Rok 2026 jako st�et sv�tla a tmy, dobra a sv�tla. Co ��kaj� karty?

Ilustra�ní snímek

Nast�vaj�c� rok otev�r� nov� cesty, kter� dosud z�st�valy skryt� za obzorem. Hv�zdy p�ej� t�m, kdo naslouchaj� hlasu sv�ho nitra a maj� odvahu vykro�it za t�m, co skute�n� c�t� a o �em u� del�� dobu...

Goji, maqui, acai i gotu kola: Co opravdu um� p��rodn� elix�ry zdrav�?

Vyzkou�ejte netradi�ní plody, jako je t�eba moru�e a goji!  Zkuste je...

�t�hl� t�lo, mladistv� vzhled a energie na rozd�v�n� � pr�v� to slibuj� exotick� superpotraviny. Goji, maqui, acai i gotu kola pat�� mezi nejsklo�ovan�j�� p��rodn� elix�ry. Kter� ��inky od nich...

13. ledna 2026

Celozrnn� pizza z pomalu kynut�ho t�sta

Celozrnná pizza z pomalu kynutého t�sta
Recept

St�edn�

60 min

P�eneste si dom� �petku It�lie.

Nov� rok je tu. P�edsevzet� si dejte, ale m�nit v�e nemus�te

Ilustra�ní snímek

Za��tek ledna mnoha lidem p�ipom�n� �istou b�lou str�nku, kterou se nut� popsat r�zn�mi z�vazky. Koncem m�s�ce v�t�inou zji��uj�, �e jsou k ni�emu a tot�ln� selhali. Jak na to letos jinak?

12. ledna 2026

P��b�h Julie: Man�el se top� v depres�ch a j� u� nem�m s�lu b�t mu oporou

Ilustra�ní snímek

Posledn� dobou za��v�m n�co, �emu by se dalo ��ct man�elsk� krize, ale je vlastn� jedno, jak to nazvu. �iju prost� den ze dne, sp� p�e��v�m, proto�e je na mn� doma �pln� v�echno a do toho je�t� m�m...

12. ledna 2026

Dom�c� sko�icov� granola

Domácí sko�icová granola
Recept

Lehk�

25 min

Nastartujte den zdravou sn�dan�.

B�l� je m�dn�. Podlehn�te letos v zim� sn�n� eleganci

Ve voln�j�í ko�ili pánského st�ihu m��ete zazá�it jak na pracovní sch�zce, tak...

Nechte se un�st �istou barvou, kter� symbolizuje nevinnost, a z�rove� dok�e b�t i v�razn�m prvkem outfitu. B�l� rozz��� �atn�k a� nev�dan�m p�vabem.

11. ledna 2026

Deprese v lo�nici ni�� v�kon i touhu. �e�en�m je otev�enost i spr�vn� medikace

Pravidelné se opakující psychické výkyvy nálad, které budete podce�ovat, mohou...

Deprese je z�va�n� du�evn� onemocn�n�, kter� ovliv�uje nejen jednotlivce, ale i jeho okol�. Kdy� jeden z partner� trp� depres�, m��e to m�t z�sadn� dopad na sexu�ln� �ivot p�ru. Jak se vyhnout...

11. ledna 2026

Vejce Benedikt

Vejce Benedikt
Recept

Lehk�

30 min

Vylep�ete si v�kend luxusn� sn�dan�.

Horoskop pro ka�d� znamen� na 3. t�den roku 2026

Ilustra�ní fotografie

Jak se n�m bude da�it v polovin� ledna? Bl�enci, nov� rok v�m slibuje �sp�chy v osobn�m r�stu. Jd�te na to zvolna a jemn�, ale zkuste se zbavit toho, co v�m na v�s vad�. St�elci, v p��t�ch dnech se...

10. ledna 2026

Tak vypadali slavn� v dob�ch, kdy z nich nejv�c ��lely fanynky

Tito krasavci zaujaly �eny a dívky mnohdy v dobách, kdy zrovna extra sexy...

Dnes jsou z nich velk� hv�zdy, zn� je cel� sv�t a v Hollywoodu jsou jako doma. Kde ov�em skute�n� za�ala jejich kari�ra, kdy na sebe upozornili slavn� fe��ci svoje fanynky? Pod�vejte se do na��...

10. ledna 2026

R��ov� ka�e

Rý�ová ka�e
Recept

Lehk�

25 min

Nastartujte den vydatnou ka��.

Face j�ga je p�irozenou cestou ke kr�se. Cvi�te ji ale komplexn�

Aktuáln� to rozhodn� s lí�ením nep�ehán�jte. Zam��te se na jednu partii tvá�e....

