Acredito que o modus operandi possa ter sido diferente." Objetos encontrados em escavação no DOI-Codi/SP Antonio Scarpinetti / Divulgação, Unicamp O edifício onde funcionou o DOI-Codi em São Paulo Acássia Deliê Dente, botões, colírio, moeda e meia-calça Entre outubro e novembro de 2025, a segunda escavação próxima da área já explorada do pátio revelou ainda outros objetos. Constam, segundo comunicado realizado pela Unicamp (que também ajuda a financiar o projeto), uma prótese dentária, um conjunto de botões, um frasco de colírio ainda com o conta-gotas e uma moeda com o rosto de Getúlio Vargas, presidente do Brasil em dois momentos: de 1930 até 1945 e de 1951 até 1954, ano de seu suicídio. Além deles, a equipe achou pentes, pedaços de vidro e louça, embalagens de produtos... "Esses objetos mostram um pouco da vida daquelas pessoas, mostras de violência, ainda que a gente não consiga remontar exatamente essas coisas. Por exemplo, apareceu uma meia-calça em uma das escavações, e tudo indicando presença de sangue. Só que a gente tentou confirmar, mas estava muito degradado e não foi possível recuperar o DNA", comenta a antropóloga. Pente e restos de meia-calça, entre outros objetos coletados Reprodução / Instagram @arqueodoicodsp "Mas esses itens ajudam a entender principalmente a dinâmica da construção e reutilização daquele espaço do DOI-Codi, como isso se deu. São importantes se a gente quer construir um memorial físico dele", conclui. Objetos encontrados em escavação no DOI-Codi/SP Antonio Scarpinetti / Divulgação, Unicamp gq Wed, 19 Aug 2026 13:29:22 -0000 O ator foi destaque da coleção Raízes, de Ricardo Almeida, apresentada no estúdio do estilista em São Paulo nesta terça-feira (18) https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/alexandre-nero-volta-a-desfilar-apos-quase-dez-anos-em-sao-paulo.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/alexandre-nero-volta-a-desfilar-apos-quase-dez-anos-em-sao-paulo.ghtml
]]> Alexandre Nero assumiu a passarela do desfile de Ricardo Almeida, que aconteceu nesta terça-feira (18), no estúdio do estilista, localizado na Cidade Matarazzo , em São Paulo. O ator foi um dos destaques da coleção Raízes, que celebra os 30 anos da marca nas passarelas com seus icônicos looks de alfaiataria. Na ocasião, Nero usou dois looks de alfaiataria: um conjunto de camisa e calça off-white e um terno marrom com camisa preta desabotoada. O momento marca o retorno do ator às passarelas após quase dez anos. Sua última participação em um desfile também foi com o estilista, em 2017. Initial plugin text Ricardo Almeida é um dos maiores nomes da alfaiataria brasileira, tendo sido responsável por vestir o presidente Lula e os jogadores da Seleção Brasileira na última Copa do Mundo, bem como seu treinador, Carlo Ancelotti, em todos os jogos do Brasil. Ao longo de sua trajetória, o estilista se consolidou como uma referência na moda masculina nacional, conhecido pela precisão de seus cortes e pela valorização da alfaiataria sob medida. Alexandre Nero no desfile de Ricardo Almeida Sofia Hermoso/GQ Brasil gq Tue, 18 Aug 2026 21:15:38 -0000 Se você quer manter sua força, sua massa muscular, mobilidade e independência ao longo dos anos, esses exercícios não podem faltar. https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/os-7-exercicios-de-forca-que-os-medicos-recomendam-para-envelhecer-e-viver-melhor.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/os-7-exercicios-de-forca-que-os-medicos-recomendam-para-envelhecer-e-viver-melhor.ghtml
]]> Os exercícios de força são indispensáveis para envelhecer bem, para viver mais e viver melhor, e há muitos que foram recomendados por médicos e especialistas, devido aos grandes benefícios que proporcionam, promovem o envelhecimento funcional, a boa saúde e ajudam a manter a força. Também podem prevenir a perda de massa muscular que pode começar a partir dos 40 anos. Todos sabemos que envelhecer faz parte da vida e que é inevitável. A cada ano ficamos mais velhos e, se não nos cuidarmos, podemos começar a perder coisas rapidamente, tanto no aspecto físico quanto no mental. Mas a medicina funcional e a ciência descobriram que é possível envelhecer de forma mais lenta e viver melhor com o passar dos anos. Para isso, é preciso estabelecer bons hábitos de sono, alimentação e exercício, que é um dos principais pilares quando se busca longevidade e bem-estar a longo prazo, e quando se quer manter músculos, ossos e o corpo fortes em qualquer idade. De fato, os estudos dizem que o treinamento de força está entre as coisas mais importantes, e nem sempre precisa ser feito com pesos ou com um equipamento completo de academia. Alguns dos melhores exercícios usam apenas o peso do corpo. Os 7 exercícios de força que os médicos recomendam para envelhecer melhor 1- Ponte de glúteos: A doutora Joy Baht explicou que a ponte de glúteos é um dos exercícios que ajudaram seu pai, o doutor Naras Baht, a se tornar o que é conhecido como um “super ager”, termo usado para pessoas que parecem envelhecer melhor e mais lentamente do que o restante. O EatingWell explica que fazer esse exercício “fortalece os glúteos, os isquiotibiais e o quadril. Você também pode ativar os músculos abdominais contraindo o abdômen em direção à coluna enquanto mantém a postura da ponte. Todos esses grupos musculares desempenham um papel fundamental na caminhada e no equilíbrio”. Como fazer? Comece deitado no chão sobre um colchonete, com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão, com os braços ao lado do corpo. A partir daí, contraia os glúteos e o core e eleve a pelve para formar uma linha reta dos ombros aos joelhos. Mantenha a posição por alguns segundos e desça de maneira controlada para depois repetir. 2- Pranchas: Baht também explicou que as pranchas estão entre os exercícios essenciais para quem quer envelhecer melhor, porque são muito eficazes para fortalecer o core, aumentar sua resistência, melhorar a postura e reduzir a dor nas costas. E é um exercício que não requer nenhum tipo de equipamento. Como fazer? Comece apoiando as mãos no chão, com os braços estendidos e o corpo esticado para trás. Contraindo o core e os glúteos, desça para se apoiar nos antebraços e tente manter a posição por pelo menos 30 segundos, mantendo o quadril alinhado e a tensão em todo o corpo. 3- Exercícios de remada (e puxadas ou tração): Os exercícios de remada são essenciais para fortalecer os braços e a parte superior do corpo, além de trabalharem a conexão entre seus músculos e seu cérebro, corrigirem a postura e poderem ser bons exercícios de isolamento quando feitos com um braço de cada vez. “Os exercícios de tração com faixas elásticas ou pesos fortalecem as costas, melhoram a postura e aumentam a força de preensão. Essas capacidades ajudam a proteger a mobilidade e favorecem um movimento seguro”, diz o Buffalo Rehab Group. Como fazer? Coloque um banco ao seu lado esquerdo, apoie o joelho e a mão esquerda e incline-se para a frente. Estenda a perna direita e deixe o braço direito cair para baixo, com um halter na mão. Usando apenas o braço e dobrando o cotovelo, eleve o halter até que fique na altura das costelas. Mantenha por alguns segundos, desça de maneira controlada e repita. Exercícios de força ajudam a preservar músculos, mobilidade e independência ao longo dos anos. Getty Images 4- Flexões: Conseguir fazer flexões corretamente é um grande indicador da sua saúde, força, de que você tem um bom condicionamento físico e está envelhecendo bem. As flexões proporcionam muitos benefícios, como fortalecer a parte superior do corpo, estabilizar, cuidar da saúde do coração e trabalhar vários músculos ao mesmo tempo. São um ótimo exercício de força funcional. Como fazer? Comece em uma posição de prancha alta. Cuide para que as mãos e os ombros estejam alinhados e, contraindo o core e os glúteos, desça lentamente, dobrando os cotovelos (mantidos junto ao corpo). Desça até que o peito fique a poucos centímetros do chão, mantenha por alguns segundos e depois empurre com as mãos para voltar à posição inicial e, a partir daí, repita. 5- Agachamentos: Uma das grandes vantagens dos agachamentos é que eles desenvolvem força em conjunto e podem ser feitos de muitas formas diferentes, para trabalhar diferentes partes das pernas e do corpo. De acordo com o EatingWell, eles trabalham principalmente o core, as pernas e o quadril, mas podem ser um exercício para o corpo todo ao adicionar halteres para os braços. Como fazer? Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros. Contraia o core e, para descer, leve o quadril para trás e imite o movimento de se sentar em uma cadeira. Desça até que as coxas fiquem paralelas ao chão, mantenha a posição por alguns segundos e, para subir, empurre com os pés para voltar à posição inicial. 6- Afundos com caminhada: Os afundos com caminhada são dinâmicos e ajudam a desenvolver muita força na parte inferior do corpo. Além disso, desenvolvem estabilidade e equilíbrio e permitem corrigir qualquer diferença de força entre uma perna e outra. Como fazer? Comece em pé, com os pés juntos, os braços ao lado do corpo e o tronco ereto. Dê um passo grande para a frente e desça até que a coxa da frente fique paralela ao chão e o joelho de trás muito próximo do chão. Suba e dê um passo grande para a frente com o pé de trás e repita o movimento com esse lado. 7- Step-ups com halteres: Este exercício desenvolve força funcional (imita o movimento de subir escadas) nos glúteos e nas pernas, ao mesmo tempo que permite desenvolver estabilidade e coordenação, protege as costas e corrige problemas de equilíbrio na força entre uma perna e outra. Como fazer? Coloque um banco ou uma cadeira à sua frente. Suba o pé direito e apoie-o sobre o banco; depois, pressione com o pé e impulsione-se para cima, até que a perna direita fique estendida e o joelho esquerdo elevado. Mantenha a posição por alguns segundos e desça lentamente para voltar à posição inicial, com os dois pés no chão. Troque de perna para subir novamente e alterne as repetições. Homem treino de força Getty Images gq Tue, 18 Aug 2026 13:17:49 -0000 Dietas restritas são lugar comum em retiro focado em saúde na Alemanha https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/lanserhof-tegernsee-23-mil-reais-diaria-hotel-luxo-onde-se-chega-a-comer-apenas-100-calorias-dia.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/lanserhof-tegernsee-23-mil-reais-diaria-hotel-luxo-onde-se-chega-a-comer-apenas-100-calorias-dia.ghtml
]]> A preocupação com u m corpo saudável vem se tornando um motivador para viajar - o filão de turismo focado em bem-estar e estética hoje movimenta US$ 894 bilhões ao ano, segundo levantamento do instituto de pesquisa Global Wellness Institute. Na esteira deste movimento, alguns hoteis e resorts vendem procedimentos de ponta; outros também apostam em uma rotina espartana: é o caso do Lanserhof Tegernsee, instalado na região dos Alpes Bávaros, no sul da Alemanha, procurado por clientes endinheirados buscando reinventar seu trato com o organismo ao pousar no destino escolhido. O lugar chama atenção pelo fato de limitar o quanto cada hóspede consome, a depender do programa escolhido. O mais rigoroso, chamado Phase 0, resume a ingestão diária a cerca de 100 calorias por dia (um Big Mac, para efeito de comparação, tem 524 calorias). É um regime voltado ao jejum, composto majoritariamente de caldos. O mais leniente aumenta a dieta diária para 1.700 calorias (abaixo das 2 mil recomendadas para um adulto saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde). Lanserhof Tegernsee, na Alemanha Divulgação O repórter Justin Fenner, do site Robb Report, conta que se submeteu por uma semana ao regime Phase 2, onde são permitidas por volta de 750 calorias por dia, e reportou não ter sentido apetite descomunal. "Parte disso se deve a ser encorajado a mastigar cada porção de comida 30 a 40 vezes", escreve em publicação no sábado (15). "Um dos funcionários me disse com franqueza que eu deveria levar uma meia hora para terminar de comer uma tigela de sopa de vegetais." O "treinamento de mastigação" e o consumo baixo de calorias fazem parte de uma prática adotada pela equipe, chamado método Mayr, cujo objetivo é reeducar o sistema digestivo para o uso mais otimizado o possível do que é ingerido, além de excluir alimentos com potencial inflamatório. Infusões de ervas e suplementos minerais complementam o regime. Lanserhof Tegernsee, na Alemanha Divulgação "Refeições incluem muitos caldos, iogurte de cabra e vegetais no vapor", conta Melinda Stevens à revista Condé Nast Traveller. "Perder peso é uma garantia." Para tal, interessados podem escolher diárias que vão de 785 euros (R$ 4.729) a 3.950 euros (R$ 23.780). O valor não inclui o programa médico, personalizado por meio de uma bateria de exames e cujo preço, cobrado à parte, é sob consulta. Pacotes variam de 7, 10, 14 ou 21 noites. O oligarca russo Roman Abramovich é um cliente frequente, de acordo com a publicação. Quem se hospeda por lá deve se preparar, segundo informações cedidas pelo hotel: duas semanas antes da chegada é recomendado cortar o consumo de açúcar, café, tabaco e álcool, assim como adotar refeições leves. O endereço encoraja um detox digital e embora celulares não sejam proibidos, o hóspede é aconselhado a levar livros. Lanserhof Tegernsee, na Alemanha Divulgação A abordagem do endereço europeu não é única: outro retiro para CEOs, este em Nova York, abriu em 2023 com o intuito de inserir bons hábitos na vida de seus hóspedes. O teto médio é de 1.400 calorias ao dia, dividido em refeições que incluem granola, mingau de aveia, sopas e saladas com oleoginosas. Uma xícara de café ali é fora de cogitação. Lanserhof Tegernsee, na Alemanha Divulgação gq Tue, 18 Aug 2026 13:08:18 -0000 Conheça os modelos de bolsas que o heptacampeão de Fórmula 1 tem em sua coleção https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/lewis-hamilton-tem-colecao-de-bolsas-luxuosas-com-modelos-exclusivos-de-mais-de-r-200-mil.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/lewis-hamilton-tem-colecao-de-bolsas-luxuosas-com-modelos-exclusivos-de-mais-de-r-200-mil.ghtml
]]> Em seu estilo pessoal, Lewis Hamilton gosta de incorporar acessórios para tornar seus looks mais interessantes. Nos fins de semana de corrida, o heptacampeão mundial de Fórmula 1 sempre impressiona com as composições de moda que ele traz ao paddock. Recentemente, o piloto da Ferrari passou a chamar atenção com sua coleção de bolsas, que se tornaram peças centrais em seus desfiles pelas garagens. Em seu guarda-roupa, o britânico tem várias peças de marcas luxuosas, como Dior, Louis Vuitton, Goyard, Rimowa e Bottega Veneta. Enquanto algumas foram especialmente customizadas para Hamilton, outras se destacam pela atemporalidade e pelo estilo clássico. A GQ Brasil te leva para conhecer algumas delas. Veja: Lewis Hamilton usa bolsa Dior Normandie Getty Images; Divulgação/Dior Dior Normandie Bag Embaixador da Dior, Hamilton tem várias bolsas customizadas da maison em seu guarda-roupa. Em 2024, o piloto foi visto chegando do Grande Prêmio da Grã Bretanha, em Silverstone, usando a bolsa Dior Normandie da edição 'For My Real Friends', lançada na coleção Verão 2025 de Kim Jones. A frase 'Dior for my real friends' — 'Dior para meus amigos verdadeiros', em português — bordada na lateral da peça remete às obras do artista sul-africano Hylton Nel, inspiradas por uma frase do pintor britânico Francis Bacon. A bolsa está indisponível para compra em canais oficiais, mas está disponível em lojas de revenda por US$ 7.346 — cerca de R$ 38,2 mil, na cotação atual. Lewis Hamilton usa bolsa Dior Custom Normandie Getty Images; Divulgação/Dior Hamilton também é dono de uma Normandie customizada com a frase "Since 2013" — "Desde 2013", em português — usada no Grande Prêmio de Las Vegas de 2024, uma de suas últimas corridas pela equipe Mercedes AMG-Petronas, da qual foi o piloto principal desde 2013. A peça original, sem customização, é avaliada em torno de US$ 8,7 mil — cerca de R$ 45,2 mil, na cotação atual. No entanto, a versão do piloto não parece ser feita em couro macio granulado como a bolsa original, embora o material não tenha sido revelado ao público. Lewis Hamilton usa bolsa Dior Normandie Tote Getty Images; Divulgação/Dior Por fim, o britânico ainda tem mais uma Normandie tradicional para usar em sua coleção. Hamilton é dono de uma bolsa em couro de camurça de bezerro marrom-escuro, com alça ajustável de couro com fivela CD. O modelo é avaliado em US$ 56 mil — cerca de R$ 291 mil, na cotação atual. Lewis Hamilton usa bolsa Goyard Boeing 55 Travel Bag Getty Images; Divulgação/Goyard Goyard Boeing 55 Travel Bag No Grande Prêmio de Miami de 2026, Hamilton foi visto chegando ao paddock carregando a bolsa Boeing 55 Travel Bag da Goyard. A peça hoje é conhecida pelo nome Bowling 55 e é pensada para viagens curtas, como bagagem de mão ou até bolsa esportiva. Ela é feita em couro de bezerro Cervon nas partes de couro e é estampada com o monograma de chevrons da marca. A versão do piloto é customizada com inscrição 44 na lateral, seu número de corrida, e um modelo similar está avaliado em R$ 20,8 mil em lojas de revenda. Lewis Hamilton usa bolsa Tom Ford Audrey Suede Tote Bag Getty Images; Divulgação/Tom Ford Tom Ford Audrey Suede Tote Bag Hamilton foi visto usando a bolsa Audrey Suede Tote Bag da Tom Ford no Grande Prêmio da Hungria de 2024. O modelo tote é feito de estrutura maleável, confeccionada em camurça de couro, com detalhe metálico em formato de T e tira ajustável de couro que permite expandir ou compactar a silhueta da peça. No site, ela está disponível por US$ 2.150 — cerca de R$ 11,1 mil, na cotação atual. Lewis Hamilton usa bolsas Rimowa Original Cross-Body Bag em duas versões Getty Images; Divulgação/Rimowa Rimowa Original Cross-Body Bag Em sua coleção de mini bolsas, Hamilton tem duas Rimowas Original Cross-Body Bag em sua coleção. Inspirada nas malas de viagem da marca, mas feita para transportar seus itens essenciais do dia a dia com muito estilo. O modelo é feito em titânio e alumínio com frisos, com parte interna de couro, além de acompanhar uma alça longa removível e ajustável para ser usada como tiracolo e cross-body. O piloto é dono de uma versão prata e outra preta, avaliadas em R$ 13,9 mil cada. Lewis Hamilton usa bolsa Louis Vuitton Outdoor Bumbag Getty Images; Divulgação/Louis Vuitton Louis Vuitton Outdoor Bumbag Em 2019, no Grande Prêmio da China, Hamilton foi visto chegando no paddock com a Louis Vuitton Outdoor Bumbag Monogram Pacific, da coleção masculina de 2018 de Kim Jones. A pochete se destaca pelo icônico canvas de monograma da marca, com uma faixa azul vibrance e letras vermelhas. Em lojas de revenda, ela está disponível por US$ 2.950 — cerca de R$ 15,3 mil, na cotação atual. Lewis Hamilton usa bolsa Louis Vuitton Speedy P9 Bandoulière Reprodução/Instagram; Divulgação/Louis Vuitton Louis Vuitton Speedy P9 Bandoulière No primeiro desfile de Pharrell Williams na Louis Vuitton, Hamilton se sentou na primeira fila com uma Speedy P9 Bandoulière em mãos. O modelo é feito com couro de vitelo naturalmente maleável e granulado, estampado com o clássico monograma da marca. No site, ele está à venda por R$ 72,5 mil. Lewis Hamilton usa bolsa Bottega Veneta Hop Intrecciato Bag Getty Images; Divulgação/Bottega Veneta Bottega Veneta Traveler Hobo Intrecciato Na garagem da Ferrari no Grande Prêmio da Hungria de 2025, Hamilton foi visto usando a bolsa Traveler Hobo Intrecciato da Bottega Veneta. O modelo da linha masculina da marca é feito em couro de cervo no tom marrom-chocolate, trançado para formar o clássico padrão da grife. Ele pode ser usado tanto no ombro quanto cruzado. No site, a peça está a venda por R$ 25.040. Lewis Hamilton tem coleção de bolsas de luxo Getty Images gq Tue, 18 Aug 2026 13:04:24 -0000 O ator comenta as nuances de Vandam, seu personagem em Emergência 53, e os bastidores de seu preparo para viver o condutor de ambulância https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/jaffar-bambirra-aprendeu-a-dirigir-ambulancia-emergencia-53.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/jaffar-bambirra-aprendeu-a-dirigir-ambulancia-emergencia-53.ghtml
]]> Após o sucesso de Dias Perfeitos, Jaffar Bambirra está de volta ao Globoplay em um personagem bem diferente do manipulador e obsessivo Téo. Desta vez, o ator de 28 anos assume o papel de Vandam, um condutor de ambulância que tem passado criminoso, em Emergência 53, série que estreia na plataforma de streaming em 20 de agosto. Vandam é um jovem que aprendeu suas habilidades como piloto de fuga. Treinado pelo pai, hoje ele lida com as consequências dessa relação familiar conturbada. “Ele é um cara com uma casca muito grande de durão, quase nada abala ele. Mas essa coisa com o pai é algo que o desestrutura completamente. A dualidade desse personagem foi uma coisa muito legal de trabalhar”, conta Bambirra em conversa com a GQ Brasil. “É um personagem que eu amei fazer; sou completamente apaixonado.” Jaffar Bambirra vive Vandam na série "Emergência 53" Laura Campanella Para o carioca, o novo personagem se opõe no âmago ao psicopata da série escrita por Raphael Montes. “O que o Téo tem para dentro, o Vandam tem de vivacidade. Enquanto um é super recluso e eu tive que passar por um processo mais interno, o outro é um cara que seduz muito, que é quase performático. Foram dois caminhos muito diferentes que eu tive que percorrer e foi uma experiência muito legal”, declara. A série conta a realidade do trabalho público de socorro emergencial à população. Para incorporar um motorista de ambulância, o artista teve que voltar para a autoescola e tirar carta na categoria D, de veículos que transportam passageiros com mais de oito lugares, como vans e micro-ônibus, para aprender como se portar atrás do volante. “Tanto eu quanto a Ana [Hikari] tiramos a carteira D, e foi uma experiência bem diferente. Assistindo à série, sinto que foi muito bom termos tirado essas licenças e podermos dirigir nós mesmos, porque é uma história muito dinâmica, com muitas cenas nas ruas”, diz. Além disso, todo o elenco passou por aulas de treinamento para atendimento emergencial. Quem esteve com eles auxiliando nos estudos foi Márcio Maranhão, um dos criadores da série e que já trabalhou no serviço de emergência. “Ele e uma equipe de médicos, socorristas, enfermeiros e condutores fizeram essa preparação com a gente. Uma coisa que aprendemos é que até mesmo o condutor é socorrista dentro da ambulância, então temos que estar ali para fazer tudo. A gente também acompanhou a equipe do SAMU e fez uma vivência com eles, o que foi muito legal para podermos criar a nossa versão fictícia de um serviço de urgência.” Ao acompanhar o trabalho dos socorristas mais de perto, Bambirra começou a ter uma perspectiva diferente desses profissionais. “Quando você coloca aquele macacão, mesmo sendo de mentirinha, se sente um super-herói. É aí que você vê que a galera que faz esse serviço realmente são heróis do dia a dia. Isso foi muito legal, me deixou ainda mais admirado pelas pessoas que trabalham na área médica em geral”, reflete. Jaffar Bambirra vive Vandam na série "Emergência 53" Laura Campanella Durante as gravações, o ator enfrentou dias exaustivos ao lado de toda a equipe, com cenas de ação rodadas sob condições extremas, como chuva. “É uma série muito grandiosa e de grande dificuldade para todos. Mas temos uma equipe incrível, acostumada a trabalhar junta, e um elenco fantástico, que eu tive o maior prazer de estar com essa galera”, declara. Fora das cenas de ação, Jaffar também destaca a sintonia construída com o elenco, especialmente com Valentina Herszage, sua amiga de longa data, com quem vive um par romântico na trama. “Começamos juntos na televisão, na nossa primeira novela Pega-Pega, e hoje somos muito amigos. Foi muito legal estar de volta com ela, nós sempre gostamos de trabalhar junto”, diz. O ator também relembra a parceria com Emílio Dantas (com quem já tinha proximidade através de Fabiula Nascimento, e junto de quem trabalhou em Dias Perfeitos), além de outros colegas, como Yara de Novaes, Ana Hikari, William Nascimento e Heloísa Jorge. "A Yara é uma atriz que admiro profundamente. Quando soube que ela ia fazer, fiquei: ‘Nossa, que prazer’. A Ana também é super minha amiga, o William é um grande ator. A Heloísa Jorge é fantástica. Então, é um grande prazer", elogia. Ele enaltece as participações especiais grandiosas na série, como a presença de Fernanda Montenegro, sogra de um dos diretores da produção, Andrucha Waddington. “É um diferencial ter essas participações de grandes atores fazendo pequenas pontas. A Fernandona, nossa ídola máxima, agracia nossa série com a presença dela.” Jaffar Bambirra vive Vandam na série "Emergência 53" Laura Campanella Além da atuação Há alguns anos, Jaffar Bambirra vem crescendo com papéis de destaque no audiovisual, incluindo sua participação nas séries Raul Seixas: Eu Sou, A Vida Pela Frente, além da novela Mania de Você. “Tive oportunidades muito grandiosas. A Vida Pela Frente é um projeto que sou muito apaixonado e tenho muito carinho, pois foi meu primeiro protagonista e um dos meus primeiros momentos de destaque. Dali muitas coisas aconteceram e eu sou muito feliz com isso. Mas tenho 28 anos, sou jovem, e tenho muita coisa para viver ainda, apesar de ser muito agradecido a tudo que veio. Quero sempre estar me atualizando e me transformar num ator melhor”, diz. Jaffar Bambirra vive Vandam na série "Emergência 53" Laura Campanella Enquanto isso, Bambirra toca um projeto musical em paralelo, com alguns singles lançados, participações em trilha sonoras e até mesmo um álbum, O Menino Que Nunca Amou, de 2021. Segundo ele, foi a música que o impulsionou a ser ator. “Sempre quis ser músico, sempre foi minha grande paixão. Fui estudar teatro por causa da música e acabou que o meu lado ator foi andando, mas a música também, em paralelo. Nos últimos dois anos eu tô muito focado no meu ator, mas tô com projeto musical bem encaminhado.” Agora, Jaffar se prepara para retomar a carreira musical com o lançamento do segundo álbum, cinco anos após seu primeiro disco. “Tenho algumas músicas gravadas para compor meu novo disco. Faltam algumas coisas, poucos detalhes e depois aquela pós-produção para o lançamento. Então não consigo passar datas, mas as coisas estão encaminhadas”, pontua. Jaffar Bambirra vive Vandam na série "Emergência 53" Laura Campanella gq Mon, 17 Aug 2026 14:48:16 -0000 A IA já faz parte da nossa realidade e, em vez de a temermos ou demonizarmos, devemos aprender a tirar proveito dela https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/o-livro-que-bill-gates-recomenda-para-aprender-sobre-inteligencia-artificial.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/o-livro-que-bill-gates-recomenda-para-aprender-sobre-inteligencia-artificial.ghtml
