書市圈
又失眠怎麼辦？創造專屬睡前例行習慣、以感恩心情回顧今日
我會以一種樂在其中的心態，思考自己面對失眠的方法。如果就像這樣躺在床上讓腦中思緒自由飛翔，不知不覺中，那些失眠時的雜念，便悄悄地轉化成有助於調整生活方式和日常生活的一種自我照顧。
補習滿檔、睡眠不足，超前學習可能讓孩子厭倦學習新事物
近年來，隨著雙薪家庭的增加，有越來越多家長擔心自己沒有時間照顧小孩。許多家長更因此認為，既然沒時間，就應該多花錢給孩子最好的教育，但其實根本沒必要。
惱怒飛機上的哭聲和本能安撫嬰兒哭啼 為何人會有不同反應？
文／史蒂芬妮．普雷斯頓（Stephanie D. Preston） 縱貫全文，我們持續主張，苦難演化得十分凸顯、讓我們不能不關注，而且它還得以在子代照護背景脈絡中激發行動。利他反應模型的這項原則
工作累怎有體力運動？就算幾分鐘也好，今天下班就去運動吧
運動不僅能促進身體健康，還能提升大腦的品質。健康的大腦能喚起新的情緒，賦予戰勝憂鬱症的力量。即使只做幾分鐘的運動，腦細胞也能生長及新生，所以不要再用任何理由推遲運動了。
人間姻緣分成這七大類！月老開示「姻緣系統」如何運作？
為何拜了月老還是沒對象？月老促成的姻緣也會分手？作者「懷疑論者的通靈觀察」原先是不信鬼神的懷疑論者，直到太太突然成為通靈人，為驗證真假，才開始一連串的書寫旅程；有一日通靈到月老現身，指名作者代寫文章，