Kter� �ena by ten pocit neznala: R�no se pod�v�te do zrcadla a va�e tv�� prozrazuje, �e m�te za sebou n�ro�n� koloto� sv�te�n�ch dn�, �la jste pozd� sp�t nebo v�s t�eba n�co tr�p�. Obli�ej prost�...

9. ledna 2026

Nej p�edsevzet� leto�n�ho roku: dop�ejte si luxus nechat v�ci b�t

meditace, ilustrace

Zhubnout deset kilo, chodit cvi�it t�ikr�t t�dn�, omezit alkohol? Neust�le om�lan�m p�edsevzet�m letos odzvonilo, stejn� je nikdy nedodr��te. Dejte si nejd�le�it�j�� p�edsevzet� leto�n�ho roku:...

9. ledna 2026

Omeleta se �unkou a s�rem

Omeleta se �unkou a sýrem
Recept

St�edn�

20 min

P�ipravte si chutnou a zdravou sn�dani.

Pomoc, hon� m� mlsn�! Co znamenaj� chut� na sladk� a jak s nimi nalo�it

Ilustra�ní fotografie

Nov� rok v�dy l�k� ke zm�n� �ivotn�ho stylu. Co kdy� v�m ale va�e �sil� kaz� z�kodn�ci z �ad vlastn�ho t�mu? Zeptali jsme se proto, jak zvl�dnout chut� na sladk�. Odpov�d� psycholo�ka a nutri�n�...

8. ledna 2026

J� a pipina? Snad lid� zm�n� n�zor. Hv�zdou V�m�ny byla influencerka Slov�kov�

První vym�n�nou man�elkou byla influencerka a podnikatelka Nela Slováková (35).

V prvn�m d�le devaten�ct� �ady V�m�ny man�elek se p�edvedla zn�m� influencerka Nela Slov�kov�, kter� je � pro po�ad trochu netradi�n� � bezd�tn�. Pr� si nedok�e p�edstavit b�t matkou a dost dob�e se...

8. ledna 2026

O��kovo-ovesn� ka�e s �okol�dou

O�í�kovo-ovesná ka�e s �okoládou
Recept

St�edn�

20 min

V chladn�ch dnech je tepl� ovesn� ka�e tou nejlep�� sn�dan�.

Do nov�ho roku v nov�m. Vyu�ijte v�prodeje a vyneste �ik kousky

Kabát s kostkou bude ozdobou va�eho �atníku. Bude dob�e ladit k modré i bé�ové,...

Mo�n� jste na�la pod strome�kem d�rky ve sv�m stylu, ale pokud ne, po�i�te si je sama. Startuj� v�prodeje a ur�it� ulov�te vysn�n� kousky za v�hodnou cenu.

7. ledna 2026

Z vlas� se d�l� zbyte�n� v�da. Sta�� zn�t p�r pravidel, ��k� Michal Zapom�l

Byt m�l být pouze p�estupní stanicí, Michal v n�m nakonec bydlí u� t�etím rokem.

Michal Zapom�l je �pi�kou ve sv�m oboru. Se stejnou l�skou ope�ov�v� slavn� osobnosti stejn� jako b�n� klientky. Co ��k� na svou n�lepku �kade�n�k celebrit�, a jak� je nejv�t�� h��ch, kter� na sv�ch...

7. ledna 2026

Treska zape�en� s celerem, karotkou a bramborami

Treska zape�ená s celerem, karotkou a bramborami
Recept

St�edn�

45 min

Hled�te inspiraci na zdrav� pokrmy? Zkuste pe�enou tresku se zeleninou.

Do bilancov�n� se pus�te jen s dobrou n�ladou. A v��te v lep�� z�t�ky

Ilustra�ní snímek

Tak u� jsme ukrojili kous��ek z porce 365 nov�ch dn� roku 2026. Jak jste do n�j vstoupili? Vtan�ili jste se sklenkou bublinek, nebo jste p�lnoc prod��mali u televize? To vlastn� ani nen� d�le�it�,...

6. ledna 2026

Zuby moudrosti pod lupou: pro� �asto bol� a kdy je lep�� je odstranit

Ilustra�ní fotografie

Mysleli jste si, �e kdy� v�m postupn� vypadly v�echny prvn� zuby a nahradily je druh�, u� m�te vyhr�no? Chyba. V dosp�losti v�m toti� mohou nar�st t�et� stoli�ky, zuby moudrosti. A nic p��jemn�ho to...

6. ledna 2026

Bezlepkov� granola

Bezlepková granola
Recept

Lehk�

25 min

Na dom�c� granole je nejlep��, �e si ji m��ete dochutit dle va�ich preferenc�.

