- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Dir ist ständig kalt? Das steckt dahinterManche Menschen sind von Natur aus Frostbeulen. Ständiges Frieren kann jedoch auch ein ernstzunehmendes Krankheitszeichen sein. Was steckt dahinter und wann sollte man handeln? -
„Blue Mind“: Wie sich Nähe zum Wasser auf die Psyche auswirktDer Blick aufs Meer, der Spaziergang am Fluss, das Bad im See - Wasser zieht uns an. Expert:innen erklären, wie das Element unsere Psyche beeinflusst und wie wir das aktiv nutzen können.
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Vitamin C & E kontraproduktiv? Wann Sportler:innen wirklich Vitamine brauchenMehr Leistung, weniger Verletzungen, schnellere Regeneration: Die Werbung für "Sportler-Vitamine" klingt verlockend. Doch was ist wirklich dran? Sind die Produkte teils sogar schädlich?
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Sind Lupinen giftig? Was du wissen solltestLupinen enthalten giftige Stoffe, die sich durch richtige Verarbeitung jedoch unschädlich machen lassen. Hier erfährst du, worauf du bei Lupinen in Lebensmitteln achten solltest.
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Cyclic Sighing: Wie zyklisches Seufzen gegen Stress hilftBei Cyclic Sighing handelt es sich um eine Atemtechnik, die entspannen und Stress reduzieren soll. Hier erfährst du, wie sie funktioniert und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zu ihrer Wirksamkeit gibt.
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3-Sekunden-Regel: Das sagt eine Studie dazuDie 3-Sekunden-Regel ist allseits bekannt und dient vielen Menschen als Orientierung für heruntergefallenes Essen. Ob wirklich etwas dran ist, erfährst du hier.
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Blaues Licht: Wie schädlich ist es wirklich?Blaues Licht begegnet uns vor allem bei LED-Bildschirmen und energiesparenden LED-Glühbirnen. Doch wie schädlich ist das blaue Licht tatsächlich? Wir haben Antworten darauf.
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Human Fracking: So wird deine Aufmerksamkeit zu Geld gemachtDeine Aufmerksamkeit im Internet ist mittlerweile eine Währung. Das Konzept des "Human Fracking" beschreibt, wie damit Geld gemacht wird.
