Menstruation

Ein Menstruationstee kann unterstützend wirken, wenn du PMS hast, starke Regelschmerzen spürst oder wenn anderweitige Menstruationsprobleme auftreten. Hier stellen wir dir fünf wirksame Kräuter vor, die sich für den Heiltee eignen.

Durchfall während der Periode tritt bei vielen Menschen häufig auf und ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Hier erfährst du, was den Durchfall auslöst und wie du ihn lindern kannst.

Free Bleeding können sich die meisten Menschen nicht so recht vorstellen. Wie die freie Menstruation funktioniert, Tipps für den Start und was die Vor- und Nachteile sind, erfährst du hier.

Eberraute hat in der europäischen Naturheilkunde eine lange Tradition. Erfahre hier, wie du die Heilpflanze als Tee zubereitest und dich damit vor Erkältungen schützen kannst.

Die Menstruationsscheibe ist ein neues Periodenprodukt, das zunehmend an Beliebtheit gewinnt. Hier erfährst du, welche Eigenschaften sie hat und wie du sie verwenden kannst.

Eine Menstruationstasse einzusetzen, ist gerade am Anfang nicht ganz leicht. Doch einige einfache Tipps können dir dabei helfen, die Tasse bequem und sicher einzuführen.

Fast sieben Jahre blutet eine menstruierende Person in ihrem Leben zusammengerechnet. Dabei greifen viele auf Tampons zurück, wenn sie ihre Tage haben. Öko-Test untersuchte mehrmals bekannte Tampon-Marken - überwiegend mit positiven Ergebnissen.

Um einen benutzten Tampon richtig zu entsorgen, solltest du einige Dinge beachten. Hier erfährst du, was du mit einem benutzten Tampon machen solltest und welche nachhaltigen Tamponalternativen es gibt.