博文
马甲线训练
(2025-02-01 17:21:01)
Oeveryouthful,Oeverweeping.
永远年轻永远热泪盈眶——JackKerouac<TheDharmBums>[阅读全文]
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地中海饮食 ZT
(2025-02-01 16:25:15)
“地中海饮食”得名于地中海周边的西班牙、意大利、和希腊等国以健康、清淡、简单而又营养全面著称的饮食风格，其首要特点是摄入足量的水果、蔬菜和全麦谷物，饮食中也会包含豆类食品、坚果、脱脂牛奶、橄榄油和一些鱼类，以及少量的红肉、盐和碳水化合物。在《美国新闻与世界报道》中，地中海饮食被评为最健康的[阅读全文]
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眼部瑜伽
(2025-01-31 04:10:58)
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在干嘛呀
(2025-01-29 13:58:40)
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时间的湾
(2025-01-19 20:30:13)
时间的湾

我逆着光阴的河
去拾回散落的记忆
浑浊还是清澈
都来自我的心底
不知哪里来的风
把我吹进了河湾
晨雾迷住了我的乌篷
和双眼
风中飘着的春纱
带来我熟悉的温暖
而河畔摇曳的鸢尾花
让我又听见你的欢颜 [阅读全文]
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What A Wonderful World
(2025-01-18 10:27:28)
Whatamilliondollarsmile! "LouisArmstrongwasbornin1901,abandonnedbyhisfatherandwithhermotherforcedtosellherbodyforaliving.He'sbeenraisedbyhisgrand-motherwhowasbornasaslave.Yetnooneremindedusinabetterwaythatweliveinawonderfulworld.Thinkingaboutithelpstoputthingsinperspective." "Theolderigetthemorethissongbringstearstomyeyes.ThankyouMrArmstrong" ----fromonline...[阅读全文]
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为你我受冷风吹
(2025-01-17 19:51:19)
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众神混战的乐坛 1987—2007
(2025-01-05 04:44:52)
少时的记忆在1992年开始同步清晰起来，之前的比较朦胧模糊。。 [阅读全文]
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我的名字叫做安
(2025-01-03 12:32:41)
我的名字叫做安， 在这个不安的世界。。 你也可以叫我乔(Joy)， 但我不来自北方的小城：） [阅读全文]
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Best wishes for new year
(2024-12-28 05:52:45)

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