Alta Via dei Monti Liguri

Alta Via dei Monti Liguri
	Segnavia dell'Alta Via dei Monti Liguri dipinto su una pietra di una casa diroccata
Tipo percorso	Alta via
Localizzazione
Stato	Italia
Catena montuosa	Alpi Liguri, Alpi Marittime, Appennino Ligure
Percorso
Inizio	Ventimiglia
Fine	Ceparana
Lunghezza	440 km
Altitudine max.	2201 m s.l.m.
Altitudine min.	22 m s.l.m.
Dislivello	15000 circa (in salita) m
Data apertura	1983
Dettagli
	Carta della Liguria con il percorso dell'Alta Via dei Monti Liguri.
	http://www.altaviadeimontiliguri.it/

L'Alta Via dei Monti Liguri (AVML o più semplicemente Alta Via, in ligure Âta Vîa di Mónti Lìguri) è un itinerario escursionistico lungo circa 440 km che si sviluppa sullo spartiacque delimitante il versante costiero ligure.^[1]

Storia

L'Alta Via nasce ufficialmente nel 1983 da un progetto congiunto del Centro Studi Unioncamere Liguri, del Club Alpino Italiano e della Federazione Italiana Escursionismo. L'Alta Via è tutelata dalla legge regionale 25 gennaio 1993, n. 5 e la gestione è affidata al C.A.I Liguria ^[2]. Un itinerario che ha anticipato l'Alta Via era già stato segnalato dalla F.I.E. (Federazione Italiana Escursionismo) tra il colle del Giovo (SV) e il colle Cento Croci (SP) nei primi anni del dopoguerra su un percorso quasi del tutto coincidente con l'attuale.^[1]

Percorso

Il percorso è suddiviso in 44 tappe di diversa lunghezza e difficoltà ed è segnalato con un segnavia rosso-bianco-rosso con la scritta AV nella parte bianca. Il terminale occidentale è posto a Ventimiglia, mentre il terminale orientale si trova a Ceparana, nella piana di Bolano, al confine con la Toscana.

Il sentiero attraversa il Parco naturale regionale del Beigua, il Parco naturale regionale delle Alpi Liguri, il Parco naturale delle Capanne di Marcarolo e il Parco naturale regionale dell'Aveto. Il punto di massima quota toccato dall'Alta Via è il monte Saccarello (2201 m s.l.m.).

L'Alta Via è percorribile interamente a piedi e per lunghi tratti a cavallo e in mountain bike. Alcune delle tappe o parti di esse sono percorribili in auto e moto su strada asfaltata o sterrata.