]]> A inteligência artificial veio para ficar e, segundo Bill Gates, o que precisamos fazer é tentar compreendê-la e aprender a usá-la corretamente, como ferramenta de trabalho, criação ou para o dia a dia. O mundo está em constante evolução e, com ele, a tecnologia avança. As coisas mudam, melhoram ou simplesmente se tornam diferentes, e o que precisamos fazer é encontrar uma maneira de nos adaptarmos a essas mudanças e seguirmos em frente com o mundo. Aprender para não nos tornarmos obsoletos e ficarmos para trás. Atualmente, o tema da IA tem causado muita controvérsia. Principalmente porque há casos em que ela "rouba" empregos de seres humanos (Hollywood foi alvo de críticas quando uma atriz criada por IA foi apresentada). Argumenta-se também que ela está sendo usada indevidamente, para desumanizar e eliminar a arte do processo criativo. E não, a IA não é um artista, um fotógrafo ou um jornalista, mas pode ser uma ferramenta na qual muitas pessoas podem confiar (desde que seja usada com moderação, sem excessos e sem substituir o pensamento e a criatividade humanos). Estamos em um bom momento para aprender sobre ela e o que ela pode oferecer. Para esse fim, Bill Gates recomenda um livro em particular. O livro que Bill Gates recomenda para aprender sobre Inteligência Artificial: A Próxima Onda, de Mustafa Suleyman Gates recomendou o livro A Próxima Onda em seu blog, GatesNotes. Disse ser seu livro favorito sobre o assunto. "Quando as pessoas me perguntam sobre inteligência artificial, suas perguntas geralmente se resumem a isto: 'Com o que devo me preocupar e em que medida?' No último ano, tenho respondido recomendando A Próxima Onda, de Mustafa Suleyman. É o livro que mais recomendo sobre IA - para chefes de estado, líderes empresariais e qualquer pessoa que pergunte - porque oferece algo excepcional: uma visão clara tanto das extraordinárias oportunidades quanto dos riscos muito reais que estão por vir", escreveu Gates. O livro discute o fato de que a IA já está presente e continuará a evoluir com o tempo. Diz sobre suas vantagens e o que podemos fazer com ela, mas também os perigos muito reais que podemos enfrentar. Mustafa é um dos fundadores da DeepMind, uma das principais empresas de IA no momento. Neste volume, ele discute sua própria experiência com essa ferramenta e o que pode acontecer com ela no futuro em meio a uma onda de avanços tecnológicos já em curso. Mustafa sugere que a IA, juntamente com os outros avanços científicos e tecnológicos que estamos começando a presenciar, pode mudar drasticamente a sociedade. Portanto, devemos estar preparados e abertos para entender como tudo isso pode impactar nossas vidas e nosso trabalho... Initial plugin text “Em minhas conversas sobre IA, costumo destacar três riscos principais que precisamos considerar. O primeiro é o ritmo acelerado da disrupção econômica. A IA pode transformar fundamentalmente a natureza do trabalho e afetar empregos na maioria das indústrias, incluindo cargos administrativos que tradicionalmente estiveram a salvo da automação. O segundo é o problema do controle, ou a dificuldade de garantir que os sistemas de IA permaneçam alinhados com os valores e interesses humanos à medida que evoluem. O terceiro risco é que, quando um agente mal-intencionado obtém acesso à IA, ele se torna mais poderoso e mais capaz de realizar ataques cibernéticos, criar armas biológicas e até mesmo comprometer a segurança nacional”, escreveu Gates. O bilionario acrescenta: “Este último risco - o empoderamento de agentes mal-intencionados - é o que nos leva ao maior desafio do nosso tempo: a contenção. Como limitar os perigos dessas tecnologias e, ao mesmo tempo, aproveitar seus benefícios? Esta é a questão central de A Próxima Onda, porque a contenção é fundamental para tudo o mais. Sem ela, os riscos da IA ​​e da biotecnologia se tornam ainda mais agudos. Ao abordá-la primeiro, criamos a estabilidade e a confiança necessárias para lidar com todo o resto.” *Originalmente publicado na GQ México *Todos os produtos apresentados na GQ Brasil são selecionados de forma independente por nossos editores. No entanto, quando você compra algo por meio de nossos links, podemos ser remunerados via comissão. Os preços foram verificados na publicação deste conteúdo. Preços e disponibilidade estão sujeitos à variação. Recomendações de Bill Gates Getty Images gq Mon, 17 Aug 2026 13:43:27 -0000 Estudo brasileiro conclui que, além de diminuir o risco doença, mudança simples na rotina poderia gerar economia de até R$ 16 bilhões em custos relacionados à condição https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-exercicios-fisicos-podem-prevenir-demencia-e-cortar-r-16-bilhoes-da-economia-ate-2050-segundo-cientistas-brasileiros.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-exercicios-fisicos-podem-prevenir-demencia-e-cortar-r-16-bilhoes-da-economia-ate-2050-segundo-cientistas-brasileiros.ghtml
]]> Incorporar poucos minutos de atividade física por dia pode ter um impacto expressivo na prevenção da demência. Um estudo conduzido por pesquisadores do Brasil e do Estados Unidos estima que, se adultos que hoje não praticam nenhum exercício passarem a se movimentar ao menos 10 minutos por dia, cerca de 420 mil casos de demência poderiam ser prevenidos até 2050, com uma economia estimada em até R$ 16 bilhões em custos relacionados à doença. Num cenário em que a inatividade física fosse completamente eliminada, a economia poderia chegar a R$ 23 bilhões, segundo a análise, publicada em 2025 no Brazilian Journal of Psychiatry. Os autores combinaram dados de 2019 da Pesquisa Nacional de Saúde, realizada pelo Ministério da Saúde em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), com informações do Global Burden of Disease, conduzido nos EUA. Os resultados indicam que 14,9% dos casos de demência no Brasil estão ligados à inatividade física — que não é sinônimo de sedentarismo. A primeira é a prática de menos de 150 minutos semanais de exercícios, período recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Já o comportamento sedentário é o tempo que a pessoa passa sentada, deitada ou reclinada, com baixo gasto energético. Revistas Newsletter “Do ponto de vista populacional, sabemos que um em cada 15 casos de demência no mundo pode ser atribuído à inatividade física, o que equivale a um caso novo a cada 42 segundos que poderiam ser prevenidos com a atividade física”, relata o profissional de educação física Natan Feter, um dos autores do estudo. O artigo projeta que o número de brasileiros vivendo com demência pode saltar dos cerca de 1,9 milhão em 2019 para 5,7 milhões em 2050, impulsionado principalmente pelo envelhecimento populacional. Esse crescimento traz também impacto econômico: sete anos atrás, o custo estimado da doença no país já era de US$ 35,3 bilhões, sendo que a maior parte desse valor está relacionada a cuidados informais prestados por familiares. Exercício em prol do cérebro A ciência acumulou evidências importantes nas últimas décadas sobre o papel do exercício na saúde cerebral. A prática regular de atividade física melhora a função cognitiva, reduz o risco de eventos cerebrovasculares, como o AVC, e estimula mecanismos ligados a criação e sobrevivência de neurônios. “Tudo isso ajuda a entender o papel protetor da atividade física no risco de demência”, observa Feter, que atua como pesquisador associado no departamento de Ciências Biológicas da Universidade do Sul da Califórnia, nos EUA. O comportamento sedentário também aparece como um fator de risco relevante, elevando a probabilidade de desenvolver o problema entre 17% e 30%. “Pessoas que passam mais de dez horas por dia nesse tipo de comportamento têm risco aumentado de demência”, alerta a geriatra Thaís Ioshimoto, do Einstein Hospital Israelita. Por outro lado, atividades realizadas sentado, mas que estimulam o cérebro, como leitura ou jogos de memória, não parecem ter a mesma associação com a doença. “Na prática clínica, observamos que idosos mais ativos têm menor incidência de demência. Isso reforça a ideia de que tudo o que faz bem ao coração também faz bem ao cérebro: alimentação saudável, atividade física regular e controle da pressão e do colesterol”, diz Ioshimoto. No estudo, observou-se que os maiores benefícios ocorrem justamente quando a pessoa sai do zero e passa a fazer algum nível de atividade. “Cada minuto que a pessoa consegue adicionar na rotina diminui o risco de demência”, frisa Natan Feter. A meta dos 10 minutos A ideia de trabalhar com pequenas doses de atividade física surgiu justamente da percepção de que metas mais ambiciosas, como atingir os 150 minutos semanais recomendados pelas diretrizes internacionais, podem ser difíceis para grande parte da população. Dez minutos por dia podem ser uma caminhada no bairro, ir à academia, realizar exercícios de fortalecimento muscular em casa ou mesmo optar por ficar de pé por 10 minutos ao dia. Na avaliação de Thaís Ioshimoto, a meta é realista para a maioria das pessoas. E, entre idosos que começam a se exercitar, os ganhos vão além da aptidão física. “Qualquer atividade física é válida, o importante é se movimentar. O exercício melhora o humor, aumenta a socialização e muitas vezes acaba estimulando outras mudanças positivas, como melhorar a alimentação”, afirma. Apesar de os resultados reforçarem o papel das escolhas individuais, os pesquisadores destacam que a prática de exercícios também depende de condições sociais, já que a maioria das pessoas trabalha o dia inteiro e passa horas em deslocamento. Quando sobra tempo, muitas vezes não encontram ambientes seguros ou infraestrutura adequada para se exercitar. “Precisamos entender a atividade física como um direito humano. Por isso, além de incentivar pequenas mudanças de comportamento, é fundamental investir em políticas públicas que ampliem o acesso a oportunidade”, conclui Feter. Conclusão de cientistas Getty Images gq Mon, 17 Aug 2026 13:28:16 -0000 Propriedade em Porto Feliz, no interior de São Paulo, tem capela, spa, suítes, salões para eventos, estacionamento de 3.800 m² e heliponto https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/heliponto-spa-e-capela-conheca-a-fazenda-do-casamento-de-viih-tube-e-eliezer.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/heliponto-spa-e-capela-conheca-a-fazenda-do-casamento-de-viih-tube-e-eliezer.ghtml
]]> Os influenciadores digitais Viih Tube e Eliezer escolheram a Fazenda Capela do Bosque, em Porto Feliz, no interior de São Paulo, para celebrar o casamento. A cerimônia religiosa foi realizada neste sábado (15), um dia depois de o casal oficializar a união no civil no mesmo local. A propriedade tem 24 mil m² de área total, dos quais 22 mil m² são ocupados por paisagismo integrado à natureza, segundo informações divulgadas pela própria Fazenda Capela do Bosque. O espaço reúne áreas verdes, trilhas e espécies como jabuticabeiras, palmeiras e flamboyants. A cerimônia aconteceu no fim de semana Reprodução A história da propriedade começou na década de 1970. De acordo com a fazenda, José Enéas, filho de imigrantes italianos, procurava um lugar onde pudesse reunir a família e encontrou em Porto Feliz uma área que ainda não tinha construções. Com o passar dos anos, foram erguidos a casa e outros espaços de convivência, e o local passou a receber encontros, festas e casamentos. Uma transformação mais ampla da propriedade começou em 2018. A antiga casa principal deu lugar ao Salão do Bosque, que possui 300 m² de área coberta e um terraço de 550 m². A antiga área da piscina também foi adaptada e pode funcionar como palco ou pista de dança. O local também possui uma capela de 70 m², com campanário de 12 metros de altura e sino de bronze. Já o casarão preservou sua fachada original e atualmente abriga cinco suítes, salão de jogos e áreas de convivência. Outro espaço destinado às celebrações é o Salão Flamboyant, com 190 m². A estrutura da propriedade inclui ainda três cozinhas industriais, camarins, áreas para a preparação dos noivos, heliponto e estacionamento de 3.800 m². A fazenda também conta ainda com a chamada Vila Natural, formada por cinco suítes, além de spa com piscina aquecida, sauna, lareira e cozinha de apoio. Initial plugin text A Fazenda Porto Feliz foi o local escolhido Reprodução gq Sun, 16 Aug 2026 15:31:17 -0000 Citation Mustang pode atingir velocidade máxima de cruzeiro de cerca de 630 km/h, segundo a fabricante https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/jatinho-mostrado-por-felipe-amorim-chega-a-630-kmh-saiba-mais-sobre-o-modelo.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/jatinho-mostrado-por-felipe-amorim-chega-a-630-kmh-saiba-mais-sobre-o-modelo.ghtml
]]> “De volta aos trabalhos”, escreveu o cantor Felipe Amorim ao mostrar seu novo jatinho nas redes sociais, na última sexta-feira (14). Pelas imagens divulgadas pelo artista, a aeronave foi identificada como um Cessna Citation Mustang, também conhecido como Cessna 510. A Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) identifica o C510 como Citation Mustang em sua documentação de avaliação operacional. O avião adquirido pelo cantor Reprodução Fabricado pela Cessna, marca da Textron Aviation, o Citation Mustang é um jato executivo leve. Segundo informações da fabricante, o modelo tem alcance máximo de 1.200 milhas náuticas, cerca de 2.220 km, e pode atingir velocidade máxima de cruzeiro de 340 nós, aproximadamente 630 km/h. De acordo com a Textron Aviation, o avião pode operar a uma altitude máxima de 41 mil pés, cerca de 12,5 km. Fichas técnicas da fabricante para aeronaves do modelo mostram ainda configuração com quatro assentos na cabine de passageiros e sistema de aviônicos Garmin G1000. O Citation Mustang deixou de ser produzido em 2017, após 12 anos de fabricação. Segundo a Textron Aviation, mais de 470 unidades foram entregues durante esse período. A fabricante classifica o Mustang como um modelo de entrada no segmento de jatos leves. Initial plugin text O cantor Felipe e a aeronave comprada Reprodução gq Sun, 16 Aug 2026 15:05:24 -0000 O ator esteve no tapete vermelho do festival para prestigiar a exibição do filme "Antártida", do qual ele integra o elenco https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/lazaro-ramos-usa-quase-r-600-mil-em-joias-no-festival-de-cinema-de-gramado.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/lazaro-ramos-usa-quase-r-600-mil-em-joias-no-festival-de-cinema-de-gramado.ghtml
]]> Lázaro Ramos marcou presença no tapete vermelho da estreia de seu novo filme, Antártida, no tapete vermelho do Festival de Cinema de Gramado nesta sexta-feira (14). Sempre estiloso, o ator chamou atenção com o look escolhido para prestigiar a exibição do longo, ao lado de colegas de elenco como Marina Ruy Barbosa e Leandra Leal. Com styling feito por Thiago Ferraz, Ramos usou calça e jaqueta da Pace, além de um trench coat da Francesca. No entanto, o que chamou atenção foram suas joias, escolhidas especialmente para combinar com a temática de neve do filme. Lázaro Ramos no Festival de Cinema de Gramado 2026 Thiago Lemos O ator usou peças em ouro branco da Bvlgari, incluindo o relógio Serpenti Seduttori, avaliado em R$ 77 mil, com caixa em formato de gota, mostrador de opalina branca, bezel cravejado de diamantes e pulseira que imita as escamas de uma serpente. O visual foi complementado pelo colar de corrente B.zero1, de R$ 52 mil, com pingente semicravejado com pavê de diamantes nas bordas, além do anel e da pulseira Serpenti Viper, de R$ 142 mil e R$ 320 mil, respectivamente. As duas peças são cravejadas com pavê de diamantes e reproduzem o desenho de uma serpente envolvendo o corpo. Lázaro Ramos no Festival de Cinema de Gramado 2026 Thiago Lemos Lázaro Ramos no Festival de Cinema de Gramado 2026 Thiago Lemos gq Fri, 14 Aug 2026 22:46:50 -0000 Com dois anos de carreira solo e trajetória de referência na composição, goiano se prepara para primeira turnê internacional https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/grelo-fala-de-preocupacao-com-o-proprio-nome-artistico-e-analisa-mudanca-deixa-uma-imagem-meio-nada-a-ver.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/grelo-fala-de-preocupacao-com-o-proprio-nome-artistico-e-analisa-mudanca-deixa-uma-imagem-meio-nada-a-ver.ghtml
]]> Há dois anos, o cantor Gabriel Ângelo Furtado de Oliveira, 28, natural de Anápolis, Goiás, passava a apostar firme em sua carreira solo e adotava sem ressalvas um nome artístico advindo de um velho apelido de infância - Grelo, uma abreviação da palavra "magrelo" (seu disco de estreia em 2024 ostentava um título que servia quase como um chamamento: "É o Grelo"). Hoje, com o sucesso da faixa Só Fé, o reconhecimento de revelação pelo Prêmio da Música Brasileira em 2025, um espaço de destaque na trilha sonora da série Tremembé e o novo público que esse movimento todo trás, a convicção a respeito do nome eleito, que remete à anatomia íntima feminina, não é tão absoluta assim. "Claro que eu conheço o outro significado, mas como eu já era chamado assim tem muitos anos, para mim era uma coisa tão natural", diz Grelo em conversa com a GQ Brasil, referindo-se ao uso popular da palavra, usada como sinônimo para clitóris. "Vejo o sentido que isso está levando e me preocupa que talvez esse nome me apresente, saca?" Casado desde os 21 anos e pai de primeira viagem (sua filha, Angelina, tem 8 meses), Grelo se diz receoso sobre primeiras impressões mais do que qualquer coisa. "Acho que antes da pessoa me conhecer, o nome deixa uma imagem meio nada a ver comigo. Quem me conhece sabe que eu sou um cara totalmente diferente desse significado aí: sou família, casei cedão, sou um cara engraçado, mas não para esse lado aí. Sempre procurei respeitar." A intenção de mudar de nome artístico havia sido comentada em uma entrevista para um programa de TV no último dia 6, e daí ganhou espaço em sites de celebridades, mas não é algo que esteja em vias de fato. "Foi uma coisa que soltei ali e que deram uma ênfase maior do que é", comenta. Por enquanto, não tem ideia do que poderia se chamar no futuro - para o goiano, o papo também nem é sangria desatada. "Na verdade é algo que eu quero fazer bem sutil. Não vai ser do nada; tipo, no próximo DVD vai vir outro nome. Não. É algo com o tempo eu quero construir, colocar outra coisa, talvez. Se a galera comprar, beleza, se não, vai ficar assim mesmo, Grelo, está tudo certo! O real sentido a gente sabe o que é." Fato é que Grelo nem sempre foi Grelo no decorrer de sua vida artística. Anos antes de despontar como intérprete, firmou-se como um compositor de referência no mundo do arrocha, do piseiro e do sertanejo, tendo assinado (sob a alcunha De Ângelo) criações popularizadas por vozes como as de Marília Mendonça, Simone Mendes, Henrique & Juliano e Jorge & Mateus. Hoje são mais de 500 composições no currículo. E até hoje, e ao lado de amigos do ofício, busca se envolver nas várias etapas de sua carreira solo, da produção ao palco. Seu corpo de trabalho voltado à música popular e ao estilo de vida da região central do país volta a ser expresso em seu mais recente projeto, "Breguíssimo", dividido em duas etapas - um EP com cinco singles inéditos lançado no último dia 13 e o álbum completo, ainda sem data de estreia. No clipe para uma das faixas do EP, O Rosto e o Resto, Grelo aparece em casa, com o carro de paredão de som, entre amigos. "Tentamos mostrar o que a gente sempre mostrou até agora: sou um cara que eu ainda gosta de viver no meio da galera, meus amigos de infância. Cada um traz um quilo de carne, um leva um pouco de cerveja, outro leva refrige ante. A galera é o que me diverte, né?", conta. "Costumo dizer que não gosto de playboy. Eu ia em alguns rolês de playboy e, nossa, mano, que sem graça. Os assunto tudo paia; os esportes dos caras, os hobbies, tudo paia. Não, eu gosto é do povão. Procuro manter sempre o contato com esse pessoal." Grelo também estará em turnê internacional no fim do mês: passará por Portugal, no dia 28, na Bélgica, no dia 29, e na Inglaterra, 30. Não é necessariamente a primeira vez além-mar (participou com a dupla Henrique & Juliano em uma tour em Portugal em outubro), mas inaugura seu projeto solo internacionalmente. "Se eu parar de chorar, vou cantar o sucesso inteiro", brinca ao comentar a respeito da viagem. "Não tem jeito, né, cara? Sair de onde a gente saiu, do interior, e saber que agora a gente tá fazendo uma turnê internacional. É impossível você se manter profissional a ponto disso não te emocionar. A não ser que seja uma máquina." O cantor e compositor Grelo Divulgação Filho de torneiro mecânico, Grelo se diz hoje um homem realizado, tendo conquistado muitos de seus sonhos de menino, como o próprio Chevette e uma morada com quintal para reunir chegados - a que mora hoje tem cerca de 700 m2. Também foi capaz de dar uma casa para os pais esse ano, objetivo que alimenta desde que começou na carreira de compositor, quando já ajudava financeiramente a família. Mas a paternidade tem chacoalhado sua visão de futuro: "Quero um legado muito maior para minha filha, quero que ela sofra menos. Que ela que ela passe menos vontade de tudo que eu passei, mas entendendo o valor das coisas." O cantor e compositor Grelo Divulgação gq Fri, 14 Aug 2026 15:23:37 -0000 Montblanc, Bulova, Renner, John John, Kenner e Track&Field também divulgaram novidades https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/9-lancamentos-de-fila-breitling-lupo-e-mais.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/9-lancamentos-de-fila-breitling-lupo-e-mais.ghtml
]]> Confira abaixo a nossa seleção de novidades da moda na Vitrine GQ da semana. Os produtos apresentados a seguir são selecionados de forma independente por nossos editores. Fila Collab Fila e Working Title. Tauana Sofia A Fila e a Working Title apresentam “Ciao Bello”, colaboração que parte da estética dos clubes esportivos italianos para reinterpretar os códigos do esporte a partir da moda. A coleção transita entre a quadra e a cidade, com novas proporções e modelagens em peças como camisetas, moletons, shorts, calças e jaquetas, além de boné e bolsa. Breitling Top Time B01 Chronograph 41 Tribute to Aston Martin DB5, colaboração entre a Breitling e a Aston Martin. Divulgação A Breitling e a Aston Martin lançam o Top Time B01 Chronograph 41 Tribute to Aston Martin DB5, relógio inspirado no clássico esportivo de 1963. O modelo traz referências ao interior do carro, como detalhes em madeira, pulseira de couro degradê tingida à mão e mostradores inspirados no painel do DB5. A coleção inclui três versões: aço inoxidável, aço e platina e ouro vermelho 18 quilates com mostrador de ônix, todas equipadas com o calibre de manufatura Breitling 01, com certificação COSC e reserva de marcha de 70 horas. Kenner Sandálias NK7 da Kenner. Divulgação A Kenner apresenta a NK7, novo modelo da linha NK com referências náuticas. Inspirada em lanchas e barcos, a sandália traz elementos tridimensionais, tiras em ziguezague e identificador K metálico dourado. O modelo conta ainda com palmilha Soft-K termoconformada e solado côncavo em borracha vulcanizada. A paleta reúne opções neutras e combinações de cores como laranja e preto, azul e cinza e vermelho e cinza. Lupo Linha Lobo da Lupo. Divulgação A Lupo apresenta Lobo, nova coleção masculina premium que amplia o portfólio da marca com peças de lifestyle. Desenvolvida em algodão Pima, a linha combina camisetas e underwear em cores clássicas, com modelagens versáteis e foco em durabilidade e funcionalidade. Entre os destaques estão as boxers com cós embutido e encaixe anatômico e as T-shirts de caimento mais estruturado. John John Collab entre John John e Champion. Divulgação A John John e a Champion apresentam uma nova colaboração que une o DNA do jeanswear da marca brasileira ao legado esportivo da americana. A coleção reúne jeans em diferentes modelagens e lavagens, além de moletons, jaquetas, camisetas, peças esportivas e acessórios. Entre os destaques estão a Jaqueta Champion x JJ, a Calça Baggy, a Overshirt e a Bumbag Livia Shiny, além de uma linha de bonés e peças desenvolvidas exclusivamente para a parceria. Track&Field Tênis Essential, da Track&Field. Divulgação A Track&Field lança o Essential, novo tênis unissex desenvolvido para oferecer estabilidade, conforto e segurança durante os treinos. Com design clean e perfil baixo, o modelo proporciona maior contato com o solo e traz estabilizador traseiro, cabedal em mesh respirável e cadarço antideslizante, garantindo firmeza e ajuste durante os movimentos. Montblanc Mochila Panorama Extreme Soft Black, da Montblanc. Divulgação A Montblanc lança uma linha de bolsas e mochilas que revisitam os couros Extreme, Technical Fabric, Sartorial e Grain em novas formas, materiais e cores. Entre os destaques está a Mochila Panorama Extreme Soft Black, que atualiza o tradicional padrão Extreme em couro de bezerro liso e macio, com construção leve e volumes limpos. A linha também inclui a Weekender Panorama e as bolsas Montblanc Onbody Companion, disponíveis em preto e bauxite. Bulova Marine Star, um dos novos modelos da Bulova. Divulgação A Bulova apresenta dois novos modelos de relógios masculinos no Brasil: o Military Chronograph (96B482) e o Marine Star (98B469). Distribuídos oficialmente pela SWG Brasil, os lançamentos exploram propostas distintas: enquanto o Military Chronograph traz referências ao universo militar em uma construção robusta e funcional, o Marine Star aposta em uma estética esportiva e versátil, alinhada ao perfil da coleção. Renner Coleção primavera-verão 27 da Renner. Divulgação A Renner lança sua nova coleção inspirada pela sinestesia, explorando cores intensas, texturas, contrastes e silhuetas expressivas. No feminino, a linha reúne alfaiataria, volumes, drapeados, rendas e poás. Já o masculino combina referências da cultura urbana latino-americana, streetwear, alfaiataria e elementos artesanais. Revistas Newsletter Collab Fila e Working Title. Tauana Sofia gq Fri, 14 Aug 2026 15:15:13 -0000 Eu me exercito com frequência e tenho uma alimentação saudável. Mas um check-up recente revelou os efeitos negativos de consumir proteína em excesso. https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/reporter-exagera-na-proteina-e-conta-o-que-aconteceu-com-seu-corpo-mais-do-que-conseguia-processar.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/reporter-exagera-na-proteina-e-conta-o-que-aconteceu-com-seu-corpo-mais-do-que-conseguia-processar.ghtml
