东非动物大迁徙之旅的其中一个重要的环节就是吃，也是去之前最担心的事。脑子里全是那个脏乱差，以至于朋友和队友准备了各种对付拉肚子的药。中西药全方位控制，止泻的，杀菌的。

出乎我们预料的是，所有住处卫生都超出我们的预期，以至于带的药基本没有派上用场。

这里想说的是饭的量。我们住的都是包三餐的。第一天晩上点餐，其中有一个菜单主菜是羊肉，一份一公斤量，有不同的做法，而且还要配上主食，如烤土豆，白玉兰饼，或者是一种薄的面饼之类。我们一行三位女土，商量了一下，觉得每人一份有些多，决定三人两份分着吃，也就是说三人两公斤羊肉，外加主食，餐前配菜，餐后甜点。因为中午点的是羊排有点少，所以晚上改羊肉。

当第一盘一公斤炖羊肉上桌时，我们都傻了，好大的一盘，就我们三个弱女子，肯定吃不完。羊肉做的很好吃，用了西红柿和绿色柿子椒。肉太好吃了，以至于后几天想起来就脑袋大。第一盘快吃一半时，我们决定取消第二盘。这时发现服务生小姑娘其实也没下第二盘的单，她应该不是故意的，估计是我们几个把她搞糊涂了。我们心里觉得略有安慰，实在不想浪费食物。

今天晚上又是点餐，我们也不摸情况，每个人按着顺序点。就这个汤为例有鸡汤，还备注了是不是要当地产的鸡。咱们通常的慨念是一小碗汤。可这个鸡汤上了还配着四分之一只鸡。光这个对我的饭量基本差不多了。汤美味，肉很香，真正的走地鸡。另一个是鱼汤。又是一碗汤配着一整条鱼，目测有五百克，估计是一条鱼煮了一碗汤，连鱼也端上来了。之后还有第二道：我点了当地的一种用香蕉和牛肉炖的汤肉，也很美味，中碗多半碗。第三道是色拉菜，这个量正好。第四道主餐：－整条鱼/一块牛排/意大利面等。第四道是甜食：我们都要了水果拼盘，又是一大盘。

第一天在肯尼亚今天在坦赞尼亚。非洲人民朴实可爱。