今年种的西葫芦和超赞的蔬菜面包

西葫芦,原产于北美洲南部,是南瓜属的一种作物,品种繁多,有长筒形、圆形、绿色、黄色等。作为南瓜的近亲,西葫芦一般产量都很高。今年,我所种的“京葫西葫芦”成功入选了“北京种业优势品种榜单”。这种西葫芦具有早熟、短蔓、不易早衰、抗病毒病和抗白粉病的特点。西葫芦易感染枯萎病和白粉病,因此,选择抗病品种尤为重要。

4月10日,我开始育苗。种子表面有一层包衣。没泡种直接埋入育苗土中.三天后便破土而出,迅速发芽。

西葫芦在瓜类中较为抗寒,当气温稳定在5摄氏度左右时就可以定植室外。4月27日,移栽下地。

5月中旬西葫芦开出了第一朵花。一般情况下西葫芦的雌花先开,雄花姗姗来迟。  没有授粉的雌花只能打掉 。好不容易等到雄花开了,不是阴雨连绵就是忘了授粉,种种错过。

直到6月8日终于迎来了第一批瓜。

 

西葫芦产量高,对肥料需求量大,因此每周都需要施鸡肥和草木灰。随着气温升高,西葫芦进入了高产期,雄雌花进入一个平衡阶段,瓜果源源不断地收获。

 

西葫芦属于南瓜属。公花缺失的情况下可以用南瓜公花救急, 毕竟不是同宗,授粉后的西葫芦中间部分会膨大,有些变形。

 

 

我家对西葫芦兴趣不大, 种西葫芦的一个原因,是为了吸引黄瓜虫,减少它们对黄瓜和南瓜的破坏。观察发现,黄瓜虫对西葫芦和南瓜情有独钟。牺牲西葫芦保护其他瓜类是一种不错的选择。

通常,7月底我会将西葫芦秧拉掉,为秋季蔬菜腾地。到7月末时,这些西葫芦依旧健康,未曾感染枯萎病和白粉病, 抗病效果相当出色。

 

 

 

最后一批西葫芦。夏天动物活动频繁, 有些西葫芦也成了它们的盘中餐

源源不断收获的西葫芦早已超过了家庭的消耗量。除了分赠邻居,多余的西葫芦可以晒干储存。

做西葫芦鸡蛋软饼

 

本地人喜欢用西葫芦做面包。我家的小孩虽然不吃西葫芦,却很喜欢西葫芦面包。这款面包做法简单、美味营养:

1.将西葫芦擦丝挤干水分。

2.取300克西葫芦丝、300克面粉、2个鸡蛋、150克红糖、100克油、6克泡打粉、3克小苏打,以及适量的肉桂粉和肉豆蔻粉(可选,加入可以提升风味)。

3.将所有材料混合均匀,分装入2个抹油的烤盘中。

4.烤箱预热至350°F,烤50分钟后盖锡纸,再烤20分钟。

成品的西葫芦面包松软香甜,营养丰富。

后来,我用同样的配方做了砍瓜面包,味道更加醇香。类似的瓜类如瓠子、南瓜,也可以尝试替代。早晨来一杯咖啡,配上用新鲜食材制作的面包,一天由此开启,倍感美好。

砍瓜面包

多余的西葫芦丝还可以按每次所需的分量冷冻,解冻后口感不变,做出的面包风味如初。如今,再也不觉得西葫芦的丰收是“负担”了。

 

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所有跟帖: 

种的好,喜欢这几样。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:36:41

可以做老北京糊塌子,肯定好吃!(^-^) -北冰洋1997- 给 北冰洋1997 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:39:07

我买的烤海鸭蛋,很大一股子碘盐味道,就是国内八九十年代有的盐巴里加碘那类冲味,肯定没坏确实碘味,你遇到过吗? -白梅格- 给 白梅格 发送悄悄话 白梅格 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:45:50

那应该不好吃,别吃了。回国买王文娟草木灰咸鸭蛋,特别好吃,不咸。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:54:16

要吃。只是想考虑让碘味消失,也许加热可以。 -白梅格- 给 白梅格 发送悄悄话 白梅格 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:00:12

那个面包好诱人, 还没有吃过。 原来它是长地上的 -超级潜水艇_1234- 给 超级潜水艇_1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:37:02

好能干,我现在经常买西葫芦,因为别的菜都太贵,而我喜欢吃蔬菜。 -寂寞的烟花- 给 寂寞的烟花 发送悄悄话 寂寞的烟花 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:38:16

太能干了! 羡慕中! -随心如意中- 给 随心如意中 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:38:54

赞!闺蜜说只能种一棵,产量太高 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:43:52

但是这个菜煮汤也挺好的,我经常用来煮豆腐汤鱼汤。 -寂寞的烟花- 给 寂寞的烟花 发送悄悄话 寂寞的烟花 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:45:49

这个品种的种子在哪里买? -Mutsu- 给 Mutsu 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:46:22

国内买的。 我这里有 -语蝶- 给 语蝶 发送悄悄话 语蝶 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:24:51

我也是种的这个品种,是从种菜的兔妈那里买的种子。 -ROA001- 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:42:49

我的西葫芦,总是拇指粗就不长了。不知道什么原因 -seattleWA- 给 seattleWA 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:19:43

可能肥不够,或者种子质量不好 -语蝶- 给 语蝶 发送悄悄话 语蝶 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:24:07

我种了5棵呢,结得不太好,得白粉病了 -每天砍树- 给 每天砍树 发送悄悄话 每天砍树 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:24:51

品种问题,这个品种很少得白粉病,基本上可以结一个夏天。 -ROA001- 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:44:11

我老公最喜欢吃这个面包 -安小爱- 给 安小爱 发送悄悄话 (42 bytes) () 11/20/2024 postreply 05:25:15

有cup/spoon 的配方吗? -bluey- 给 bluey 发送悄悄话 bluey 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2024 postreply 15:57:49

喜欢这面包,怎么要用100g的油?好多啊! -Mmom2269- 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2024 postreply 19:42:58

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