]]> Durante um check-up dia desses, meu médico analisou meus exames de sangue mais recentes. Enquanto eu observava seus olhos percorrerem o relatório, não estava preocupado. Eu me exercito com frequência, jogo futebol algumas vezes por semana e tenho uma alimentação relativamente saudável. Mas então ele parou. “Você está com ácido úrico alto”, disse. “É um precursor da gota.” Gota? Como assim, a Doença dos Reis? Não entendi. É verdade que os homens têm quatro vezes mais chances de desenvolver gota do que as mulheres, mas, até onde eu sabia, ela costumava estar associada a condições como obesidade, pressão alta e diabetes… e era mais prevalente em homens na casa dos 60 anos. Como um homem ativo de pouco mais de 30 anos, com cerca de 15% de gordura corporal, eu dificilmente me encaixava nesse perfil. O que meu médico disse em seguida me surpreendeu ainda mais. “Você come muita proteína?” Ele explicou que consumir proteína demais pode aumentar os níveis de ácido úrico e potencialmente levar à gota mesmo em pessoas em forma e saudáveis — como eu. E, com uma ingestão diária de cerca de 200 gramas de proteína, meu médico explicou, eu estava ingerindo mais do que meu corpo conseguia processar. Especialistas acreditam que nossa recente obsessão pelo excesso de proteínas é parcialmente responsável por esse aumento, junto com o crescimento da prevalência de problemas intestinais. “Isso é uma coisa real”, diz o doutor Spencer Kroll, especialista em medicina interna. “À medida que vemos essa explosão na disponibilidade e no incentivo ao consumo de proteínas, estamos nos deparando com alguns problemas.” A gota, o lado ruim e o pior A gota é um tipo de artrite que ocorre quando o acúmulo de ácido úrico faz com que cristais de urato de sódio se formem nas articulações. Em geral, é considerada a forma mais dolorosa de artrite. “Classicamente, ela ocorre nos dedos dos pés”, diz Kroll. “Mas a gota pode aparecer em qualquer parte do corpo — e a dor pode ser intensa.” Muitos alimentos ricos em proteína, incluindo carne vermelha e alguns frutos do mar, contêm compostos chamados purinas, que são convertidos em ácido úrico pelo organismo — daí a relação entre proteína e gota. Segundo a nutricionista Kylie King, a gota há muito tempo é considerada uma consequência da genética. Mas isso foi antes de a proteína virar uma palavra da moda e as pessoas começarem a ultrapassar os limites do consumo. “Lembro claramente de quando as recomendações de proteína começaram a ficar realmente altas, cerca de cinco anos atrás”, diz. “De repente, comecei a receber muitos clientes com essas recomendações de proteína que haviam sido dadas por seus personal trainers ou que eles tinham visto na internet.” A tendência só se intensificou desde então, culminando no proteinmaxxing — uma estratégia bem-intencionada, mas claramente equivocada, de maximizar o consumo de proteínas a cada oportunidade. O médico se lembra de uma consulta recente com um paciente que estava consumindo grandes quantidades de proteína em uma tentativa de ganhar massa muscular. “Ele entrou no meu consultório mancando, porque não conseguia andar. Descobrimos que o nível de ácido úrico dele estava extremamente alto. A solução para ele, além de dar alguns medicamentos para controlar a dor aguda, foi reduzir a quantidade de proteína — e, especificamente, de carne — que estava consumindo.” Efeitos colaterais que podem dar pedras nos rins Falando de condições dolorosas que você provavelmente prefere evitar, consumir proteína em excesso também pode aumentar o risco de desenvolver pedras nos rins. Assim como a gota, as pedras de ácido úrico (um dos tipos mais comuns de pedra nos rins) são causadas pelo acúmulo de, você adivinhou, ácido úrico. “Geralmente, isso resulta de uma maior ingestão de proteína — especialmente proteína animal — combinada com baixa hidratação”, diz King. Exagerar na proteína também pode potencialmente levar a um segundo tipo de pedra nos rins, diz o doutor Kroll. As pedras de oxalato de cálcio representam cerca de 80% de todas as pedras nos rins. Elas não são causadas diretamente por proteína, purinas ou ácido úrico, mas por baixos níveis de cálcio. “Às vezes, quando alguém muda para uma dieta predominantemente baseada em proteínas, pode desenvolver uma deficiência de cálcio como consequência”, diz Kroll. “A pessoa pode estar isolando a proteína dos laticínios, como no caso do whey, que não contém muito cálcio. Então essas pessoas têm um risco maior de desenvolver pedras de cálcio.” “Isso pode ser realmente, realmente doloroso, mas não será causado apenas pela proteína”, diz King. Se você consome muita proteína, certifique-se de não negligenciar alimentos ricos em cálcio, como laticínios e vegetais de folhas verdes. Também vale a pena descobrir se há histórico de pedras nos rins na sua família, diz King. “O histórico familiar praticamente dobra o risco.” O mau hálito Diferentemente da gota ou das pedras nos rins, que podem ser parcialmente evitadas com medidas como hidratação e consumo de cálcio, o mau hálito muitas vezes é um subproduto inevitável do consumo excessivo de proteína. “A questão do mau hálito é real”, diz King. “As pessoas geralmente presumem que é um problema de hidratação, quando, na verdade, é metabólico.” No organismo, a proteína é decomposta em nitrogênio e, posteriormente, em amônia. Isso acontece independentemente da quantidade de proteína consumida. “É o processo normal de metabolização da proteína”, diz King. “Mas, se você estiver consumindo proteína em excesso, vai sentir o cheiro dessa amônia no hálito.” O mau hálito, ou halitose, também pode ocorrer quando uma alta ingestão de proteínas é combinada com uma dieta especialmente baixa em carboidratos. “Quando uma alta ingestão de proteínas é combinada com pouquíssimos carboidratos, o corpo também produz acetona como resultado da cetose, que pode ter cheiro de removedor de esmalte”, diz King. “Dependendo de a pessoa estar consumindo uma quantidade excessivamente alta de proteína ou muita proteína e poucos carboidratos, podem surgir dois tipos diferentes de halitose.” Em qualquer um desses casos, quando o mau hálito tem origem no intestino, balas e chicletes são como colocar um curativo em um ferimento de bala. Como ganhar massa sem exagerar na proteína Você não precisa de tanta proteína quanto imagina. O primeiro passo é prestar atenção à quantidade de proteína que você realmente consome todos os dias. Dessa forma, pode garantir que está ingerindo proteína suficiente para alcançar seus objetivos sem deixar as coisas saírem do controle. “A maioria das pessoas não precisa nem de perto da quantidade de proteína que estão vendendo para elas”, diz King. “Não mais que 40% da sua ingestão calórica deve vir de proteínas”, acrescenta Kroll. “Realmente não há razão para uma pessoa consumir mais de 200 gramas de proteína por dia. É como ingerir vitaminas demais. Simplesmente vai parar no vaso sanitário.” Acrescente a redução do risco de gota e pedras nos rins à longa lista de motivos para se manter hidratado. “Independentemente da forma de proteína escolhida, aumentar a ingestão de água pode potencialmente levar a uma redução e a uma melhor eliminação do ácido úrico”, diz o Dr. Kroll. Garantir que você está bebendo água suficiente todos os dias também pode ajudar a reduzir os impactos de uma dieta rica em proteínas sobre a saúde intestinal. “Uma alta ingestão de proteínas sem fibras adequadas e água desregula rapidamente o funcionamento do intestino”, diz King. “Problemas digestivos como prisão de ventre, inchaço e desconforto gastrointestinal estão entre os efeitos negativos mais comuns que observo.” Lembre-se: nem todas as fontes de proteína aumentam os níveis de ácido úrico. As purinas estão tecnicamente presentes em praticamente qualquer fonte de proteína, mas a carne vermelha e os frutos do mar são os que realmente fazem diferença. Você não precisa abrir mão desses alimentos, mas substituí-los ocasionalmente por fontes alternativas de proteína pode fazer toda a diferença. “Existem algumas plantas e produtos vegetais que contêm purinas, mas, curiosamente, os dados parecem indicar que as purinas presentes neles não provocam os sintomas da gota”, diz Kroll. Uma dieta rica em proteínas também tende a deixar de lado outros nutrientes necessários para sustentar seus objetivos. Adicionar mais proteínas de origem vegetal à sua alimentação ajudará a garantir que você esteja consumindo fibras, carboidratos complexos e cálcio suficientes. “Eu faria uma combinação de proteínas animais e vegetais”, diz King. Gota, mau alito e mais: os efeitos do excesso de proteína no corpo Getty Image gq Fri, 14 Aug 2026 14:00:39 -0000 Pele opaca, olheiras, inchaço e aparência abatida podem ser amenizados com mudanças simples na rotina; médicos explicam o que realmente funciona. https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/dermatologistas-indicam-6-cuidados-para-parecer-menos-cansado-que-voce-pode-fazer-em-casa.ghtml https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/dermatologistas-indicam-6-cuidados-para-parecer-menos-cansado-que-voce-pode-fazer-em-casa.ghtml
]]> Há poucos comentários tão discretamente ofensivos quanto “Você está com cara de cansado”. Embora raramente seja dito como um insulto, nunca deixa de soar como um. A parte frustrante? Parecer cansado e estar cansado nem sempre são a mesma coisa. Talvez você esteja funcionando com cinco horas de sono. Ou talvez simplesmente tenha herdado bolsas sob os olhos que fazem você parecer exausto apesar de uma noite de sono perfeitamente razoável. De qualquer forma, pele opaca, olheiras, inchaço e pálpebras caídas podem fazer você parecer mais velho, menos saudável e menos disposto do que realmente se sente. É claro que dormir bem e ter um sono de qualidade é sua primeira linha de defesa para parecer e se sentir descansado. Mas, além do óbvio, há várias coisas que você pode fazer para pelo menos fingir que dormiu oito horas completas. A seguir, médicos explicam como parecer visivelmente mais descansado, desde hábitos de estilo de vida e uma rotina de cuidados com a pele revisada até tratamentos que podem tirar anos da aparência do rosto. 1) Esfolie A maioria dos produtos para a pele leva semanas ou meses de uso até que resultados reais sejam percebidos. A esfoliação, porém, praticamente sempre oferece uma gratificação instantânea. Corey L. Hartman, médico, membro da Academia Americana de Dermatologia (FAAD) e dermatologista certificado, fundador da Skin Wellness Dermatology, em Birmingham, Alabama, sugere apostar em ácidos esfoliantes, como AHAs (ácido glicólico, ácido lático) e BHAs (ácido salicílico), para remover as células mortas da pele e revelar uma pele com aparência mais luminosa. 2) Comece o dia com vitamina C Se um sérum de vitamina C ainda não faz parte da sua rotina matinal, provavelmente deveria fazer. O ativo não apenas promove uma aparência mais luminosa e uniforme, como o Dr. Hartman afirma que também é um componente importante na defesa contra a degradação do colágeno (leia-se: ajuda a manter as linhas e a flacidez sob controle). 3) Hidrate a pele Ingredientes hidratantes como ácido hialurônico, glicerina e esqualano ajudam a atrair a umidade para a pele e mantê-la ali. E, mesmo que sua pele seja oleosa, ainda é aconselhável aplicar hidratante. Uma pele bem hidratada reflete melhor a luz, iluminando as sombras e fazendo você parecer imediatamente mais descansado. Parecer cansado nem sempre significa estar cansado: alguns cuidados simples podem ajudar a deixar o rosto mais descansado. Getty Images 4) Não economize no creme para os olhos Mesmo que seus hábitos de sono sejam impecáveis, seus olhos ainda podem denunciar você. A pele dessa região é extremamente fina, tem dificuldade para reter a umidade e possui pouca gordura ou proteção para protegê-la. Em outras palavras, a região dos olhos é praticamente o ponto zero para uma aparência cansada, mesmo quando você não está cansado. Maryam Zamani, médica e cirurgiã plástica sugere agir preventivamente investindo em um creme ou sérum para os olhos voltado para questões como inchaço, olheiras e linhas finas. 5) Massageie Depois de montar seu arsenal de cuidados com a pele, você também pode incorporar algumas técnicas simples que reduzem temporariamente o inchaço. Segundo o Dr. Hartman, a drenagem linfática e a massagem facial têm potencial para melhorar a circulação e fazer o rosto parecer mais desperto. Considere comprar uma ferramenta de gua sha ou fazer uma rápida massagem facial ao aplicar seu hidratante ou protetor solar. Enquanto isso, você pode resistir aos vídeos virais que incentivam a mergulhar o rosto em uma tigela de água gelada sofisticada. “A água fria pode ser agradável, mas há poucas evidências que sustentem seu efeito sobre uma pele saudável”, afirma. 6) Melhore sua alimentação Parecer menos cansado não depende apenas da sua rotina de cuidados pessoais. Segundo Jennifer Timmons, médica especialista em longevidade e fundadora da Timmons Wellness, muitos dos fatores que fazem você parecer e se sentir abatido — pense em quedas de energia, névoa mental, sono ruim e recuperação lenta — estão frequentemente ligados a oscilações de açúcar no sangue e inflamação crônica. Para combatê-los, ela recomenda uma alimentação equilibrada, rica em alimentos integrais, enquanto reduz o consumo de alimentos ultraprocessados e álcool. “Mesmo mudanças simples, como priorizar fibras, alimentos ricos em ômega-3 e caminhar depois das refeições, podem melhorar perceptivelmente a energia, o sono e a qualidade da pele em poucas semanas”, afirma. Manter uma ingestão consistente de água também pode ajudar. “Até mesmo uma desidratação leve pode piorar o inchaço, a aparência de áreas mais profundas e a opacidade ao redor dos olhos e do rosto”, diz a Dra. Zamani. Os cuidados para deixar a pele com aparência menos cansada Getty Images gq Fri, 14 Aug 2026 13:44:19 -0000 Entre desejo, ciúme e acordos, a psicóloga Marina Rotty explica quando abrir a relação pode aproximar, e quando pode colocar tudo a perder https://gq.globo.com/lifestyle/sexo/noticia/2026/08/psicologa-adepta-de-relacoes-liberais-da-dicas-para-casais-com-desejo-de-abrir-o-relacionamento-e-perfeitamente-viavel.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/sexo/noticia/2026/08/psicologa-adepta-de-relacoes-liberais-da-dicas-para-casais-com-desejo-de-abrir-o-relacionamento-e-perfeitamente-viavel.ghtml
]]> No filme O Convite, um casal é convidado pelos vizinhos do andar de cima para uma noite não monogâmica. A proposta, claro, desperta dúvidas e conflitos que não são incomuns entre casais. Mas como e quando colocar na mesa um desejo que, às vezes, fica guardado a sete chaves? A psicóloga Marina Rotty, autora de Orientação Relacional: O Amor do Seu Jeito (2026), é especialista no tema. Há mais de uma década, ela e o marido, Márcio, praticam swing, ou troca de casais. Ela combina a experiência pessoal com a formação em psicologia para orientar casais interessados em modelos mais flexíveis de relacionamento. À GQ Brasil, ela responde às principais dúvidas sobre como fazer o arranjo funcionar. Estamos em crise. É hora de abrir o relacionamento? Para quem está há muitos anos em um relacionamento e sente que o casal atravessa uma crise, abrir a relação não é a melhor opção, afirma a especialista. “Com certeza não é a hora. Quando a gente está em crise, a prioridade tem que ser cuidar da relação e entender o que saiu do trilho. Colocar outra pessoa no meio dessa confusão só gera mais insegurança. Se o objetivo é continuar juntos, é preciso fortalecer a parceria primeiro. Com a casa organizada e a confiança no lugar, vocês têm maturidade de sobra para explorar novas dinâmicas sem abalar a estrutura”, recomenda. É melhor pedir para abrir do que trair? “A traição não é só a quebra de um contrato; é a quebra da segurança psíquica do outro. O estrago é tão sério que a literatura científica aproxima os efeitos de uma infidelidade aos sintomas de estresse pós-traumático”, adverte a psicóloga. Quando há vontade de trair, você pode até pensar em uma abertura da relação, mas é preciso se precaver e não meter os pés pelas mãos. “O relacionamento aberto se contrapõe a isso justamente porque é construído com base no respeito e na verdade exposta. Mas vale lembrar: a não monogamia consensual não serve como um freio de emergência para quem quer evitar trair. Ela só funciona quando o casal conversa de forma madura e percebe, entre tantas possibilidades, que a abertura é o caminho que realmente atende aos dois”, diz. Mas existe traição em um relacionamento aberto? Também existe traição em um relacionamento aberto, segundo Marina. “A traição no relacionamento aberto não é sobre o sexo com outra pessoa, mas sim sobre a quebra dos acordos e da confiança. Quando o modelo do casal está alinhado à orientação relacional de ambos, o risco de traição diminui muito, porque a verdade tem espaço para existir”, diz. Marina, porém, faz uma ponderação importante. Olivia Wilde, Seth Rogen, Penélope Cruz e Edward Norton em cena de "O Convite" Divulgação “Agora, existe um tipo silencioso de traição que acontece bastante: quando alguém com orientação para a exclusividade aceita abrir a relação só para não perder o parceiro. A pessoa sofre a cada encontro do outro, guarda a dor para si e jura que 'está tudo bem'. Isso é uma mentira contínua. Mentir sobre os próprios limites para caber na vida do outro também é uma forma profunda de trair a si mesmo e ao vínculo”, afirma. Quero abrir, mas a outra pessoa está insegura em relação a isso. O que fazer? Quando o companheiro sugere abrir o relacionamento e a outra pessoa está insegura, Marina explica: “A negação machuca quando vem acompanhada de julgamento. Para evitar isso, valide a coragem da parceria em trazer o tema e proponha um tempo para vocês explorarem e estudarem o assunto juntos”, diz. “Muita gente propõe abrir sem saber exatamente o que está buscando ou quais acordos são possíveis. Ao pesquisar sobre os diferentes formatos de relacionamento, você ganha repertório e clareza sobre si mesmo. Se no fim você concluir que a exclusividade é inegociável para o seu bem-estar, seu 'não' virá de um lugar de autoconhecimento, e não de medo ou rejeição.” Me apaixonei por uma pessoa, mas ela diz que só quer ter um relacionamento se for aberto e creio que não consigo. O que fazer? Para quem se apaixonou por uma pessoa que só se relaciona de forma aberta e está inseguro por nunca ter vivido esse tipo de relação, Marina explica. “Relacionamentos não exclusivos exigem muito mais diálogo do que os tradicionais, porque não vêm com o 'manual de fábrica' da sociedade — tudo precisa ser construído do zero. Se você quer tentar, o primeiro passo é estudar, ler sobre o assunto e entender como essas dinâmicas funcionam na prática. Mas o mais importante é olhar para dentro: isso tem a ver com a sua orientação relacional?”, pondera. “Todos nós temos uma tendência maior para a exclusividade ou para a não monogamia. Tentar 'forçar a barra' para caber no formato do outro só por causa da paixão é uma armadilha. Quando a química inicial diminuir, a incompatibilidade de modelos vai cobrar a conta.” Ao contrário, abri o relacionamento mas me apaixonei por uma outra pessoa que conheci. O que devo fazer? No lado oposto dessa questão, quando alguém se apaixona por uma pessoa, mas só consegue se relacionar de forma aberta, Marina é categórica: “Falar, com certeza e o quanto antes. Tentar se reprimir e voltar para a monogamia tradicional sem dizer nada é receita para a frustração no longo prazo”, adverte. Revistas Newsletter “Quem é orientado para a não monogamia consensual costuma ter a honestidade e a transparência como pilares fundamentais. Quanto mais cedo a pessoa souber qual é a sua orientação relacional, mais rápido e de forma madura vocês vão entender se existe alinhamento. Amar alguém também significa dar a essa pessoa a chance de escolher se quer construir esse formato de mundo ao seu lado.” Já não somos tão jovens para abrir a relação… Mas relacionamento tem idade? Muita gente pode acreditar que relacionamento aberto é uma questão de gente jovem. Marina discorda. “Não tem idade de jeito nenhum!”, diz. “O que existe são gerações que cresceram com mais ou menos acesso a discussões sobre diversidade relacional. É natural que pessoas mais velhas encontrem um pouco mais de resistência cultural para entender e aceitar um formato fora do tradicional, mas isso não significa que seja impossível. Relacionamento aberto depende de maturidade, comunicação e desejo — e isso não tem prazo de validade. Em qualquer fase da vida, repensar os acordos e abrir a relação é perfeitamente viável e saudável.” Mas como abrir um relacionamento de forma saudável, afinal? “Não existe uma lista padrão de regras mágicas”, assegura Marina. “As melhores regras são, simplesmente, aquelas que fazem sentido para as pessoas envolvidas. E sim, vocês podem combinar de não saberem dos encontros um do outro — esse é um formato super conhecido no universo dos relacionamentos abertos, chamado de "Don’t Ask, Don’t Tell" (Não pergunte, não conte)”. Mas ela faz um alerta importante. “Muita gente enche o acordo de regras na esperança ingênua de evitar qualquer sofrimento. No fim, passam horas discutindo vírgulas, cláusulas e 'brechas na lei', em vez de encarar a realidade. O objetivo dos acordos deve ser ajudar a lidar com os desconfortos que vão surgir no caminho. Se para funcionar exige uma burocracia infinita e causa dor constante, talvez o modelo aberto não seja a melhor opção para vocês.” Marina Rotty (foto) é psicóloga e autora de livro sobre orientação relacional de casais Divulgação gq Fri, 14 Aug 2026 11:00:23 -0000 O belga Michiel Vandeweert ganhou notoriedade ao compartilhar nas redes sociais os desafios de viver com uma rara doença genética que provoca envelhecimento após viver mais do que o dobro das expectativas médicas https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/aos-28-morre-influenciador-mais-velho-do-mundo-com-doenca-genetica-rara-que-acelera-envelhecimento-saiba-detalhes.ghtml https://gq.globo.com/noticias/noticia/2026/08/aos-28-morre-influenciador-mais-velho-do-mundo-com-doenca-genetica-rara-que-acelera-envelhecimento-saiba-detalhes.ghtml
]]> O influenciador belga Michiel Vandeweert morreu nesta segunda (10), aos 28 anos após viver com progeria, uma condição genética rara que provoca envelhecimento acelerado. Ele ficou conhecido por compartilhar nas redes sociais aspectos de sua rotina e falar abertamente sobre os desafios de viver com a doença, que não tem cura. A informação sobre a morte foi compartilhada nas redes sociais pela irmã de Michiel, Amber Vandeweert, 20, que sofre com a mesma condição. A GQ Brasil também confirmou a a informação com a agente do ativista. "Obrigada por ser um irmão mais velho tão incrível e por ser meu exemplo. Sou tão grata por ter podido viver cada dia ao seu lado. Até o último momento. E aprender a viver sem você é a coisa mais difícil que eu vou ter que fazer na vida", declarou a irmã no Instagram. Na infância, Michiel recebeu uma expectativa de vida de aproximadamente 12 anos. Michiel, no entanto, chegou aos 28, mais que o dobro das expectativas médicas. Em uma série documental sobre sua vida veiculada há poucos meses em uma rede de streaming, Michiel disse viver plenamente, mesmo diante dos riscos impostos pela condição. “No fim, são as lembranças que permanecem”, escreveu. Initial plugin text “Ser sua irmã é o título mais bonito que eu poderia ter”, escreveu. Ela agradeceu a Michiel por ter sido “um irmão mais velho tão incrível” e seu exemplo, além de lembrar dos pequenos momentos que os dois compartilhavam. “Não vamos mais comer juntos à mesa ou aproveitar um bom bife. Não vou mais entrar no seu quarto para dizer boa noite e ‘eu te amo’. Nunca mais vamos discutir. Nunca mais vou ver você ou poder te dar um abraço”, escreveu. Influenciador chamou atenção para doença genética rara Ao longo dos anos, Michiel usou a internet para documentar sua experiência e mostrar uma perspectiva pessoal sobre a vida com progeria. Os relatos ampliaram a visibilidade sobre uma condição que afeta um número muito pequeno de pessoas em todo o mundo. A Progeria Research Foundation (PRF), instituição criada para auxiliar vítimas da doença, estima que existam cerca de 400 crianças vivendo com progeria no mundo, aproximadamente 1 caso para cada 18 a 20 milhões de pessoas. Michiel viveu o dobro da expectativa de vida dada pelos médicos Reprodução/Instagram A progeria, também conhecida como síndrome de Hutchinson-Gilford, é uma doença genética rara caracterizada pelo aparecimento de sinais de envelhecimento em crianças. Entre as manifestações estão perda de cabelo, alterações na pele, baixa estatura e doenças cardiovasculares. A condição não significa que todos os órgãos envelheçam na mesma velocidade, mas pode reduzir significativamente a expectativa de vida. A causa específica da morte não foi revelada pela família. A causa mais comum da doença está relacionada a uma mutação genética, que leva à produção de uma proteína anormal chamada progerina. A doença geralmente não é herdada dos pais e ocorre devido a uma alteração espontânea dos genes. Apesar das limitações impostas pela condição, Vandeweert construiu uma presença significativa nas redes sociais justamente ao falar sobre sua vida de maneira aberta. Sua trajetória também chamou atenção para pessoas que convivem com doenças raras e para a importância de representá-las para além do diagnóstico. "Você continuará vivendo para sempre dentro de mim. Um dia, vou te encontrar do outro lado", acrescentou a irmã. O belga compartilhava ensinamento de vidas nas redes sociais Reprodução/Instagram gq Thu, 13 Aug 2026 15:22:49 -0000 Antes de convidar Elon Musk e Donald Trump para casamento, noivo de Giulia Be já posou com Lula; saiba mais https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/quem-e-conor-kennedy-noivo-de-giulia-be-condenado-pela-russia-que-ja-foi-preso-e-e-ex-de-taylor-swift.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/quem-e-conor-kennedy-noivo-de-giulia-be-condenado-pela-russia-que-ja-foi-preso-e-e-ex-de-taylor-swift.ghtml
]]> O marido da artista brasileira Giulia Be, 26, Conor Kenedy, 31, que teve prisão decretada pela Rússia nesta quinta (13), é herdeiro da poderosa família norte-americana Kennedy. Ele é filho de Robert Kennedy Jr., atual Secretário de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos. Também é sobrinho-neto de John F. Kennedy, ex-presidente dos EUA assassinado em 1963 em Dallas, no Texas. Giulia Be e Kennedy se casaram em um cerimônia civil há cerca de quatro meses, em Los Angeles. Para este ano, o casal tem anunciado uma cerimônia especial com mais de 600 convidados que, segundo rumores, pode contar com a presença presidente dos Estados Unidos, Donald Trump e do magnata da tecnologia Elon Musk. O Tribunal Distrital de Basmanny, em Moscou, decretou a prisão de Kennedy, acusado de mercenarismo junto às Forças Armadas da Ucrânia. Com a decisão, Kennedy foi inserido na lista qinternacional de procurados. Leia também Quem é o Kennedy de Giulia Be Connor é Discreto nas redes sociais, onde tem pouco mais de 47 mil seguidores. Apesar do sobrenome de peso, o jovem ficou sob os holofotes pela primeira vez em 2012, quando namorou a cantora Taylor Swift. O romance durou poucos meses e, segundo fãs da artista, as músicas Starlight e Begin Again seriam para o herdeiro. Conor Kennedy é filho de Robert Kennedy Jr. Instagram O herdeiro é formado em Direito pela Universidade de Georgetown, uma das mais respeitadas dos Estados Unidos. Além disso, também estudou história, literatura, energia e meio ambiente e tem um histórico ativista. Em 2013, Conor foi preso por "desobediência civil" em um protesto, após um homem ofender seu amigo com xingamentos homofóbicos. Quatro anos mais tarde, ele foi detido novamente, por "conduta desordeira", ao se envolver em uma briga do lado de fora de uma boate no Colorado. Em 2022, ele se destacou em matérias da imprensa após contar que se voluntariou à Legião Internacional da Ucrânia para defender o país da invasão russa - mesmo recrutamento que tem atraído centenas de brasileiros para o front ucraniano. Conor Kennedy e Taylor Swift namoraram durante poucos meses em 2012 Reprodução/Instagram “Como muitas pessoas, fiquei profundamente comovido com o que estava acontecendo na Ucrânia durante o ano passado. Eu queria ajudar. Quando eu ouvi falar sobre a Legião Internacional da Ucrânia, eu fui à embaixada para me alistar no dia seguinte. (...) Minha passagem pela Ucrânia não foi longa, mas vi muito e senti muito. Eu gostava de ser soldado, mais do que esperava. É assustador (...) Meus amigos de lá sabem por que tive de voltar para casa”, disse nas redes sociais. Initial plugin text Ainda em 2022, Conor declarou apoio ao presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), durante a disputa presidencial contra Jair Bolsonaro. Em encontro com o petista, ele chamou Lula de "herói" e o comparou com o avô, Bobby Kennedy, ex-procurador-geral dos Estados Unidos, segundo vídeo divulgado pelo perfil do presidente nas redes sociais. Initial plugin text Giulia e Connor já haviam anunciado uma celebração religiosa para 10 de outubro de 2026, na Igreja Nossa Senhora do Carmo da Antiga Sé, no Rio de Janeiro. Também foi marcada uma cerimônia religiosa no Rio de Janeiro marcada para 29 de novembro, mas reunindo apenas amigos e familiares. Saiba mais sobre Conor Kennedy, noivo de Giulia Be Reprodução / Instagram gq Thu, 13 Aug 2026 14:39:12 -0000 Revisão revela que, na maioria dos episódios do transtorno, os alimentos ingeridos em maior quantidade são considerados ultraprocessados https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-a-compulsao-alimentar-pode-estar-ligada-a-uma-dieta-de-utraprocessados-segundo-pesquisadores-americanos.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/por-que-a-compulsao-alimentar-pode-estar-ligada-a-uma-dieta-de-utraprocessados-segundo-pesquisadores-americanos.ghtml