Tappe

numero	percorso	km	quota massima in m s.l.m.
1	Ventimiglia (IM) - La Colla	10	510 - Monte Baraccone
2	La Colla - Colla Sgora	9	1063 - Colla Sgora
3	Colla Sgora - Colla Scarassan	12,2	1587 - Testa d'Alpe
4	Colla Scarassan - Sella d'Agnaira	13	1909 - Passo della Valletta
5	Sella d'Agnaira - Sella della Valletta	15	2201 - Monte Saccarello (IM-CN-F)
6	Sella della Valletta - Colle San Bernardo di Mendatica (IM)	10	2085 - Monte Cimonasso
7	Colle San Bernardo di Mendatica - Colle di Nava (IM)	10,5	1356 - Poggio dei Preti
8	Colle di Nava - Passo di Prale	6	1258 - Passo di Prale
9	Passo di Prale - Colle San Bartolomeo di Ormea (CN)	8,8	1739 - Monte Armetta
10	Colle San Bartolomeo d'Ormea - Colle San Bernardo di Garessio (CN)	13,5	1708 - Monte Galero
11	Colla San Bernardo di Garessio - Colle Scravaion (SV)	9,4	1084 - Bric Schenasso
12	Colle Scravaion - Giogo di Toirano (SV)	5,7	971 - Sella Nord Monte Sebanco
13	Giogo di Toirano - Giogo di Giustenice (SV)	7	1389 - Monte Carmo
14	Giogo di Giustenice - Colle del Melogno (SV)	9	1335 - Bric Agnellino
15	Colle del Melogno - Colla di San Giacomo (SV)	15	1028 - Colle del Melogno
16	Colle San Giacomo - Colle di Cadibona (SV)	13	819 - Monte Baraccone
17	Colle di Cadibona - Le Meugge (SV)	11,4	720 - Le Meugge
18	Le Meugge - Colle del Giovo (SV)	11,7	883 - Bric Sportiole
19	Colle del Giovo - Prà Riondo (SV)	13	1287 - Monte Beigua
20	Pra Riondo - Passo del Faiallo (SV)	8,8	1145 - Cima Frattin
21	Passo del Faiallo - Passo del Turchino (GE)	8,8	1061 - Passo del Faiallo
22	Passo del Turchino - Colla di Praglia (GE)	11,5	960 - Colle Sud Monte Foscallo
23	Colla di Praglia - Passo della Bocchetta (AL-GE)	13	1065 - Sella Nord Monte Taccone
24	Passo della Bocchetta - Passo dei Giovi (GE)	6	785 - Pian di Reste
25	Passo dei Giovi - Crocetta d'Orero (GE)	7,4	680 - Sella Sud Monte Vittoria
26	Crocetta d'Orero - Colle di Creto (GE)	7,8	795 - Sella Sud Monte Carossino
27	Colle di Creto - Passo dello Scoffera (GE)	14	978 - Passo del Fuoco
28	Passo della Scoffera - Sella della Giassina	8,2	1080 - Valico Monte Lavagnola
29	Sella della Giassina - Barbagelata (GE)	6,5	1120 - Barbagelata
30	Barbagelata - Passo di Ventarola	9,2	1120 - Barbagelata
31	Passo di Ventarola - Passo della Forcella (GE)	9,7	1345 - Monte Ramaceto
32	Passo della Forcella - Passo delle Lame	7,2	1300 - Passo delle Lame
33	Passo delle Lame - Passo della Spingarda (GE-PR)	7,6	1701 - Monte Aiona
34	Passo della Spingarda - Passo del Bocco (GE-PR)	13,8	1623 - Sella del Monte Nero
35	Passo del Bocco - Colla Craiolo	9	1404 - Monte Zatta
36	Colla Craiolo - Passo di Centocroci (SP-PR)	16	1177 - Monte Ventarola
37	Passo di Centocroci - Passo della Cappelletta	5	1102 - Passo Scassella
38	Passo della Cappelletta - Passo dei Due Santi	17	1640 - Monte Gottero
39	Passo dei Due Santi - Passo Calzavitello	11,6	1583 - Monte Tecchione
40	Passo Calzavitello - Passo del Rastello	5,6	1161 - Monte Antessio
41	Passo del Rastello - Passo dei Casoni	10,2	1093 - Monte Fiorito
42	Passo dei Casoni - Passo Alpicella	8,6	1062 - La Conchetta
43	Passo Alpicella - Valico del Solini	5,4	720 - Monte Belvedere
44	Valico del Solini - Ceparana (SP)	11,3	575 - Valico del Solini

Esistono alcune varianti al percorso individuato nel 1983, la più importante delle quali è il collegamento diretto tra il passo della Cappelletta e il passo Calzavitello (tappe 38 e 39), percorribile in un'unica tappa.

Sentiero Italia

L'Alta Via de Monti Liguri fa parte del progetto escursionistico chiamato Sentiero Italia, itinerario lungo oltre 6000 km che, partendo da Trieste, attraversa tutto l'arco alpino, gli Appennini, la Sicilia e la Sardegna fino a Santa Teresa di Gallura utilizzando anche le Alte Vie Valdostane, la rete piemontese GTA, la rete toscana GEA e i sentieri umbri.

Note

^ ^a ^b Marco Salvo, Daniele Canossini, Appennino ligure e tosco-emiliano, in Guida dei Monti d'Italia, CAI - Touring, 2005, pp. 37. URL consultato il 26 maggio 2016.
^ Alta Via dei Monti Liguri.

Bibliografia

Centro Studi Unioncamere Liguri, Studio Cartografico Italiano, Alta Via dei Monti Liguri, Genova, 1983
Andrea Parodi, Alte vie della Liguria, Andrea Parodi Editore, Arenzano (GE), 2003
Andrea Parodi, Alta Via dei Monti Liguri e i principali sentieri ad essa collegati, Andrea Parodi Editore, 2013
Mirco Setti Alta Via dei Monti Liguri, Gruppo Editoriale l'Espresso, 2014
Carnovalini, Rastello, Dagone, L'Alta Via dei Monti Liguri. Di un cammino e dell’amicizia. 4 settimane a piedi da Ventimiglia a La Spezia , Terre di Mezzo Editore, 2023