Rok 2026 jako st�et sv�tla a tmy, dobra a sv�tla. Co ��kaj� karty?
Nast�vaj�c� rok otev�r� nov� cesty, kter� dosud z�st�valy skryt� za obzorem. Hv�zdy p�ej� t�m, kdo naslouchaj� hlasu sv�ho nitra a maj� odvahu vykro�it za t�m, co skute�n� c�t� a o �em u� del�� dobu...
- 1. Do nov�ho roku v nov�m. Vyu�ijte v�prodeje a vyneste �ik kousky
- 2. Horoskop pro ka�d� znamen� na 3. t�den roku 2026
- 3. B�l� je m�dn�. Podlehn�te letos v zim� sn�n� eleganci
- 4. Face j�ga je p�irozenou cestou ke kr�se. Cvi�te ji ale komplexn�
- 5. Pomoc, hon� m� mlsn�! Co znamenaj� chut� na sladk� a jak s nimi nalo�it
- 6. Ch�ze pro �t�st� a hlavn� pro zdrav�. Zn�me d�vody, pro� v�c chodit
- 7. 7 b�je�n�ch recept� z vep�ov� panenky
- 8. Sebel�skou ke �t�st�. Bu�te hodn� na sebe a �ivot bude na v�s
- 9. 10 film�, kter� jsou �hav�j�� ne� 50 odst�n� �edi
- 10. Patn�ct tip� pro nov� sv�� za��tek. Zvl�dnete je i vy
- 11. Korejsk� neinvazivn� karboxyterapie je hitem roku 2025, pro�?
- 12. TOP 13 nejvzru�iv�j�� polohy z K�mas�try
- 13. Atopick� dermatitida a p��e o poko�ku
- 14. 11 druh� pomaz�nek na jednohubky �i toasty
- 15. 6 recept� na slan� pala�inky
- 16. 6x lehk� recepty z kr�t�ho masa
Goji, maqui, acai i gotu kola: Co opravdu um� p��rodn� elix�ry zdrav�?
�t�hl� t�lo, mladistv� vzhled a energie na rozd�v�n� � pr�v� to slibuj� exotick� superpotraviny. Goji, maqui, acai i gotu kola pat�� mezi nejsklo�ovan�j�� p��rodn� elix�ry. Kter� ��inky od nich...
Nov� rok je tu. P�edsevzet� si dejte, ale m�nit v�e nemus�te
Za��tek ledna mnoha lidem p�ipom�n� �istou b�lou str�nku, kterou se nut� popsat r�zn�mi z�vazky. Koncem m�s�ce v�t�inou zji��uj�, �e jsou k ni�emu a tot�ln� selhali. Jak na to letos jinak?
P��b�h Julie: Man�el se top� v depres�ch a j� u� nem�m s�lu b�t mu oporou
Posledn� dobou za��v�m n�co, �emu by se dalo ��ct man�elsk� krize, ale je vlastn� jedno, jak to nazvu. �iju prost� den ze dne, sp� p�e��v�m, proto�e je na mn� doma �pln� v�echno a do toho je�t� m�m...
{NADPIS}
{LABEL}
{POPISEK}
B�l� je m�dn�. Podlehn�te letos v zim� sn�n� eleganci
Nechte se un�st �istou barvou, kter� symbolizuje nevinnost, a z�rove� dok�e b�t i v�razn�m prvkem outfitu. B�l� rozz��� �atn�k a� nev�dan�m p�vabem.
Deprese v lo�nici ni�� v�kon i touhu. �e�en�m je otev�enost i spr�vn� medikace
Deprese je z�va�n� du�evn� onemocn�n�, kter� ovliv�uje nejen jednotlivce, ale i jeho okol�. Kdy� jeden z partner� trp� depres�, m��e to m�t z�sadn� dopad na sexu�ln� �ivot p�ru. Jak se vyhnout...
Horoskop pro ka�d� znamen� na 3. t�den roku 2026
Jak se n�m bude da�it v polovin� ledna? Bl�enci, nov� rok v�m slibuje �sp�chy v osobn�m r�stu. Jd�te na to zvolna a jemn�, ale zkuste se zbavit toho, co v�m na v�s vad�. St�elci, v p��t�ch dnech se...