]]> Ao analisar 41 estudos publicados entre 1973 e 2025, pesquisadores dos Estados Unidos observaram que produtos ultraprocessados estão associados à maioria dos casos de compulsão alimentar. Segundo a revisão, publicada no International Journal of Eating Disorders, cerca de 70% dos alimentos consumidos durante episódios de compulsão são ultraprocessados, enquanto apenas 15% são minimamente processados. Nenhum estudo mostrou compulsão apenas com alimentos in natura, como frutas e hortaliças. Os mais consumidos nos episódios do transtorno são bolo, sorvete, biscoitos, chocolate, pizza e salgadinhos. A compulsão alimentar é caracterizada por episódios recorrentes — pelo menos uma vez por semana, durante três meses — de ingestão de grandes quantidades de comida, acompanhados de sensação de perda de controle. Revistas Newsletter “Para fins diagnósticos, é importante observar o contexto em que essa ingestão ocorre, além da frequência e do sofrimento emocional associado”, explica a psicóloga Patrícia Cristina Gomes, especialista em transtornos alimentares do Espaço Einstein Bem-Estar e Saúde Mental, do Einstein Hospital Israelita. Estima-se que o transtorno afete entre 1% e 3% da população. Uma pessoa com essa condição pode consumir até 5 mil calorias em um único episódio. Para se ter ideia, a média diária recomendada para a população geral fica entre 1.800 e 2 mil calorias. Embora fatores psicológicos continuem centrais, o estudo chama atenção para o papel dos próprios alimentos. “Não é só uma questão de ‘falta de controle’ ou preferência. Os ultraprocessados têm características que favorecem o consumo excessivo, como serem muito palatáveis, combinarem açúcar e gordura, serem absorvidos rapidamente e ativarem o sistema de recompensa”, diz Gomes. Algumas pessoas são mais sensíveis a esses estímulos, o que aumenta o risco de compulsão. Além disso, situações de estresse, ansiedade e tristeza também favorecem a busca por esse tipo de comida. A psicóloga conta que, na prática clínica, é comum pacientes relatarem compulsão com doces, fast-food ou snacks, e dificilmente com alimentos naturais. As escolhas à mesa ainda se somam a outros fatores importantes, como restrição alimentar, emoções negativas e a própria relação da pessoa com a comida. Restringir excessivamente a dieta pode aumentar o risco de episódios de compulsão, pois quando o indivíduo entra em contato com eles, há maior chance de perda de controle. Daí a importância de manter uma rotina regular e trabalhar a relação com a alimentação sem culpa ou pensamentos de “tudo ou nada”. “A compulsão alimentar é multifatorial, envolve aspectos emocionais, cognitivos, sociais e biológicos. Nem todas as pessoas expostas a esses alimentos desenvolvem o transtorno”, pondera a psicóloga do Einstein. Nos casos em que há suspeita da condição, vale procurar atendimento especializado, se possível com equipe multidisciplinar, como nutricionista, psicólogo e médico psiquiatra. Estudo americano mapeou décadas de consumo de ultraprocessados para chegar à conclusão sobre compulsão alimentar Getty Images gq Thu, 13 Aug 2026 13:53:12 -0000 Mel e açúcar têm diferenças nutricionais, mas trocar um pelo outro não significa necessariamente consumir menos calorias https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/trocar-o-acucar-por-mel-e-mais-saudavel-nutricionista-explica.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/trocar-o-acucar-por-mel-e-mais-saudavel-nutricionista-explica.ghtml
]]> Trocar o açúcar pelo mel é uma escolha mais saudável? A resposta não é tão simples quanto parece. Embora o mel tenha uma composição nutricional mais complexa, com compostos fenólicos, antioxidantes, minerais, vitaminas e enzimas que não estão presentes em quantidades relevantes no açúcar refinado, ele continua sendo uma fonte concentrada de açúcares simples. Na prática, a quantidade consumida e o contexto da alimentação são mais importantes do que simplesmente escolher um ingrediente ou outro. A principal diferença entre os dois está justamente na composição. Enquanto o açúcar refinado é praticamente sacarose, o mel é formado principalmente por glicose e frutose, além de água e pequenas quantidades de compostos bioativos. Isso faz com que o alimento tenha características nutricionais e sensoriais próprias, mas não significa que ele possa ser tratado como um alimento de consumo livre. "Não podemos comparar mel e açúcar como se um fosse um alimento funcional e o outro simplesmente um vilão", explica a nutricionista Alice Paiva em papo com a GQ Brasil. "A maior parte do mel continua sendo açúcar." Mel ou açúcar: qual tem mais calorias? A ideia de substituir o açúcar pelo mel também costuma aparecer associada à tentativa de reduzir calorias. Mas fazer a troca na mesma quantidade não garante esse resultado. Isso acontece, entre outros fatores, porque o mel é mais denso. Uma colher de sopa de mel fornece aproximadamente 64 calorias, enquanto a mesma quantidade de açúcar fica em torno de 49 calorias. Por isso, trocar uma colher de açúcar por uma colher de mel não representa, necessariamente, uma redução calórica. Os valores podem variar de acordo com o produto e a medida utilizada. Mais importante do que a diferença entre as calorias dos dois ingredientes é entender que ambos contribuem para o consumo de açúcares livres. A Organização Mundial da Saúde (OMS) inclui entre eles os açúcares naturalmente presentes no mel, além daqueles adicionados a alimentos e bebidas. A recomendação é que os açúcares livres correspondam a menos de 10% da ingestão energética diária, com uma redução para menos de 5% podendo trazer benefícios adicionais. Nutricionista explica diferenças entre mel e açúcar Pixabay O mel é mais saudável que o açúcar? O mel apresenta compostos que não estão presentes no açúcar refinado, especialmente compostos fenólicos e flavonoides, associados à atividade antioxidante. Também contém pequenas quantidades de minerais, vitaminas, aminoácidos, enzimas e outras substâncias bioativas. A ressalva, porém, está na quantidade. Esses componentes aparecem em concentrações relativamente pequenas nas porções que normalmente são consumidas. "Não faz sentido consumir mais mel com a intenção de obter vitaminas e minerais. Existem alimentos muito mais relevantes para essa finalidade", explica a nutricionista. Estudos também investigam propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias do mel. Alguns tipos específicos são estudados ainda em contextos como a cicatrização de feridas. Isso não significa, no entanto, que consumir uma colher de mel diariamente seja suficiente para produzir efeitos clínicos relevantes ou prevenir doenças. A presença de compostos bioativos em um alimento não deve ser confundida com um efeito terapêutico garantido na quantidade normalmente ingerida. O mel tem, portanto, uma composição nutricional mais interessante do que o açúcar refinado, mas isso não o transforma em um "açúcar saudável" que pode ser consumido sem preocupação. Leia também Mel aumenta a glicose no sangue? Outro ponto que costuma gerar confusão é o índice glicêmico. Dependendo da variedade e da proporção entre glicose e frutose, o mel pode apresentar índice glicêmico diferente do açúcar de mesa. Algumas variedades apresentam valores inferiores aos da sacarose. Isso não significa, porém, que o mel tenha pouco impacto sobre a glicemia. Ele continua sendo uma fonte concentrada de carboidratos simples e pode elevar a glicose sanguínea. Por isso, pessoas com condições que exigem controle da glicemia não devem considerar o mel uma opção "liberada" simplesmente por ser natural. A própria classificação da OMS reforça essa diferença entre origem e efeito nutricional: os açúcares naturalmente presentes no mel entram na categoria de açúcares livres. Quando vale a pena escolher o mel? A nutricionista sugere pensar no mel menos como um substituto automaticamente mais saudável e mais como um ingrediente que pode ter funções específicas. Em uma preparação em que seu sabor e aroma característicos fazem diferença, por exemplo, ele pode ser uma escolha interessante. O mesmo vale para combinações como iogurte natural, frutas e aveia, nas quais uma pequena quantidade de mel pode contribuir para o sabor sem ser o elemento central da refeição. "O alimento que acompanha o mel e o contexto de consumo importam muito mais do que olhar para o ingrediente isoladamente", afirma. E quando o açúcar é uma escolha adequada? Não há necessidade de transformar o açúcar em um ingrediente proibido. Em uma alimentação equilibrada, seu uso pontual pode ser perfeitamente compatível com uma dieta saudável. Uma pequena quantidade adicionada ao café, por exemplo, não precisa ser encarada da mesma forma que um padrão alimentar com alto consumo de doces, bebidas açucaradas e outros produtos ricos em açúcares livres. "Saúde alimentar não é definida por um ingrediente isolado", resume a nutricionista. Isso também vale para outros produtos frequentemente associados à ideia de uma alimentação mais saudável. Açúcar mascavo, demerara, mel e xaropes podem ter diferenças de composição, sabor e processamento, mas a simples troca de um pelo outro não resolve um consumo excessivo de açúcar. No fim, se a escolha estiver restrita a mel ou açúcar, o mel leva vantagem em um aspecto: sua composição é mais complexa e inclui compostos bioativos ausentes no açúcar refinado. Mas isso não muda o principal ponto da comparação: mel continua sendo açúcar na conta da alimentação. Mais do que encontrar uma versão "saudável" do ingrediente, a estratégia é aprender a precisar cada vez menos dele. Vale a pena trocar o mel por açúcar? Nutricionista responde Pixabay gq Thu, 13 Aug 2026 13:50:23 -0000 Charles Leclerc, Alex Albon e George Russell foram os pilotos de Fórmula 1 que ficaram noivos no último ano; confira os detalhes dos anéis de noivado https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/diamante-raro-design-unico-e-mais-de-r-5-milhoes-os-detalhes-dos-aneis-de-noivado-dos-pilotos-de-f1.ghtml https://gq.globo.com/estilo/noticia/2026/08/diamante-raro-design-unico-e-mais-de-r-5-milhoes-os-detalhes-dos-aneis-de-noivado-dos-pilotos-de-f1.ghtml
]]> A Fórmula 1 tem acompanhado alguns pilotos que chegaram ao grid no fim da década de 2010 darem um novo passo em suas vidas pessoais. No último ano, três nomes do grid atual ficaram noivos de suas parceiras de longa data: Charles Leclerc e Alexandra Saint Mleux, Alex Albon e Lily Muni He, e George Russell e Carmen Montero Mundt. Com salários milionários, os pilotos da Ferrari, Williams e Mercedes apostaram em anéis de noivado à altura para surpreender suas parceiras. Cada um escolheu um modelo único, com pedras de grandes proporções e designs que acompanham uma tendência que também conquistou famosas como Taylor Swift, em seu noivado com Travis Kelce, e Georgina Rodríguez, com Cristiano Ronaldo. Veja os detalhes: Charles Leclerc pediu Alexandra Leclerc em casamento com anel de diamante de 5 quilates Reprodução/Instagram Charles Leclerc Em novembro de 2025, Charles Leclerc pediu a mão de Alexandra Saint Mleux em casamento com uma surpresa especial no apartamento do casal, com flores, velas e a participação especial do cachorro da família, Leo Leclerc, que carregou uma coleira cujo pingente dizia "o papai quer se casar com você." Meses depois, em fevereiro de 2026, eles se casaram no civil em uma cerimônia intimista em Mônaco. Para fazer o pedido para Alexandra, o piloto da Ferrari a surpreendeu com um anel solitário clássico, com diamante de lapidação oval estimado em cinco quilates, colocado sobre uma fina aliança de ouro branco cravejada com diamantes pavê. O valor estimado é de US$ 500 mil — cerca de R$ 2,5 milhões, na cotação atual. Alex Albon pediu Lily Muni He em casamento com um anel de design único Reprodução/Instagram Alex Albon Alex Albon começou a namorar Lily Muni He, uma jogadora profissional de golfe, em 2019, depois da atleta chinesa se interessar por ele ao assistir a série Drive to Survive. Sete anos depois, em janeiro de 2026, os dois anunciaram seu noivado nas redes sociais durante as férias de inverno da Fórmula 1. Discretos e sem mostrar muitos detalhes do pedido, o anel de Lily só ficou visível em outras fotos da golfista nas redes sociais. O piloto da Williams escolheu uma joia única, com um diamante octogonal estimado entre cinco e dez quilates, cravado em uma aliança escultural de jade verde. A peça teria sido desenhada pela designer de joias Sarah Ysabel Narici, fundadora da marca DYNE, e tem valor estimado entre US$ 100 mil (cerca de R$ 519 mil, na cotação atual) e US$ 200 mil (mais de R$ 1 milhão). George Russell pediu Carmen Montero Mundt em casamento com um diamante amarelo raro Reprodução/Instagram George Russell O piloto mais recente a ficar noivo foi George Russell, que pediu sua namorada de seis anos, Carmen Montero Mundt, em casamento durante as férias de verão do casal. O pedido foi feito a beira mar, com um jantar à luz de velas, cujas fotos foram compartilhadas nas redes sociais. Carmen exibiu seu belíssimo anel de três pedras, com destaque para um raro diamante oval amarelo Fancy Vivid, uma das classificações de maior intensidade de cor para diamantes coloridos, estimado entre cinco e dez quilates. Mais raros e valiosos que diamantes incolores, a pedra pode elevar o valor da joia, estimada entre £ 750 mil (cerca de R$ 5,2 milhões, na cotação atual) e £ 1 milhão (aproximadamente R$ 7 milhões). George Russell, Charles Leclerc e Alex Albon ficaram noivos no último ano Reprodução/Instagram gq Thu, 13 Aug 2026 13:42:15 -0000 Dicas respaldadas pela ciência vão de ajustar a temperatura do quarto a acordar sempre no mesmo horário e até incluir leite e mel na rotina noturna para ajudar a dormir melhor. https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/como-dormir-melhor-11-maneiras-inesperadas-de-ter-um-sono-mais-tranquilo.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/como-dormir-melhor-11-maneiras-inesperadas-de-ter-um-sono-mais-tranquilo.ghtml
]]> Seja por causa do estresse no trabalho, dos filhos, de uma vida social agitada, saber como dormir melhor costuma ser a última coisa em que você pensa. Porque tudo o que está acontecendo na vida torna bastante difícil desligar no fim do dia. Por sua vez, isso significa que você provavelmente conhece a infelicidade de acordar para um dia cheio se sentindo grogue e pouco descansado. Com respaldo científico, as dicas práticas reunidas aqui sobre como dormir melhor ajudarão você a transformar sua rotina de sono — e, crucialmente, se seguir as orientações, elas permitirão que você adormeça mais rápido e tenha um descanso de melhor qualidade. O que queremos dizer com “qualidade do sono”? Primeiro, o mais importante. Você está procurando ajuda para pegar no sono, mas, além das prescritas oito horas, como é, de fato, uma boa noite de sono? Segundo a médica Deborah Lee, não existe uma definição médica aceita. Em vez disso, especialistas categorizam a qualidade do sono considerando os seguintes critérios: Eficiência do sono: “É a quantidade de tempo passada dormindo enquanto se está deitado na cama. Uma boa eficiência do sono é de 85%”, diz Fox. Latência do sono: “É o tempo necessário para adormecer. A latência normal do sono é de 16 a 30 minutos. Mais de 60 minutos indica baixa qualidade do sono”, diz Fox. Duração do sono: “É o tempo total passado dormindo e não deve ser inferior a sete horas para adultos”, diz Fox. “60% dos adultos do Reino Unido dormem menos de seis horas por noite.” Despertar após o início do sono: “Especialistas em sono consideram normal ficar acordado durante a noite por 21 minutos ou menos”, explica Fox. “Ficar acordado por 51 minutos ou mais indica baixa qualidade do sono.” Veja 11 coisas inesperadas que podem te ajudar a dormir melhor Getty Images Como posso melhorar meu sono? Todos os quatro aspectos acima precisam estar sincronizados para uma noite tranquila. Se você estiver com problemas em apenas uma dessas áreas, pode estar em apuros. Felizmente, há coisas que você pode fazer. Uma revisão sistemática de 2023 analisou estudos que investigavam diversos métodos para melhorar a qualidade do sono. Os métodos abaixo se mostraram os mais úteis: 1. Recursos físicos para dormir Os tampões de ouvido, sozinhos, não melhoraram a qualidade do sono, mas apresentaram melhores resultados quando usados em combinação com máscaras para os olhos, o que sugere que a luz afeta o sono mais do que o som. 2. Terapias de relaxamento Acredita-se que elas melhorem o estresse ao reduzir a atividade simpática (“luta, susto e fuga”). “A aromaterapia, especialmente com aromas de lavanda e rosa-damascena, demonstrou reduzir a latência do sono e prolongar o tempo total de sono em estudos com animais”, diz Fox. 3. Acupuntura Você pode se lembrar dela como uma prática excêntrica dos anos 1990, mas descobriu-se que ela é eficaz no tratamento da insônia, “provavelmente porque estimula a via nervosa parassimpática, a principal via de descanso e relaxamento do corpo”, diz Fox. 4. Música Usando dados de oito estudos, os autores da meta-análise concluíram que ouvir música é “altamente significativo” para melhorar a qualidade do sono. O que mais posso fazer para dormir bem? Se você já tentou o óbvio: cortar o álcool, não comer ou se exercitar muito tarde, esconder o celular antes de dormir, não cochilar durante o dia e escrever em um diário, pode achar as dicas a seguir úteis. 5. Acorde sempre no mesmo horário Adormecer começa no momento em que você acorda. Segundo uma metanálise de 2018 que monitorou os hábitos de sono de mais de 92.340 participantes, “horários de sono mais cedo e regularidade nos padrões de sono, com horários consistentes para dormir e acordar, estão favoravelmente associados à saúde”. Em outras palavras, acordar no mesmo horário todos os dias ajuda a reforçar um ritmo circadiano saudável, levando a horários de sono mais regulares. 6. Certos alimentos ajudam Um estudo observou uma melhora na qualidade do sono após o consumo de leite e mel em pacientes de unidades de cuidados coronarianos. O leite contém o aminoácido triptofano, conhecido por induzir o sono. O mel aumenta os níveis de insulina e ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue. “Algumas pesquisas mostraram que o mel pode ser melhor para ajudar no sono do que a melatonina”, diz Fox. Vale a tentativa; no mínimo, você ganha uma deliciosa guloseima antes de dormir. 7. Veja mais seus amigos “A solidão é outro hábito prejudicial ao sono que recebe pouca atenção”, diz Jeff Kahn, especialista em sono e fundador da Rise Science. “Ela pode afetar o sono ao aumentar o estresse e a depressão, que estão intimamente ligados aos distúrbios do sono.” Segundo um estudo publicado na revista Scientific Reports: “Problemas de sono, solidão e isolamento social frequentemente aumentam com a idade, afetando significativamente a saúde e o bem-estar dos idosos.” A solidão pode ser uma grande inimiga da boa noite de sono Unsplash 8. Prepare a cama do jeito certo Obviamente, uma cama grande ou pequena demais não é boa para dormir. O mesmo vale para um quarto quente ou frio demais. Acredita-se que a temperatura mais confortável para dormir esteja entre 15 e 20 graus Celsius, então ajuste o termostato. Equipe-se também com um dos melhores colchões e edredons para ajudar a manter sua temperatura regulada. 9. Livre-se dos comprimidos “Os benzodiazepínicos reduzem a qualidade do sono”, explica ela. “Eles desregulam seus ritmos circadianos naturais, e você acorda se sentindo grogue na manhã seguinte.” Normalmente, os médicos relutam bastante em prescrever remédios para dormir, a menos que existam razões clínicas sérias ou circunstâncias excepcionais. 10. Corte os açúcares Ruchir P. Patel, diretor médico e fundador do Insomnia and Sleep Institute of Arizona, não é fã de doces. “Alimentos ricos em carboidratos e açúcares podem afetar a qualidade do sono”, diz ele. “Além disso, comer alimentos que desencadeiam refluxo ácido também pode resultar em noites sem dormir.” A resposta pode estar em seguir na direção oposta; um estudo publicado em 2021 descobriu que alimentação e sono “podem muito bem influenciar um ao outro”, com dietas ricas em frutas, vegetais e outras fontes alimentares de triptofano e melatonina mostrando-se benéficas para o sono. 11. Tome um pouco de sol A vitamina D é essencial para regular nosso sono, e só podemos obtê-la por meio da luz solar. Portanto, independentemente do que seu dia envolva, certifique-se de sair de casa por pelo menos parte dele. Segundo o The Journal of Physiology, a luz é o “estímulo mais potente” para regular nosso ritmo circadiano. Homem dormindo Tânia Mousinho / Unsplash gq Thu, 13 Aug 2026 13:39:21 -0000 Músico detalha mudanças na rotina após nascimento da filha, Zuza, fruto do relacionamento com Rafa Kalimann https://gq.globo.com/lifestyle/paternidade/noticia/2026/08/nattan-fala-sobre-paternidade-apos-polemica-e-admite-mudanca-de-rotina-apos-nascimento-da-filha-fiquei-mais-sensivel.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/paternidade/noticia/2026/08/nattan-fala-sobre-paternidade-apos-polemica-e-admite-mudanca-de-rotina-apos-nascimento-da-filha-fiquei-mais-sensivel.ghtml
]]> A rotina de Nattan, 23, é marcada por palcos, viagens e uma agenda que o leva de um canto a outro do Brasil. Desde que se tornou pai de Zuza, nascida em janeiro deste ano, fruto do casamento com a apresentadora Rafa Kalimann, 33, foi preciso dar um tapa na rotina para se manter próximo da herdeira. Quando está na estrada, faz questão de fazer videochamadas para ver o rosto da filha. Sempre que possível, a leva consigo. “Um dia desses ela tinha dois dentes, hoje já tem quatro. Você olha para o lado, já tem seis. Passa muito rápido. Cada semana é uma coisa diferente”, diz à GQ Brasil o sertanejo com cerca de 11 milhões de ouvintes mensais. Mas chegar até aqui não foi, claro, um caminho sem percalços na jornada do músico para se tornar um pai. Documentário trouxe discussão sobre paternidade à tona nas redes sociais Após o depoimento de Kalimann para o documentário Tempo para Amar, da GNT, sobre momentos de solidão na reta final da gestação. A produção narra a gestação e os desafios de um casal estrelado em quatro episódios. Na ocasião, Kalimann diz ter sentido uma distância do companheiro devido à intensa agenda de shows. "Ele começou a fugir de tudo que pudesse trazê-lo para cá (....). E eu só precisava dele”, afirmou. "Eu andava disperso, fui lançar um DVD, não conseguia vir para casa", explicou o músico na série documental. "Às vezes eu estava em casa, mas ela estava cozinhando e eu estava deitado no sofá. Ela falava: eu quero que você esteja mais perto de mim, eu ainda me sinto sozinha. E eu pensava: meu Deus, como é que ela está se sentindo sozinha se eu estou aqui com ela?", também afirmou o pai de Zuza. Nattan e Rafa Kalliman Divulgação/Redes Sociais As redes sociais foram inundadas com críticas sobre a postura do artista e também trouxe um debate sobre responsabilidades afetivas durante o processo sempre sensível da gestação. Em maio, Kalimann fez um pronunciamento público para afirmar que Nattan esteve ao seu lado na gravidez. "O que eu relatei ali foram conflitos reais, muito profundos, conflitos muito íntimos, muito pessoais, com emoções difíceis de entender, como é o caso da solidão, que eu menciono bastante", explicou nas redes sociais. Passados oito meses desde o nascimento de Zuza, Nattanzinho reafirma ter reconfigurado a rota. “Ela trouxe um novo equilíbrio para nossas vidas. Eu quero participar de todos os ciclos”, diz. “A paternidade revelou para mim um lado mais sensível, mais carinhoso, ainda mais por ser um pai de uma menina.” Segundo ele, até os próprios projetos ganharam outra dimensão. “Hoje eu tenho muito mais medo de coisas que antes eu não tinha. Antes eu morria de vontade de saltar de paraquedas, hoje eu não tenho mais coragem. Porque agora tem minha filha, que precisa de mim”, diz. “Fiquei imaginando como é que vai ser na escola, junto com um monte de pai e elas cantando. Acho que não tem nada que pague isso.” Nattanzinho e a filha Zuza, nascida em janeiro deste ano Divulgação Em períodos de agenda mais intensa, como o São João, o cantor pode passar dias viajando pelo país, no qual afirma ter conseguido equilibrar os pratos. “É ficar longe dela, ficar longe da família, ficar longe da Rafa também”, reconhece. A solução tem sido tentar equilibrar os compromissos e, quando possível, levar Zuza com ele. “Eu sempre falo que é minha família ali em casa e minha outra família que está no meio do mundo, que está na rua, que são os meus fãs, são as pessoas que acompanham e gostam do meu trabalho”, diz. Entre essas duas famílias, Nattanzinho tenta encontrar um novo ritmo — um em que a carreira continue ocupando espaço, mas sem que o trabalho faça com que ele perca os momentos com Zuza. “Tudo que eu faço, inclusive na música, é muito mais leve, é muito mais alegre, é muito mais feliz, por conta da minha filha”, conclui. Revistas Newsletter Nattan e a filha Zuza, fruto do relacionamento com Rafa Kalimann Eusébio Mendonça/Divulgação gq Wed, 12 Aug 2026 15:25:32 -0000 Presidente da APqC aponta excesso e proximidade de embarcações, ruído e uso de drones entre práticas que podem pressionar os animais; veja lista de credenciados para passeios https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/e-um-turismo-de-elite-turismo-de-baleias-com-musica-alta-e-drones-gera-denuncia-de-pesquisadores-no-litoral-de-sp.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/e-um-turismo-de-elite-turismo-de-baleias-com-musica-alta-e-drones-gera-denuncia-de-pesquisadores-no-litoral-de-sp.ghtml
