- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Kontaktallergie: Auslöser und wie du sie vermeiden kannstViele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine Kontaktallergie. Der Körper reagiert dabei übermäßig auf bestimmte Stoffe. Woran du eine solche Allergie erkennst und was du dagegen tun kannst, liest du hier. -
Kaufsucht: Wie du sie erkennst und was du tun kannstWir erklären dir, wie du eine Kaufsucht erkennst. Außerdem zeigen wir dir, was du als Betroffene*r tun kannst oder als außenstehende Person unternehmen kannst, um zu helfen.
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Persönlichkeitsentwicklung: Wie du dich weiterentwickeln kannstPersönlichkeitsentwicklung findet nicht nur in unserer Kindheit statt, sondern das ganze Leben lang. Mit einigen Tipps kannst du gezielt Einfluss darauf nehmen.
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„Hitze ist ein medizinischer Notfall!“ Eckart von Hirschhausen warnt vor Gesundheitsrisiken"Hitze ist ein medizinischer Notfall!" - mit dieser Warnung schlägt Arzt und Moderator Eckart von Hirschhausen Alarm. Auf die Hitze sei Deutschland nicht vorbereitet, die Politik habe versagt. Der Mediziner ruft uns zum Handeln auf.
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Yoga-Übungen zu zweit: 4 einfache Partner-Yoga-ÜbungenWir haben vier leichte Yoga-Übungen zu zweit für dich. Du kannst sie mit deinem*r Partner*in, mit deinem*r Freund*in oder auch mit deinen Kindern ausprobieren.
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Früh aufstehen: Warum du es ausprobieren solltestFrüh aufstehen wird oft mit mehr Produktivität, Achtsamkeit und Erfolg in Verbindung gebracht. Unter welchen Umständen dies zutrifft und wann frühes Aufstehen auch problematisch sein kann, erfährst du hier.
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Wermuttee: Rezept, Wirkung und NebenwirkungenWermuttee kommt besonders bei Magen-Darm-Beschwerden zum Einsatz. Mit unserer Anleitung kannst du ihn unkompliziert zubereiten. Allerdings solltest du dir vorab seine Wirkungen und Nebenwirkungen bewusst machen.
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SUP-Yoga: So läuft Yoga auf dem Wasser abSUP-Yoga ist Yoga auf einem Stand Up Paddle Board. Erfahre mehr über den Ablauf und die Wirkung des neuen Trendsports.