Tak vypadali slavn� v dob�ch, kdy z nich nejv�c ��lely fanynky
Dnes jsou z nich velk� hv�zdy, zn� je cel� sv�t a v Hollywoodu jsou jako doma. Kde ov�em skute�n� za�ala jejich kari�ra, kdy na sebe upozornili slavn� fe��ci svoje fanynky? Pod�vejte se do na��...
Face j�ga je p�irozenou cestou ke kr�se. Cvi�te ji ale komplexn�
Kter� �ena by ten pocit neznala: R�no se pod�v�te do zrcadla a va�e tv�� prozrazuje, �e m�te za sebou n�ro�n� koloto� sv�te�n�ch dn�, �la jste pozd� sp�t nebo v�s t�eba n�co tr�p�. Obli�ej prost�...
Nej p�edsevzet� leto�n�ho roku: dop�ejte si luxus nechat v�ci b�t
Zhubnout deset kilo, chodit cvi�it t�ikr�t t�dn�, omezit alkohol? Neust�le om�lan�m p�edsevzet�m letos odzvonilo, stejn� je nikdy nedodr��te. Dejte si nejd�le�it�j�� p�edsevzet� leto�n�ho roku:...
Pomoc, hon� m� mlsn�! Co znamenaj� chut� na sladk� a jak s nimi nalo�it
Nov� rok v�dy l�k� ke zm�n� �ivotn�ho stylu. Co kdy� v�m ale va�e �sil� kaz� z�kodn�ci z �ad vlastn�ho t�mu? Zeptali jsme se proto, jak zvl�dnout chut� na sladk�. Odpov�d� psycholo�ka a nutri�n�...
J� a pipina? Snad lid� zm�n� n�zor. Hv�zdou V�m�ny byla influencerka Slov�kov�
V prvn�m d�le devaten�ct� �ady V�m�ny man�elek se p�edvedla zn�m� influencerka Nela Slov�kov�, kter� je � pro po�ad trochu netradi�n� � bezd�tn�. Pr� si nedok�e p�edstavit b�t matkou a dost dob�e se...
O��kovo-ovesn� ka�e s �okol�dou
St�edn�
20 min
V chladn�ch dnech je tepl� ovesn� ka�e tou nejlep�� sn�dan�.
Do nov�ho roku v nov�m. Vyu�ijte v�prodeje a vyneste �ik kousky
Mo�n� jste na�la pod strome�kem d�rky ve sv�m stylu, ale pokud ne, po�i�te si je sama. Startuj� v�prodeje a ur�it� ulov�te vysn�n� kousky za v�hodnou cenu.
Z vlas� se d�l� zbyte�n� v�da. Sta�� zn�t p�r pravidel, ��k� Michal Zapom�l
Michal Zapom�l je �pi�kou ve sv�m oboru. Se stejnou l�skou ope�ov�v� slavn� osobnosti stejn� jako b�n� klientky. Co ��k� na svou n�lepku �kade�n�k celebrit�, a jak� je nejv�t�� h��ch, kter� na sv�ch...
Treska zape�en� s celerem, karotkou a bramborami
St�edn�
45 min
Hled�te inspiraci na zdrav� pokrmy? Zkuste pe�enou tresku se zeleninou.
Do bilancov�n� se pus�te jen s dobrou n�ladou. A v��te v lep�� z�t�ky
Tak u� jsme ukrojili kous��ek z porce 365 nov�ch dn� roku 2026. Jak jste do n�j vstoupili? Vtan�ili jste se sklenkou bublinek, nebo jste p�lnoc prod��mali u televize? To vlastn� ani nen� d�le�it�,...
Zuby moudrosti pod lupou: pro� �asto bol� a kdy je lep�� je odstranit
Mysleli jste si, �e kdy� v�m postupn� vypadly v�echny prvn� zuby a nahradily je druh�, u� m�te vyhr�no? Chyba. V dosp�losti v�m toti� mohou nar�st t�et� stoli�ky, zuby moudrosti. A nic p��jemn�ho to...
