- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Harmlose Marotte oder Zwangsstörung? Bei diesen Warnsignalen solltest du handelnViele Menschen haben Rituale. Doch wann sind sie harmlos – und wann ein Warnsignal für eine Zwangsstörung? Ein Facharzt erklärt, worauf es ankommt. -
Nickelallergie: Auslöser, Symptome und was hilftEine Nickelallergie wird häufig durch nickelhaltigen Modeschmuck hervorgerufen und kann sehr unangenehm sein. In diesem Artikel erfährst du, was die Auslöser und Symptome einer Nickelallergie sind und was Linderung verschafft.
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Der frühe Vogel fängt den Wurm? Warum Schlafexpert:innen das anders sehenIst frühes Aufstehen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben? Warum das Trend-Rezept vom Frühaufstehen zum Gesundheitsrisiko werden kann – und was wirklich für erholsamen Schlaf zählt.
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Zu viel Zucker? Diese Warnsignale sendet dein KörperAb und an etwas Zucker ist für gesunde Menschen kein Problem. Bei zu viel Zucker sieht das aber anders aus. Hier erfährst du, wie du Warnsignale deines Körpers bei zu viel Zucker erkennst.
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Schnee essen: Ja oder nein?Frischer Schnee sieht verlockend aus – doch kann man ihn naschen? Ob es unbedenklich ist, Schnee zu essen, oder auch gesundheitliche Gefahren mit sich bringt, erfährst du hier.
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Barfuß im Schnee: 3 Gründe, warum du es mal ausprobieren solltestLäufst du barfuß im Schnee, könntest du damit langfristig kalte Füße loswerden. Aus drei Gründen ist ein Gang im Schnee gesund – außerdem erfährst du, wie du mit der Barfußübung startest und worauf du achten musst.
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Schluss mit traurig, müde und antriebslos: Was Experten gegen den Januar-Blues ratenMüde, traurig, antriebslos? Vielen Menschen schlägt der Januar aufs Gemüt. Warum das kein Zufall ist – und welche Strategien laut
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Verbenentee: Hausmittel für Magen und DarmVerbenentee ist ein altbewährtes Hausmittel bei Verdauungsproblemen. Du kannst ihn aus Eisenkraut oder Zitronenverbene herstellen. Wir erklären dir die Unterschiede und zeigen, wie du Verbenentee zubereitest.
