墨西哥鱼肉卷饼作法:辣味十足 让人食指大动

人气 32

【大纪元2024年11月19日讯】(Tribune News Service网站Gretchen McKay撰文/大纪元记者徐海韵编译)多年来,我和丈夫都喜欢骑车和徒步旅行,但直到现在我才开始尝试他最喜欢的另一项爱好——钓鱼。

之所以说“尝试”,是因为即使在试了无数次之后,我也无法让自己用夜行虫(night crawler)做鱼饵——太恶心了!而当我幸运的钓到鱼时,又鼓不起勇气把鱼从鱼钩上取下来。

我的丈夫并不那么挑剔,即使是在清洗和食用他钓到的任何鱼类时同样如此。最近一个周末,他在马里兰州东海岸的一条小溪里,用一条蠕动的蚯蚓钓到了一条16英寸大的多须石首鱼(black drum),相比之下,我钓到五条小黄花鱼被我们的女儿奥利维亚(Olivia)耐心的放归大海就显得微不足道了。

虽然我赞赏他的冒险精神,但我更喜欢在鱼市或杂货店的海鲜部买鱼,因为这些鱼已经去皮、切片,随时可以拿来做成我最喜欢的菜肴,比如墨西哥玉米卷(taco)。在我看来,把煎好的白色鱼块塞满热乎乎的玉米饼或面饼,再淋上自制的莎莎酱(salsa)和辣酱,绝对好吃不失败。

罗非鱼(Tilapia)是一种味道温和、容易找到的淡水鱼,鱼肉有着片状的质地。在这个改编自《乡村厨师》(Cook’s Country)杂志的简单食谱中,罗非鱼是主角。用墨西哥香料调味后,将鱼煎至金黄色,然后浇上口感爽脆的新鲜玉米莎莎酱和墨西哥辣椒(jalapeño)。最后淋上用墨西哥奶油和辣椒酱制成的简易酱汁。

我很幸运的在当地的农家小摊上买到了今夏最后的新鲜玉米,但你也可以用冷冻玉米粒来代替。为了让玉米饼更爽脆又有份量,可以加上卷心菜丝。

作为一顿完整的晚餐,我还配上了墨西哥红豆米饭。

罗非鱼玉米卷饼。(由Gretchen McKay/Pittsburgh Post-Gazette/TNS提供)

墨西哥鱼肉卷饼配玉米莎莎酱

4人份

【材料】

4片6盎司的白鱼片,如鳕鱼、比目鱼或罗非鱼
1茶匙盐,分成两份
半杯墨西哥奶油(Mexican crema)
2汤匙墨西哥风味辣椒酱罐头(chipotle peppers in adobo),分成两份
1杯半新鲜或冷冻玉米粒
1/3杯苹果醋
1根墨西哥辣椒,去籽切碎
1汤匙糖
1茶匙孜然
2汤匙特级初榨橄榄油
8个直径6英寸的面饼或玉米薄饼,温热
卷心菜丝,可不加
新鲜香菜,上桌时用,可不加

【作法】

1. 在鱼片上撒上半茶匙盐,静置15分钟。

2. 在小碗中加入奶油、1汤匙辣椒酱和少许盐,搅拌均匀。备用。

3. 在一个小汤锅中加入玉米、醋、墨西哥辣椒、糖和少许盐,用中火煮软,约3-4分钟,不时搅拌。倒入碗中,放入冰箱冷藏待用。

4. 将鱼肉切成大小相同的小块,加入孜然粉和剩下的1汤匙墨西哥辣椒酱,拌匀。

5. 在12英寸的平底锅中放油,中火加热至几乎冒烟。加入鱼块,不时搅拌并翻动,直至鱼块的表面呈金黄色,约4分钟。最厚的鱼块内部温度应达到135华氏度/约57摄氏度)。

6. 沥去玉米莎莎酱的水分。将鱼、奶油和玉米莎莎酱分放在8个热玉米饼上,上面放上卷心菜丝和香菜,即可享用。◇

食谱改编自cookscountry.com。版权所有2024 PG Publishing Co.请访问post-gazette.com。由Tribune Content Agency, LLC发行。

本文首发在Pittsburgh Post-Gazette,授权中英文《大纪元时报》转载,英文报导请见:Fish Tacos With Fresh Corn Salsa Get Kick From Chipotle Crema

责任编辑:茉莉

 

相关新闻
德拉华州墨西哥卷饼节
美味充实的一天 从玉米卷饼开始
【厨娘香Q秀】双蛋绿竹笋和香蕉虾卷饼
香菜孜然虾玉米卷饼 餐厅级的美味在家做
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论