]]> A ecóloga Helena Dutra Lutgens se surpreendeu ao analisar vídeos de avistamento de baleias em Ilhabela, no litoral norte de São Paulo. Dois elementos chamaram a atenção da pesquisadora: a quantidade de embarcações e o quão perto se aproximavam das baleias-jubartes. Em junho deste ano, a presidente da Associação dos Pesquisadores Científicos do Estado de São Paulo (APQC) e seus colegas, então, emitiram uma nota pública para exigir mais fiscalização de órgãos ambientais para o que chamam de crescimento desordenado da prática. O documento lista situações como uma aproximação exagerada dos cetáceos, o crescimento desordenado da atividade de avistamento e também apresenta vídeos e fotos publicados nas redes sociais de agências à frente desse tipo de serviço - algumas registram imagens com drones a poucos metros da espécie. "A APqC, publicamente, cobra dos órgãos ambientais o monitoramento dos impactos dessa atividade e a intensificação da fiscalização para garantir o cumprimento das regras de observação", diz um trecho. Reproduções nas redes sociais de exemplos ruins, segundo a Apqc Reprodução Para Helena, a observação não é necessariamente prejudicial. “Se bem orientado e bem planejado, é o tipo de turismo que favorece a conservação, inclusive, como educação ambiental”, afirma a doutora em Ecologia e Recursos Naturais pela Unesp (Universidade Estadual Paulista). O problema, diz, é como a disputa intensa e desorganizada para avistá-las pode prejudicar a dinâmica familiar e o ciclo de vida dos animais. “As embarcações podem desorientar um filhote, que podem se perder da mãe por conta do barulho e estresse”, acrescenta. Os pesquisadores também chamam atenção para os valores superiores a R$ 500 por pessoa para o passeio, com serviço a bordo e música, o que desvirtua a proposta de um serviço com contrapartidas educacionais e ambientais. “É um turismo de elite”, afirma. Recorde de avistamentos aumenta interesse A discussão ocorre em um momento de alta nos registros de baleias-jubartes em Ilhabela. Entre abril e julho de 2025, foram contabilizados 695 avistamentos, contra 403 no mesmo período de 2024 e 644 em 2023. Os dados são do Projeto Baleia à Vista, que monitora os cetáceos na região desde 2016. O balanço divulgado posteriormente aponta 836 avistamentos de jubartes no ano passado. Os números se referem a registros e não necessariamente a animais diferentes, já que uma mesma baleia pode ser observada mais de uma vez. A presença dos animais intensificou o turismo no município à beira-mar. Em balanço da temporada de 2025, a prefeitura informou que cerca de 8.000 pessoas participaram de passeios realizados por empresas certificadas com o selo “Cidade Amiga das Baleias”. Naquele momento, 29 agências possuíam a certificação. Barcos têm limite para aproximação e ruído A observação de baleias em águas brasileiras segue regras estabelecidas pelo Ibama há 30 anos. A Portaria 117 proíbe que embarcações se aproximem de baleias com o motor engrenado a menos de 100 metros do animal mais próximo. Também impede de perseguir uma baleia com o motor ligado por mais de 30 minutos, interromper seu deslocamento, tentar alterar sua rota ou penetrar intencionalmente em um grupo de cetáceos, dividindo ou dispersando os animais. Desde 2002, o Ibama também proíbe que uma embarcação se aproxime de uma baleia ou grupo que já esteja sendo acompanhado, naquele momento, por pelo menos outros dois barcos. As regras não tratam apenas da distância. O órgão ambiental federal também proíbe ruídos excessivos, como música e percussão, a menos de 300 metros de qualquer cetáceo. Também veta o despejo de detritos, substâncias ou materiais a menos de 500 metros dos animais. Na entrevista, Helena foi questionada sobre vídeos em que passeios apresentam música, bebida e ambiente de festa durante a atividade de observação. “De forma alguma”, respondeu ao ser perguntada se esse tipo de som seria adequado. Para ela, a experiência perde seu sentido quando o entretenimento se sobrepõe ao contato responsável com a natureza. “A pessoa foi teoricamente para observar a baleia e ela vai beber, vai festejar, vai ouvir música. Não tem sentido, pode fazer isso em qualquer outro campo e deixa a baleia lá sossegada”, pontua. “As baleias, elas se orientam então pelo som. Elas se comunicam”, explica Helena. “O barulho, por exemplo, dos barcos atrapalha a comunicação entre elas”. O uso de drones também aparece entre as preocupações dos pesquisadores da APqC. Helena ressalta que a tecnologia também tem uso científico, mas que a popularização do equipamento provocou um uso excessivo por leigos. “O equipamento é uma coisa que, quando surgiu, parecia que era alguma coisa que ia ajudar muito os pesquisadores, e inclusive é bastante usado para pesquisa”, afirma. Segundo ela, porém, o equipamento produz ruído e pode causar perturbação quando utilizado próximo aos animais. Helena defende que o crescimento da atividade seja acompanhado por monitoramento científico e fiscalização. “É uma atividade que tem que ser monitorada por pesquisadores, pelas informações científicas”, diz. Ela também chama atenção para o tempo de interação: “Não pode ficar muito tempo observando o mesmo grupo, porque isso causa estresse.” Fiscalização ainda carece de dados consolidados Apesar do aumento dos avistamentos e da expansão da atividade turística, as informações públicas disponíveis não permitem verificar se houve aumento de multas e infrações no mesmo período por órgãos ambientais. Em seu site, a Prefeitura de Ilhabela diz que “observar baleias e golfinhos em seu habitat natural é mágico, porém para maior segurança de todos e melhor experiência a bordo é importante ter critério ao contratar o passeio”. O órgão cita que, para orientar o turista e valorizar as empresas e prestadores de serviços que trabalham de forma responsável, foi criado o selo “Ilhabela, Cidade Amiga das Baleias” através do Decreto Municipal nº 11.320/2025. “Os contemplados com o selo passaram por treinamento, estão cientes das regras de avistamento de cetáceos e trabalham com embarcações e marinheiros habilitados para o transporte de passageiros”, indica o texto. Nas fontes públicas consultadas pela reportagem, não foi encontrada uma série consolidada que informe, ano a ano, quantas denúncias por perseguição, aproximação irregular, excesso de embarcações, ruídos ou outras formas de molestamento foram recebidas no litoral paulista e quantas resultaram em advertências, autuações ou multas. Durante três semanas, a reportagem procurou os órgãos públicos responsáveis pela fiscalização e pelo acompanhamento da atividade. Até a publicação desta reportagem, o pedido de resposta à Prefeitura de Ilhabela, sob a gestão de Toninho Colucci (PL), não foi respondido. O Ibama e a Marinha do Brasil também não se posicionaram sobre as denúncias. Também foram procuradas empresas associadas aos vídeos que aparecem nos registros da APqC como exemplos de possíveis irregularidades. No site da Prefeitura, há uma lista dos “Credenciados padrão ouro”, empresas que, segundo o governo local, receberam o Selo Cidade Amiga das Baleias nos anos de 2024, 2025, 2026 e participaram de treinamento prático (embarcados) realizado pelo Projeto Baleia Jubarte. Há uma lista separada de todas as empresas liberadas para os passeios. “Este selo é concedido a quem pratica o turismo de forma segura e responsável”, define a gestão. A reportagem pesquisou pesquisou os nomes das empresas que aparecem na denúncia da APqC, mas na busca, nenhuma das empresas citadas aparecem na lista. A Navega Ilhabela respondeu que não ultrapassa os limites impostos por lei e apoia fiscalizações na região. Por outro lado, citou que há problemas “com as embarcações particulares onde a maioria dos condutores não têm experiência e mal sabem o que estão fazendo”. Na mesma linha, a empresa Conhecendo Ilhabela reconheceu a importância das regras e pontuou que não descumpre os ordenamentos. Já a Azure Ilhabela e Baleias com Scalea não responderam aos contatos. As baleias estão voltando Para Helena, a necessidade de controle se torna maior justamente porque o retorno das jubartes representa uma conquista da conservação. Ela lembra que a população desses animais foi duramente afetada pela caça e se recuperou após medidas de proteção. “É importante que agora a gente não vá na contramão disso e desenvolva uma atividade de uma forma tão agressiva que possa prejudicar essa conservação que é um ganho, que é um avanço”, afirma. “Nesse caso a gente tá falando de uma vitória em relação à recuperação de uma espécie importante”. Revistas Newsletter Baleia-jubarte: avistamento bate recordes, mas cientistas se queixam de excessos em busca de vídeos para redes sociais; serviços defendem iniciativa Paulo Stefani/Sectur Ilhabela gq Wed, 12 Aug 2026 15:16:15 -0000 Victor Azevedo é o pastor por trás da Por Amor, igreja que se destaca por propor uma abordagem mais aberta e contemporânea da fé cristã https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/pastor-de-31-anos-que-recebeu-shawn-mendes-e-bruna-marquezine-ja-foi-ameacado-por-suas-ideias-sobre-religiao.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/pastor-de-31-anos-que-recebeu-shawn-mendes-e-bruna-marquezine-ja-foi-ameacado-por-suas-ideias-sobre-religiao.ghtml
]]> A visita de Shawn Mendes e Bruna Marquezine a um culto no Brasil colocou os olhos da internet na igreja Por Amor, localizada no bairro Oswaldo Cruz, em São Caetano do Sul, na região metropolitana de São Paulo. O que poucos sabem é que, por trás da comunidade, está Victor Azevedo, de apenas 31 anos. Desde muito novo, Victor é apaixonado pelas palavras e a força do discurso. Quando criança, era fascinado pelo pastor que sua mãe assistia na televisão. “Sempre me identifiquei muito com figuras religiosas. Uma imagem muito determinante que tenho na minha cabeça é de ver como minha mãe ficava quando esse pastor falava, o quanto ela gostava daquele momento. Daí lembro de estar saindo do meu quarto com uns 12 ou 13 anos, ver aquela cena e pensar: ‘Quero fazer isso da minha vida’”, conta em conversa com a GQ Brasil. Em seu primeiro contato com a religião evangélica foi com o neopentecostalismo, que ele classifica como “muito fundamentalista, dogmático, controlador e culpabilizador.” Quando mais velho, Victor foi para a faculdade, onde estudou engenharia em um primeiro momento. Em paralelo, tocava um projeto social onde vendia camisetas com estampas religiosas para doar dinheiro para a caridade. Shawn Mendes e Bruna Marquezine assistem culto na igreja Por Amor Reprodução/Instagram Com isso, foi convidado por outras igrejas para apresentar seu projeto e, com 19 anos, passou a viajar o Brasil para visitar outras comunidades e falar o evangelho. Assim nasceu a Por Amor em 2019, quando ele tinha apenas 23 anos, como uma comunidade que propõe um cristianismo aberto e inclusivo, afastado de dogmas rígidos e que dialoga com questões que atravessam a vida contemporânea, como política, sexualidade, justiça e desigualdade Initial plugin text Desde o início, a igreja se voltou ao público jovem, incorporando discussões e as linguagens dessa geração, investindo em conteúdos no meio digital, com vídeos curtos e podcasts. Hoje, ela acumula 126 mil seguidores no Instagram, enquanto o pastor conta com 342 mil em sua conta pessoal. “Nós nunca entramos no meio jovem, nós sempre estivemos. Eu acho que essa é a importância da religião se manter se atualizando. Se você não se deixa atualizar, daqui a pouco, você vai estar vendo o mundo de fora. É algo que o próprio Papa Francisco criticava no clericalismo católico: se a juventude não pode provocar esse espaço religioso de maneira institucional, vai chegar um momento em que essa igreja tende a se tornar obsoleta para muita gente”, diz Azevedo. Para manter a conversa relevante com sua comunidade, o pastor foi cursar Teologia, se aproximou dos estudos da Filosofia, e hoje cursa Ciências Sociais. Tudo isso o fez rever a maneira como ele enxerga a religião. “Para mim, hoje, ela é uma instituição entre as instituições que organizam e constituem o humano. Não é única. Existem outras. Quando você pensa a religião como um campo que produz significado e traz signos, símbolos, ritos e comunidade, eles provocam em você uma imaginação de mundo. Acho que esse é o papel da religião: provocar uma imaginação de mundo que seja acolhedora, comunitária, solidária, justa”, opina. Ele observa que quando a religião é reduzida ao campo do sagrado e comportamento moral, isso diminui a capacidade de uma comunidade de imaginar o mundo de uma perspectiva mais solidária. “Se na religião você tem um checklist de coisas que você deve ou não fazer, é óbvio que você vai se achar superior a quem não faz o certo. Então você estraga essa imaginação de mundo solidário, porque já acha que é melhor do que outra pessoa”, diz. Assim, Azevedo observa que a grande mudança em sua vida aconteceu quando percebeu que, para pensar em um mundo mais bonito, precisava se envolver com os assuntos que o constituem, por mais que alguns deles ainda sejam vistos como tabus pela religião evangélica. Para ele, uma fé que não amplia o olhar para uma sociedade mais solidária acaba reproduzindo uma lógica fundamentalista, marcada pela ideia de que existe uma única verdade e pela estratificação entre aqueles que pertencem ou não à comunidade. As polêmicas Ao longo de sua carreira no cristianismo, Victor Azevedo já sofreu diversas críticas de outros fiéis mais conservadores pela maneira como interpreta e comunica a fé cristã. O afastamento, no entanto, não aconteceu de uma hora para outra. Depois de anos circulando entre grandes igrejas, ele percebeu que suas novas perspectivas o colocavam cada vez mais distante daquele ambiente. “Na eleição de 2018, eu estava em uma viagem com outros 19 pastores, e foi ali que eu percebi que era um peixe fora d’água. Foi como se eu tivesse me dado conta de que, em pouco tempo, já não conseguiria mais estar ali”, conta. Initial plugin text Ao começar a nadar contra a maré e pregar coisas que desestruturar a lógica das igrejas, o pastor gerou conflito com outros líderes religiosos e suas comunidades. “Tenho minha consciência tranquila com o que estou fazendo, mas claro que não sem sofrimento. Passei por muitos cancelamentos, muita violência, já me ameaçaram. Mas esse sofrimento é incapaz de sublimar ou sobrepor minha consciência tranquila com o que eu acredito”, afirma. Em 2024, Azevedo foi criticado pela comunidade cristã após ser visto curtindo um show da Anitta no Carnaval ao lado de seus amigos de longa data, João Lucas e sua esposa, Sasha Meneghel, na área VIP do evento. Segundo os críticos, um pastor não deveria frequentar um ambiente que consideravam incompatível com os valores cristãos. “Eu entendo o escândalo, porque o cristianismo em geral é moralizante. Ele tem medo da liberdade das pessoas”, diz. “De fato, tem pessoas que vão ao Carnaval perder as estribeiras, fazer besteiras e não voltar nunca mais. A gente sabe que existem pessoas que não têm subsídio interior para estar em certos espaços. Só que saber disso é diferente de dizer que quem está ali está pecando.” Para ele, a questão está em compreender que a experiência religiosa não pode ser medida pela mesma régua para todos. “Tem coisa que é relativa. Para alguém, pode ser pecado estar lá porque vai gerar confusão na pessoa. Mas para mim, pode não ser.” Com vários amigos famosos em sua vida íntima, Azevedo convive entre esses eventos sociais para estar com quem é próximo em sua vida íntima, como foi o caso do show. “Eu estava com meus amigos. Não me arrependo. Já fui outras vezes, em lugares piores, mas não saiu na mídia. Mas a Por Amor sabe que eu faço essas coisas, e isso não assusta ninguém na minha comunidade.” Entre essas amizades, a com João Lucas remonta a anos atrás, quando o cantor ainda era conhecido como João Figueiredo em sua carreira pela música gospel e ambos ainda estavam envolvidos em igrejas mais rígidas e fundamentalistas. “Tivemos idas e vindas. Mas nos reaproximamos e nossa relação hoje é muito viva. Nos conversamos toda semana, com recomendações de livros, nos juntamos para orar, e convivemos nesse núcleo mais íntimo. Nossa amizade é uma que eu agradeço muito a Deus por existir. Ele e a Sasha são, muitas vezes, meu lugar de descanso, onde eu posso falar o que quiser e ser do jeito que quiser.” Victor Azevedo Reprodução gq Wed, 12 Aug 2026 14:17:24 -0000 Projeto brasileiro inaugurado em junho oferece acompanhamento gratuito e sigiloso para quem quer por fim à "bomba", respondendo ao que encaram como "um problema de saúde pública" https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/anabolizantes-deixam-de-ser-exclusividade-do-fisiculturismo-e-lotam-consultorios-de-endocrinologistas-57percent-desenvolvem-dependencia.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/anabolizantes-deixam-de-ser-exclusividade-do-fisiculturismo-e-lotam-consultorios-de-endocrinologistas-57percent-desenvolvem-dependencia.ghtml
]]> Das 8h até atender à reportagem por volta das 15h da segunda-feira (10), o dia do endocrinologista Clayton Macedo foi monotemático: seu consultório particular no Hospital Albert Einstein, em São Paulo, recebeu apenas pacientes buscando auxílio para complicações causadas por esteroides anabolizantes. Em paralelo, o projeto que Macedo coordena dentro da Unifesp, chamado "Saindo do Suco com Segurança", recebera 25 pedidos em apenas um dia de interessados em deixar os anabolizantes. "Considero isso um problema de saúde pública, porque virou rotina nos consultórios desta especialidade atender a aplicação desse mau uso", comenta o médico, endocrinologista do Hospital São Paulo da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e diretor da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Embora casos envolvendo atletas e figuras conhecidas nas redes sociais ganhem maior repercussão, especialistas procurados pela reportagem afirmam que o uso de anabolizantes já faz parte da rotina de pessoas comuns, muitas vezes estimulado por comparações nas redes sociais, promessas de transformação rápida e baixa percepção de risco. Macedo diz atender profissionais liberais, policiais, educadores físicos e trabalhadores da construção civil às voltas com os efeitos nocivos do "suco". Alguns são motivados a largar a prática pela influência da família ou pelas mortes no fisiculturismo, a exemplo do fisiculturista e influenciador Gabriel Ganley, morto aos 22 anos. Outros passam por sustos: através do projeto, Macedo atendeu a quatro casos de usuários que decidiram buscar ajuda após sofrer um infarto. Inaugurado em junho, o "Saindo do Suco com Segurança" já resultou em 160 atendimentos gratuitos, volume que obrigou o time a fazer um mutirão nacional com 40 voluntários endocrinologistas. O acompanhamento dessas pessoas inclui o trabalho de outros profissionais, como psicólogos e nutricionistas. “Existe hoje uma cultura do corpo perfeito a qualquer custo, a qualquer preço, mesmo que isso possa custar a própria saúde", avalia a endocrinologista Isabella Santiago, professora de Medicina do Centro Universitário de Brasília (CEUB), não ligada ao projeto paulistano. “Há muita exposição dos resultados positivos, sem mostrar os potenciais riscos, o que não funcionou ou o que deu errado”, pontua. Sem dose segura para fins estéticos Os anabolizantes, em geral derivados da testosterona, têm indicação médica restrita. Segundo o médico Marco Aurélio Marins Aguiar, professor da Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) e especialista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), essas substâncias só devem ser usadas em casos de deficiência hormonal, na forma de doses de reposição. Fora desse contexto, o objetivo costuma ser outro: aumentar massa muscular e força em um ritmo que o corpo não alcançaria naturalmente. Para isso, as doses usadas são superiores às fisiológicas, ou seja, acima daquelas necessárias para repor uma deficiência real. É nesse ponto que o uso deixa de ser terapêutico e passa a provocar desequilíbrios no organismo. “Não existe dose segura fora do contexto de reposição hormonal”, diz Aguiar. Os riscos podem atingir pessoas jovens, saudáveis e com rotina intensa de treinos. De acordo com o médico, os efeitos negativos decorrem do excesso de ação hormonal no corpo e não dependem apenas da idade ou do condicionamento físico. O que varia é quando as complicações aparecem, em qual intensidade e quais órgãos serão afetados. Homem musculoso Getty Images Coração, fígado e fertilidade Entre os danos mais graves estão os cardiovasculares. O mesmo estímulo que favorece a hipertrofia dos músculos pode atingir o coração, levando ao aumento do músculo cardíaco e dificultando o bombeamento de sangue. Esse processo pode evoluir para insuficiência cardíaca. Os anabolizantes também podem aumentar a produção de glóbulos vermelhos, deixar o sangue mais viscoso e elevar o risco de trombose, infarto e AVC. Os efeitos não param aí. Em homens, o uso pode reduzir a produção natural de testosterona e interromper a produção de espermatozoides, com risco de infertilidade. Em mulheres, pode afetar a ovulação e causar alterações permanentes, como mudança no tom da voz e aumento do clitóris. Também há risco de lesões no fígado, acne, aumento da oleosidade da pele, crescimento de pelos e mudanças de comportamento, como irritabilidade, ansiedade e agressividade. "Suco vicia" A fala, tornada popular pelo criador de conteúdo Rodrigo Góes, encontra respaldo nos consultórios: "Até 57% dos usuários do esteroide anabolizante desenvolvem dependência", estima Clayton Macedo, coordenador do projeto "Saindo do Suco com Segurança". Ainda que não produza um "barato", aquele efeito intoxicante direto de uma droga, existe uma estimulação de neurotransmissores (levando à sensação de bem-estar, maior energia e autoestima, segundo publicação da Universidade de Cambridge em 2025) que torna a pessoa suscetível a continuar usando. Já quando o indivíduo interrompe o uso, existe uma abstinência. "Eles se sentem tão ruim quando param que tendem a voltar novamente. As alterações do eletroencefalograma desta abstinência de esteroide, por exemplo, é bem semelhante às do opioide", comenta Macedo. Visto que a maioria dos anabolizantes circulando no mercado desregulado são derivados de testosterona, os efeitos desse "desmame" remetem ao hipogonadismo, nome dado ao nível clinicamente baixo do hormônio. Entre eles: depressão, fadiga, insônia, palpitações e dores de cabeça. "A dificuldade maior é manter o indivíduo em níveis hormonais normais. Ele ficou tão acostumado com valores altos que quando volta ao normal o cérebro estranha", diz Macedo. "Atendi a um paciente que, com testosterona de 3 mil, 4 mil ng/dL, tinha disposição para fazer sexo grupal. Quando sua testosterona retornou para 600 ng/dL, que seria o normal, não conseguia mais ter aquela mesma performance." Revistas Newsletter O risco vai além dos anabolizantes Além dos anabolizantes, outras substâncias passaram a ser buscadas por quem deseja “secar”, definir ou melhorar a performance. Isabella cita o GH, hormônio do crescimento, a insulina, diuréticos e hormônios tireoidianos, como a levotiroxina. Usados sem indicação, esses recursos podem provocar arritmias, aumento da pressão arterial, alterações metabólicas, hipoglicemia, desidratação e distúrbios eletrolíticos. Dietas muito restritivas agravam esse cenário. Quando há déficit calórico intenso, desidratação, uso de diuréticos ou estimulantes, o corpo passa a operar sob múltiplas formas de estresse. Segundo Isabella, esse conjunto pode levar a queda de pressão, hipoglicemia, risco de quedas e outras complicações. Quando o treino deixa de ser saudável A fronteira entre uma rotina saudável e uma relação perigosa com o corpo também pode aparecer no comportamento. A obsessão pela aparência, a sensação de que não se pode faltar a um único treino, a insistência em treinar mesmo doente ou exausto, o isolamento social por causa da alimentação e alterações de humor são sinais de alerta. Por trás desse processo, dizem os especialistas, há uma combinação de comparação constante, autoestima fragilizada e sensação de invulnerabilidade. Mesmo conhecendo os riscos, muitas pessoas acreditam que as complicações não acontecerão com elas. O caminho seguro para ganhar massa muscular e reduzir gordura existe, mas não entrega resultados imediatos. Envolve treino de força bem orientado, alimentação balanceada, ingestão adequada de proteínas, descanso e constância. Também exige aceitar que genética e biotipo influenciam a resposta de cada pessoa. “O problema é que as pessoas precisam entender que esse processo leva tempo. Não acontece da noite para o dia”, afirma Isabella. Reposição não é atalho estético Para Aguiar, é essencial diferenciar reposição hormonal de uso estético. A reposição só deve ocorrer quando há deficiência comprovada, depois de investigação médica. Em homens mais jovens, por exemplo, a queda de testosterona pode estar associada a outras condições, como sobrepeso e obesidade, que precisam ser tratadas antes de qualquer prescrição hormonal. O médico também alerta para práticas vendidas como “modulação hormonal”, que prometem melhorar níveis hormonais mesmo sem deficiência. Segundo ele, isso não é reposição e é considerado inadequado pela SBEM e pelo Conselho Federal de Medicina. Hormônio não deve ser tratado como atalho estético. Quando usado para corrigir uma deficiência real, em dose adequada e com acompanhamento, tem finalidade médica. Quando usado para acelerar ganho muscular, reduzir gordura ou produzir um corpo idealizado, pode impor ao organismo um custo alto — e, em alguns casos, irreversível. Anabolizante Getty Image gq Wed, 12 Aug 2026 14:06:08 -0000 Esses são os frascos que os homens mais desejam e compram para obter uma fragrância forte e marcante. Quais você tem? https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/os-10-perfumes-amadeirados-masculinos-mais-vendidos-mundialmente-para-ter-na-colecao.ghtml https://gq.globo.com/cuidados-pessoais/noticia/2026/08/os-10-perfumes-amadeirados-masculinos-mais-vendidos-mundialmente-para-ter-na-colecao.ghtml
]]> Analisar os perfumes mais vendidos em todo o mundo, com foco específico em determinadas notas, é extremamente útil para todos nós, homens modernos. Isso não só nos ajuda a adicionar um toque extra de sensualidade e presença a cada um dos nossos looks - o papel que uma fragrância marcante e masculina cumpre no dia a dia -, como também nos dá uma visão das tendências atuais; aquilo que é considerado elegante e qual a percepção geral entre os homens sobre o que é sofisticado, moderno e até mesmo sexy. Você pode não gostar da ideia de ter o mesmo perfume que todo mundo, mas uma seleção como esta não tem esse objetivo. Na verdade, o motivo pelo qual decidimos investigar os perfumes mais vendidos em perfumarias ao redor do mundo é revelar as combinações e narrativas que estão em alta no mundo das fragrâncias. Assim, cada um de nós pode decidir se quer ou não aderir à febre dessas marcas. Desta vez, decidimos explorar os perfumes amadeirados com as maiores taxas de busca, desejo e compra no mundo todo. Primeiro, porque as notas que compõem essas fragrâncias estão entre as favoritas dos homens; segundo, porque tanto durante as chuvas torrenciais de verão tropical quanto em uma tarde fria ocasional - com céu nublado e vento forte -, elas pedem acordes quentes, envolventes, robustos e marcantes. Acima de tudo, considerando que um homem que cheira bem, acompanhado de notas amadeiradas firmes e hercúleas, um detalhe sempre masculino em nosso cuidado pessoal, é um cara que — aos olhos dos outros — tem um caráter bem formado, se preocupa com a aparência, é um estrategista incomparável e tem uma probabilidade muito maior de conseguir um encontro do que os outros. Em resumo, aqui está nossa lista com os 10 perfumes masculinos com notas amadeiradas mais vendidos atualmente. Ela é resultado do estudo de listas de compras, consultas a diversas lojas de departamento e boutiques especializadas, conversas com nossas marcas de moda favoritas e discussões com nossos especialistas em fragrâncias. Você concorda que estes são os melhores amadeirados disponíveis hoje? Quais outros você gostaria de ter? Terre d'Hermès EDP Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Esta magnífica fragrância, caracterizada pelo calor e riqueza da madeira, fala da conexão do homem com a terra, do seu diálogo humilde e harmonioso com a natureza e os elementos. É uma fragrância que liga o homem às suas origens, à fonte do seu poder criativo. Com o seu aroma profundo e envolvente, a sua ligação à natureza e elegância atemporal, esta fragrância é a escolha perfeita para o homem que procura destacar-se com estilo e sofisticação em qualquer ocasião. Notas: laranja, toranja, sílex, madeiras, musgo de carvalho e benjoim. Quando usar Terre d'Hermès EDP: É a combinação perfeita para os seus dias de trabalho, projetando uma autoridade confiante, uma seriedade — que pode ser elegante ou mais casual — e uma aura limpa e refinada, como uma manhã na barbearia, não uma tarde no ginásio. Bentley for Men Intense Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Uma surpresa que faz todo o sentido, já que a marca por trás dela é e sempre será um símbolo de masculinidade para muitos homens ao redor do mundo. É uma fragrância oriental de especiarias, cujo aroma quente e sensual é perfeito para um encontro romântico ou para inúmeros abraços na chuva. Uma escolha marcante se você precisa de uma boa companhia para o seu dia de trabalho. Notas: pimenta-do-reino, louro, bergamota, rum, madeiras, canela, sálvia, gerânio africano, incenso, couro, benjoim, cedro e patchouli. Quando usar Bentley for Men Intense: ideal para climas mais frios e ocasiões semiformais, especialmente noites elegantes. É, sem dúvida, a companhia perfeita para noites de martinis secos e conversas sob luz suave. Tom Ford Grey Vetiver Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Uma fragrância que captura a essência do homem elegante, carismático e provocante. Este perfume elegante e refinado combina vetiver natural, cítricos, especiarias ricas e madeiras preciosas. Ideal para projetar confiança e energia como nunca antes. Notas: noz-moscada, pimenta-da-jamaica, flor de laranjeira, toranja, vetiver e musgo de carvalho. Quando usar Tom Ford Grey Vetiver: afirmamos isso sem hesitar e sem a menor chance de errar… esta é uma das nossas fragrâncias favoritas no mundo, dada a sua versatilidade. Do início da manhã ao final da noite, para projetar uma personalidade sofisticada e séria, esta fragrância combina com tudo. Adoramos usá-la com camisas de corte reto, jeans, mocassins e óculos de sol; assim como com ternos de três peças e sapatos monk strap. Initial plugin text Ralph Lauren Polo Red Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Uma fragrância que se inicia com um agradável aroma frutado, evoluindo para notas âmbar e amadeiradas, com um toque de café. Possui boa projeção por até 4 horas, antes de se assentar rente à pele por mais 3 horas. É uma fragrância versátil que pode ser usada tanto em ocasiões casuais quanto especiais. Notas: cranberry, grapefruit, limão italiano, açafrão, sálvia, âmbar, café e notas amadeiradas. Quando usar Ralph Lauren Polo Red: a combinação perfeita de frutas e madeiras para um passeio casual durante o dia, uma saída à noite com amigos ou um encontro romântico onde você deseja estar elegante e confiante. Initial plugin text Carolina Herrera CH Men Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Esta fragrância é uma aventura como nenhuma outra. Sua jornada sensorial começa com o calor da madeira e um toque suave de couro, combinados com um toque de