Sebel�skou ke �t�st�. Bu�te hodn� na sebe a �ivot bude na v�s

Ilustra�ní snímek

Kdo m� r�d s�m sebe, toho m� r�d �ivot. Sebel�ska otev�r� mnoh� dve�e k tomu, abyste byli ��astn�. A ten pocit m��ete c�len� posilovat. Porad�me, jak na to.

5. ledna 2026

P��b�h Petry: P��tel m� kontroluje a sleduje ka�d� krok. Je mi to nep��jemn�

Ilustra�ní snímek

S p��telem tvo��me p�r u� skoro osm let. Po n�jak�m �ase, kdy jsme bydleli ka�d� zvl᚝, jsme se p�ed dv�ma lety sest�hovali do spole�n�ho bytu. D�ti nem�me a ani je zat�m nepl�nujeme, �ijeme hodn�...

5. ledna 2026

�pen�tov� karban�tky s kv�t�kem a slaninou

�penátové karbanátky s kv�tákem a slaninou
Recept

St�edn�

40 min

Lehk� a snadno straviteln� pokrm, kter� v�s svoj� chyt� velmi zaujme.

Ch�ze pro �t�st� a hlavn� pro zdrav�. Zn�me d�vody, pro� v�c chodit

ilustra�ní snímek

Pokud se r�no vyd�te do pr�ce p�ky nebo pojedete na kole m�sto autem, je to u� polovi�n� �sp�ch. Den tak za�nete zdrav�, ale i s d�vkou dobr� n�lady. Kolik krok� denn� v�m prosp�je?

4. ledna 2026

C�t�m se l�pe, tak l�ky vysad�m. L�ka�i vysv�tluj�, pro� je to chyba

Ilustra�ní snímek

St�le �ast�ji se �ek�rny l�ka�� pln� pacienty, kte�� si sami �hraj� na doktory. L�ky bez konzultace vysazuj� zkr�tka jen proto, �e se c�t� l�pe. To je v�ak hazard se zdrav�m a mnohdy m��e j�t i o...

4. ledna 2026

Zdrav� kostky se �ty�mi vrstvami

Zdravé kostky se 4 vrstvami
Recept

St�edn�

60 min

Sladkou te�ku si m��ete dop��t, i kdy� se sna��te j�st zdrav�ji..

Horoskop pro ka�d� znamen� na 2. t�den roku 2026

Ilustra�ní fotografie

Prvn� pracovn� t�den v nov�m roce a s n�m i spousta p�edsevzet� a nov� v�zvy. Jakou p�du pod nohama n�m hv�zdy p�ipravily? B�ci, nezoufejte, kdy� v�s lid� v pr�ci neocen� jak si p�edstavujete....

3. ledna 2026

Pod�vejte se, v �em se zn�m� kr�sky proh�n�j� na svahu

Co nosí slavné krásky na svahu?

Upnut� ly�a�sk� kalhoty a m�dn� bundy v kombinaci s t�mi nejluxusn�j��mi dopl�ky. Tak vypadaj� outfity slavn�ch �en na svahu. Pod�vejte se do na�� galerie, co u zn�m�ch kr�sek na sn�hu let� ve...

3. ledna 2026

Tepl� sal�t z ko�enov� zeleniny

Teplý salát z ko�enové zeleniny
Recept

Lehk�

50 min

Rychl�, zdrav�, jednoduch�, barevn� a neskute�n� dobr�. Takov� je sal�t z pe�en� zeleniny, kter�...

Probu�te tygra a pomozte sv�mu mu�i v andropauze. Zaberou i bylinky

Kalos kai agathos. T�lesná krása nem��e existovat bez té du�evní a naopak....

Pokles energie, hor�� soust�ed�n�, n�ladovost nebo ztr�ta chuti na sex. I tak m��e vypadat andropauza, tedy mu�sk� obdoba klimakteria. Ni�� i va�eho partnera? Zkuste mu pomoci.

2. ledna 2026

Hubnut� bez extr�m�. Vla�ka shodila 12 kilo s nutri�n� poradkyn�

Vla�ka si doma za�ídila malou posilovnu.

Vladislava se po n�ro�n�m �ivotn�m obdob� rozhodla pro restart �ivota a k n�mu pat�ilo i hubnut�. Oslovila nutri�n� poradkyni a za p�l roku se j� poda�ilo shodit 12 kilogram�.

2. ledna 2026

Zimn� ka�tanov� dort

Zimní ka�tanový dort
Recept

St�edn�

140 min

Vyzkou�ejte neobvykl� ka�tanov� dort, kter� v�m oslad� chladn� dny.

M�dn� ar�na

Jak to vid� ostatn�?
228
1332
Janelle Mon�e
Nastavte si velikost p�sma, podle va�ich preferenc�.