Bezlepkov� granola
Lehk�
25 min
Na dom�c� granole je nejlep��, �e si ji m��ete dochutit dle va�ich preferenc�.
Sebel�skou ke �t�st�. Bu�te hodn� na sebe a �ivot bude na v�s
Kdo m� r�d s�m sebe, toho m� r�d �ivot. Sebel�ska otev�r� mnoh� dve�e k tomu, abyste byli ��astn�. A ten pocit m��ete c�len� posilovat. Porad�me, jak na to.
P��b�h Petry: P��tel m� kontroluje a sleduje ka�d� krok. Je mi to nep��jemn�
S p��telem tvo��me p�r u� skoro osm let. Po n�jak�m �ase, kdy jsme bydleli ka�d� zvl, jsme se p�ed dv�ma lety sest�hovali do spole�n�ho bytu. D�ti nem�me a ani je zat�m nepl�nujeme, �ijeme hodn�...
�pen�tov� karban�tky s kv�t�kem a slaninou
St�edn�
40 min
Lehk� a snadno straviteln� pokrm, kter� v�s svoj� chyt� velmi zaujme.
Ch�ze pro �t�st� a hlavn� pro zdrav�. Zn�me d�vody, pro� v�c chodit
Pokud se r�no vyd�te do pr�ce p�ky nebo pojedete na kole m�sto autem, je to u� polovi�n� �sp�ch. Den tak za�nete zdrav�, ale i s d�vkou dobr� n�lady. Kolik krok� denn� v�m prosp�je?
C�t�m se l�pe, tak l�ky vysad�m. L�ka�i vysv�tluj�, pro� je to chyba
St�le �ast�ji se �ek�rny l�ka�� pln� pacienty, kte�� si sami �hraj� na doktory. L�ky bez konzultace vysazuj� zkr�tka jen proto, �e se c�t� l�pe. To je v�ak hazard se zdrav�m a mnohdy m��e j�t i o...
Zdrav� kostky se �ty�mi vrstvami
St�edn�
60 min
Sladkou te�ku si m��ete dop��t, i kdy� se sna��te j�st zdrav�ji..
Horoskop pro ka�d� znamen� na 2. t�den roku 2026
Prvn� pracovn� t�den v nov�m roce a s n�m i spousta p�edsevzet� a nov� v�zvy. Jakou p�du pod nohama n�m hv�zdy p�ipravily? B�ci, nezoufejte, kdy� v�s lid� v pr�ci neocen� jak si p�edstavujete....
Pod�vejte se, v �em se zn�m� kr�sky proh�n�j� na svahu
Upnut� ly�a�sk� kalhoty a m�dn� bundy v kombinaci s t�mi nejluxusn�j��mi dopl�ky. Tak vypadaj� outfity slavn�ch �en na svahu. Pod�vejte se do na�� galerie, co u zn�m�ch kr�sek na sn�hu let� ve...
Tepl� sal�t z ko�enov� zeleniny
Lehk�
50 min
Rychl�, zdrav�, jednoduch�, barevn� a neskute�n� dobr�. Takov� je sal�t z pe�en� zeleniny, kter�...
Probu�te tygra a pomozte sv�mu mu�i v andropauze. Zaberou i bylinky
Pokles energie, hor�� soust�ed�n�, n�ladovost nebo ztr�ta chuti na sex. I tak m��e vypadat andropauza, tedy mu�sk� obdoba klimakteria. Ni�� i va�eho partnera? Zkuste mu pomoci.
Hubnut� bez extr�m�. Vla�ka shodila 12 kilo s nutri�n� poradkyn�
Vladislava se po n�ro�n�m �ivotn�m obdob� rozhodla pro restart �ivota a k n�mu pat�ilo i hubnut�. Oslovila nutri�n� poradkyni a za p�l roku se j� poda�ilo shodit 12 kilogram�.
Zimn� ka�tanov� dort
St�edn�
140 min
Vyzkou�ejte neobvykl� ka�tanov� dort, kter� v�m oslad� chladn� dny.