açafrão. Masculinidade em cada borrifada. Notas: toranja, folhas de violeta, açafrão, ciclâmen, cashmeran e couro. Quando usar Carolina Herrera CH Men: seu acabamento ultramasculino o torna uma fragrância ideal para encontros românticos ou noites com amigos, seja no cinema, em restaurantes ou em uma balada. Intensifique suas notas usando sua jaqueta de couro favorita. Initial plugin text YSL L'Homme Parfum Intense Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Esta composição mais quente e intensa, criada pelos perfumistas Anne Flipo e Dominique Ropion, é uma mistura de notas cítricas, especiarias, amadeiradas e florais. Notas: limão, pimenta-do-reino, bergamota, flor de laranjeira, artemísia, folhas de violeta, âmbar-gris, notas amadeiradas, benjoim, couro, camurça e cedro. Quando usar YSL L'Homme Parfum Intense: uma das melhores ferramentas para elevar o seu visual em casamentos, formaturas, festas formais e inúmeros outros eventos sociais que exigem que você chegue com a gravata impecavelmente arrumada - embora ninguém saiba o que pode acontecer depois. Bvlgari Man Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Poder em sua forma mais pura, um favorito de muitos ao redor do mundo. Definitivamente uma das fragrâncias masculinas mais vendidas, e uma que consistentemente oferece resultados excepcionais. Em resumo, um aroma amadeirado que evoca sedução e elegância. Notas: folhas de violeta, lótus, bergamota, pera branca, vetiver, notas amadeiradas, madeira de cashmere, sândalo, âmbar, óleo de cipriol, mel branco, almíscar, benjoim e fava tonka. Quando usar Bvlgari Man: uma das melhores escolhas para o dia a dia, especialmente se seu guarda-roupa habitual consiste em blazers com camisas e jeans, ou camisas polo com ternos e tênis casuais. BOSS Orange for Men Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Um clássico de 2011 que certamente soará familiar para muitos millennials. Se você está na casa dos trinta e este perfume não está na sua lista de favoritos amadeirados, será que você realmente gosta de fragrâncias desse estilo? O melhor de tudo é que pode encontrá-lo a preços bem competitivos hoje em dia. Notas: maçã vermelha, coentro, incenso, pimenta de Sichuan, baunilha e notas amadeiradas. Quando usar BOSS Orange for Men: o que mais amamos nessa fragrância é que ela é um aroma amadeirado marcante sem abrir mão do charme quente e divertido do verão. Por isso, é ideal para tardes na praia, festas à beira de um lago, viagens de carro e casamentos. Antonio Banderas The Secret Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Uma fragrância masculina misteriosa e magnética que guarda a chave de sucesso do verdadeiro sedutor com seu aroma impecável. Seu magnetismo divide opiniões, mas é definitivamente um sucesso de vendas — e tem o selo de aprovação da GQ. Notas: menta, toranja, canela, pimenta, acorde de licor de maçã, fava tonka, madeiras, almíscar e couro. Quando usar Antonio Banderas The Secret: por ser uma fragrância nada intrusiva, é perfeita para usar durante seus compromissos matinais, seja na escola ou no escritório. Não incomodará ninguém, você não se sentirá intrusivo e exalará um aroma incrível apenas para aqueles que você escolher manter muito, muito perto. Initial plugin text CK Free Os perfumes amadeirados mais vendidos Divulgação Outra beleza atemporal que continua a vender bem e que resiste ao teste do tempo. Notas: bagas de zimbro, anis estrelado, absinto, jaca, camurça, tabaco, buchu, café, cedro da Virgínia, carvalho, notas amadeiradas e patchouli. Quando usar CK Free: uma fragrância madura, masculina e distinta que pode ser usada no corpo da primavera ao inverno sem problemas, pois combina ingredientes profundos e robustos com elementos frescos e aromáticos, perfeitos para os dias mais quentes. Uma criação que sempre funciona. *Originalmente publicado na GQ México *Todos os produtos apresentados na GQ Brasil são selecionados de forma independente por nossos editores. No entanto, quando você compra algo por meio de nossos links, podemos ser remunerados via comissão. Os preços foram verificados na publicação deste conteúdo. Preços e disponibilidade estão sujeitos à variação. Homem aplicando perfume Divulgação gq Tue, 11 Aug 2026 18:42:43 -0000 Cantor foi visto saindo da loja da Gucci no Copacabana Palace https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/shawn-mendes-bolsa-gucci.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/shawn-mendes-bolsa-gucci.ghtml
]]> Neste fim de semana, Shawn Mendes aproveitou sua passagem pelo Brasil para visitar a loja da Gucci no hotel Copacabana Palace, no Rio de Janeiro. Para a ocasião, o cantor canadense escolheu um look casual que combinava peças da grife italiana com Havaianas. O artista vestiu uma calça jeans com a característica faixa web da marca (R$ 8.500), óculos de sol de armação preta retangular (R$ 2.400) e a nova bolsa Jackie Flap em tamanho grande, confeccionada em couro grainy preto (R$ 23.850). Shawn Mendes em Copacabana. Reprodução No sábado (8), ele completou 28 anos e ganhou uma declaração de amor da namorada, Bruna Marquezine. "Seu dia, my baby. Dia que Deus decidiu que não queria uma terra sem você. Ainda bem. O mundo é bem melhor com você nele. Eu sou bem melhor com você. I love you. So much. Happy Birthday", escreveu a atriz. Nesta segunda-feira (10), o casal aproveitou o show de Rosalía, que levou a "Lux Tour" ao Rio de Janeiro. Os dois são vistos juntos desde 2025, mas foi no aniversário de 31 anos da atriz, no último 4 de agosto, que ele se declarou publicamente pela primeira vez ao abrir um álbum de fotos com a brasileira no Instagram. "Feliz aniversário, my baby. Você é uma luz e uma mãe em todos os lugares por onde passa. Sem querer ser piegas, mas você realmente mudou a minha vida e eu sou muito, muito grato por você. Eu te amo muito, muito, muito! Todos nós te amamos... ", escreveu Shawn. Ele tem visitado o Brasil frequentemente para passar períodos ao lado da namorada e já a acompanhou em diversos locais, como o conceituado restaurante japonês de São Paulo, Makoto San, e shows, incluindo a turnê da Xuxa, "O Último Voo da Nave", no final de julho. Revistas Newsletter Shawn Mendes em Copacabana. Lucas Vianna (@onlylusca) gq Tue, 11 Aug 2026 15:46:37 -0000 Jonas começou a treinar aos 14 anos e hoje combina exercícios funcionais, corrida e movimentos com o peso corporal em sessões realizadas ao ar livre https://gq.globo.com/bem-estar/fitness/noticia/2026/08/video-aos-40-anos-jonas-sulzbach-mostra-como-mantem-o-fisico-treinando-so-com-o-peso-do-corpo.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/fitness/noticia/2026/08/video-aos-40-anos-jonas-sulzbach-mostra-como-mantem-o-fisico-treinando-so-com-o-peso-do-corpo.ghtml
]]> Jonas Sulzbach, 40, mantém uma rotina de exercícios que combina treinos funcionais, corrida e movimentos com o peso do próprio corpo. O influenciador começou a se exercitar ainda na adolescência, influenciado pelo pai, formado em Educação Física, e transformou a prática em um hábito que mantém até hoje. Assista abaixo. O ex-BBB costuma treinar pela manhã no Parque Ibirapuera, em São Paulo, e a GQ Brasil acompanhou de perto uma de suas sessões para o quadro Um Dia de Treino. Publicado quinzenalmente no YouTube e no Instagram, o projeto apresenta a rotina de treino de atletas, artistas e outras personalidades. O influenciador treina entre seis e oito vezes por semana e aposta em uma abordagem híbrida, que intercala exercícios funcionais e corrida. As sessões do Mahaplay, método de treinamento que pratica, combinam movimentos inspirados em técnicas militares, exercícios com o peso corporal e trechos de corrida. "Eu treino em média de seis a oito vezes por semana", explica. Durante a sessão, guiada pelo preparador físico Rafael Santos, Jonas realiza diferentes blocos de exercícios funcionais antes de sair para correr. A dinâmica se repete ao longo do treino: a cada término de bloco com o peso do corpo, ele percorre um trecho correndo antes de retornar aos exercícios. A proposta é manter o treino em movimento, sem depender exclusivamente dos aparelhos tradicionais de uma academia. Entre os movimentos realizados estão diferentes tipos de abdominais, agachamentos, polichinelos e pranchas dinâmicas. Os exercícios são feitos em sequência e com diversas repetições, utilizando principalmente o próprio peso corporal. Jonas Reprodução/Youtube gq Tue, 11 Aug 2026 14:32:29 -0000 Ator retorna às novelas em Por Você após três anos longe das telinhas e fala sobre a escolha de preservar a intimidade https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/de-volta-a-tv-thiago-lacerda-revela-por-que-escolheu-preservar-a-vida-pessoal-meu-papel-e-resistir.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/de-volta-a-tv-thiago-lacerda-revela-por-que-escolheu-preservar-a-vida-pessoal-meu-papel-e-resistir.ghtml
]]> Aos 48 anos, Thiago Lacerda está de volta às novelas após três anos longe das telinhas, desde o fim de Amor Perfeito. Depois de quase três décadas dedicadas à televisão, o ator define o momento atual com uma palavra: recomeço. "É um momento de transformação imensa, de recomeço", afirma. A nova fase acontece em Por Você, próxima novela das 19h da TV Globo, que estreia dia 17 de agosto. Ele interpreta Gabriel, um advogado bem-sucedido e de boa índole, mas carregado por feridas da infância. Criado em uma casa de acolhimento após ser abandonado pelos pais, o personagem terá de lidar com as marcas desse passado enquanto tenta ajudar Bela (Sheron Menezzes) a regularizar a situação dos filhos de Juli (Lucy Ramos). No caminho, também reencontra um amor que parecia pertencer ao passado. "É uma sensação de volta às aulas", diz, sobre retornar ao ritmo de gravações de uma novela. Para Lacerda, o convite era irrecusável, e veio de alguém que já conhecia bem. André Câmara, diretor artístico da novela, foi quem o chamou para o papel. "Ele é um grande colega, um grande parceiro. O convite do Gabriel, um personagem lindo, interessante, humano", conta. O ator encontra na paternidade um dos principais pontos de conexão com o novo personagem. Thiago é pai de três filhos, Gael, Pilar e Cora, e reconhece que a relação de Gabriel com a filha, Leandra (Giovanna Grigio), abriu um espaço particularmente interessante para sua construção. "Eu tenho três filhos. Toda vez que a gente tem a oportunidade de investigar lugares assim, é sempre muito interessante", afirma. Thiago Lacerda e Giovanna Grigio em "Por Você" Globo/Beatriz Damy Quase 30 anos de carreira O retorno às novelas acontece às vésperas de um marco especial: em outubro de 2027, o artista completa 30 anos de carreira. Desde a estreia na televisão, em 1997, ele passou por personagens que se tornaram parte da memória do público e construiu uma trajetória que ultrapassa a televisão, com trabalhos também no cinema e no teatro. "Eu olho para trás e tenho muito orgulho da minha jornada, tenho muito orgulho dos meus personagens", afirma. "Eu tive o privilégio de contar histórias para tanta gente através da televisão e sinto que papéis especiais continuam à minha espera." Thiago Lacerda em 1997 Divulgação/TV Globo O tempo também alterou a maneira como ele enfrenta os desafios da profissão. O Thiago que começou a trabalhar na televisão no fim dos anos 1990 não é o mesmo que agora retorna ao estúdio. Os anos de experiência, segundo ele, trouxeram mais tranquilidade diante dos momentos difíceis e desafiadores. "Talvez o fato de já ter muitos anos contando histórias na TV me dê uma tranquilidade em alguns momentos, em momentos mais difíceis, em momentos mais desafiadores", afirma. "A gente descobre alguns atalhos, algumas maneiras de agir que me ajudam a contar melhor a história." A volta também representa uma reconexão com um ambiente que o ator conhece bem. "É um novo ciclo, de relação com uma empresa que eu conheço muito bem, que eu me sinto em casa e que é um prazer enorme poder contar histórias lá". Leia também Vida low profile Apesar dos quase 30 anos de carreira e da exposição inerente à profissão, Thiago Lacerda tenta manter a vida pessoal longe dos holofotes. Em seu perfil no Instagram, por exemplo, costuma divulgar seus trabalhos e evita transformar a intimidade em extensão de sua carreira. "Nunca achei que eu precisasse ajudar essa exposição. Sempre achei que devia cuidar da minha intimidade, da minha privacidade, preservar o convívio pessoal da minha vida." Para Thiago, preservar a intimidade não significa ignorar a condição de pessoa pública, mas estabelecer os próprios limites. "Num mundo cada vez mais acelerado, cada vez mais compartilhado, cada vez mais invasivo, mais tecnológico, eu fico cada vez mais a fim de recriar, sabe? De me posicionar politicamente contra essa dominação da expectativa a respeito do outro." O ator cita ainda o hábito de transformar as redes sociais em vitrines de uma felicidade permanentemente exposta. "Coisa de ficar se exibindo em rede social e compartilhando felicidade fabricada, eu não sei... Realmente acho que o meu papel é seguir meu temperamento mais reservado e resistir." Thiago Lacerda como Gabriel na novela "Por Você" Fabio Rocha/Globo gq Tue, 11 Aug 2026 12:42:29 -0000 Rápida para barcos de seu porte, a lancha Aquariva Special New entra como complemento na coleção de barcos do piloto da Ferrari https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/charles-leclerc-compra-lancha-de-r-5-milhoes-que-chega-a-75-kmh.ghtml https://gq.globo.com/motor/noticia/2026/08/charles-leclerc-compra-lancha-de-r-5-milhoes-que-chega-a-75-kmh.ghtml
]]> Nascido e criado em Mônaco, Charles Leclerc tem alguns barcos para chamar de seu e aproveitar os dias de folga no principado. Recentemente, o piloto de Fórmula 1 ampliou sua coleção ao adquirir a Aquariva Special New, lancha da tradicional marca italiana Riva, avaliada em cerca de € 800 mil — cerca de R$ 4,9 milhões, na cotação atual. Em seu perfil do Instagram nesta segunda-feira (10), o monegasco compartilhou cliques curtindo o verão europeu a bordo da lancha, com 10,07 metros de comprimento e 2,8 metros de boca, sendo considerada uma das mais rápida das embarcações de seu porte, chegando a velocidade máxima de 40.5 nós — aproximadamente 75 km/h, desempenho acima do habitual em comparação com outros barcos de mesmo tamanho. Charles Leclerc é dono da lancha Aquariva Special New Reprodução/Instagram Com design elegante, a lancha foi inspirada na Aquarama, outro modelo clássico da fabricante, produzido entre 1962 e 1996, e traz o conceito de integração com o ar livre, com cabine aberta e espaço para comportar oito pessoas à bordo. Ela é feita com a linguagem visual tradicional da marca e incorpora madeira, couro, superfícies brilhantes e detalhes metálicos em seu acabamento. O modelo do piloto ainda vem acompanhado de uma bandeira de Mônaco em sua traseira. Charles Leclerc é dono da lancha Aquariva Special New Reprodução/Instagram Charles Leclerc é dono da lancha Aquariva Special New Reprodução/Instagram Para Leclerc, o barco vem como uma adição a sua coleção para viagens mais curtas e com menos pessoas à bordo, perfeita para momentos de mergulho e passeios em família ao lado de sua esposa, Alexandra Leclerc, que está grávida do primeiro filho do casal. Initial plugin text Ele ainda é dono do iate Riva 102' Corsaro Super, avaliado em R$ 74 milhões, com beach club privativo, bar personalizado com churrasqueira, decoração interior customizada por designers de luxo, cinco cabines para hospedar 10 pessoas e capacidade de comportar 20 pessoas a bordo. Charles Leclerc é dono de uma lancha Riva Aquariva Special New Reprodução/Instagram gq Mon, 10 Aug 2026 21:05:01 -0000 "Máquina contra máquina", diz lutador https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/passatempo-de-bilionario-zuckerberg-enfrenta-campeao-de-ufc-em-plataforma-flutuante.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/passatempo-de-bilionario-zuckerberg-enfrenta-campeao-de-ufc-em-plataforma-flutuante.ghtml
]]> O jiu-jitsu é um dos passatempos de Mark Zuckerberg, que tem travado amizade com personalidades do UFC como o brasileiro Alex Poatan e o executivo Dana White. Neste domingo (9), o bilionário diretor executivo da Meta deu uma mostra do seu amor ao esporte. Em vídeo divulgado no perfil de Zuckerberg nas redes, o executivo aparece enfrentando Merab Dvalishvili em um cenário digno de videogame: uma plataforma flutuante no meio de um lago. "Máquina contra máquina", diz o lutador. Dvalishvili, originário da Georgia, é um dos campeões na categoria, tendo conquistado em 2024 o cinturão do peso-galo. No vídeo aparece trocando chutes e socos com o bilionário, erguendo-o com facilidade do solo e, aparentemente, influenciando na escolha de traje do colega de treino. Em certo momento do vídeo, Priscilla Chan, esposa de Zuckerberg, aparece em um caiaque, perguntando porque o marido está descamisado. "Merab me pediu para tirar a camisa, porque me faz parecer mais parece mais lutador", explica o empresário. Initial plugin text Mark Zuckerberg é o quinto homem mais rico do mundo segundo ranking organizado pela revista Forbes. Seu patrimônio é avaliado em $207,1 bilhões. O jiu-jitsu, a que se dedica desde a época da pandemia (competindo pela primeira vez em 2023) é apenas um dos passatempos do diretor da Meta: ele se dedica também à criação de gado, ao hidrofólio e à relojoaria, por exemplo. Não foi a primeira vez que o bilionário organizou um exercício do tipo. Em 2023, também treinou com Alexander Volkanovski e Israel Adesanya em uma plataforma flutuante. Mark Zuckerberg e Merab Dvalishvili Reprodução / Instagram A paixão pelo tatame já foi assunto de "chamada" da organização que gere. “O Sr. Zuckerberg e certos outros membros da administração participam de várias atividades de alto risco, como esportes de combate, esportes radicais e aviação recreativa, que acarretam risco de lesões graves e morte”, disse relatório para investidores publicado em fevereiro de 2024. “Caso o Sr. Zuckerberg ficasse impossibilitado de atuar por qualquer motivo, poderia haver um impacto adverso relevante em nossas operações.” Alguns meses antes, em novembro, Zuckerberg havia rompido o ligamento anterior cruzado, no interior do joelho, durante um treino de MMA e precisou se submeter a uma cirurgia. Mark Zuckerberg e Merab Dvalishvili Reprodução / Instagram gq Mon, 10 Aug 2026 14:59:20 -0000 Estudos apontam que caminhadas regulares podem reduzir sintomas depressivos; especialistas explicam como incluir a prática na rotina. https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/caminhar-ajuda-a-melhorar-a-depressao-medicos-explicam-quantos-minutos-por-dia-sao-necessarios-para-mudar-o-humor.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/noticia/2026/08/caminhar-ajuda-a-melhorar-a-depressao-medicos-explicam-quantos-minutos-por-dia-sao-necessarios-para-mudar-o-humor.ghtml
]]> Se você já ouviu alguém dizer para você “dar uma volta” durante uma situação tensa, provavelmente concordaria, ainda que a contragosto, que alguns passos podem ajudar a se acalmar. Mas e se isso for apenas uma pequena amostra do que caminhar pode fazer pelo seu humor? “Muitas pessoas vêm até mim com preocupações relacionadas ao humor, e muitas delas ficam surpresas quando digo que precisam garantir que estão se exercitando”, diz Elizabeth Kera, PhD, neuropsicóloga clínica. “Eu digo a elas que é como tomar um medicamento antidepressivo.” Acontece que, independentemente de você sofrer de depressão clinicamente diagnosticada ou apenas estar se sentindo meio para baixo, caminhar pode realmente ser uma das melhores coisas que você pode fazer para melhorar o humor. Mas quanto tempo — e com que frequência — você precisaria caminhar para que isso realmente fizesse diferença? O que dizem as pesquisas Uma revisão de 2024 publicada no Journal of Psychiatric Research descobriu que caminhar por aproximadamente 35 minutos por dia — quatro vezes por semana, vale destacar — era suficiente para melhorar os sintomas de depressão. “A ciência mais recente apoia a caminhada como uma ferramenta real e de baixo custo para melhorar o humor”, diz Rab Nawaz Khan, MD, neurologista certificado. “A mensagem prática é simples: caminhar não precisa ser perfeito, intenso ou longo para fazer diferença — mas precisa ser repetido.” Uma meta-análise de 2024 publicada pela JAMA Network Open reforçou a relação entre caminhar e depressão. Depois de analisar dados de quase 100 mil pessoas, os pesquisadores observaram que caminhar 5 mil passos por dia (aproximadamente 3,2 a 4 quilômetros) estava associado a menos sintomas de depressão, e caminhar 7.500 passos ou mais por dia reduziu os sintomas em até 42%. O estudo também sugeriu um possível efeito protetor contra o desenvolvimento de depressão. Os resultados mostraram que os participantes que aumentaram sua distância diária em apenas 1.000 passos reduziram em 9% o risco de desenvolver depressão, enquanto aqueles que caminhavam 7 mil passos ou mais por dia reduziram o risco em 31%. Caminhar por cerca de 35 minutos, quatro vezes por semana, pode ajudar a melhorar sintomas de depressão, segundo uma revisão de 2024. Getty Images Os poderes antidepressivos da caminhada parecem estar disponíveis para todos, independentemente de quão leve ou grave seja o estado atual, diz Kirk Erickson, PhD, diretor de neurociência translacional do AdventHealth Research Institute. “Os efeitos parecem ser maiores nas pessoas que você esperaria — aquelas que apresentam níveis de depressão mais clinicamente definíveis e identificáveis”, diz ele, “mas nós e outros pesquisadores também observamos que, mesmo em pessoas com sintomas depressivos subsindrômicos — em outras palavras, pessoas que podem estar se sentindo um pouco para baixo, mas que não atingem níveis clinicamente elevados de sintomas depressivos —, se você fizer com que elas caminhem por um determinado período, podemos observar melhorias no humor.” Como caminhar ajuda no tratamento da depressão Embora as pesquisas sejam claras ao mostrar que movimentar o corpo pode amenizar os sintomas de depressão, os cientistas ainda trabalham para entender exatamente como isso acontece. “A beleza da atividade física é que ela realmente afeta todos os sistemas de órgãos que conhecemos”, diz o Dr. Erickson. “Cientificamente, no entanto, isso cria muitos desafios, porque há tantas coisas acontecendo mesmo com quantidades moderadas de atividade física que é difícil identificar exatamente as vias moleculares que estão promovendo os benefícios.” “O exercício ajuda o humor por meio de vários mecanismos ao mesmo tempo”, diz o Dr. Khan. “Ele aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e favorece substâncias envolvidas na regulação do humor, incluindo serotonina, dopamina, endorfinas e o fator neurotrófico derivado do cérebro, que ajuda o cérebro a se adaptar e formar conexões mais saudáveis.” “Ele também afeta o cérebro por meio de vias periféricas”, acrescenta o Dr. Erickson. “Os músculos liberam substâncias químicas chamadas mioquinas” — pequenas proteínas de sinalização, ou peptídeos — “que podem atravessar a barreira hematoencefálica e induzir uma cascata de diferentes eventos no cérebro que resultam na redução dos sintomas depressivos.” Dê o primeiro passo para melhorar o humor Dizem que o primeiro passo é sempre o mais difícil, e isso é especialmente verdade quando se trata de depressão. Por isso, para começar, a prescrição do Dr. Khan é simplesmente fazer isso. “Para alguém que está se sentindo deprimido, eu começaria com uma meta muito alcançável: 10 minutos de caminhada por dia”, diz ele. “O mínimo é a quantidade que uma pessoa consegue repetir de forma consistente, porque a depressão muitas vezes torna a motivação, a energia e a iniciativa muito mais difíceis.” Quando isso parecer administrável, você pode começar a aumentar a distância no ritmo que considerar adequado. “A marca de 35 minutos é útil, mas eu não a apresentaria como um número mágico”, diz ele. “Alguns dados mais recentes sugerem benefícios nessa faixa para atividades moderadas, mas as pesquisas mais amplas sobre caminhada mostram que até mesmo pequenos aumentos no número de passos estão associados a menos sintomas depressivos.” Se você estiver disposto, a Dra. Kera recomenda se desafiar a reproduzir mais de perto os regimes utilizados nas pesquisas mais recentes. “Tente sair para caminhar de 2 a 3 vezes por semana por pelo menos meia hora”, diz ela. “Idealmente, você deveria fazer isso pelo menos quatro ou cinco vezes por semana, por meia hora ou mais.” Novamente, o importante é ter em mente que não é tudo ou nada. “Mesmo simplesmente levantar e fazer alguma coisa por pequenos períodos de tempo pode ter um impacto bastante significativo nos sintomas depressivos”, diz o Dr. Erickson. “Cada minuto conta.” Homem com mão no rosto, fazendo expressão facial de cansado Getty Images gq Mon, 10 Aug 2026 14:29:01 -0000 O modelo foi apresentado em uma campanha bem-humorada com elementos do cinema https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/espacoso-e-com-tecnologias-avancadas-de-assistencia-ao-motorista-novo-kicks-e-a-aposta-da-nissan-no-mercado-de-suvs.ghtml https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/espacoso-e-com-tecnologias-avancadas-de-assistencia-ao-motorista-novo-kicks-e-a-aposta-da-nissan-no-mercado-de-suvs.ghtml
]]> Quando uma floresta é tomada por zumbis, a única solução para sobreviver é chegar até o carro e dirigi-lo para o mais longe que puder — esse cenário parece uma produção de Hollywood, mas é a campanha do novo Nissan Kicks. Embalado por “Thriller”, de Michael Jackson, o comercial mostra um motorista embarcando em uma jornada de herói e descobrindo como o SUV pode ser seu aliado em qualquer situação, até mesmo em um apocalipse zumbi. Mergulhar no universo cinematográfico foi a jogada da Nissan para apresentar, de forma bem-humorada, os atributos que tornam esse modelo um dos mais competitivos da sua categoria. Isso fica claro logo nos primeiros segundos do filme, quando o protagonista tenta acelerar e o carro ativa o assistente inteligente de frenagem, tecnologia de segurança que utiliza sensores e câmeras para detectar risco de colisão. E mais: se o motorista não reage a tempo, alertas são emitidos e os freios são acionados automaticamente. “Um dos elementos mais comentados de produções bem-sucedidas da cultura pop é o plot twist, que é uma inversão de raciocínio. Conseguimos replicar essa lógica em um comercial de um minuto ao mostrar o herói fugindo e o carro sendo a solução. Quando ele acelera, você espera que ele atropele os zumbis, mas aqui ninguém é atropelado, pois o sistema de segurança da Nissan protege a todos, inclusive os zumbis”, conta o gerente de marketing da montadora Mauricio Grecco. Essa ferramenta faz parte do PROPilot, um conjunto de 23 equipamentos de proteção intuitivos e de assistência ao motorista que diminuem os riscos de acidente. Esse escudo de segurança abrange ferramentas que auxiliam o veículo a manter-se em uma distância segura do carro à frente e dentro das faixas de rolamento das ruas e rodovias sem intervenção direta do condutor. O mecanismo também ajuda a estacionar com facilidade e até emite um alerta quando as mãos do motorista se soltam do volante — função destacada no comercial quando os braços do zumbi se desprendem do corpo. Novo Nissan Kicks Divulgação A segurança não é o único diferencial do novo Nissan Kicks. O modelo conta com um amplo espaço interno, com direito a bancos projetados com espumas que distribuem o peso e a pressão entre os corpos dos ocupantes, além de um design que evita a tendência dos passageiros de deslizar para baixo em viagens mais longas. Há ainda 19 espaços para acomodação de objetos e um dos maiores porta-malas da sua categoria, com capacidade de 470 litros. O design robusto com teto solar panorâmico, a iluminação em LED e as rodas exclusivas desenvolvidas especialmente para este modelo também são atrativos, bem como o painel de até 12,3 polegadas que traz informações do sistema de áudio e de aplicativos como Apple Car Play e o Android Auto. “O brasileiro adota produtos baseados no design e esse é um design vencedor. Toda a parte de estrutura, como as rodas e luzes, fortalece a percepção sobre o carro”, conclui o executivo. Novo Nissan Kicks Divulgação gq Mon, 10 Aug 2026 14:16:42 -0000 Atleta aparece ao lado de Sofia Tumminia em cerimônia marcada pelo simbolismo do número 8 na trajetória do atleta https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/lucarelli-se-casa-com-sofia-tumminia-em-castelo-na-italia-veja-fotos-da-cerimonia.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/lucarelli-se-casa-com-sofia-tumminia-em-castelo-na-italia-veja-fotos-da-cerimonia.ghtml
