Wellness

Se o frio se consolidou como ativo valioso do recovery pós-atividade física, graças à popularização das técnicas de crioterapia, como as virais banheiras de gelo, o calor surge agora como protagonista durante o treino

Estudos científicos têm demonstrado que a ligação entre saúde mental e intestinal é muito mais forte do que imaginamos. Veja o que dizem os especialistas

Saiba o que os dermatologistas falam sobre as diferenças entre os ingredientes e qual é o produto ideal para a sua pele

A sexóloga Luciane Angelo ensina como movimentos corporais e práticas que trabalham a conexão emocional podem contribuir para uma relação mais positiva consigo mesma

Atriz falou da experiência de ser mãe novamente aos 44 anos

Em sua nova coluna, a psicanalista Bianca Barki reflete sobre o que o afastamento desse gesto tão íntimo revela sobre o medo de se expor e criar vínculos

Algumas delas contém eletrólitos, carboidratos e proteínas, fatores que devem ser levados em consideração na hora da hidratação

De Nicole Kidman em raves à Madonna fazendo uma ode à pista de dança, cresce o número de festas para o público 50+ . A noite volta a ser um lugar de prazer, encontro e liberdade também na maturidade

Assim como o humor e a disposição mudam ao longo do ano, a libido também pode acompanhar o ritmo das estações. Entender essa influência ajuda a viver a sexualidade com menos cobranças e mais conexão com o próprio corpo

Com coleções de luxo e marcas voltadas a nichos específicos, o movimento se consolida como um dos principais motores de inovação e desejo no mercado da moda