Quantidade de chocolate com 85% de cacau pode contribuir para o bem-estar emocional
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Cabeça boa
Estudo realizado com pessoas de quase 150 países mostra que a solidão afeta uma em cada cinco
O ator sueco Alexander Skarsgård conquistou papéis impressionantes ao longo de sua carreira e um corpo definido com muita garra e suor
Pesquisa foi publicada no European Journal of Clinical Nutrition e realizada com mais de 30 mil adultos entre 40 anos ou mais
Inchaço, gases, indigestão ou refluxo são alguns dos desconfortos que podem ocorrer após o consumo de leite antes de dormir
Opção versátil reúne proteína, sabor e preparo simples, e rende 12 porções
Este tipo de deita tornou-se uma das estratégias de saúde mais populares da última década
Pesquisadoras analisam o que está por trás do fenômeno e quando se torna um problema
Descoberta destaca a importância da saúde do sono na meia-idade
Mudanças no corpo provocadas pelo envelhecimento influenciam a quantidade de comida que é ingerida
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