]]> Jogador de vôlei e campeão olímpico com a seleção brasileira, Ricardo Lucarelli e a modelo italiana Sofia Tumminia se casaram no último sábado (8), em uma cerimônia realizada no Castello di San Salvatore, na província de Treviso, região do Vêneto, norte da Itália. Fotos exclusivas mostram alguns detalhes da celebração, inclusive um terno da Hugo Boss, escolhido pelo atleta para a data, além de um relógio modelo Santos de Cartier, vendido pela grife no Brasil por R$ 35.800. Aliás, o dia não foi escolhido por acaso. O número 8 tem um significado especial para Lucarelli e sua família: diferentes parentes jogaram usando a camisa de número 8, que também acompanhou o atleta durante boa parte de sua carreira. O casal já havia oficializado a união civil no Brasil em 8 de agosto do ano passado, em Belo Horizonte, e decidiu manter a mesma data para a cerimônia neste ano. Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM Até mesmo quando atuou no Japão e precisou usar outro número, Lucarelli encontrou uma maneira de preservar a referência. Ele escolheu a camisa 26, em homenagem ao dia do aniversário de Sofia — e porque a soma de 2 e 6 resulta, novamente, em 8. Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM Bruninho, que atuou com Lucarelli pela seleção brasileira de vôlei, foi um dos padrinhos do noivo e compartilhou nas redes sociais um álbum se declarando para o amigo: "Casamento desse grande irmão da vida com sua amada Sofia. Muitos anos de amizade e momentos bons e difíceis que compartilhamos. Que honra a minha ter sido padrinho e ter tido a possibilidade de em palavras ,mostrar o grande homem e amigo que você é, e o quanto esse amor te faz bem!" Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM A modelo italiana e o jogador de vôlei assumiram o relacionamento em 2024, um ano depois, em agosto de 2025, trocaram votos de casamento em uma cerimônia intimista em Belo Horizonte. Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM Lucarelli se casa com Sofia Tumminia em castelo na Itália Tatiana Huber/AISLEGLAM gq Mon, 10 Aug 2026 14:11:29 -0000 Análise de mais de 4 milhões de pessoas reforça a relação entre melhor capacidade cardiorrespiratória e menor risco de doenças como depressão e demência https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/o-que-e-aptidao-cardiorrespiratoria-e-como-ela-pode-melhorar-a-sua-saude-segundo-pesquisadores.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/o-que-e-aptidao-cardiorrespiratoria-e-como-ela-pode-melhorar-a-sua-saude-segundo-pesquisadores.ghtml
]]> A capacidade do organismo de absorver, transportar e utilizar oxigênio durante esforços físicos, a chamada aptidão cardiorrespiratória, já é amplamente reconhecida como um marcador da saúde cardiovascular. E novos estudos demonstram que seus benefícios também se estendem ao funcionamento do cérebro. Uma revisão de 27 publicações divulgada em março na revista Nature Mental Health aponta que pessoas mais condicionadas apresentam menor risco de desenvolver depressão, demência e transtornos psicóticos. Pesquisadores da Espanha, do Chile e do Uruguai analisaram evidências publicadas entre 2009 e 2025, envolvendo mais de 4 milhões de participantes com idades entre 10 e 72 anos, em nove países. Revistas Newsletter Diversos mecanismos podem explicar essa associação protetora. “A elevação do fluxo sanguíneo leva a um aumento da oferta de substâncias como a endorfina e os fatores de crescimento neuronais, favorecendo a neuroplasticidade, ou seja, a capacidade do cérebro de criar novas ligações entre os neurônios”, explica o neurologista Ivan Okamoto, do Einstein Hospital Israelita. A prática regular de exercícios também contribui para reduzir a inflamação crônica e o estresse oxidativo, associados à neurodegeneração, ao comprometimento da função sináptica e a alterações nos sistemas de neurotransmissores. Somados, esses fatores favorecem o desenvolvimento de transtornos mentais e doenças neurodegenerativas. A principal estratégia para melhorar a aptidão cardiorrespiratória é manter uma rotina regular de exercícios físicos, especialmente atividades aeróbicas, como caminhada em ritmo acelerado, corrida, ciclismo, natação e esportes. A musculação, por sua vez, pode aumentar a capacidade funcional e facilitar a prática de outras modalidades. O ideal é encontrar uma rotina sustentável, com progressão gradual e, sempre que possível, acompanhamento profissional. “A boa aptidão cardiovascular deve fazer parte de um estilo de vida saudável, que envolva também bom padrão alimentar e acompanhamento da pressão sanguínea, entre outros”, acrescenta Okamoto. Treinos físicos são essenciais para atingir tal aptidão cardiorrespiratória, de acordo com estudo Freepik gq Mon, 10 Aug 2026 13:49:49 -0000 João Guilherme posa ao lado do pai, Leonardo, e dos irmãos, Matheus e Jéssica Beatriz https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/joao-guilherme-celebra-dia-dos-pais-ao-lado-de-leonardo-e-dos-irmaos-sorte-a-nossa-de-ta-junto.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/joao-guilherme-celebra-dia-dos-pais-ao-lado-de-leonardo-e-dos-irmaos-sorte-a-nossa-de-ta-junto.ghtml
]]> Neste domingo, 9, é celebrado o Dia dos Pais e João Guilherme aproveitou a data ao lado do pai, Leonardo, e dos irmãos, em Goiânia. Em seu perfil do Instagram, o ator publicou uma selfie com o pai e com Matheus Vargas e Jéssica Beatriz, dois dos seus cinco irmãos. "Sorte a nossa de tá junto quando pode. Feliz dia dos Pais pra todos", escreveu na legenda. Faltam na foto os outros três filhos de Leonardo: Pedro Leonardo, Zé Felipe e Monyque Isabella. Initial plugin text João Guilherme celebra Dia dos Pais ao lado de Leonardo e dos irmãos Instagram gq Sun, 09 Aug 2026 21:10:11 -0000 Gugu Liberato faleceu em 2019 e era pai de três filhos: Augusto, Sofia e Marina https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/sofia-liberato-homenageia-gugu-liberato-no-dia-dos-pais-faz-falta-todos-os-dias.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/sofia-liberato-homenageia-gugu-liberato-no-dia-dos-pais-faz-falta-todos-os-dias.ghtml
]]> Neste domingo, 9, é celebrado o Dia dos Pais e Sofia Liberato, 22, filha de Gugu Liberato, aproveitou a data para homenagear o pai. A jovem publicou uma foto com o apresentador ao lado da sua irmâ gêmea, Marina Liberato, e declarou todo seu amor. "Só Deus sabe o quanto você faz falta todos os dias da minha vida, mas eu escolho lembrar de você nos momentos felizes e carregar seus ensinamentos e princípios comigo como forma de amor. Obrigada por me ensinar a ser uma pessoa de coração bom e humilde, mas também justa e determinada", escreveu na legenda. Além das gêmeas Sofia e Marina, Gugu teve mais um filho: João Augusto Liberato, 24. O apresentador faleceu em 22 de novembro de 2019, aos 60 anos, após sofrer um grave acidente doméstico em sua casa em Orlando, na Flórida (EUA). Ele caiu de uma altura de cerca de quatro metros no sótão da residência enquanto tentava fazer um reparo no ar-condicionado. Sofia Liberato homenageia Gugu Liberato no Dia dos Pais Instagram Sofia Liberato, o pai, Gugu Liberato, e a irmã gêmea, Marina Liberato Instagram gq Sun, 09 Aug 2026 20:44:59 -0000 Enzo Celulari estava trabalhando em São Paulo mas conseguiu encontrar o pai no Rio de Janeiro https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/enzo-celulari-surpreende-edson-celulari-no-dia-dos-pais-viva-voce.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/enzo-celulari-surpreende-edson-celulari-no-dia-dos-pais-viva-voce.ghtml
]]> Neste domingo, 9, é celebrado o Dia dos Pais e Enzo Celulari, 26, preparou uma surpresa para o pai, Edson Celulari. Em seu perfil do Instagram, o jovem publicou um vídeo mostrando que teve um almoço surpresa com o pai. Enzo estava em São Paulo trabalhando, mas conseguiu encontrar o ator no Rio de Janeiro para celebrar a data especial. "Filmando em SP, mas deu tempo de fazer surpresa de dia dos pais! Viva você! Eu te amo!", escreveu na legenda. Enzo é fruto do antigo relacionamento de Celulari e Claudia Raia. Eles também são pais de Sophia Raia, 23. Atualmente, o ator é casado com Karin Roepke com quem tem uma filha, Chiara, 4 anos. Initial plugin text Enzo Celulari prepara surpresa para Edson Celulari no Dia dos Pais Instagram gq Sun, 09 Aug 2026 18:41:08 -0000 Um em cada dez pais sofre da versão masculina da depressão pós-parto. A condição, reconhecida por órgãos de saúde, mas incompreendida e pouco discutida, demanda atenção. E mais: o principal fator de risco é a saúde mental da parceira https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/depressao-pos-parto-tambem-pode-afetar-pais-o-olhar-social-nao-espera-que-ele-esteja-fragilizado.ghtml https://gq.globo.com/bem-estar/saude/noticia/2026/08/depressao-pos-parto-tambem-pode-afetar-pais-o-olhar-social-nao-espera-que-ele-esteja-fragilizado.ghtml
]]> Para o médico obstetra Felipe Campanharo, 45, dói se lembrar do período logo após ter virado pai pela primeira vez, em 2019. “Recordo de ficar sempre muito irritado. Eternamente cansado”, diz. Eram sinais de um quadro depressivo, engatilhado pelo nascimento da filha. “A depressão nem sempre vem como ‘tristeza’. No pai, muitas vezes aparece camuflada como irritabilidade, sensação de precisar estar sempre trabalhando e de se distanciar da parceira”, diz Felipe. Outro relato, este do médico intensivista estadunidense Christopher G. Choukalas, 51, exemplifica como o pai pode reagir durante essa etapa. “Na primeira semana com minhas filhas em casa mantive uma planilha elaborada com seus ciclos de sono, toda hora de mamar com precisão de minutos, cada cocô, as fraldas muito molhadas”, escreve no livro “Even the Darkest Nights” (2026, ainda sem edição em português), em que narra a experiência com o que chamou de depressão perinatal paterna. “O som do choro e a expressão das necessidades delas me levavam a um surto de ansiedade e medo.” A versão masculina da depressão pós-parto ganhou esse nome por descrever o fenômeno sem que o pai se aproprie da experiência corporal que não é dele. “Trata-se de um quadro vinculado à transição para a paternidade, que pode surgir desde a gestação da parceira até cerca de um ano após o nascimento”, explica o administrador Leandro Ziotto, fundador do Projeto 4daddy, que se debruça sobre a paternidade ativa. “O pico de ocorrência costuma se dar entre três e seis meses depois do parto”, ressalta Felipe. O tema ainda é pouco compreendido. Em 2023, o humorista gaúcho Rafael Menegazzo recebeu críticas ao fingir, em um programa de rádio, ser um homem que desmaia ao ver sangue e que teria sofrido depressão pós-parto. Perfis nas redes reagiram ao material condenando a chacota do comediante, que precisou se retratar publicamente. Ao refletir sobre o caso, Rafael afirma agora dividir a mesma opinião de seus críticos. “Uma ou duas pessoas me procuraram falando como acharam legal eu ter abordado o tema; me surpreendeu que elas acreditassem ser uma história verdadeira”, conta ele, que acabou confundido com o personagem. Apesar de atuar como médico, Felipe demorou para reconhecer a própria questão. “Fui diagnosticado quando minha filha estava com quase 2 anos”, afirma o obstetra, hoje tratando um quadro depressivo crônico. Naquela época, entendeu que o gatilho havia sido o perinatal, e que toda a irritação e o cansaço não envolviam apenas as noites mal dormidas “Há uma barreira dupla: além de o pai relutar em admitir que não está bem, o olhar social não espera que ele esteja fragilizado”, analisa Leandro. A depressão perinatal paterna é atualmente reconhecida pelo Ministério da Saúde e pela Unicef, que em 2025 publicou um alerta sobre o assunto - “frequentemente incompreendido e raramente discutido”, segundo a agência. Estima-se que 10% dos pais enfrentem o problema, de acordo com uma análise de estudo publicada por médicos da Eastern Virginia Medical School, nos Estados Unidos, em 2010. Os sintomas são os mesmos do transtorno depressivo, nota o psiquiatra Ciro Jorge. “A anedonia, a falta de prazer por qualquer coisa, e a tristeza são os mais relevantes para o diagnóstico. Também deve haver pelo menos três dos critérios menores: irritabilidade aguçada, explosividade, alterações no sono, ganho ou perda de peso sem motivo específico e falha muito grande de atenção”, pontua. Se o paciente convive com esses indícios por mais de quinze dias e teve um filho dentro dos últimos doze meses, a depressão perinatal paterna precisa ser considerada. Ela exibe maior prevalência em pacientes com histórico prévio de distúrbios mentais ou que enfrentaram uma gravidez difícil ao lado da parceira. Outros fatores externos facilitam o surgimento da questão, como dificuldades financeiras ou a ausência de planejamento familiar. Existe também um fator hormonal. Uma piora na qualidade alimentar e na rotina de sono e de exercícios físicos gerada pelas novas obrigações pode afetar a produção natural de testosterona, explica Ciro. “Vemos casos de pais recentes com testosterona em 300 a 400 ng/dL, sendo que deveria estar entre 800 e 900 ng/dL. A baixa no hormônio simula um quadro depressivo: falta de energia, de vontade e de disposição e um não interesse por grande parte das coisas.” O tratamento, portanto, pode se resumir à reposição hormonal ou à mudança de hábitos antes de envolver antidepressivos. “Recordo de ficar sempre muito irritado. Eternamente cansado”, diz Felipe Henrique de França Mais do que qualquer outra coisa, especialistas apontam que o principal gatilho para a depressão perinatal paterna acontece quando o casal já enfrenta uma situação de depressão pós-parto materna. Foi o caso de Felipe, que notou a parceira sofrendo além do período do “baby blues”, a tristeza muito comum em novas mães no primeiro mês após darem à luz. “Minha filha nasceu em fevereiro, e percebemos sinais ao longo de todo aquele ano. Minha esposa ficou mal e buscou ajuda mais cedo. Eu ainda demorei.” Vale ressaltar: na mãe, a depressão pós-parto traz raízes hormonais mais importantes, ligadas ao processo fisiológico do fim da gestação e que não são sanadas com reposição. Espera-se que, em ambos, a depressão engatilhada pelo parto passe em oito a quinze meses após diagnosticada, mas é mais comum que a mãe evolua para um quadro depressivo longevo. “Em minha experiência clínica, não atendi pacientes homens em que esse transtorno pós-parto tenha se tornado crônico, mas conheço várias mães assim”, conta Ciro. Como ajudar a mãe? Na mulher, a depressão pós-parto se manifesta a grosso modo a partir das quatro semanas a até 12 meses do nascimento. Trata-se de um problema multifatorial: pode se ligar a fatores externos e ao histórico de saúde menta pessoal e familiar, segundo o Ministério da Saúde. Também tem relação direta com uma queda na progesterona e no estradiol após a gravidez, assim como um aumento no cortisol. Ou seja, uma montanha-russa hormonal capaz de desregular a saúde mental da mulher. Não se trata de competir com o sofrimento materno, que é maior e mais estudado. É reconhecer que o cuidado não tem só um gênero." “O sofrimento da depressão pós-parto na mãe é mais grave do que o da depressão comum, pois ela se cobra muito por causa daquele recém-nascido que está ali”, argumenta Ciro Jorge. “Se há um parceiro nesse momento que também está cobrando, duplicamos a pressão.” Por isso, além do cuidado em dividir tarefas e aliviar a carga das novas responsabilidades, o especialista indica aos pais agir o quanto antes a respeito do bem-estar mental da esposa e correr atrás de ajuda. “A partir do momento em que o homem compreende que se trata de uma situação fisiológica, tira da jogada aquele achismo de que pode ser algo que a mãe está criando”, comenta Ciro. “Não fique esperando. Passou o primeiro mês do ‘baby blues’, viu que ela não está dando conta e não voltou a ter os prazeres de sempre, precisa da orientação de um profissional.” O médico destaca ser comuns casos de mães que relutam em aceitar auxílio: “Elas podem achar que vivem só uma nova versão de si mesmas. ‘Antes eu era assim, hoje não sou mais’”. Nesses casos, o parceiro deve procurar o profissional ele mesmo, colhendo informações e conduzindo a parceira aos poucos ao tratamento, que alia psicoterapia e medicamentos. É ideal que o casal, a família e os amigos se mantenham próximos; uma rede de apoio faz diferença. Revistas Newsletter Um olhar para o que ocorre durante a gestação também parece valioso. Estudo de 2022 encabeçado por pesquisadores da USP, da Universidade Federal de São Paulo e de Harvard revela que aquelas gestantes que apresentaram no decorrer da gravidez transtornos mentais comuns (os sofrimentos psíquicos que não configuram um diagnóstico propriamente dito) têm cinco a seis vezes mais risco de desenvolver depressão pós-parto. “No momento da gravidez, o pai deve apresentar a maior proatividade e cuidado com a saúde possíveis. Porque teoricamente a fortaleza emocional será ele no pós-nascimento”, analisa Ciro. “Mas não percebemos essa atenção. Vemos o pai arcando com a parte financeira, pegando um segundo trabalho para dar conta. No tratamento com a esposa, pelo fato de ela estar diferente, passa a ficar ríspido. Eles então se distanciam, o que vai acabar de afundá-la.” Nesse momento delicado, todos precisam de atenção. “Falar de depressão perinatal paterna não é competir com o sofrimento materno, maior, mais estudado e mais desamparado historicamente”, diz Leandro Ziotto. “É reconhecer que o cuidado não tem só um gênero. Cuidar de quem cuida, todos eles, sustenta famílias inteiras.” Relatos de depressão perinatal paterna Henrique de França gq Sun, 09 Aug 2026 13:21:34 -0000 O colunista de turismo Charles Piriou foi a Atenas logo depois da cerimônia do The World’s 50 Best Bars Europe em Amsterdã para entender por que o Line ficou em primeiro lugar https://gq.globo.com/lifestyle/blog/2026/08/o-melhor-bar-da-europa.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/blog/2026/08/o-melhor-bar-da-europa.ghtml
]]> Cheguei a Atenas com aquele calor de verão grego, o que enfraquece o passo e obriga a andar pela sombra, e mesmo assim me apaixonei antes de desfazer a mala. Esta cidade se entrega já no primeiro momento. Eu vinha de Amsterdã, de uma noite que redesenhou o mapa do copo na Europa, com uma pergunta simples na bagagem: o que exatamente acontece por aqui. O evento do 50 Bars Europe aconteceu em Amsterdam 50Best No dia 30 de junho, dentro do De Kromhout Hall, antigo galpão industrial às margens do rio IJ, o grupo 50 Best revelou a primeira edição do The World’s 50 Best Bars Europe. Depois da Ásia e da América do Norte, faltava uma lista própria ao continente que inventou o martíni do Connaught e assistiu ao boom de Barcelona. O ranking sai de uma academia de mais de trezentos profissionais independentes espalhados pela região, entre bartenders, jornalistas e viajantes especializados, cada um votando de forma anônima e sem saber o voto dos demais. Quando o primeiro lugar foi anunciado, a sala não esperava a resposta: Line, Atenas. Em segundo lugar, The Bar in Front of the Bar. Também de Atenas. Uma única cidade abrindo a lista de um continente inteiro não acontece por acaso. A equipe do Line de Atenas 50 Best O Line não facilita a vida de ninguém. Fica em Kato Petralona, bairro residencial fora de qualquer rota turística, dentro de uma antiga galeria de arte que preservou o pé-direito altíssimo. Você atravessa a porta e encontra um balcão enorme, uma estação de café que funciona desde cedo, um DJ na lateral, mesas espalhadas e, ao fundo, protegido por vidro, o laboratório onde tudo nasce. O ambiente do Line em Atenas Line A casa nasceu em 2022 das mãos de Vasilis Kyritsis e Nikos Bakoulis, a dupla do Clumsies, ao lado de Dimitris Dafopoulos, um dos criadores da marca de tônicas Three Cents, com Aimilia Bagia completando a sociedade. O que eles chamam de “método da anarquia” é ao mesmo tempo posicionamento e bússola: tratar cada produto de maneira respeitosa e subversiva, sem obediência a escola nenhuma, aproveitando tudo o que sobra do processo. O balcão do Line em Atenas Line No próprio endereço fermentam vinhos de frutas, cervejas e pães de fermentação natural, aquela feita com levedura selvagem em vez de fermento industrial. O resíduo de um produto vira matéria-prima do seguinte, num circuito fechado que a indústria batizou de economia circular e que aqui você enxerga funcionando atrás do vidro. O laboratório do Line em Atenas Line Os vinhos de frutas são o coração da operação e atendem por Why-in, trocadilho com wine que pergunta, em inglês, porque aquilo seria vinho. Desenvolvidos com o enólogo Thanos Georgilas, vão de expressões clássicas a versões perfumadas com destilados, e ganharam rótulos de uma beleza gráfica que eu levaria para casa. Deles saem também os vermutes da casa, aqueles vinhos aromatizados com ervas e raízes que sustentam metade dos clássicos do bar. O Irish Coffee revisitado do Line Line O negroni servido no Line troca o vermute italiano por um preparado sobre base de romã, que muda conforme a estação e transforma um coquetel intocável em organismo vivo. Provei ainda um Irish Coffee que inverte as temperaturas esperadas, o quente onde deveria estar o frio, e desmonta a expectativa antes do primeiro gole. Brincadeira dessas só funciona quando a técnica por trás é impecável. O vinho de romã do Line em Atenas Line A comida segue o mesmo raciocínio. Os pratos pequenos e os pães que incorporam ingredientes da fermentação não são apêndices de bar, participam da conversa em pé de igualdade. E existe a hospitalidade, que talvez seja o fator decisivo de tudo. Fui recebido com um calor delicioso, aquele em que a equipe conversa em vez de recitar, explica sem catequizar e trata quem chegou pela primeira vez como quem está voltando. O Line já era o oitavo do mundo em 2025. O título europeu não descobriu a casa, apenas coroou. Terminei a noite descendo até a Petraki, travessa de pedestres logo abaixo da Syntagma, onde mora o segundo colocado da Europa. A história do The Bar in Front of the Bar é boa demais para ter sido planejada. Em julho de 2021, com a cidade saindo do confinamento e a obra do bar principal parada, Alexandros Tselepis, Konstantinos Theodorakopoulos e Simeon Papanikolaou improvisaram um balcão na janela para atender quem passava na calçada. O tapume virou destino e o provisório ficou. The Bar in Front of The Bar em Atenas Divulgação Hoje funcionam dois ambientes no mesmo endereço, separados por uma parede e movidos pela mesma equipe. Na frente, voltado para a rua, você pede no balcão, recebe o copo e bebe em pé ou sentado nas mesas altas da calçada, diante de um cardápio curto que muda todo dia e se alimenta em boa parte do que sobra da operação de dentro. A fachada carrega frases em letras garrafais, trocadas com frequência para provocar quem passa. Atrás da porta trabalha o Rumble in the Jungle, sala menor e mais acabada, com laboratório próprio, licença de destilação que permite produzir os próprios aromas em casa, e uma carta que homenageia países e memórias afetivas. Cheguei perto da meia-noite e a rua estava tomada, música alta, gente em pé, ninguém preocupado com o dia seguinte. Raramente vi tanta energia concentrada em tão poucos metros quadrados, e nada ali parecia produzido para a câmera. O lobby do New Hotel em Atenas Divulgação Para dormir, tenho um endereço que me deu orgulho brasileiro. O New Hotel ocupa um prédio modernista dos anos 1950 na rua Filellinon, a poucos passos da Syntagma, e foi o primeiro projeto hoteleiro assinado por Fernando e Humberto Campana, convidados pelo colecionador Dakis Joannou, dono do grupo Yes! Hotels, que lhes deu liberdade total. O lobby do New Hotel em Atenas Divulgação Os irmãos não esvaziaram o antigo Olympic Palace que funcionava ali: desmontaram os móveis dos anos 1960 e recompuseram tudo em peças novas, com ajuda de estudantes de arquitetura da Universidade da Tessália. A recepção e o restaurante são revestidos por aquele emaranhado de ripas de madeira que consagrou a Poltrona Favela, a escada de mármore dos anos 1940 permanece no lugar, as pias do banheiro parecem rocha fragmentada em latão e os olhos de vidro espalhados pelas paredes citam a superstição grega do mau-olhado. São 79 quartos, e circular por eles é atravessar uma leitura afetuosa de São Paulo dentro de Atenas. Com a morte de Fernando em 2022, o hotel ganhou ainda o peso de documento, uma das obras mais completas da dupla fora do Brasil. O quarto do New Hotel em Atenas Divulgação Para quem viaja daqui, o recado é direto: Atenas deixou de ser uma escala rumo às ilhas e virou destino de três noites, no mínimo. Reserve uma para o Line, com fome, e deixe outra livre até tarde para a Petraki. O próximo capítulo da história acontece em Milão, no dia 7 de outubro, quando o The World’s 50 Best Bars faz sua primeira cerimônia na Itália. Aposto que a Grécia vai aparecer bem cedo na contagem regressiva. Os Why In do Line em Atenas Line gq Sun, 09 Aug 2026 11:00:46 -0000 Pedro Scooby curte viagem para Bahia com a esposa, Cintia Dicker, e os filhos, Dom, Bem, Liz e Aurora https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/pedro-scooby-abre-album-de-viagem-em-familia-para-peninsula-do-marau-magia-desse-lugar.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/pedro-scooby-abre-album-de-viagem-em-familia-para-peninsula-do-marau-magia-desse-lugar.ghtml
]]> Neste sábado, 8, Pedro Scooby encantou seus fãs e seguidores ao compartilhar novos cliques em seu perfil do Instagram. O surfista curtiu dias de sol na Península do Maraú, na Bahia, ao lado da esposa, Cintia Dicker, e dos filhos, Dom, Bem, Liz e Aurora. Pedro Scooby e os filhos, Dom, Bem, Liz e Aurora Instagram "Nenhuma foto, nenhum post, nenhuma palavra, eu vou conseguir explicar a magia desse lugar! Obrigado por mais um ano dos sonhos!", escreveu na legenda. Dom, Bem e Liz são frutos do antigo relacionamento do atleta com Luana Piovani, enquanto Aurora é sua filha com Cintia. Pedro Scooby e os filhos, Liz, Ben e Aurora Instagram Initial plugin text Pedro Scooby e os filhos, Dom, Bem, Liz e Aurora Instagram gq Sat, 08 Aug 2026 20:59:05 -0000 Rafa Justus completa 17 anos e ganha festa surpresa da família https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/rafa-justus-abre-album-de-fotos-de-festa-surpresa-foi-muito-especial.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/rafa-justus-abre-album-de-fotos-de-festa-surpresa-foi-muito-especial.ghtml
]]> Neste sábado, 8, Rafa Justus chamou a atenção nas redes sociais ao compartilhar novas fotos em seu perfil do Instagram. A jovem completou 17 anos no dia 21 de julho, enquanto estava viajando pela Grécia, e ganhou uma festa surpresa da família na noite de sexta-feira, 7. Rafa Justus ganha festa surpresa da família Instagram A adolescente compartilhou alguns registros da ocasião especial, ao lado do pai, Roberto Justus, da madrasta, Ana Paula Siebert, e dos irmãos, Vicky, Fabiana e Ricardo Justus, além de amigos. "Festa surpresa, foi muito especial!", escreveu na legenda. Ticiane Pinheiro, mãe de Rafa, não pôde estar presente e deixou um comentário no post: "Você merece meu amor. Feliz que deu certo!!! Amei acompanhar a sua felicidade através do FaceTime. Que bom que a Lolle Pinheiro representou a família Pinheiro. TE AMO". Rafa Justus e Ana Paula Siebert Instagram Rafa Justus e Fabiana Justus Instagram Initial plugin text Rafa Justus em festa surpresa Instagram gq Sat, 08 Aug 2026 13:46:13 -0000 O empresário falou sobre moda, empreendedorismo e paternidade em um bate-papo organizado pela marca e pela GQ https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/a-convite-de-ferragamo-marcus-buaiz-reflete-sobre-tradicoes-familiares-e-construcao-de-legado.ghtml https://gq.globo.com/marcas-parceiras/noticia/2026/08/a-convite-de-ferragamo-marcus-buaiz-reflete-sobre-tradicoes-familiares-e-construcao-de-legado.ghtml
