Saúde

Revisão reforça a importância da atenção para se alimentar melhor; confira estratégias que ajudam a manter o foco no momento das refeições

Falas recentes do rapper L7nnon e o influenciador digital Eliezer colocaram o chamado “vício em pornografia” em discussão; especialista explica por que frequência de consumo, sozinha, não determina se existe um problema

Atualização das recomendações do American College of Sports Medicine reforça que sair do sedentarismo já traz ganhos de força, massa muscular e funcionalidade

Médico com especialidade em medicina regenerativa e do estilo de vida compartilha práticas essenciais para o dia a dia

Análise indica que a fruta favorece a absorção de ferro vindo dos vegetais, graças ao alto teor de vitamina C; saiba como tirar proveito

Estudo brasileiro conclui que, além de diminuir o risco doença, mudança simples na rotina poderia gerar economia de até R$ 16 bilhões em custos relacionados à condição

Revisão revela que, na maioria dos episódios do transtorno, os alimentos ingeridos em maior quantidade são considerados ultraprocessados

Mel e açúcar têm diferenças nutricionais, mas trocar um pelo outro não significa necessariamente consumir menos calorias

Projeto brasileiro inaugurado em junho oferece acompanhamento gratuito e sigiloso para quem quer por fim à "bomba", respondendo ao que encaram como "um problema de saúde pública"

Análise de mais de 4 milhões de pessoas reforça a relação entre melhor capacidade cardiorrespiratória e menor risco de doenças como depressão e demência