]]> Ainda no início da carreira, o empresário Marcus Buaiz entendeu que há dois valores inegociáveis para ter sucesso nos negócios: qualidade e identidade. Até hoje, esse pensamento conduz suas decisões profissionais, em um ponto de identificação com a Ferragamo, casa de luxo prestes a completar um século de tradição. “Meu avô falava para a gente: ‘Negociem tudo, menos a qualidade do produto’. Para mim, a Ferragamo tem exatamente isso: uma gestão muito bem-feita e a capacidade de se reinventar sem abrir mão da qualidade”, contou o empresário em um bate-papo na loja da marca no shopping Iguatemi, em São Paulo. Durante a conversa, Marcus explorou como a relação familiar o ajudou a construir seu próprio legado e refletiu sobre os ensinamentos que passa aos filhos. Marcus Buaiz David Mazzo A história da Ferragamo também é pautada em tradições que atravessam gerações. O fundador Salvatore Ferragamo começou no ramo como aprendiz de sapateiro. Em 1914, se mudou da Itália, onde nasceu, para os Estados Unidos, e passou a criar sapatos pautados pelo conforto e pela qualidade dos materiais. Os modelos logo conquistaram estrelas de Hollywood da época, como Marilyn Monroe, Sophia Loren e Greta Garbo. Sapato Tramezza David Mazzo Ao retornar para o seu país, em 1927, ele oficializou a marca. Nessa mesma década, nasceu o principal modelo da etiqueta: o sapato Tramezza. Feito artesanalmente em mais de 160 etapas, ele tem como diferencial uma camada de couro macio entre a palmilha e a sola. Isso dá nome à peça: “tramezza” significa “algo no meio” em italiano. Sapatos Tramezza David Mazzo Ao longo dos anos, a Ferragamo expandiu seu portfólio com roupas, bolsas, perfumes e acessórios e se consolidou como símbolo da elegância e do artesanato italiano — e se manteve uma empresa familiar. Já o modelo Tramezza deu origem a uma linha de sapatos que inclui modelos de fivela dupla, oxford e mocassins. Há ainda um serviço de personalização que permite criar pares sob medida. Recentemente, a maison inaugurou seu primeiro e-commerce na América do Sul aqui no Brasil. Clique aqui e conheça. Marcus Buaiz David Mazzo gq Fri, 07 Aug 2026 20:33:45 -0000 Atleta escolheu um traje fora do convencional para a cerimônia com a influenciadora, que será realizada em Recife, e diz querer levar “verdade e essência” do casal ao altar https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/noivo-de-juliette-kaique-cerveny-prova-terno-para-casamento-e-preve-cerimonia-genuina-muita-essencia-nossa-ali.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/noivo-de-juliette-kaique-cerveny-prova-terno-para-casamento-e-preve-cerimonia-genuina-muita-essencia-nossa-ali.ghtml
]]> Noivo de Juliette desde o final de 2024, o atleta Kaique Cerveny já está nos preparativos para o casamento com a influenciadora, que será realizado em Recife, Pernambuco. Durante a prova do terno que usará no altar, assinado pela Dod Alfaiataria, o paulista falou sobre a expectativa para a cerimônia e adiantou que o casal pretende imprimir a própria personalidade na celebração. “Nós dois estamos bem envolvidos nisso e vai ser um momento mágico. Tô muito ansioso pro dia do casamento”, conta Cerveny. Segundo ele, os preparativos, envolvendo decisões que vão da decoração às roupas e à comida, tem um quê de prazeroso. “Tá sendo um momento muito gostoso e acho que a gente vai conseguir trazer algo diferente, algo bem genuíno, que traga uma verdade e muita essência nossa ali". Initial plugin text Essa preocupação também aparece na escolha do traje. Cerveny contou que procurou fugir do convencional na hora de definir o terno. “Eu não quis nada comum. Minha relação com a moda é de muita curiosidade. Quis trazer algo mais autêntico, algo que passe uma informação sobre mim, sobre minha mulher”, afirma. Sem revelar completamente o modelo antes da cerimônia, o atleta garantiu que elegância é prioridade. “Casamento você tem que estar muito elegante. Então é isso, escolhi o melhor lugar pra fazer, tô muito ansioso pra ter a prova final. O alfaiate que me segure". Juliette faz prova do vestido Reprodução / Instagram A noiva também teve oportunidade recente de provar seu vestido. Em publicação nas redes sociais no começo de julho, Juliette mostrou em vídeo um conjunto de peças, uma em vermelha, outras em tons claros, que poderão ser usadas na hora do casamento. Como Cerveny, também fez mistério a respeito de qual vestido será o eleito. O atleta na prova da roupa Reprodução / Instagram gq Fri, 07 Aug 2026 15:32:10 -0000 Cinebiografia do chef e apresentador estreia nesta sexta-feira (7) nos Estados Unidos https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/como-anthony-bourdain-se-apaixonou-pelo-brasil-apos-beber-14-caipirinhas-no-litoral-paulista.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/como-anthony-bourdain-se-apaixonou-pelo-brasil-apos-beber-14-caipirinhas-no-litoral-paulista.ghtml
]]> A cinebiografia de Anthony Bourdain, "Tony", estreia nesta sexta-feira (7) nos Estados Unidos e volta a colocar em evidência a trajetória do chef, escritor e apresentador que transformou a maneira de contar histórias sobre comida e cultura. Enquanto se tornava um dos nomes mais influentes da gastronomia mundial, porém, ele viveu uma experiência no Brasil que mudou completamente sua percepção sobre o país e teve como cenário o litoral norte de São Paulo. A mudança começou em 2003, durante uma viagem à Barra do Sahy, em São Sebastião. Convidado pela educadora e chef Rosa Moraes para lançar seu livro "Em Busca do Prato Perfeito" e ministrar uma aula na Universidade Anhembi Morumbi, Bourdain chegou ao Brasil com uma impressão negativa de São Paulo. Mas alguns dias de praia, comida boa e caipirinhas fizeram com que sua visão mudasse. "Ele disse que tinha odiado São Paulo e que não conseguira se conectar com a cidade", lembra Rosa, atual presidente no Brasil do The World's 50 Best Restaurants e do Latin America's 50 Best Restaurants. Os dois haviam se conhecido dois anos antes, em Nova York, durante o lançamento do segundo livro de Bourdain, quando ela o convidou para vir ao Brasil. Como forma de agradecimento pela visita, Rosa decidiu levá-lo à Barra do Sahy. "Acho que ele nem percebeu que era uma praia. Estava de calça jeans. Chegou lá e perguntou: 'Tem uma tesoura?'. Cortou a calça na hora, improvisou uma bermuda e partimos direto para o mar", relembra. Em 2007, no Bar Valadares, no Rio de Janeiro: Anthony Bourdain, Rosa Moraes e a sobrinha Marina. Acervo pessoal Naquele mesmo dia, Bourdain conheceu o restaurante Manacá, em São Sebastião, e, segundo Rosa, tomou 14 caipirinhas — a de caju virou sua favorita. A viagem também marcou o início de uma amizade que se estenderia pelos anos seguintes e abriria caminho para as diversas gravações que ele faria no Brasil. Depois dessa experiência, Bourdain voltou ao país diversas vezes. Em 2007, gravou um episódio de "Sem Reservas" em São Paulo ao lado de Rosa. Nos anos seguintes, retornou para filmar "The Layover", no Rio de Janeiro, e "Parts Unknown", com passagens por Bahia e Minas Gerais, consolidando uma relação com o Brasil que se fortaleceu naquele fim de semana no litoral paulista. Em uma das visitas, o chef levantou o copo de caipirinha para o alto e disse: "A vida não é uma droga". A anfitriã também recorda o bom humor do amigo. “Ele falava como se morasse aqui. Era muito esperto, leve. Uma vez na praia, oferecemos protetor solar e ele respondeu: ‘Pra quê protetor?'. Ele era raiz mesmo, desses que não passam protetor solar e vão direto para o mar.” Revistas Newsletter Rosa Moraes e Anthony Bourdain em São Paulo. Acervo pessoal gq Fri, 07 Aug 2026 13:41:27 -0000 Pai de Noah, de quatro anos, criador de conteúdo relembra a gestação e defende relações mais presentes com os filhos https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/pai-trans-engravidou-apos-mais-de-um-ano-tentando-e-hoje-conta-como-gestacao-mudou-sua-visao-exemplo-e-o-que-cria.ghtml https://gq.globo.com/lifestyle/noticia/2026/08/pai-trans-engravidou-apos-mais-de-um-ano-tentando-e-hoje-conta-como-gestacao-mudou-sua-visao-exemplo-e-o-que-cria.ghtml
]]> Pepino, palmito, azeitona, picles. Roberto Bete, 36, começou a sentir uma vontade incomum de comer conservas, a ponto de preparar potes em casa para dar conta do desejo. Érica, sua então companheira, desconfiou que havia algo diferente e deixou um teste de gravidez sobre a pia do banheiro. Roberto, que já havia praticamente desistido de engravidar depois de meses de tentativas, ignorou o teste por uma semana. Quando finalmente resolveu fazê-lo, entrou no banho e deixou o resultado aparecer sozinho. Ao sair, viu as duas linhas. “Uma coisa é você imaginar, outra coisa é estar lá o positivo. Deu um bug na minha cabeça naquele momento”. Era madrugada. O casal pediu outro teste por aplicativo. O resultado foi novamente positivo. No dia seguinte, procuraram um laboratório. O exame de sangue indicou que Roberto já estava perto do terceiro mês de gestação. Ainda sem conseguir acreditar completamente, ele quis fazer uma ultrassonografia. A confirmação veio ao ouvir o coração do bebê. “Quando o coraçãozinho apareceu, eu e ela começamos a chorar. Foi um negócio de: ‘É isso, está aqui, é real, está acontecendo”. Roberto se define como um “pai parturiente”. Homem trans, foi ele quem gestou Noah, hoje com quatro anos. A gravidez realizou um desejo que carregava desde a infância: ser pai e construir com o filho uma relação marcada pela presença. Roberto e a mãe da criança Acervo pessoal ‘Queria ser um pai presente’ Roberto tinha nove anos quando seus pais se separaram. Conta que o pai foi pouco presente durante parte de sua infância. Hoje, diz compreender melhor as circunstâncias daquela época e ter uma boa relação com a família, mas a experiência teve influência na maneira como passou a imaginar a própria paternidade. “Queria ser um pai presente. Sentia muita falta dessa presença do meu pai.” Durante anos, Roberto pensou que teria um filho por meio de inseminação artificial. Engravidar não fazia parte dos planos, inclusive depois da transição. A possibilidade começou a parecer concreta quando ele conheceu histórias de outros homens trans que haviam gestado. Uma delas era a de um personal trainer de Porto Rico. Ao vê-lo grávido, Roberto percebeu que a experiência não diminuía a forma como enxergava a masculinidade daquele homem. Mais tarde, conheceu Érica. O desejo dela de ser mãe apareceu desde o início da relação, enquanto Roberto já começava a considerar a possibilidade de gestar. Quando decidiram tentar, procuraram o serviço de saúde no qual Roberto já fazia acompanhamento. Os dois interromperam o uso de hormônios e passaram por exames. Roberto levou cerca de um ano e dois meses para voltar a menstruar. Depois vieram sucessivas tentativas sem resultado. A espera começou a desgastar também a relação do casal. Foi justamente depois de um período de crise entre os dois que apareceram as conservas — e, em seguida, o teste positivo. Gestação e masculinidade A realização do sonho de ser pai não eliminou os conflitos durante a gravidez. Roberto relata momentos de disforia diante das transformações do corpo, além da sensação de vulnerabilidade por não conseguir fazer tudo a que estava acostumado. Também teve períodos em que questionou a própria decisão. A doula e a espiritualidade, segundo ele, ajudaram durante o processo. Aos poucos, Roberto passou também a rever ideias que havia construído sobre gênero. “Comecei a me desprender dessa construção cultural do que é ser homem e do que é ser mulher.” No dia do parto Acervo pessoal Ele afirma que foi bem acolhido durante a maior parte da gestação. O episódio de transfobia de que se lembra aconteceu em um pronto-socorro público de Guarulhos, onde procurou atendimento depois de ficar doente. Ao informar durante a triagem que estava grávido, uma profissional passou a questionar sua identidade de gênero. Roberto diz que estava mal demais para reagir naquele momento. Ainda assim, considera ter vivido uma situação diferente da encontrada por outros homens trans. Ele atribui parte dessa experiência a fatores como ser branco, ter alta passabilidade, possuir carro e ter independência financeira. “Tenho amigos próximos que têm uma realidade diferente, tanto social quanto racial, e sofreram”. Da hamburgueria à internet A chegada de Noah também mudou os planos profissionais do pai. Na época, ele era dono de uma hamburgueria. Antes do nascimento, o casal havia combinado que Roberto continuaria trabalhando enquanto Érica ficaria mais tempo com o bebê. A realidade foi diferente. Érica havia passado por um processo para conseguir amamentar Noah. Ao mesmo tempo, os dois enfrentavam o cansaço dos primeiros dias com um recém-nascido e uma onda de ataques nas redes sociais. Pouco antes do parto, haviam participado de uma campanha internacional da Calvin Klein. A repercussão trouxe entrevistas, inclusive de veículos estrangeiros, mas também comentários transfóbicos. O casal ainda não tinha uma rede de apoio próxima. Quinze dias depois do nascimento, Roberto precisou voltar à hamburgueria. Sem funcionário para a função, chegou a trabalhar na chapa. Enquanto ele estava no estabelecimento, Érica ficava com Noah. A situação levou Roberto a reconsiderar a rotina. “Mal conseguia ver o Noah. Chegava à noite e pegava aquela parte do choro, de ficar acordado. Na parte ativa do dia dele, eu não estava lá. Meu filho acabava de sair de dentro de mim e eu não estava curtindo meu filho”. Ele decidiu deixar o negócio e apostar profissionalmente nas redes sociais. A internet já fazia parte de sua trajetória. Roberto começou a produzir vídeos ainda no início da transição, quando trabalhava como motorista de aplicativo. Um deles viralizou e trouxe os primeiros trabalhos como influenciador. Nas redes, falava sobre transexualidade e empreendedorismo. Depois do nascimento de Noah, passou a encarar o perfil como um trabalho. A entrada em uma agência ajudou a profissionalizar a atividade. Hoje, além de trabalhar com internet, Roberto atua com reformas e transformações de ambientes, empresa criada em sociedade com um amigo. Duas casas Roberto e Érica se separaram quando Noah tinha cerca de um ano. Desde então, dividem os cuidados com o filho em uma guarda alternada. Noah passa uma semana com cada um. As casas ficam próximas e a divisão é flexível: caso um dos dois precise trabalhar ou o menino queira ficar com o outro, eles se reorganizam. “Quando ele quer ir para lá, ele vai. Quando ele quer vir para cá, ele vem”. Até os dois buldogues franceses da família acompanham a alternância. Roberto descreve a relação atual com Érica como uma parceria. Os dois se ajudam nos cuidados com o filho e conseguem alterar a rotina quando necessário. Quando Noah está com o pai, os dias são organizados em torno da criança: café da manhã, escola, jantar, passeios e brincadeiras. “Na minha semana com ele, é a semana do Noah. Vou sair só para lugares que têm criança, vou fazer coisas que crianças podem fazer. O final de semana é o passeio dele.” Eles vão a parques, viajam, visitam familiares e brincam juntos em casa. Recentemente, uma impressora 3D ganhou a função de “fábrica de brinquedos” da dupla. Caixas de papelão também viram brincadeira. Para Roberto, é justamente nessa rotina comum que a paternidade se concretiza. Exposição nas redes A gravidez ainda aparece com frequência no conteúdo de Roberto. Quando vídeos sobre aquele período ultrapassam sua audiência habitual, ele diz que os ataques transfóbicos aumentam. Com o tempo, porém, passou a dar menos importância aos comentários e também a observar que as reações negativas acabam aumentando o alcance das publicações. “Da mesma forma que vem hater, vem muita gente legal. Gente que fala: ‘Nunca vi, mas estou encantado com essa história’. Essa balança acaba ficando mais positiva do que negativa”. A exposição de Noah nas redes, afirma, segue alguns limites. Roberto diz que não publica imagens do filho usando uniforme escolar nem momentos em que ele esteja chateado ou em situações constrangedoras. Também afirma que o menino participa dos vídeos quando quer. A visibilidade trouxe ainda uma cobrança para que Roberto assumisse constantemente um papel de representante ou militante da comunidade trans. Durante algum tempo, tentou ocupar esse espaço, mas diz que a experiência passou a prejudicar sua saúde mental. “Acho que a minha vida em si, tudo que eu trago nas redes, de certa forma é uma militância.” Roberto com o filho Acervo pessoal “O exemplo é o que cria” Uma das principais reflexões de Roberto sobre a paternidade surgiu de uma cena pequena. Noah tinha menos de um ano quando pegou um tênis do pai e tentou colocá-lo nos próprios pés. Roberto percebeu que o menino estava simplesmente repetindo um comportamento que observava em casa. “Ele só está fazendo isso porque me vê fazendo.” A lembrança mudou a forma como passou a pensar sobre educação e sobre o papel dos pais na formação dos filhos. Para Roberto, o debate sobre a ausência paterna não deve olhar apenas para os homens que já são pais. Ele acredita que a mudança começa na maneira como os meninos são educados. Isso significa ensiná-los a cuidar da casa, tratar bem as mulheres e compreender que o cuidado não é uma responsabilidade exclusivamente feminina. “É observar quem é você dentro da sua casa, na frente dos seus filhos. O exemplo é o que cria. Não é o que você fala.” Quatro anos depois do nascimento de Noah, o sonho que Roberto carregava desde menino se traduz menos em acontecimentos extraordinários do que em uma sucessão de tarefas comuns: levar à escola, preparar o jantar, inventar brinquedos, organizar os passeios e estar por perto. A presença que sentiu falta na própria infância é justamente aquela que agora tenta oferecer ao filho. No quarto preparado para a criança Acervo pessoal gq Fri, 07 Aug 2026 13:40:26 -0000 Ítalo Ferreira, Thiaguinho, Nattan e outros nomes celebram o título de "pai" https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/dia-dos-pais-8-famosos-que-comemoram-a-data-pela-primeira-vez-em-2026.ghtml https://gq.globo.com/celebridades/noticia/2026/08/dia-dos-pais-8-famosos-que-comemoram-a-data-pela-primeira-vez-em-2026.ghtml
]]> Neste domingo (9), é comemorado o Dia dos Pais, e alguns famosos vão viver a experiência pela primeira vez. Entre eles estão o cantor Thiaguinho e o surfista Ítalo Ferreira. A GQ Brasil lista os papais de primeira viagem de 2026. Thiaguinho Thiaguinho, Carol Peixinho e o filho, Bento Instagram Em setembro de 2025, Thiaguinho estreou na paternidade com o nascimento de Bento, fruto do relacionamento com Carol Peixinho. Desde a chegada do bebê, o cantor tem compartilhado registros discretos da nova rotina em família. Klebber Toledo Klebber Toledo, Camila Queiroz e a filha, Clara Instagram Clara, primeira filha de Klebber Toledo e Camila Queiroz, nasceu em dezembro de 2025, sete anos após o casamento dos atores. Recentemente, o casal curtiu viagem para Disney com a pequena. Nattan Nattan, Rafa Kalimann e Zuza Instagram O cantor e influenciador Nattan se tornou pai com a chegada de Zuza Helena, em janeiro deste ano, fruto do seu relacionamento com Rafa Kalimann. Ítalo Ferreira Ítalo Ferreira, a esposa, Sofia, e o filho, Martin Instagram Campeão olímpico e um dos principais nomes do surfe brasileiro, Ítalo Ferreira ganhou o título de pai em dezembro de 2025. O atleta e a esposa, Sofia Larocca, deram boas-vindas a Martin, primeiro filho do casal. Nicolas Prattes Nicolas Prattes e Sabrina Sato anunciam gravidez Instagram Casado com Sabrina Sato, Nicolas Prattes espera o primeiro filho. A gestação tem um significado especial para a família: em 2024, a apresentadora anunciou que havia perdido o bebê que esperava do ator após enfrentar complicações na gravidez. Para Sabrina, será o segundo filho: ela também é mãe de Zoe, de 7 anos, fruto do antigo relacionamento com Duda Nagle. Gustavo Marsengo Gustavo Marsengo, Laís Caldas e a filha, Alice Instagram O ex-BBB e influenciador Gustavo Marsengo entrou para o time dos pais em junho de 2026, quando nasceu Alice, sua primeira filha com a médica e também ex-BBB Laís Caldas. O casal se conheceu durante o BBB 22 e casaram em setembro de 2025. Lucas Rangel e Lucas Bley Lucas Rangel, Lucas Bley e a filha, Mia Instagram Os influenciadores Lucas Rangel e Lucas Bley também celebram a data pela primeira vez. Em outubro de 2025, nasceu Mia, primeira filha do casal, por meio de barriga de aluguel realizada nos Estados Unidos. Desde então, os dois dividem com os seguidores momentos da paternidade e da adaptação à nova rotina com a bebê. Klebber Toledo e Thiaguinho são alguns dos pais de primeira viagem Instagram gq Fri, 07 Aug 2026 12:59:08 -0000 Idealizador e protagonista da série, o ator abre sobre os bastidores da criação da história e o preparo para viver Maurício, um ex-atleta que trabalha com o agenciamento de jogadores de futebol https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/caua-reymond-revela-bastidores-de-jogada-de-risco-e-fala-sobre-cenas-intimas-em-ambientes-de-poder-sexo-e-assunto.ghtml https://gq.globo.com/artes-e-cultura/noticia/2026/08/caua-reymond-revela-bastidores-de-jogada-de-risco-e-fala-sobre-cenas-intimas-em-ambientes-de-poder-sexo-e-assunto.ghtml
]]> Em Jogada de Risco, Cauã Reymond volta ao ser o centro das atenções ao interpretar Maurício, um ex-jogador de futebol que vê sua carreira terminar de forma frustrante após uma lesão e agora tenta se firmar nos bastidores do esporte como empresário de atletas. Idealizada e protagonizada pelo ator, a série marca seu primeiro trabalha após viver César na novela Vale Tudo, e o surpreende com a recepção positiva do público. “Fico muito feliz [com a repercusão]. Quando a gente começa um projeto, trabalha durante anos sem saber exatamente como ele vai encontrar o público. Ver o sucesso que tem sido, as pessoas comentando, indicando a série, discutindo os personagens e se envolvendo com a história é muito gratificante,” conta Reymond em conversa com a GQ Brasil. “É um trabalho feito com muita dedicação por toda a equipe, então essa resposta acaba sendo um reconhecimento coletivo.” Cauã Reymond vive Maurício em 'Jogada de Risco', série original do Globoplay Divulgação Para construir o universo da série, Reymond mergulhou no mundo do futebol em busca de uma história o mais próxima possível da realidade. Para isso, conversou com dirigentes, atletas, ex-atletas, agentes e assessores de imprensa para investigar o que acontece por trás das quatro linhas. O que mais lhe chamou atenção foi perceber que existe um mercado enorme por trás do esporte, que envolve expectativas, pressões e, principalmente, muito dinheiro. “O esporte é a porta de entrada para uma história que fala sobre ambição, poder, dinheiro, relações familiares, lealdade e escolhas. Mesmo quem não acompanha futebol consegue se identificar com os conflitos humanos que estão ali. É uma narrativa que prende justamente porque fala de pessoas”, diz. “Me impactou ouvir histórias de meninos muito jovens que carregam o sonho da família inteira nas costas. Isso trouxe uma dimensão humana importante para construir o Maurício.” Flamenguista declarado, o ator afirma enxergar no esporte uma capacidade única de mobilizar pessoas e criar conexões. “É uma paixão nacional e mundial, um momento de muita emoção que muitas coisas acontecem. A gente se desestressa e torce pelos nossos times e seleção”, explica. “Quando eu tive essa ideia, imaginei que a gente ia conseguir se comunicar com o Brasil inteiro.” Cauã Reymond vive Maurício em 'Jogada de Risco', série original do Globoplay Divulgação A preparação do protagonista começou muito antes do projeto ser aprovado pela Rede Globo. Segundo o ator, o processo passou por cerca de seis meses de pesquisa até ser apresentado à emissora, que decidiu abraçar a ideia. Reymond pode se sentar com os roteiristas Thiago Dottori e Sofia Maria, com o supervisor Lucas Paraíso e com o diretor artístico Bruno Safadi, e se aprofundar gradualmente na história e na compreensão de seu personagem. Tudo ocorreu logo na transição entre Vale Tudo, o que lhe ajudou a se desvencilhar do ambicioso personagem da novela. “O César foi um personagem que me trouxe muito êxito e foi gostoso de fazer. Eu tive que parar imediatamente para entrar em Jogada de Risco. Então, o processo de ensaio foi extremamente importante para começar a abandonar o César e encontrar o Maurício”, confessa. No entanto, apesar de Reymond ser um ator conectado com seu bem-estar e saúde, conhecido por seu físico impecável, Maurício exigiu que ele fosse ao contrário de sua habitual vida fitness. “Ele fuma muito e é óbvio que não era um cigarro de verdade, mas dava um pigarro danado. Eu fiquei com muita tosse durante o período da série”, conta. Além do cigarro, o ator precisou incorporar as marcas deixadas pelas sucessivas lesões que encerraram a carreira do personagem nos gramados e lhe fazem carregar um ressentimento ligado à forma como sua trajetória foi conduzida pelo pai. Como empresário de jogadores, tenta impedir que os jovens atletas repitam os mesmos erros. “Minha preparação foi encontrar esse lugar da dor no joelho, esse incômodo constante. E, junto com isso, veio o pigarro também”, explica. Cauã Reymond vive Maurício em 'Jogada de Risco', série original do Globoplay Divulgação O lado obscuro de “Jogada de Risco” Além do futebol, a série aborda temáticas mais profundas, como poder, ambição, relações humanas e dilemas éticos. Para Cauã Reymond, são essas situações que despertam seu interesse na história. “As relações, os dramas, o desdobramento das situações, o que acontece, onde está a corrupção ou a compra do prazer, são os assuntos que trazem camadas para a história e os personagens. Essas contradições me interessam muito, de torcer para que nosso time ganhe, mas não saber que às vezes o que acontece por trás acaba influenciado no jogo”, diz. Para explorar essas nuances dos bastidores, a série conta com várias cenas de sexo e nudez, que elevam a carga dramática da história. Já experiente, Reymond encara essas cenas de intimidade com respeito. “Esse momento de entender onde fica todo mundo confortável. Hoje em dia ele é guiado não só pela direção, mas também pelos coordenadores de intimidade. A gente faz com que tenha o mínimo de pessoas no set”, explica. “A série explora os corpos masculinos também, faz parte desse universo e dessa carga erótica que o futebol tem. Não só o futebol, mas ambientes em que tem muito poder e dinheiro, o sexo é um assunto e esses corpos fazem parte desse diálogo.” Para construir as diferentes camadas da história, a série contou com um elenco talentoso, incluindo Mariana Sena, Letícia Colin, Marcos Frota, Maurício Mattar e outros, que tiveram suas atuações destacadas por Reymond Cauã Reymond e Mariana Sena em 'Jogada de Risco', série original do Globoplay Divulgação “Foi muito especial ter esse elenco, que é muito plural. Eu aprendo com todo mundo, com os atores jovens e mais experientes. Gosto de ver como eles abordam o texto, se eles trazem algum nível de improvisação, qual foi a pesquisa que eles fizeram”, diz. “Para mim, a troca não só com os atores, mas com todos os membros da equipe é muito importante. Há pessoas da nossa equipe que, às vezes, falavam: use esse termo aqui, esse termo é mais legal. Então, isso tudo faz com que o projeto fique mais rico.” Mas, mesmo com uma alta carga dramática, o elenco encontrou momentos de descontração que tornaram o trabalho mais prazeroso. “Tivemos um set muito leve e divertido, e acho que isso vemos no resultado: um elenco muito entrosado, jovens talentos, principalmente os jogadores e a Bruna Griphao, que a princípio formam o nosso elenco mais jovem, talentosíssimos, e, ao mesmo tempo, os veteranos, também trazendo a sua bagagem.” Cauã Reymond vive Maurício em 'Jogada de Risco', série original do Globoplay Divulgação gq Fri, 07 Aug 2026 12:52:03 -0000